少儿舞蹈形体训练的重要性.pdf

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1、 精心整理 少儿舞蹈形体训练的重要性 通过多年的教学我体 会到加强孩子们形体 素质训练势在必行,具有非常重要的意义。因为，一切外部信息向大脑的输入都 是通过各个感觉器官 的接受和转换这两种 机能来完成的。训练感觉 器官，也就训练了大 脑，也就促进了大脑 的发育。为促进孩子 们身心健康，使孩子们的 形体得到健全的发育，并促进其大脑、智 力的发展，更好培养 德、智、体、美全面发展 的人才。通过形体训 练，我的体会如下：一、形体训练有利于 孩子们体、智、德、美全面发展。孩子们正处于身心迅 速发育成长的时期，这种迅速的发育成长 使孩子们的身心状态表现出极大的可塑 性。形体训练配有音乐，包括大量的身体动

2、作，并要求集体的协同合作。从理论上分析，它应当有利于孩子 们时间知觉、空间知 觉、运动知觉、注意 力、表现力、模仿能力等心理过程的发展，也有助于培养孩子们的 集体观念及对音乐、舞蹈和体操活动的兴趣。良好的身体素质为孩 子们心理的正常发展 提供了物质基础。在形体训练过程中，孩子们各种各样的心理活动 过程的产生，有利于他们心理能力的发展。孩子们心理能力全面起 动又带动孩子们体、智、德美的全面发展。二、形体训练有利于 启发孩子们的求知欲。形体训练内容丰富、形式多样，并以孩子 们喜爱的游 戏 做穿插，能激发他们的兴趣，进而启发儿童的“求知欲”。他们对形体训练的动作产生 浓厚的兴趣，便会积极地投入，努力

3、地去追求。形体训练实践使我 感到，孩子们对动作 的掌握，准确、标准，精力集中，能专心听讲，发言积极，思维灵活，有一定自觉性，并有创造力和想象力。课堂上我会提出让他们 来编个动作或是问他 们“这个动作这样做顺吗？”表扬并采纳他们的动作，逐渐他们也会提出许多问题：“老师，这叫什么动作？”“老师，这个动 作我想这样做行吗？”这 就启蒙了孩子们的求 知欲。三、形体训练有利于 个性特征向良好的方 面发展。孩子们聪明智慧、品 德行为、个性特征等 方面的心理发展水平 要在活动中展现，在活动中得到发展。形体训练动作包括各 个部位，在训练动作时通过反复的练习，能够达到自动化的程度，这叫技能。技能又分为动作技能和

4、心理智 能两种，动作技能是肌肉运动，心理智能是认识活动。形体训练动作的一致性、准确性、协调性、稳定性和 灵活性不断增强的过程，同时也是孩子们聪明 智慧的提高过程。形体训练增强了孩子们 的集体主义精神和为集体 争荣誉不甘落后的思 想，克服了以我为中心的毛病，增强了群体意识，培养了积极进取 的精神，这对于孩子 们个性的发展是有积 极作用的。四、形体训练有 利 于 思维能力及注意力的 提高。思维能力是智力的核 心，形体训练动作的 练习，常常会出现错 误动作，正确的动作定型是在不断纠正 错误动作、体会正确要领的过程中建立起 来的。老师示范正确的动作，向孩子们提问动 作要领，是培养孩子 们观察和思维积极

5、性 的好方法。心理学家认为，任何 活动都离不开注意力。注意是学习的门户，注意力的范围，注意力的稳定性，注意力的分配等都属于 培养的目标。形体训练要求按动作要领去 完成每个动作，又不断改变身体姿势动作方向，还要兼顾动作的辐度，同时还要根据音乐的快慢进行。孩子们掌握一个动作，特别是熟练地完成一套动作，对他们的注意能力要求是很高的。通过形体 训练，孩子们的注意 能力可以得到很大的 提高。例如，我中心有一名叫张帆同学，在形体训练前，是一个淘气的孩子，坐不住、站不稳，什么事情都满不在乎，参加了形体训练后，通过各种指导，她逐渐注意了自己的动作与周围小朋友 动作的配合和一致性，在这种特殊的环境中，潜移默化地

6、提高了她 的自控能力，现在她不仅变成了一个既活泼可 爱，又遵守纪律，注意力集中，做事非常认真的乖孩子去年还 考取了舞蹈专业学校。精心整理 五、形体训练特别有 利于孩子们的意志品 质培养。良好的意志品质包括 自觉性、果断性、自 制力、毅力等个性特 征。形体训练中某一动作的掌握过程本 身是一种有目的的行 为，是必须在适当的时候下决心，采取必要的行动才能完成的。这就需要孩子们不怕苦，要坚持，要克己，要具有顽强的意志力。我中心有一名叫魏培鑫 同学，原来是一个身体很娇弱、又非常胆小的小女孩，平时做事碰到困难就要求助于爸 爸、妈妈、老师，刚参加形体训练时，怕苦，动作不到位，有时干脆就不做，经常缺课，不想参

7、加训练。她妈妈想让她通过训练、锻炼，克服她的性 格中娇弱、胆小的一面。通过老师的正确引导，她才坚持了下来。针对她的特点，我采取既严格要求，又耐心鼓 励的方法，还请她到 队伍前面的做示范。后来，她在训练中非 常自觉、刻苦，再无缺勤 现象，进步很快。在我排练的舞蹈三字 经和飞得更高中表现非常出色，得到了领导、老师和同学的高度赞扬。她的家长高兴地说：“孩子敢 在叔叔阿姨面前讲话了，也敢当众表演了，做 事情时，很少叫妈妈 爸爸帮忙了。”形体训练不但提高了 孩子们在众人面前出 头露面的胆量，而且 让胆小懦弱的变得勇敢起来，让她们吃 苦耐劳的能力、生活 能力、自理能力都得 到增强，进一步培养 了他们机智、

8、勇敢的优良 品德和活泼开朗的性 格。通过形体训练还 获得了良好的效果：1、在对孩子们进行形 体 训练的同时，我们运用科学的方法，对参加训练和不参加训练的孩子们进行身 体对比。从对比表中可见，形 体训练促进了同学们 身体素质的提高。（1）形体训练班同学的身高、体重比同 龄同学有了明显增长。（2）形体训练班同学的柔韧性、协调性、灵敏度、平衡能力 等，有很大的提高。2、形体训练使孩子们的身体素质稳定发 展，在进行身体素质 对比的同时，我们对参加训练的孩子也进 行了心理对比。对比结果可以看出，孩子们身体素质从各 个方面都有所提高，形体训练对他们的神经系统发生了一系 列刺激，使大脑神经活动的强度增加了，

9、大脑对各种刺激的反 应更迅速、更准确，提高 了中枢神经的均衡性 和灵活性。孩子们的非智力因素得到了相 应的发展，激发了每个孩 子对美的感受，对音 乐的感受，对动作的 表现的潜在意识；对音乐，对优美的动作，对高雅的举止，健美的形体的一种美好的向往 和追求，达到了促进孩子们艺术修养、心理发 展，培养孩子们良好 心理素质的目的。另外，形体训练还能 培养社会不断需要健康的、具有现代气质、知书识礼的人才，有一些学生体型单薄，腰背不直，行、坐、立欠端正，与人交谈表情呆滞，不够大方自然等等。把形体训练的内容和礼仪知识有机结合起来进行教学，有着事半功倍的效果。在形体训练中，从站姿、行姿、蹲姿、面部表情、眼睛注意力等方面进行基础训练，并运用健美操、艺术体操、瑜伽、舞蹈等基本功动作为内容，循序渐进，反复练习，纠正学生漫不经心、体态松散、缺乏自信等不良行为表现，提高学生的形体素质。只有这样，我们培养的人才才能适应社会的发展需要。有利于学生的人际关系和走向社会，既陶冶了情操，又增进了健康，促进了学生的全面发展。