从青龙探爪谈对当代中国古典舞运动审美特征的再认识.pdf

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1、 从“青龙探爪”谈对当代中国古典舞运动审美特征的再认识 摘要：当代中国古典舞的动作发展越来越丰富，很多动作都展现了古典舞独特的运动轨迹及韵律。青龙探爪这一典型身法动作同时具有古典舞“拧、倾、圆、曲”的运动特点，其身法动律、饱满的内涵、丰富多变的节奏感，以及大幅度的动作张力，都把古典舞的独特性和风格性演绎得十分到位，从“青龙探爪”可以直接再认识到当代古典舞“细腻圆润、刚柔相济”的运动特征，并且可以探索它的形、神、劲、律、气、意的审美规律。总结古典舞运动的路线、法则和阳刚、阴柔、节奏的内涵，以及精、气、神和手、眼、身、法、步完美谐合与高度统一的美学特色，对于深入解析当代中国古典舞运动审美特征有着极

2、为重要的作用。关键词：青龙探爪；中国古典舞；身韵；审美特征 中国古典舞起源于中国古代，历史悠久，博大精深，融合了许多武术、戏曲中的动作和造型。在表演中注重眼睛的作用，强调呼吸的配合，富有极强的韵律感、造型感及东方独特的刚柔并济的美感。中国古典舞创立于五十年代，是在民族传统舞蹈的基础上，经过提炼、整理、加工、创造并经过长期的艺术实践而被流传下来的一种舞蹈艺术。“形神兼备、身心并用、内外统一”是中国古典舞最本质的艺术特征和精髓所在。因此，中国古典舞在创立不到四十年的时间，就已经形成了自己独特的教学体系，并被中外舞蹈界和学术界所认知和尊重。由于当代中国古典舞的风格性与地域性的限制，大多数人对中国古典

3、舞的认识还是比较肤浅的，本文借助“青龙探爪”这一广为人知的舞蹈身法直接再认识到当代古典舞“细腻圆润、刚柔相济”的运动特征，并且可以探索它的形、神、劲、律、气、意的审美规律。一 古典舞身法动作“青龙探爪”中国古典舞在造型、动律、运动轨迹和节奏力度上具有非常独特的韵味，它讲究圆、曲、拧的动态特征，注重欲左先右、欲前先后、欲上先下、逢冲必靠，有开有合的用力方式。在欣赏古典舞时，不仅可以看到它在形态上的拧、倾、圆、曲，在技术技巧中的闪、转、腾、挪，在舞姿造型上的变化无穷，更可以在那刚健挺拔、含蓄柔美、以神领形、以形传神、神形兼备的韵味中尽情体味中国古典舞独特的文化内涵。如“青龙探爪”这一广为人知的身法

4、就把中国古典舞的动作特点体现的淋漓尽致。（一）青龙探爪的特点“青龙探爪”动作的特点是：（1）上身和手臂要如龙蛇办的游动与曲回婉转，通过身与臂、立圆、平圆、八字圆的 有机结合，在形象上给人一种游龙舞爪的感觉。在身法上突出一个“钻”字，如果上身是僵硬的，则根本无法做这个动作。“立圆”指右手臂由一位直起经四位曲臂再外旋成三位直臂，从身前向身后外旋臂划“立圆”回归一位，同时身体横拧向后；“平圆”其左手臂是做一次平圆的“横拧穿胸”；“八字圆”指手经“内旋上盘手”变“外旋下盘手”至肋旁位。整个过程都是强调的游动和曲回婉转。（2）注重身体方向的变化和重心的移动。如变换身体方向而完成的“老鹰展翅”的控制能力；

5、上身有立圆变平圆、又变八字圆的连贯动率；双臂的内旋、外旋的复杂配合；以腰为轴心的横拧、旁提、含收、压肩、腆胸一气呵成的技术，都需要经过反复地强化训练才能掌握并融为一体。（3）在节奏上，“青龙探爪”在节奏处理上，特别强调动作的起伏性，决不能处理成平均的节拍，一般都是“慢起、快钻、抻收”的节律。如“老鹰展翅”即是她及其重要的能力，像左右压肩、八字肩含胸横拧、手臂由立圆变平圆、平圆变八字圆等等方面都要经过分解练习才能在总体上得以配合。（4）突出内心的形象感和节奏感“青龙探爪”这动作特别强调要突出内心动作的形象感和节奏感，通过流畅、形象、富有节奏感的动作把“青龙探爪”形象化的表现出来。如这套动作的表演

6、都要以“意”来带动，心随意动，心动带到形懂，给人一种自然流畅的精神感受；强调动作的形似，不仅表现在大动作上，而且还注意到每一个细节之处，如在做右手“内旋上盘手”时，必须让左肩主动去压左膝，在右手从四位向前“探爪”时，要有意识地运用右肩去压左膝，这种左右交替的连贯运用，形成了“青龙探爪”动作中身法的精华所在；（二）青龙探爪的运动轨迹 青龙探爪运动轨迹为：右手臂由一位直起经四位曲臂再外旋成三位直臂，从身前向身后外旋臂划“立圆”回归一位，同时身体横拧向后，左手臂做一次平圆的横拧穿胸，手经“内旋上盘手”变“外旋下盘手”至肋旁位，正好是一次身体的“八字圆转肩”，最后收势。在做青龙探爪时，通过训练和自己的

7、感受，在下面几点值得注意：在做右手“内旋上盘手”时，必须要让左肩去压右膝；右手从四位向前“探爪”时，要用右肩去压左膝；注意节奏感的控制。二“青龙探爪”运动审美特征在古典舞中的体现（一）中国古典舞的艺术特征 中国古典舞在继承传统舞蹈的基础上，从戏曲舞蹈和武术身法中提取精华，并结合中国古代美学以及当代审美观点和原理，经过不断地实践摸索形成了自己独特的发展道路。特别是身韵的形成，奠定了中国古典舞的风格和形式，在中国舞蹈史上留下了崭新的一页。“身”指中国古典舞的外部表现技法，“韵”指中国古典舞的内在气韵。身韵的产生使古典舞从此摆脱了对戏曲舞蹈的依附，形成了自己的舞蹈模式和特征。古典舞身韵的主要艺术特征

8、是指对形态动作的要求以神似为主，突破了戏曲舞蹈的动作程式化模式，将身法和韵律相结合，将其结合点集中在“变其形而扬其神”上，从而突破了戏曲舞蹈的“做、打”程式化动作模式，形成了以神韵带动形体的独特艺术特性，在更高的层次上体现了中华民族弘扬的神形兼备的审美特征。中国古典舞的身韵特征，包含着“形、神、劲、律”四个不同而又不可分割的方面。所谓“形”，指外在直观的体态或动作,它表现为万千的体态和变化的动作以及之间的连接。“形”是艺术表现形式最基本的特征,没有“形”就失去了表现艺术特征最直接的媒介。所以“形”在身韵当中的作用是基础也是最原始的；所谓“神”，我们通常所说的“神韵”,这个词不仅是在舞蹈当中,在

9、万物中都是异常重要的。任何艺术若没有了神韵,就相当失去了生命。“神韵”是一种内在的、发自内心的微妙感觉,也是在舞蹈训练和艺术表现当中真正目的所在。所谓“劲”是指动作内在节奏当中的层次、力度以及轻重缓急的处理。在动作过程当中,力度的运用是有轻重缓急、抑扬顿挫之分的。“劲”这个舞蹈节奏的标点符号正是通过人体动作表达出来的。所以“劲”的运用,也使韵律更加清晰明了。所谓“律”就是身韵当中规律性和动作路线中所要依循的律动性。正常动作之间规律的连接要注意“顺畅”,动作顺畅就能一气呵成。另外，在提到中国古典舞的艺术特征时，不得不提到二点是中国古典舞特有的气和意。“韵”从动作元素入手，从呼吸中找本源，它的每一

10、个动作都是用气吸来带动的，这种对呼吸循环机能的调控会对动作形态起到非常重要的作用。呼吸作为惟一直接受人支配的内 力，是人体动作变幻的主要动力来源。而“提、沉、冲、靠、含、腆、移”等元素本身便与呼吸密不可分。从表面看来呼吸属于胸腔运动而形成四肢的外部运动，但是通过读肌肉呼吸感的培养，能训练手臂的延伸感、腿部屈伸的内在感。在任何一个舞蹈动作当中，呼吸都起着很重要的作用，它与舞姿是相融在一起的。所谓“意”指古典舞艺术内在精神的具体内容与要求，它是古典舞属于整体塑造和整体表现的具体内容存在，以精神性味主要特征。古典舞的审美观表现在，集中体现了精致细腻、刚柔相济、形意相随、技艺相容的特征。而这些特征的体

11、现都是以“意”的统领为前提，即在“意”统领下的“形”，处在一种随“意”而动、随“意”而行、随“意”而走、随“意”而起的自然、和谐与流畅的表现状态之下，“形”随“意”而动，“意”催“形”而到，有“意”则有核，无“意”之“形”。（二）中国古典舞动作韵律在“青龙探爪”中的体现。“青龙探爪”作为古典舞中一组特殊的动作，充分体现了中国古典舞的动作韵律，形、神、劲、律、气、意 1“形”在“青龙探爪”中的体现“青龙探爪”是通过身与臂、立圆、平圆、八字圆三个基本动作的有机结合所组成。整个运动路线都是以呈现圆或圆弧,把古典舞的以腰为轴的“平圆、立圆、八字圆”运动路线充分表现了出来。通过旋转把身体各个部分的拧倾以

12、不同的角度形成一个层次分明、立体感强的“探爪”造型。在形的表现上，以腰部的动率元素为基础，以“拧、倾、圆、曲”的基本形态和舞姿为重点,以“平圆、立圆、八字圆”的运动路线为主体的形态与动作。在做任何动作时,都要先从内心的念想和意识开始,由腰底发力从而发展延伸到全身的整体运动。把“青龙探爪”这一艺术通过动的形态充分表现出了古典舞的“圆”和“游”的二大特征。2“神”在“青龙探爪”中的体现“青龙探爪”“形”的设计无不包含着丰富的艺术想象力，其运动元素和运动轨迹都是与表演者的主观意念紧密相连的，是表演者通过自己的意识、意念和感激来向观众诠释“青龙探爪”这一动作的形象美、艺术美和所表达的文化内涵。这套动作

13、的表演都要以“意”来带动，心随意动，心动带到形动，给人一种自然流畅的精神感受，真正体现了“心与意合、意与气合、气与力合、力与形合”古典舞的神韵。如右手从四位向前“探爪”的动作，正是通过表演者对龙的崇拜、对空明、幽静的最求这一心态，用自己富有想象力和意念的控制才能够淋漓尽致的表现出来。就连其中一个最简单的“提沉”,也是依据意念支配,结合“心、意、气”的规律而运动的。3“劲”在“青龙探爪”中的体现“青龙探爪”在动作内在节奏处理上，强调动作的起伏性，一般都是“慢起、快钻、抻收”的节律，通过肢体运动的节奏规律和力度的大小把舞蹈节奏的标点符号表现出来。如“青龙探爪”的“亮相”所使用的劲是猛然收起二突然停

14、止的一种“寸劲”（指体态、角度、方位已准备好，运用一寸之间的劲头来“点睛”），把舞蹈这一特殊意念表现的非常恰当；再如身体下压时的“反衬劲”（指给予即将结束的体态造型以一个强度很大的反作用，从而强化和烘托造型），给人一种流动、相辅的感觉；如左右压肩、八字肩含胸横拧、手臂由立圆变平圆、平圆变八字圆等等方面。在变动规律上“慢而不断、快而不乱、动中有静、静中有动”；在动作力度上，它们有轻、重、缓、急、强、弱、快、慢等区别，通过这些表演者形体的变化把古典舞韵律中的“劲”更加清晰明了。4“律”在“青龙探爪”中的体现 在“青龙探爪”中，充分运用了“正律”和“反律”。在整个过程中，“正律”的运用保证了动作的顺

15、畅、一气呵成；同时还夹杂着大量的“反律”，给人一种人体动作千变万化、扑朔迷离、瞬息万变的感觉。特别是“逢沉必提、逢冲必靠、逢前必后、逢左必右”的运用更是体现了古典舞独特的身韵特征。另外还有动作和体态之间的“反律”，如我们用“双晃手”为例具体说明:在做“双晃手”的时候,当双臂向左晃动的时候,身体却有向右拉伸之意。这样的动作会让人有圆润饱满的感觉,也使动作充满了延伸和韵味,这些“反律”也是古典舞所特有的。5“气”和“意”在“青龙探爪”中的体现“青龙探爪”这组动作来自于“易筋经”其本意是强调人们对生命的探索，对龙这一被神圣化的圣物的向往和最求，所以，在表演时，除了上面提到的形、神、劲、律外，更加注重

16、对其“气”和“意”的追求。为了突出青龙探爪这一动作的形象性，必须要做好身体的整体协调形和力度的控制，例如在探爪这一动作元素，在出爪时，就要吸气，一可以保持本体的中心在腰部，不仅可以稳固重心还可以表现出在探爪时龙本身的一种气度；二可以突出整个舞蹈的左右对称、阴阳协调、相辅相成。在回爪时，就要呼气，来表现出探爪后的一种成功与身心舒适的感觉。不仅如此，对“气”的强调贯穿在整个动作的过程中，来调节身体的机能，创造身体运动的内在感。“青龙探爪”摹拟龙形、龙性而创编的形象,取意性极强。为了突出表现出龙的特性，表现出表演者的追求，在表演中，特别强调表演者的意念，强调表演者必须把自己处在一种预设的情景之中，而

17、此时的自己已经不再时表演，而是对内心世界的一种表达，一种超越表现形式的表达，此时的“形”相对来说已经不再重要，只是成了一种表现的手段。因此，整个过程都是以“意”的统领为前提，即在“意”统领下的“形”，处在一种随“意”而动、随“意”而行、随“意”而走、随“意”而起的自然、和谐与流畅的表现。三进一步对古典舞运动审美特征的再认识（一）“青龙探爪”包含的古典舞阳刚、阴柔、节奏的内涵。中国古典舞意蕴之美还体现在讲究阴阳和合之美，在古典舞中处处都有这种阴阳之美的存在。许多动作、动势是通过舞者头与脚合、肩与胯合、肘与膝合，来表现阴与阳的融合之态；有时以大幅度的动作接一处动作开合幅度较小的动作，以体现大与小的

18、对称；还有通过身体部位异向来表现阴阳对称，舞者倾头，下巴向右侧，身体向右倾，而右手和胯部却向左侧，这种异向的对比使整个舞姿呈现出一种和谐对称的效果。此外，动作有提就有沉，有冲就有靠，有含就有腆等的对比，例如“青龙探爪”中的立圆动作，右手臂由一位直起经四位曲臂再外旋成三位直臂，从身前向身后外旋臂划“立圆”的这一过程，身体横拧向后就充分体现了对阴阳之美的追求。在如右手做“内旋上盘手”时，左肩要主动地去压右膝；右手从四位向前“探爪”时，要用右肩去压左膝等，都是对阴阳之态融合的一种体现。中国古典舞动作上的阴阳还体现在空间对比之中，显示出古典舞特有的变化。舞台空间分为：贴近舞台地面的“低”空间、站立高度

19、的“中”空间和跃向空中的“高”空间。如在“青龙探爪”动作中，手臂在舞者头顶上方形成平面划圆运动，身体同时配合旋转或跳跃，体现了高空间中的“飞旋灵动”；由手臂带动在舞者的胸前、腰部、胯部形成的动势，配合身体的各种步伐等动作，展示了中空间的“回旋往复”。舞蹈中，动作和空间的阴阳对成俯拾即是，可以说阴阳对称的舞姿动态及其在各个空间中的表现正是中国古典舞自身独特的表现方式，中国古典舞的意蕴也是通过这种方式得以展现和丰富。（二）从“青龙探爪”认识到中国舞蹈内涵传承文化 中国古典舞形态上的拧、倾、圆、曲；技术技巧中的闪、转、腾、挪，舞姿造型的的变化无穷;气质、形象、意境的丰富多彩,节奏、气息、力度的动律表

20、现,都蕴含着深厚的民族文化价值和时代背景,是以其动作之“形”传达民族文化之“神”。而古典舞这种“神”的背后,隐含着深厚的、取之不尽的宝藏。有博大精深的中华武术和古典戏曲文化,有中国传统审 美意念“龙族文化”的精髓,有与书法绘画的交融,有阴阳太极、八卦、易经等等民族文化的渗透,这些都给了中国古典舞厚重的底蕴，是古典舞得以建构、再生、发展并与时俱进的根本原因。“青龙探爪”从形象感来看,确如游龙舞爪,就是摹拟龙形、龙性而创编的形象,取意性极强。它是取其龙性的空灵、沉静、幽明万变的灵性,化为主要动作,动势含量寓轻重变化的刚柔交替,借龙形如长虹横空,又能收缩于介蒂之间这样一种张缩自如的特性,化为舒卷自如

21、的力的鲜明变化,这绝妙法门就在于摹仿神龙之性、之形的正中有奇、实中有虚、刚中有柔、不变中求变,因动势、时机与运动路线而制宜,手、脚、身之形变于其中。龙本神化无常形,这个动作的本质在于取形似而力图神似。重点在于动作、动势的稳重、变化与灵巧。这就是身韵教材中,从深层文化底蕴所挖掘的象形取意的例证,也是“龙族文化”在中国古典舞中的特殊标志。（三）训练和剧目中的影响。1 在训练中的影响 中国古典舞的训练一般包括基础训练和神韵训练。基础训练主要以站立、软度、力量、柔韧性、中心稳定性、爆发力、跳跃、旋转、特技等基本能力的训练为主；古典舞身韵的训练是多方面的，主要以训练身体的呼吸,身韵韵律,刚柔并具的训练方

22、法.其中包括:提沉、冲靠、含腆、移、拧等。“青龙探爪”这一动作基本包括了古典舞的所有动作元素。在运动过程中，强调“气”、“神”、“意”，通过完美的神韵把龙性的空灵、沉静、幽明万变的灵性表现出来。下面以“青龙探爪”这一动作为例，谈谈古典舞的的训练。（1）加强基本运动元素的训练。古典舞来源于舞蹈、戏曲和芭蕾，在动作的造型上具 有相当高的要求，要求把“青龙探爪”形象化的表现出来。因此，古典舞基本运动元素的训练是相当重要的。只有在表演时的形形象了才可能与观众产生共鸣。（2）加强组合动作的训练。“青龙探爪”这一运动过程基本包含了古典舞的所有运动元素。而且有些动作组合还是相当难的，如上身有立圆变平圆、又变

23、八字圆的连贯动率；双臂的内旋、外旋的复杂配合；以腰为轴心的横拧、旁提、含收、压肩、腆胸一气呵成的技术，都需要进行大量的练习，才有可能在表演时做到连贯、流畅。在古典舞的训练中，只有通过大量的组合练习，才能掌握各种节奏的特点、规律，掌握节奏的处理和变化。（3）加强气的训练。气在身法动作中起到主导支配的作用，它能使呼吸和心灵融合为 一体。从而形成一种意念，一种感觉，一种无形的存在，在身法训练中，许多运动元素必须见过这种无形的感觉才能够体现出啦，达到“势断劲不断，劲断意不断”的动态效果。（4）加强神的训练。通过对“青龙探爪”的内涵分析，可以看出：“青龙探爪”整个过程都体现了对阴阳和谐之美的追求，对中国

24、传统文化的继承。在表演时，要想把这种文化内涵表达出来，必须要把自己对这种文化的领悟贯穿到整个动作过程中去，把意念和动作达到高度的统一。2 在剧目中的影响 在舞蹈发展史上的每一个经典都是以剧目的形式而被流传下来，所以，可以说剧目是古典舞的最高表现形式，而如“青龙探爪”等身韵的形成，对古典舞剧目产生的影响是及其巨大的：（1）古典舞身韵的形成，使古典舞形成了自己独特的艺术风格，得以从戏曲舞蹈中独立出来，突破古代体裁的局限，呈现出现代舞蹈的意识。首先，戏曲强调的是腰腿功，而古典舞除此之外，还需要全身各部位的关节都得到柔韧联系。其次，戏曲由于受时代和服饰的限制，有些舞姿偏小，难以延伸，而古典舞不仅具有丰

25、富的舞姿，还需要有链接舞姿的多种身法，舞姿也要求大而伸及婉转中的修长。最后，在 技巧方面，古典舞出了吸收戏曲的几大项外，还根据舞蹈的表现需要加以发展，如跳跃、翻滚、旋转等，这样才能适应舞剧各种角色的需要。（2）古典舞身韵的形成，实现了形象特征向肢体语言的转化，如“青龙探爪”如蛟龙似的动势节奏，使得黄河剧目及具有“象形”的特征，有非“具象”的表达，体现了中国传统身体语言的韵律特点。三 总结 当代中国古典舞的动作发展越来越丰富，很多动作都展现了古典舞独特的运动轨迹及韵律。本文从而“青龙探爪”这一动作入手探讨了中国古典舞的形、神、劲、律、气、意的审美规律。总结古典舞运动的路线、法则和阳刚、阴柔、节奏

26、的内涵，以及精、气、神和手、眼、身、法、步完美谐合与高度统一的美学特色。对于深入解析当代中国古典舞运动审美特征有着极为重要的作用。参考文献 1 王伟:中国古典舞基本功训练教程，高等教育出版社，2004年 09 月 2 于平：风姿流韵舞蹈文化与舞蹈审美，中国人民大学出版社，1999年 11 月 3 袁和：中国舞蹈意象概论，文化艺术出版社，2007年 05 月 4 唐满城，金浩：中国古典舞身韵教学法，上海音乐出版社，2004年 09 月 5 李佳妮:从“阴阳”中浅析中国古典舞水袖的审美意蕴J.乐府新声（沈阳音乐学院学报）2009年第 4 期 6 任杰:中西古典舞比较之我见J.阜阳师范学院学报(社会科学版)2010年第 3 期 7 高文杰：中国古典舞中“形、神、劲、率”的美学意义及思考J.舞蹈教学及研究 2009年 2 月 8 杨离：试论中国古典舞、民间舞“形”、“意”之关系J.南京艺术学院学报 2005年第 4 期