七年级政治下册知识点总结(共4页).doc
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1、精选优质文档-倾情为你奉上七年级思想品德下册知识点归纳第五单元:青春的脚步 青春的气息 第11课:人们说我长大了1、从哪些方面看出自己长大了?(第3页)从身高、体重、容貌、脸上长青春痘、性心理等。2、青春期的身体变化的主要表现:(第4页)性机能发育成熟。身体外形急剧变化。体内机能迅速健全。进入青春期的主要特征:第二性征的出现和性成熟3怎样悦纳自己的生理变化?(第5-7页)应自觉接受学校的专门教育,主动请求家长、老师的指导,掌握必要的生理知识,正确认识并坦然接受青春期的生理变化,以积极的心态去接纳这些变化。应接受现实,学会欣赏自己。以积极的心态接纳自己的形象。发现自己的优势,学会欣赏自己独特的美
2、,才能充满自信的学习和生活。青少年应追求外表美和心灵美的统一。要注意自己的仪表,体现自己的外在美;更要提高自己的文化修养,加强自己的品德修养,培育美的心灵,使自己更具魅力。4、列举青春期的烦恼(第9页)其它同学都长得很高,自己却“原地踏步”。家庭作业太多,考试成绩不理想。父母老是把自己当小孩看待,什么事也不放心自己去做。5、青春期的三大心理矛盾:(第10页)渴望独立与现实依赖的矛盾 心理闭锁与求得理解的矛盾性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾6、怎样正确认识青春期的烦恼?(第10页)青春期心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。这些矛盾如果处理不好,会影响我们的身心健康,成为我们发展
3、的阻力。7、消除青春期烦恼的方法?(如何弹奏好青春协奏曲?)(第11-13页)我们应敞开自己的心灵世界,多与父母、老师和同学沟通,寻求他们的指导和帮助。当出现心理冲动时,应想一想道德规范、法律的要求,并提高自己的控制力,通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法,进行有效控制。不断丰富自我。如多读书,多参加科技、文体活动,多参加社会公益活动,享受奉献的快乐。8、当出现心理冲动时怎么办?(第12页)当出现心理冲动时,应想一想道德规范、法律的要求,并提高自己的控制力,通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法,进行有效控制。第12课:花季中的男孩女孩9、为什么说男女同学交往是不可缺少的
4、?(男女同学交往的必要性?)(第15页)男女交往是人类社会生活不可缺少的重要组成部分。男女同学生活在同一个集体中,必然要进行交往。 男女同学正常交往,既有利于集体建设,又有利于扩大交往的范围,增进对异性同学的了解,发展同学间的友情。如果只与同性同学交往而不与异性同学交往,无异于拒绝和放弃了一半朋友和一半友谊。10、男女同学交往的作用?(男女同学交往的重要性?)(第16-17页)男女同学在一起学习、交流,可以取长补短,提高学习效率。男女同学正常交往可以相互影响、相互促进,从各方面完善自己,促进个性的全面发展。男女同学正常交往,能建立起积极向上的、纯洁健康的友谊。11、男女同学不正常交往的现象和危
5、害是什么?(第17页)不愿意与异性同学接触; 与某个异性同学交往过密 产生一些情绪和行为上的困扰,妨碍学习进步和身心健康。12、怎样与异性同学交往?(怎样荡起友谊的双桨?)(第18-20页)要坚持“自然、适度”的原则。交往中要注意把握分寸,不应过分随便,避免诸如嬉笑打骂、你推我拉之类的举止。坚持以尊重、真诚为前提。只有真诚相待,彼此尊重,交往、相处才会自然顺畅,才能建立和发展真挚的友情。与异性同学交往的范围应相对广泛,不宜只和某一位异性同学交往,而应该和更多的同学建立真挚的友情。第六单元:让生活充满阳光 第13课:让快乐时时围绕在我身边13、常见地情绪有哪些?喜、怒、哀、惧14、情绪产生和变化
6、的原因有哪些?(第27页)人的需要是否得到满足。不同情境下会产生不同的情绪。15、常见地不良情绪有哪些? 烦躁、恐惧、紧张、焦虑、悲痛、羞涩等16、情绪对人的影响。(第29-31页)情绪会对人的行为和生活产生特定的影响。积极的情绪能使人思维敏捷,体力充沛,精力旺盛,有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题,从而正常发挥自己的水平,甚至还可能超常发挥。而当人们的情绪消极时,情况则相反。长期保持积极情绪,能增强人的机体免疫能力,有益于身心健康。情绪消极时,情况则相反。长期处于不良情绪中,对身心健康产生不良影响。17、列举生活中自己产生过的消极情绪,并说明自己是怎样对待的。(1)期中考试成绩非常不理
7、想,被老师批评,心中很苦恼。我积极的暗示自己,告诉自己“下次一定考好”。(2)昨天和同学为了一点小事吵了一架,很生气。我合理宣泄情绪,采用向好朋友倾诉的方式宣泄了情绪。18、如何调节和控制好自己的情绪。(第33-37页)学会控制自己的情绪:理智控制法 注意力转移法 幽默化解法 积极的心理暗示。合理宣泄情绪。可采用:哭泣宣泄倾诉宣泄运动宣泄书写宣泄。 情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行,不能妨碍他人,不能损害他人和集体的利益。第14课:追求高雅情趣 品味美好生活19、列举高雅情趣和庸俗情趣.高雅情趣:下象棋、练书法、集邮、爬山、读书、读书、打篮球庸俗情趣:吸烟、喝酒、沉迷电子游戏、迷恋网吧
8、、看黄色书刊20、对高雅情趣的认识(第39页)高雅情趣的特点:是健康、科学、文明、向上的情趣。它符合现代科学和文明的要求,也符合社会道德和法律的要求。体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。21、庸俗情趣及其危害(第40页)庸俗情趣:是平庸鄙俗、不高尚的情趣。它会使人经受不住不良诱惑,贪图安逸享乐,不思进取,精神颓废,不利于身心健康。22、高雅情趣的作用。(为什么要培养高雅情趣?)(第41页)能使人修身养性,有益于身心健康。有助于开发智力和激发创造力。催人上进,改变人的精神面貌,提高人的文化修养,使人道德高尚,使生活更加充实而富有意义。23、中学生应该怎样培养高雅情趣?(怎样
9、过富有情趣的生活?)(第4246页)以乐观的态度对待生活。 增强好奇心,培养广泛兴趣。避免盲目从众,杜绝不良嗜好。 丰富文化生活,提高审美能力。24、对好奇心理的认识(第43页)好奇心是我们行为的动力,它可以驱使我们去探索未知世界的各种奥秘,给我们的学习和生活增添情趣好奇心如果把握不好,也可能会影响正常的学习和生活25、好奇与兴趣、情趣间的联系是什么?(第44页)好奇是兴趣的开始,培养广泛有益的兴趣爱好,并进而发展为高雅情趣26、盲目从众的危害(第45页)不利于自己的独立思考和判断,很难形成自己稳定的兴趣爱好不利于高雅情趣的培养 会影响我们的个性发展 影响身体健康27、如何杜绝不良嗜好?(第4
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