浅谈在歌唱训练中正确呼吸的重要性.pdf
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1、龙源期刊网 http:/ 浅谈在歌唱训练中正确呼吸的重要性 作者:魏月雯 来源:文艺生活中旬刊2019 年第 03 期 摘要:声乐届有“谁懂得呼吸,谁就懂得歌唱”的说法,说明呼吸在歌唱中的重要性。在需要较大的气息量时,口腔也会协助鼻腔参与呼吸过程,如剧烈运动或呼吸困难时,人会本能地用口、鼻同时呼吸。歌唱时也应口、鼻同时吸气,这样有利于快速深入地吸入空气。单纯用鼻子吸气,既不利于气深度、快速地吸入,有时还会使气息经过鼻腔时发出“嘶嘶”的声音,影响歌唱效果。关键词:歌唱;呼吸;训练;功能 中图分类号:J616 文献标识码:A 文章编号:1005-5312(2019)08-0095-02 一、歌唱中
2、呼吸的概念 (一)歌唱中呼吸的概念 呼吸,是歌唱的基石,如同高樓的地基一般,它是歌唱发声的原动力。要让学生充分了解呼吸于歌唱的重要性:呼吸是源头、是根本。呼吸器官主要是由口、鼻、咽喉、气管、支气管、肺以及胸腔、横膈膜、腹肌等组成。气息从口、鼻进入,经过咽、喉、气管、支气管,分布到左右肺叶的肺气泡之中;然后经过相反的方向,从肺的出口处分支的气管(支气管)将气息汇集,形成一股气流,再经过咽喉从口、鼻呼出。(二)呼吸的功能 作为一个天生的功能,呼吸通常被认为是很自然的事,除非当我们的身体用力过度时,才会感觉呼吸吃力。在有些紧急情况下,我们会大口喘气,好像我们的生命必须依赖于它。在歌唱训练中,必须通过
3、训练来获得高效的、协调的呼吸技巧。巴尔的摩国家老年病学研究中心的研究员凯瑟琳麦考密克,就纽约市歌剧院的歌唱演员们的呼吸习惯做了详细研究。测试结果表明,这些歌唱演员们的心肺在持续做深呼吸时的功能与运动员非常相似。因此我们知道呼吸对于歌唱来说是多么的重要。二、歌唱中的呼吸方法及呼吸训练 (一)呼吸方法 1.歌唱的吸气 龙源期刊网 http:/ 歌唱的吸气,要口、鼻同时吸,这样更容易快速、深入地吸入空气,感觉气息要深入到腰部和腹部,腰部周围有扩张、膨胀的感觉。鼻腔内部、口腔内部、咽喉部有吸入空气后的开阔、空旷感,气管和肺部犹如雨后初晴,吸入新鲜空气时沁人心脾的感觉。2.歌唱的呼气 歌唱中的吸气过程很
4、短暂,几乎是在瞬间完成,歌唱中的呼气则需要有计划地、持续地完成。有的乐句很长,需要控制吸气的肌肉群持续工作,有控制地呼出气流,使之呈“细水长流”的状态,控制呼气的能力越强,越有利于歌唱。就歌唱来讲,呼气需要更多的控制力,吸气肌肉群在完成吸气任务后,不能一下子松开,腰部周围还有吸气完成时充满气息的感觉,尤其是肺部下面的横膈膜在呼气时还要继续保持吸气完成时向下扩张的感觉,保持积极工作的状态,使气息逐步作用于声带,持续地发声。呼气时,吸气状态的保持还有一个作用,就是分担一部分喉部的压力,使声带与气息的压力保持在适当的水平,喉部肌肉群仍相对放松,具有一定的灵活性。如果吸气肌肉群控制气息的能力较弱,又不
5、能让吸入的气一下子泄光,喉部就会有封堵气息的动作,如果这个力量较大,就会影响发声的灵活性和声音的质量。一些美声唱法学习者歌唱中总感觉气不够用,稍长一些的乐句就唱不完,有时甚至出现因缺少气息导致身体发抖的情况。有的人因不能合理运用嗓音,大量浪费气息,造成气息短缺。值得注意的是,声带闭合不好的问题多出在气息与声带的配合发声上,但不要将注意力和着力点放在嗓子上,还是要在头腔中练习明亮、集中的音色和清晰咬字的感觉,总想着在嗓子上唱,会练出一种听起来又细又挤的声音,缺乏头腔共鸣的通透、圆润的音色,练出这样的问题,改起来会很麻烦。所以正确的呼吸方法才能顺利的完成歌曲的流畅度和完整性。3.歌唱的换气 歌曲演
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