啦啦操社团计划.pdf

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1、 啦啦操社团活动计划 一、指导思想：兴趣是最好的教师,是学习的动力,是学生求知和成功的起点;从学习兴趣出发,并坚持与素质教育接轨,即不断培养学生自主能力和创造性;而啦啦操实施学生身体健康发展教育的思想活动,因此进行兴趣小组活动;特制定活动计划;啦啦操社团是学生非常乐于参与的一个兴趣小组,活动内容与教育性和艺术性相结合,适合学生的年龄特点,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感;活动面向部分学生,有组织,有计划的进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐,理解音乐和表现音乐;为了起到启迪智慧、陶冶情操,使学

2、生的身心健康发展的作用;二、活动时间：每周三第七、八节课;三、活动目的：1、使学生正确的掌握啦啦操的基本要领和基本韵律;2、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些;参加人数：30 人 场地：东操场 四、活动内容：一、第一阶段教会学生正确地掌握啦啦操的基本要领;1、基本姿态：场地的方位认识,形体操 2、基本步伐：踏步、一字步、V 字步、for word、上步吸腿、开合跳、小马跳、弹踢腿、后踢腿等 3、基本手型：四个八拍 4、素质练习：柔韧、身体各部位力量、肌肉控制能力的练习 5、基本技术：基本步伐、手型组成的简单组合 6、表现力练习：1、学习基本技术 2、培养正确身体姿态 3 提高动作质量 二、第二阶段要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉,对个别感觉不错的队员可加深练习;素质练习：柔韧、身体各部位力量、肌肉控制能力的练习 三、第三阶段要求学一些儿童啦啦操中常见的舞步的组合;基本技术：基本步伐、手型组成的简单组合 四、第四阶段训练内容,对个别好的队员进行个人素质的提高,技巧方向可加深一些;五、活动措施 1、逐段示范、讲解动作,逐个辅导;2、学生个人练习和个别辅导相结合;3、采用学生互帮、好学生示范的方法,进一步提高水平;