舞蹈社工作计划12篇.pdf

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1、 第 1 页 共 16 页 舞蹈社工作计划 12 篇 舞蹈社工作计划 1 一、教学目的：1、学生初步掌握舞蹈的基本套路，知道基本的手位，脚位。2、对学生要求基本功方面熟练掌握压腿、踢腿。软度不好的同学可延长时间。3、对个别素质好的学生在技巧方面可加深一些，同时学一些简单的儿童舞蹈组合。二、教学目标：1、初步掌握舞蹈的基本动作，使学生建立正确的动作技术，养成良好的姿态。2、排练成品舞蹈节目，培养训练学生的节奏感协调性和灵敏性。3、发展学生各项身体素质，增强学生的体质。4、培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。三、教学方法和教学手段：1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预

2、纠正错误法、练习法等。2、教学手段：影音教学、个别指导、分组教学等。四、教学安排：1、时间安排。每周三、四下午的 4：055：35。2、教学准备。每次上课前点名，课后有记载，有成果积累。3、不断交流和研讨。总结得与失，借鉴成功的经验，不断丰富完善，提升教育与活动的艺术，使特色更鲜明。五、活动内容：1、第一月首先学习舞蹈套路的基本动作，正确地掌握舞蹈的基本要领，知道头、眼、手、脚等部位的配合。2、第二个月要求学生都能在老师的指导下进行基本功的训练，对个别软度不好的队员可加深练习，挑选汇报演出的节目，基本动作教学。第 2 页 共 16 页 3、第三个月着重学习表演节目，编排节目队形，和音乐。4、第

3、四个月节目汇报演出，总结学习一期学习情况，布置假期练习内容。舞蹈社工作计划 2 为了秉承“丰富社团活动，繁荣校园文化”的宗旨，我系将成立舞蹈社团，为工作的顺利展开，现制定计划书：一、性质：舞蹈社团，是由系内广大热爱舞蹈的学生组成的文艺性组织，具有先进性和广泛性。二、宗旨：丰富和活跃学生的课余文化生活，进步学生的艺术修养水平和审美观，培养学生的自信心，健身娱乐，营造多元化结构氛围，繁荣校园文化。三、基本任务：1、开展积极向上，丰富多彩的舞蹈教育教学活动。2、为各种文艺晚会或活动提供节目。3、定期的开展舞蹈社团，让学生们有更多的学习机会。4、联系外系相关社团，相互交流、学习经验，筹办联谊活动等等。

4、四、舞蹈社团活动形式 1、本社团成员由一二年级学生自愿报名，艺术老师推荐，择优录取。2、本社团由指导老师每周定期训练，社员自主开展社团活动，以提高我校音乐舞蹈水平。3、通过社团活动，参加系、校各项演出，以及校外、社区的展示活动。五、组织结构 1、总负责人：1 人，全权负责舞蹈社团的大小事宜，起主导和治理作用。2、宣传职员：1 人，负责传递舞蹈社团各项信息，扩大舞蹈社团着名度。3、街舞队：学习各类型街舞，体现流行色彩。负责人：1 人。六、练习时间 下午两节课后。七、规章制度 第 3 页 共 16 页 1、维护舞蹈社团形象，在工作中生活中，社团队员要团结友爱，相互学习，相互帮助，文明礼貌。2、队员

5、在会议和活动过程中，必须做到不迟到，不早退，不缺席。常规练习须准时到场签到，不得代签，有特殊情况，不能参与活动，应提前向负责人或指导老师作出书面请假。一学期内多次缺席或请假者，给予退会处理。3、负责人每一个月，对本队学习、活动进行一次书面总结，记录每次学习内容，以及会员的学习情况和要求。4、在常规练习过程中，必须以认真、严厉的态度对待；不可打闹、嬉笑，不可做与练习无关事情。舞蹈社工作计划 3 舞蹈社的新生力量诞生了，他们的出现给舞蹈社带来了新的希望。在下一年的建设中，舞蹈社有如下的想法：1、在月牙河校区设立舞蹈社分会。舞蹈社的干部队伍及大部分同学，有大部分在下个学期搬到月牙河校区。本协会在真理

6、道校区的学员也占了大部分。为了保证学员的根本利益和舞蹈社的长远发展，舞蹈社决定在月牙河校区设立分会，组织干部队伍进行管理。更由于 20 某某届新生大部分将在真理道校区就读，那么招的学员也是大部分，因此，舞蹈社的的发展更以真理道校区为重。同时，因为在育才校区舞蹈社有较大的影响力且有很强的根基。所以这里的发展也不应怠慢。、2、改变现有上课模式。一直以来，舞蹈社的上课都是在每每周五下午。每天学院都有课。虽然这对同学来说觉得这是一个有内容的组织。但是，由于平时同学们上课繁忙，不够时间赶来上课。社长和学员也没有那么多的精力天天过去练舞。所以有时候上课的质量达不到一定的效果。因此。我社决定，下学期练舞的时

7、间有所增加。3、本学期虽然舞蹈队的发展也能够顺利的进行。但同时也出现了不少的问题，比如活动场地以及活动的时间。4、加大内部组织建设，增强舞蹈社的凝聚力。在本学期结束之前，挑选出一批有能力的干部队伍，。这样，在下学期开学招新之初。就有充足的人力物力 第 4 页 共 16 页 置身于招新工作。置身于舞蹈社纳新。还有开学初一系列的工作也能够如期展开。5、开展舞蹈社品牌活动街舞专场。传承舞蹈社的文化，增强舞蹈社的影响力。同时定期举行各大舞会。让学员感受舞蹈的精神。6、开展内部干部队伍的培训。以讲座的方式教育干部队伍各个部门的职责和任务。让他们在一次次的实践中成长和壮大。舞蹈社工作计划 4 一、训练目标

8、 舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。二、学生基本情况 本次参加舞蹈队的学生是一批老队员，由于学生的年龄和基本条件的不同，)所以不能要求同一标准，不能操之过急，特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。因此，我结合我们舞蹈对的实际情况，特别做出如

9、下的训练计划：三、训练步骤 1、经过选拔组建舞蹈小队，对学生进行强化基本功训练，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。3、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。第 5 页 共 16 页 4、舞蹈训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和唿吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。四、基本功训练内容 手、头颈、胯、胸肩、腰、

10、腿等地面部分的练习：坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。腿的练习：前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。身体协调训练：腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。活动后重点排练六一节目。五、训练时间每周三下午 六 编排成品舞蹈为六一联欢做准备 舞蹈社工作计划 5 一、内部管理 舞蹈社干事们每个人都有自己的特长和爱好，要根据她们的特长与个性分配适合她们的工作，与此同时，在她们能力可接受范围内，拓展她们的能力，以弥补以往工作中的不足。加强内部团结，部长、副部长协作一致，带领干事们使舞蹈社团拧成一股绳，向一个方向用力，加强

11、内部交流，多多听取成员们的意见，决策层果断作出决定，将每个成员的特长发挥到极致，为工作服务。每周抽出固定时间固定地点开会，成员不得迟到早退，若要请假说明原因，且需得到准许。开设的舞蹈班需要更好的培养，民族、爵士、拉丁，每个班每周一节。教学要有组织，有计划的进行，且一个学期结束之前成员们要做好教学报告。课程大致内容安排：1、总负责人：2 人，全权负责舞蹈社团的大小事宜，起主导作用 2、宣传人员：负责传递舞蹈社团各项信息，扩大社团影响 第 6 页 共 16 页 3、民族舞：学习个别少数民族舞蹈基本功，感受中国民族舞蹈的魅力 4、爵士舞：学习各类街舞基本动作，体现流行色彩 5、华尔兹、拉丁舞：学习华

12、尔兹与拉丁的简单舞步，感受优雅风尚 时间大致安排：爵士舞：星期二下午 5：00 舞蹈社工作计划 6 一、指导思想：在音乐教学的基础上，以培养学生良好的审美情操为切入点，通过规范的舞蹈基本功训练课，使孩子们外在优雅姿态的训练，同时也通过这种特殊的教学模式传播它们高雅的艺术精髓，培养孩子们内涵修养，使其的精神和形体之美达到统一，有助于提高学习者的良好气质和高雅风度。二、社团特点分析：低年级段舞蹈社团招收的都是一到三年纪的学生，这个年级段的学生主要也是培养兴趣为主要目的。进行舞蹈基本功训练，身体各个部分软开度训练，学习舞蹈节奏、舞步组合，节拍练习及舞蹈小节目，以学生动作协调能力为训练重点，发挥学生的

13、想象力、创造力，培养学生良好的气质，提高艺术修养，增加学生对舞蹈的了解。三、教学重点：针对这个年龄层次的儿童的心理和生理特点，专门来编排和教授这门课程，希望可以通过这门课程中简单的站位，舞姿，动律动作及小的舞蹈组合训练，让学生更充分、正确的活动运用自己的身体，让学生在学完这节课程以后，在柔韧性，模仿能力和表现力都有所提高，也更喜欢这门课程。四、活动目的：1、循序渐进地进行身体软开度的训练，培养孩子的兴趣、激发孩子的快乐天性。2、通过舞蹈组合培养孩子们跳、唱、说的综合能力。3、通过舞蹈剧目的排练树立起孩子们的自信心，勇于去感受美、学习美、表现美。五、具体教学目标：第 7 页 共 16 页 1。通

14、过训练使学生身体各部位有一定的灵活与协调能力。2。跳舞时与音乐协调一致。3。对事物的动态和舞蹈动作有模仿兴趣，乐于参与自娱性的儿童集体活动。4。初步理解舞蹈表情，知道舞蹈与音乐的姐妹关系。5。在舞蹈中与他人合作。6。欣赏舞蹈，能有体态反应，掌握舞蹈风格。六、活动主要内容：（一）：基础训练 （1）、压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。（2）、压肩 这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。（3）、把杆训练组合 这些组合，适宜于少年儿童的身体素质和接受能力，随着学生各方面的不断进步，在此难度上换花样，达到舞蹈训练的要

15、求。（4）、劈腿跳 是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合。在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开。打开过程中，绷直脚背，伸直膝盖，跳跃越高，腿叉越开越好。着地时，双脚快速收拢，两脚并起来着地。（5）、下腰 年龄偏小的学生腰的柔韧性不错，但是手脚都没有力量，支撑不住身体，常常是用头顶住地面下腰。双脚并拢蹲下来，双手抱住双膝，头埋下来。教师顺着脊柱给学生做按摩，保护她们的脊柱不受到伤害。（6）、劈腿 有利于拉伸学生腿部韧带。在训练时，注意脚背不能松弛。我们可以按照这样的顺序训练：第 8 页 共 16 页 （二）：成品舞蹈的排练麦田童话 七、主要措施：（拟采用的教学方法和教学手段）1

16、、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防纠正错误法、练习法等。2、教学手段：影像教学、个别指导、分组教学等。八、活动安排 第一周：制定计划 第二周：基础训练（压腿、压肩、把杆训练）第三周：基础训练（劈腿跳、下腰、劈腿）第四周：欣赏舞蹈 第五周：舞蹈排练麦田童话 第六周：舞蹈排练麦田童话 第七周：舞蹈排练麦田童话 第八周：舞蹈排练麦田童话 第九周：舞蹈排练麦田童话 第十周：舞蹈排练麦田童话 第十一周：舞蹈排练麦田童话 第十二周：舞蹈排练麦田童话 第十三周：舞蹈排练麦田童话 第十四周：舞蹈排练麦田童话 第十五周：舞蹈展示 舞蹈社工作计划 7 一、指导思想 贯彻为生命而教育的思想，为

17、学校培养舞蹈特长学生，使孩子们的个性特长得到发展。二、工作目标 本学期的社团，主要思路还是把有舞蹈专长的孩子集中起来，全面、系统的训练。训练仍然以高年级有一定舞蹈基础的孩子为训练对象，以能够构建一 第 9 页 共 16 页 个优秀、精致的舞蹈团队。三、工作措施 1、本期社团训练前期工作中将完成选拔、整合、统一等工作，在本学期里除保留上期舞蹈社团骨干学生以外，还将吸取一部分热爱舞蹈并有较好的舞蹈基础、舞蹈外部条件、舞蹈表演较好的孩子。2、通过培训将社团打造为精品，社团成员将实行淘汰方法，对于落选的孩子定给予鼓励与肯定，并和其班主任进行沟通交流做好离团工作。3、做好社团的常规训练工作，系统地训练学

18、生的舞蹈基本功。4、储备好社团舞蹈作品，为学校的重大艺术活动和明年的艺术节做好节目准备。5、和学生家长及班主任作好沟通联系工作，争取他们对舞蹈社团工作的支持。6、对舞蹈社团的优秀学生，支持和培训他们参加成都市艺术人材选拔活动，为学校培养优秀舞蹈人才。四、工作内容 1、从第五周开始，我将开始进行舞蹈课的基础与表演训练，在训练中，抓基础要求学生统一训练规格，制定期末完成目标，按照教案行课。2、本学期任务重，不仅要达到期末时的考核标准，还要为今后的成都市艺术节中我校舞蹈节目部分而准备，所以在本学期训练中，主要围绕以艺术节所表演的节目需要的舞蹈素材、形象、技术技巧而作准备，充分打下基础，并且完成成品节

19、目的编创，拿出一个完整的以表演性为主的舞蹈节目。五、工作要求 在本学期中我还将严格抓好课堂纪律保证课堂秩序，从上学期的工作总结来看，课堂较为松散，除老师外无明显带头干部，起表率作用，本学期我将严格对待纪律问题，从课堂中的细节抓起，例：服装、发式的统一，鞋衣位置的摆放、师生问好等一系列要求着手，做到抓小抓严形成良好的课堂风气。并调用学生积极性，评选出舞蹈社团干部，例：班长、副班长、清洁委员等。充分发挥每位学生的领导才能在集体中找到自身价值，提升自信。第 10 页 共 16 页 六、工作想法 1、舞蹈与音乐是相辅相成的，好的音乐可以陶冶人的情操，能使人沉醉在美好的情节中，更加能够使每个学生发挥自己

20、的想象力，去创造、去想象，一段好的音乐，就如一段精彩的人生，而每个人的感受更是融入了自身的体会，所以一堂好的舞蹈课必定离不开好的乐曲，舞蹈训练中要多以名曲为训练伴奏，从优美的音乐中找寻其特点和形象，使舞蹈动作与音乐情感相融合，提升学生的表现力。2、在扶把上以芭蕾基本功的下半身训练为主，做到细致入微、循序渐进以增强学生的下身控制力、支配力，提高稳定性，使学生在舞动中犹如形如流水，却稳于泰山般的干净利落。而上半身即头、颈、肩、胸腰、中腰、大腰、手臂等肢体，运用中国古典舞特有的训练方式，做到以腰为轴、以手为轮，使上身充分得到训练，增加舞蹈动作的张力；在中间训练融入古典舞蹈中的对神韵训练，提高学生对五

21、官，特别是针对眼睛的训练，以及对身体细微处的感受，做到用心舞动，使舞姿与灵魂相结合，以免成为舞蹈匠人。七、工作期待 少儿舞蹈训练的目的是培养学生的舞蹈兴趣，培养学生的审美素质。对于现学校舞蹈艺术社团的学生，培训教师要尽自己全力，努力的做到自身的职责，在传授知识的同时，更以孩子内心成长为目的，舞蹈灵魂的共鸣。舞蹈社工作计划 8 根据上级领导指示，我作为学校舞蹈社负责人，现在编写新一学年的舞蹈社工作计划。一，舞蹈社的创办宗旨：舞蹈是人体形美的重要呈现平台，能够提升人的形象气质与体魄，也是重要的交际方式。出于对舞蹈这门艺术的热爱，也出于激发学生对舞蹈的兴趣爱好，因此学校舞蹈社于今年二月初成立。二，指

22、导思想：舞蹈练习关键是要培养学员学习兴趣，兴趣是最好的老师，没有兴趣的学习犹如无源之水、五根之木。如果说舞蹈形体的学习是目的，那么培养兴趣就 第 11 页 共 16 页 是过程、基础。发展同学们的舞蹈水平，必须培养学生们浓厚的学习兴趣，而培养兴趣的方式是唯有将同学们带入一个美好的形体世界当中，让孩子们充分得感受舞蹈对心灵带来的净化，从而陶冶他们的心情，促进他们的身心发展。三，培养目标：1，让同学们初步掌握舞蹈的基础动作，使同学建立正确领悟的舞蹈内涵，养成良好的姿态习惯。2，建立成套舞蹈基础动作练习手册，让学员可以时常参考学习。3，增强学员身体素质，增强学员体质意志。4，培养学员的自主学习能力，

23、激发他们的创新潜能。四，主要活动措施：1，教学方法：示范法、分解法、完整法、对比法、预防纠错法、练习法。2，教学手段：影像教学、个体指导、分组教学等。五，活动安排：1，活动时间：每周一、四下午三点到五点的课业整理时间。2，活动地点：学校艺术综合楼 302 阶梯舞蹈室。舞蹈社工作计划 9 新学年、新气象，在新学期的开始，舞蹈社团要继承和发扬上学期团结务实的工作精神，积极热情的工作态度；要总结以前工作中的失误，争取在新的学期中把学生社团的各项工作做的更好，顺利开展社团各项活动，将我校的学生社团工作再上一个新台阶。一、训练目标 舞蹈社团是学生非常乐于参与的一个社团，活动内容与教育性和艺术性相结合，适

24、合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。二、学生基本情况 第 12 页 共 16 页 本次参加舞蹈队的学生是一批老队员，由于学生的年龄和基本条件的不同，所以不能要求同一标准，不能操之过急，特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。三、训练内容 课堂教学并不是学校教育教学的唯一途经。很多知识在课堂教学中学生们只是学个大概，只有将这

25、些知识技能在实践中体现出，才能真正将这些知识内化，理解通透。因此，二课堂教学是教育教学质量的一个重要补充，是学校教学不可少的一部份，同时也是学生展示自我的舞台，给学生提供自我锻练的的机会，使他们体会到学习的成就感与快乐感。舞蹈是美育的重要手段之一，它直观、形象、生动、活泼，是学生极为喜爱的一项活动。它可以陶冶学生的性情，使他们从小受到美的熏陶，更有利于学生身体的协调发展，促进他们快乐地健康成长。因此要教好小学生的舞蹈，我们准备从以下几个方面开展工作：第一、要注意平时的训练，从基本动作教起，着重进行了舞蹈的基本训练，包括：（一）、了解身体的方位和舞蹈基本脚型、脚位和手型、手位 （二）基本脚位 （

26、三）基本手位 （四）舞蹈技能 第二、平时要常让学生欣赏一些舞蹈作品。在欣赏过程中能不断提高学生对各种舞蹈语言的理解能力。如：在教新疆舞前，为了丰富学生一些有关的新疆民族的知识，熟悉这个民族的特点。第三、在教授舞蹈动作时，教师富有感染力的示范动作显得十分重要。我认真对待每一个舞蹈动作，力求做到优美、到位、漂亮、投入且有亲情，让学生多模仿多练习，从而掌握动作要领，理解动作内容，经过一个阶段的练习。每当我们打开录音机，响起乐曲时，同学们情绪高涨，快乐地和我跳起舞来，动作是那样的到位、漂亮，小脸蛋笑得是那样的甜美。第四、我们会精心设计每节课，力求做到真挚传神，情趣盎然。在深入进行教学领域改革的今天，我

27、们非常重视课的设计，努力寻求最佳方案，多利用 第 13 页 共 16 页 现代化的教学手段，把每一节课中的复习、新授，巩固几个环节组织在一个主题中，层层展开，环环相扣，形成一个整体。第五、对学生要坚持正面教育引导为主，对孩子的点滴进步都要及时给予表扬鼓励，哪怕是一个点头，一个微笑都能给学生以鼓励，增强他们的自信心。对一些学习上有困难的同学，教师的态度更要亲切、耐心，帮助他们克服恐惧心理，多个别辅导，只有这样才能使每个学生在各自的基础上得到不同程度的提高。训练中重视培养孩子对舞蹈的兴趣，引导孩子热爱舞蹈。我们观察到，小孩子在欣赏节奏明快的音乐、看到电视电影里的舞蹈动作的时候，会兴奋得手舞足蹈并模

28、仿动作，这说明喜欢唱歌跳舞是小孩子的天性。四、总结 本学期我们准备参加市里的比赛，因此在基础训练的同时我们排练了一个节目永远的映山红，争取获得好的成绩。另外，我们还特别注意充分调动童心这一积极因素，引导小孩子热爱音乐，热爱舞蹈。有时，我们会以丰富的表情和不同的动作形象生动地表现某种情绪。舞蹈社工作计划 10 一、指导思想 为了丰富学生的课余生活，进一步推动校园文化建设，营造良好的艺术氛围，展现我校师生的良好精神风貌，让同学们展示才华、锻炼能力、提高素质，使舞蹈社团能真正成为推动校园文化建设、增强校园文化氛围、提高校园文化品位的广阔舞台。二、社团任务 通过每周一次的训练，要求学生在学期末掌握一定

29、的舞蹈知识，软度、开度得到一定的训练，在音乐舞蹈中表现美、感受美，尝试不同风格的舞蹈组合，重点排练一个舞蹈参加镇江市中学生文娱汇演。在进行技能技巧训练的同时，激发孩子们的创造性思维，增强自信，学会展现自我。三、活动措施 舞蹈社团的活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及与提高相结合的原则，面向全体学生，做到在普及的基础上提高。凡参加舞蹈社团的学生，第 14 页 共 16 页 不论水平高低，要保护其积极性，使其认识到兴趣小组活动的意义和作用，从而主动积极地参加。在活动过程中，教师要精心组织，实施分层指导并采取多种形式，因材施教，因人而异，让学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在的智慧和舞蹈才能得

30、到自由地发展。四、培训内容及课次安排 培训目的主要是以培养学生的兴趣、增强学生身体协调能力、审美能力，陶冶学生情操。在训练内容中，每节课都会穿插基本功训练，之后会选择成品舞蹈进行学习，具体安排如下：五、活动时间：每周三第 8 节课 六、活动地点：学校舞蹈训房 七、指导教师：尹春霞 八、活动内容及具体安排 第二周、第三周：舞蹈基本动作与技能训练：头颈部练习、肩部练习 第四周：舞蹈基本动作与技能训练：肘部练习、腕部练习 第五周：舞蹈基本动作与技能训练：臂的摆动、绕环和波浪练习 第六周、第七周：舞蹈基本动作与技能训练：大腿、小腿、膝盖、脚背 第八周：舞蹈基本动作与技能训练：下前腰练习、下后腰练习 第

31、九周：舞蹈基本动作与技能训练：下腰练习 第十周、第十一周：舞蹈基本动作与技能训练：拧腰转体练习 第十二周：舞蹈基本功组合训练（一）第十三周：舞蹈基本功组合训练（二）第十四周至第十八周：排练成品舞蹈 舞蹈社工作计划 11 一教学目的和任务：舞蹈教学是促进体、智、德、美全面发展的重要手段之一。舞蹈教育形象、生动活泼、感染力强，是学生十分喜爱、易于接受的一种艺术形式。舞蹈教育适合少儿的发育成长，使之更好地掌握身体，便于有表情地、创造性地使用动作语言，以表达丰富的内心世界。第 15 页 共 16 页 二 训练时间：每周一下午 2:20-4:05 三训练地点：学校舞蹈房 四每月教学计划：三月份：把身体训

32、练成有表现力的工具，动作协调，对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。基本功训练（1）地面压腿、（2）把杆压腿、（3）勾绷脚练习 四月份：培养个人与个人、个人与集体共同合作的能力培养幼儿的协调性和柔韧性 基本功训练：（1）地面压腿、（2）把杆压腿、（3）勾绷脚练习 训练组合：胶州秧歌，三步训练、十字步训练 五月份：培养创造力、即兴表演能力以及艺术欣赏力和鉴力。基本功训练（1）地面压腿、（2）把杆压腿、（3）秧歌扇花练习 舞蹈训练：胶州秧歌、现代舞 三步，十字步练习 六月份：把身体训练成有表现力的工具，动作协调，对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。培养创造力、即兴表演能力以及艺术欣赏力和鉴力。基本功训练

33、（1）地面压腿、（2）把杆压腿、（3）勾绷脚练习 训练组合小脚丫三步、十字步练习 舞蹈社工作计划 12 一、活动目标：舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感，小学舞蹈社团活动计划。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿 第 16 页 共 16 页 参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。二、活动内容：1、对学生进行强化基本功训练，

34、教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。3、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。4、手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练习：坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。腿的练习：前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。身体协调训练：腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。5、舞蹈训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。活动后重点排练六一节目。三、活动时间：每周六上午。四、活动对象：一、二、三、四年级部分学生。教学计划:在老师的组织下，让学生在快乐中学习三字经舞蹈动作。