啦啦操教学计划(共6篇).pdf

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1、啦啦操教学计划（共 6 篇）第 1 篇：啦啦操社团教学计划 王仙小学健美操社团教学计划 王仙小学：吴莎、赖巧 健美操社团的活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解律动和表现自我。为了起到启迪智慧，陶冶情操，使学生的身心健康发展的作用，我结合学校的实际情况，特做出如下计划：一、学生分析：本社团教学对象为 三、四、五年级，是一个女生为主的社团，她们的身体素质和外形特征相对较好。从生理上讲，她们个性张扬、表现自我的

2、欲望较强，渴望了解和接触时尚健身运动，尤其注重形体美和个人气质的培养，健美操运动恰恰是一项符合她们需求的运动项目。因为它不仅有动感欢快的音乐背景，而且其追求人体健与美的运动特点，可以满足学生向往美，追求美的心理需求，所以学生在平时的练习过程中积极性就比较高。二、教学总目标：1 认知目标：学生能运用已学过的知识积极实践，并懂得编排组合动作的原则和方法。2 技能目标：80%以上的学生能够完成动作创编的练习，并能认真听取教师指导并努力改进动作，从而掌握一定的运动技能。3 情感目标：享受积极参与体育活动的愉悦，提高应用知识、技能的能力，在活动中充分展示自己的创造力和想象力，展现小学生活力四射、激情四溢

3、的青春美、健康美的良好形象，充满活力的青春，积极、健康向上的团队精神，乐观自信的面对生活中的一切。4、通过健美操的学习来健全学生们身心，并让学生在学习过程中学习到合作、服从、忍让等优良美德，以增进其社会适应能力。它的主要目的是鼓励自己球队奋力拼搏，激发队员的斗志。三、教学内容：1、认识健美操的起源 2、学习健美操的基本动作 3、学习健美操的动作组合 4、拓展学习自编动作与简单的队形变换 四、教学安排 第一周 1、介绍课堂常规及要求，宣布本学期教学安排；2、健美操基本术语及姿态；第二周 3、健美操基本步伐练习；4、身体素质练习 第三周 热身、基本动作练习、健美操套路：小学组健美操规定套路教学 1

4、3 小节 第四周 热身、基本动作练习、健美操套路：小学组健美操规定套路教学 46 小节 第五周 热身、基本动作练习、健美操套路：小学组健美规定套路教学 79 小节 第六周 热身、基本动作练习、健美操套路：小学组健美规定套路教学 1012 小节 第七周 第八周 第十周 复习成套动作，编排队形 复习成套动作，编排队形 复习成套动作，编排队形 第十一周 学习健美操自由动作 第十二周 学习健美操自由动作 第十三周 学习健美操自由动作 第十四周 学习健美操自由动作 第十五周 考试、评比 第 2 篇：啦啦操社团教学计划 啦啦操社团教学计划 一、指导思想 本课以体育与健康 课程标准的基本理念为指导，从学生的

5、实际出发,把课程内容与个性发展相结合，积极探寻真正促进学生身心健康的体育课程教学模式，让学生在快乐的氛围中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到发展。在教学过程中，通过直观模仿、合作探究等的教学形式，培养学生的学习兴趣；在啦啦操创编中，通过师生、同学之间的互相合作与学习，培养学生丰富想象力和创新合作精神，激发其主动参与意识，提高学生的审美能力和表现力。二、对象与教材 对象：三至六年级学生 教材：全国啦啦操规定套路、创编 三、教学目标 认知目标：掌握啦啦操基本知识、动作特点及动作技能，体会动作技术。技能目标：掌握本组合动作，在完成动作的基础上创编队形，增强协调性，培养良好的身体姿态。情感目标：激发

6、学生学习啦啦操的兴趣，敢于充分展示自己，培养学生自主学习能力，培养自信和团结协作的精神。四、重点难点 重点：花球啦啦操组合动作 难点：啦啦操动作队形创编 五、学情分析 啦啦操第一次出现在课堂上，以它独特的魅力及其健身锻炼价值，深受女生的青睐。本课的授课对象为三至六年级学生，选用的啦啦操动作组合，旨在提高学生对啦啦操技能的掌握，啦啦操队形创编有利于扩展啦啦操知识，培养学生审美能力，充分发挥学生的创造力和想象力。通过小组练习，发挥学生团体协作的精神，充分体现学生个性，使学生在轻松愉快的教学氛围中学习，体验啦啦操学习对其带来的乐趣，为终身体育奠定基础。六、教材分析 啦啦操是健美操的一个分支，其本身代

7、表热情、活力、张扬、时尚。在欧美相当盛行，国内近几年也开始风靡并成为大型正规比赛的项目之一。啦啦操的表现形式较为自由，一般使用花球等道具。节拍鲜明，动作简单，实施起来比较简单，最主要的是啦啦操能培养学生团结协作、奋发向上、自信热情、张扬热烈、朝气蓬勃的精神力量，对学生有种特殊的魅力。本课以全国啦啦操规定套路动作和队形创编为教学内容，它既能发展学生的审美能力，又有良好的综合健身作用，能够培养学生的团结协作、积极进取和拼搏精神。七、教学过程 1热身部分：老师口令指挥进行原地队列的练习，为啦啦操队形创编提供素材；由老师带领大家做啦啦操专项准备活动，将健美操步伐与啦啦操手位结合起来，让学生在充分热身的

8、过程中，能够巩固啦啦操基本手位。2学习基本步伐、基本手型：教师带领学生进行基本步伐内容的学习，教师提出复习要求，并且口令提示、集体纠错，旨在提高学生的表现力和感染力。3学习动作：教师完整示范，动作采用先徒手教学，后拿花球练习，使学生建立正确的动作概念，教师运用领做法、递加法、完整法、分解法、节奏变换法等教学方法，使学生逐步学习组合动作，并且结合音乐巩固练习，从而提高学生的学习效益，加强学生动作的优美性和力度，增强学生的节奏感。4分组练习：以 46 人为单位分组练习，让学生在自学自练的过程中逐渐发现问题。组长发挥作用，带领组员相互学习，相互促进，发扬团结协作的精神，教师个别指导，使基础不同的学生

9、在原有的基础上，都可以有不同程度的提高，教师检验学生的自学成果，并带领学生跟随音乐练习，提高动作的规范性。5创编队形：学生在熟练掌握花球动作的基础上，将啦啦操创编理论知识与本节课所学的新知识相结合，以小组的形式，组长带领组员，积极参与队形的创编练习，让学生能够真正的把理论知识运用到实践中去，使啦啦操组合富有特色，更加充满生气、丰富多彩，从而激发学生的学习兴趣，开拓学生的创编思维，给学生一个自由发展的空间，借以培养学生创新意识和团队协作精神。6成果展示：由小组长组织本成员展示所学动作及所创编队形，并开展互评、师评。对在学习当中出现的不足及时引导进行反思或提出合理的解释，总之鼓励学生创新。7放松练

10、习：教师在音乐的伴奏下，带领学生做舒展柔美的瑜伽放松，使学生能够充分的拉伸身体和自我身心调整。八、教学效果预计 预计整堂课的练习密度约为 4555，练习密度中等，平均心率 130145 次/分。啦啦操社团教学计划 郑州经济技术开发区锦程小学 孙贝林 第 3 篇：啦啦操 广东科学技术职业学院 广州学院 第四届啦啦操大赛策划书 指导老师：王少杰（659050）朱淑云（655722）主题:飞扬青春舞步,激扬广科魅力 一、活动目的：普及健美啦啦操文化,弘扬体育人文精神,促进校园健康发展,建设和谐校园.丰富学校的课余生活,促进各班级的交流,增进友谊,培养团队精神,凝聚浓厚的校园体育文化氛围.二、活动对象

11、：11 届全体大一学生 三、活动时间：初赛：2021年 5 月 5 日（星期四）下午 4:306:00 地点:本部学生活动厅 决赛：2021年 5 月 19 日（星期四）下午 7:009:00 地点:本部大礼堂 四、承办单位：广州学院分团委学生会文娱部 五、比赛宣传:A.海报宣传:(2 张 北区本部),B.广播站.微博.QQ 群 (主题突出学生的动感和活力)六、比赛具体事项：1、比赛形式为健美操和啦啦操；2、以班为参赛单位,参赛人数为814 人；表演时间为2-4 分钟；3、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全；4、于 4 月 28 日下午 5：30 到北区 4 栋 302

12、上交参赛人员名单及背景音乐,并将进行抽签决定上场顺序；注：收取伴奏时，要注意音乐质量。5、初赛时评委将根据表现选择8-10支表现优异的队伍进入决赛 七、决赛流程:1)广州学院啦啦操院队开场表演 2)主持人开场,介绍嘉宾及评委,宣布比赛开始 3)各队领舞着亮相,介绍班级队伍的特色,用自己的方式吸引观众进行拉票(可以一人,也可以以队伍)4)1-3 号上台表演 5)舞台魔术表演 6)4-7 号上台表演 7)11 届十大歌手三队男女对唱 8)8-10 号上台表演 9)10 支队伍领舞上场,由大众评委选出最受欢迎奖 10)B-box+街舞 11)主持人与现场观众互动，并颁发最佳活力奖、最佳团队奖、最佳创

13、意 12)公布各队伍得分，颁发优秀奖（前三名不用颁发）；最后颁冠、亚、季军 *将于 5 月 14、15 号分两批租借比赛服装(包括主持人和表演嘉宾)，并在决赛结束后统一归还；*表现优异的队伍将有机会作为本院其他比赛的表演嘉宾登台,还将从中挖掘新人入选院啦啦队。八、奖项设置：1、冠、亚、季军，各奖励锦旗一面；2、最受欢迎奖,最佳活力奖、最佳团队奖、最佳创意奖各一队，除冠、亚、季军其余班级均为优秀奖,奖励奖状 备注:如有新想法会继续上报 第 4 篇：啦啦操 玉兰实验小学 校园足球啦啦操活动实施方案 为适应素质教育的需要，更好地贯彻省市教育局的文件精神，开展中小学“校园啦啦操”活动，把足球和啦啦操有

14、机结合起来，以班为单位活动，保证每天一小时的体育活动时间，为有计划、有组织开展校园足球啦啦操活动，经学校领导班子研究决定，特制定活动实施方案。一 活动时间 每周三下午的社团活动时间组织各班优质学生集中学习啦啦操（以花球为主）;安排学生代表利用课外时间在本班内组织啦啦操学习。二 成果考核 1 为保证校园足球啦啦操的活动质量，组织学生以班单位（推选部分代表也可）轮流为每周的足球比赛表演助阵，并由在场师生量化评分评优。2 每学期组织同年级组的啦啦操比赛，表扬优秀，激励更好。第 5 篇：啦啦操训练计划 2021-2021 年度雨外小啦啦操队工作计划 啦啦操运动作为我校的重点特色项目，不仅是我校大课间重

15、点推行的展示内容，也是我校体育工作开展的重点。啦啦操队伍的建设是我校啦啦操项目文化建设的基础，也是我校啦啦操特色建设水平的最直接体现。为了更好的促进队伍的整体建设和队员的全面发展，提升校啦啦操队的竞技水平，现制定本年度啦啦操工作计划：一、训练目标：1、丰富学生的课余生活，培养学生的啦啦操学习兴趣，带动我校学生对啦啦操运动更深入的了解。2、提高啦啦操队伍水平，促进啦啦操梯队建设，使我校啦啦操运动员具备参加各类国家、省市级比赛基本素养，提升我校在该项目上的优势和知名度。3、为我校各种大型活动、演出及展示提供支持。4、促进我校啦啦操活动的深入开展，推动校本教材的研发，提升体育教师队伍专业水平。二、训

16、练准备：1、选拔队员：9 月 1 日-7 日进行新队员选拔，选拔范围为一三年级各班学生（一年级为主）。选拔队员总人数约为 25 名（男女混合）。要求：（1）身体匀称、模仿能力强、学习意识较好；（2）道德品质高尚，能吃苦，具有时间观念和集体主义荣誉感。2、训练时间和地点：时间：每周三下午 15:5017:20 低年级、中高年级 每周五下午 15:5017:20 中高年级 地点：体育中心 3、参训教练：黄剑、王凤清、邱涛 三训练计划 1、啦啦操规定无级别套路一（全国啦啦操规定套路第二套）：这个内容为新生入门以及正式入队内容，教师会通过两周时间进行基本功训练，两周的操化动作教学，一个月后进行基础考核

17、，成绩达到 B 以及 B 以上的同学将进入套路二的学习（一个月）2、啦啦操自编无级别套路二：这套动作也相对简单，老师会通过三周的时间进行操化的教学，一周的时间进行动作纠正，一周时间队形编排，两周时间进行赛前集训，这套操主要针对低年级运动员，以及每年的常规比赛，目的是锻炼新队员。（一个半月）3、啦啦操自编一级动作套路：本套动作相对前面套路动作偏快，涉及难度，更具有观赏性和技术性，本套动作教学用时约一个月，队形编排一周，强化动作两周，赛前集训两周。（两个月多一点）4、啦啦操自编二级动作套路：本套动作主要为了更好的提升我校啦啦操竞技水平，提高运动员能力。5、啦啦操基础训练（融入以上操化内容）：（1）

18、基本姿态的训练（2）协调性训练（3）节奏训练（4）表情训练（5）力量训练。6、拓展训练：根据孩子的不同特点制定出一些促进孩子身心发展的活动内容，如带领参加德育处的假日活动小队，组织演讲比赛，日志撰写，庆祝晚会、参观历史博物馆、公益活动等 四、训练管理：1、队员应按时到达指定训练地点，训练时要精力集中，保证训练时间，不能随意缺勤。经常不训练或不遵守训练时间的队员，会提出批评，必要时更换队员。2、队员应遵守训练安排，当时间冲突时需要及时调整，保证训练质量，如确实无法调剂应当跟教练提前请假。3、啦啦操训练内容广泛，尤其是基本素质训练中，队员严格按照教练要求进行练习，避免意外伤害事故。4、队员课后需多

19、看啦啦操视频资料，增加啦啦操理论学习，通过教练讲解，拓宽队员视野和训练兴趣，并提高队员团队意识和互帮互助精神。5、定期向领导汇报啦啦操训练情况。6、校啦啦操队将积极配合学校德育处、体卫艺处开展相关活动，输送人才，为我校德育工作的发展贡献力量。五、活动安排：1、十月份进行队长选拔、召开新人家长会 2、十月中旬进行南京博物馆参观（南京市朝天宫 4 号，暂定 10 月 18 号）3、十月底进行雨外小啦啦操队员能力测试（10 月 31 日）4、十一月份进行比赛动员大会（11 月 7 日）5、十一月份赛前集训 6、十二月全国冠军赛（江苏无锡 12 月 11-13 日）、中国公开赛（江苏南京12 月 12

20、-16 日）7、一月份进行啦啦操队员评优申报以及年度总结（暂定1 月 5 日）六、其他事宜，将另作说明。雨花外国语小学啦啦操队 2021 年 9 月 第 6 篇：啦啦操社团计划 啦啦操社团活动计划 一、指导思想：兴趣是最好的教师，是学习的动力，是学生求知和成功的起点。从学习兴趣出发，并坚持与素质教育接轨，即不断培养学生自主能力和创造性。而啦啦操实施学生身体健康发展教育的思想活动，因此进行兴趣小组活动。特制定活动计划。啦啦操社团是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，

21、培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。为了起到启迪智慧、陶冶情操，使学生的身心健康发展的作用。二、活动时间：每周三第 七、八节课。三、活动目的：1、使学生正确的掌握啦啦操的基本要领和基本韵律。2、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些。参加人数：30 人 场地：东操场 四、活动内容：（一）、第一阶段教会学生正确地掌握啦啦操的基本要领。1、基本姿态：场地的方位认识，形体操 2、基本步伐：踏步、一字步、V 字步、for word、上步吸腿、开合跳、小马跳、弹踢腿、后踢腿等 3、基本手型：四个八

22、拍 4、素质练习：柔韧、身体各部位力量、肌肉控制能力的练习 5、基本技术：基本步伐、手型组成的简单组合 6、表现力练习：（1）、学习基本技术（2）、培养正确身体姿态（3）提高动作质量 （二）、第二阶段要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉，对个别感觉不错的队员可加深练习。素质练习：柔韧、身体各部位力量、肌肉控制能力的练习 （三）、第三阶段要求学一些儿童啦啦操中常见的舞步的组合。基本技术：基本步伐、手型组成的简单组合 （四）、第四阶段训练内容，对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。五、活动措施 1、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。2、学生个人练习和个别辅导相结合。3、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。