舞蹈社团活动计划(6篇).pdf

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1、 第 1 页 舞蹈社团活动方案（6 篇）舞蹈社团活动打算篇 1 舞蹈是美学的一个分支，它是用人体动作塑造艺术形象，抒发感情的一种视觉表演艺术，经过提炼、组织、美化了的人体动作为主要艺术表现手段，是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术。舞蹈爱好小组是同学特别乐于参加的一个爱好小组，它有利于提高同学学习舞蹈的爱好，培育孩子们正确的形体姿势和良好的气质，增添集体意识，培育孩子的乐感。活动面对局部同学，有组织、有打算地进展，坚持自愿参与和普及提高的原那么，让同学在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐、理解音乐和表现音乐，为了起到启迪才智、陶冶情操，使同学的身心安康得到进展，从我们目前的实际状况动身，特制定

2、出以下打算 一、活动目标 1、通过参与活动增添同学对舞蹈的爱好 2、使同学把握正确的舞蹈根本要领知道根本的动作，动作根本准确 3、进展同学的柔韧性和协调性，树立同学大胆自信的独特 4、增进同学敏捷的形体，提高同学对音乐的节奏感及音乐的感受力 5、增进同学群体的合作精神 6、要求同学能有初步的舞台表现力量，增进他们的表现欲 二、活动支配 第 2 页 第 3、4 周：中间活动 跑跳步、绷脚走步；地面练习 转头、肩、前压腿；扶把练习推脚背脚尖、正步半蹲、正步半脚尖起立、正步小跳；中间练习踏点步、手臂练习 第 5、6 周：中间活动行进踏步走；地面练习勾绷脚、腰部练习、正步吸腿、开度练习；扶把练习正步半

3、蹲、正步吸腿、小八字步半脚尖起立；中间练习原地吸腿步、正步小跳、后踢步跳组合 第 7、8 周：中间活动 后踢步跳；地面练习 勾绷脚、转头、双吸腿；扶把练习体态、推脚背脚尖、半蹲、一位擦地；中间练习半蹲、手臂练习 第 9、10 周：中间活动正步吸腿；地面练习勾绷脚、肩、盘腿竖叉前压腿、躺地 45 度前踢腿；扶把练习脚位、半蹲、一位擦地；中间练习正步半脚尖加压脚跟、绷脚走步 第 11、12 周：中间活动正步吸腿跳；地面练习转头、勾绷脚、团身吸腿、盘腿横叉旁压腿、躺地 45 度旁压腿；扶把练习 体态、推脚背脚尖、半蹲；中间练习绷脚走步、横磋步 第 13、14 周：中间活动前后点地走；地面练习勾绷脚、

4、肩、后弯腰、躺地 45 度踢后腿；扶把练习一位擦地、半蹲、一位小跳中间练习一位擦地、一位半蹲、手臂练习 第 15、16 周：地面练习转头、肩、开度练习、躺地前 90 度吸抬腿、躺地旁 90 度吸抬腿、后弯腰；扶把练习 一位擦地、踮步、后踢步跳 第 3 页 第 17、18 周：地面练习勾绷脚、团身吸腿、盘腿竖叉后压腿、躺地旁 90 度吸抬腿、俯卧抬后腿、躺地踢腿；扶把练习 转头、脚位、一位擦地、一位小踢腿；中间练习手臂练习 三、活动方法 1、教师实行示范讲解动作，逐个辅导的方法 2、同学个人练习和个别辅导相结合 3、采纳同学互帮，好同学示范的方法进一步提高水平 4、活动间可参加小嬉戏，寓教于乐，

5、提高学习效率 5、引导同学观看舞蹈录像带，关心同学查找舞蹈感觉 舞蹈社团活动打算篇 2 一、指导思想：全面贯彻国家根底教育课程改革纲要精神，优化根底型课程，主动开发和建立校本课程，构建具有学校特色的课程教材体系，为同学供给可选择、满意独特进展和潜能开发需要的优质教学。二、活动目标 丰富同学的课余生活，培育同学的协调力量和智力，舞蹈队主要训练形体和舞蹈根本功，熬炼身体各部位以及站、坐、走路等姿势，培育同学形成良好的习惯，提高同学素养。同时能够潜移默化地受到思想教育，以及训练人体的内在气质，形成良好的品行。三、活动任务 1、使同学了解和把握舞蹈的根本学问、根本技术和根本技能，全面进展身体素养。第

6、4 页 2、以提高敏捷性、增添可塑性为目的，通过形体素养的根本训练和技巧训练，修饰、改善和矫正身体的不良姿势，提高对正确姿势的掌握力量，塑造安康、衰弱的体形。3、通过对音乐的节奏感、韵律性的反复感受，提高对音乐节奏的把握，初步培育动作表现力，培育高雅的气质和风度。4、提高对舞蹈的爱好，培育同学自觉熬炼的力量，使其终身受益。四、活动时间 每周二、周四第 8 节课 五、活动地点 学校舞蹈训练场 六、指导教师 丁鹤、潘秀荣 七、活动内容及详细支配 其次周：组团，提出要求，明确目标，确定活动主题 第三周：舞蹈根本动作与技能训练：头颈部练习、肩部练习 第四周：舞蹈根本动作与技能训练：肘部练习、腕部练习

7、第五周：舞蹈根本动作与技能训练：臂的摇摆、绕环和波浪练习 第六周：国庆节 第七周：舞蹈根本动作与技能训练：大腿、小腿、膝盖、脚背 第八周：舞蹈根本动作与技能训练：下前腰练习、下后腰练习 第 5 页 第九周：舞蹈根本动作与技能训练：下旁腰练习、甩腰练习 第十周：期中考试 第十一周：舞蹈根本动作与技能训练：拧腰转体练习 第十二周：舞蹈根本功组合训练一 第十三周：舞蹈根本功组合训练二 第十四周至第十七周：排练成品舞蹈 第十八周：汇报表演 注：舞蹈队员均从七班级各班中选拔，共 24 人。舞蹈社团活动打算篇 3 一、训练目标 舞蹈爱好小组是同学特别乐于参加的一个爱好小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，

8、适合同学的年龄特点，它有利于提高同学学习舞蹈的爱好，培育孩子们正确的形体姿势和良好的气质，增添集体意识，培育同学的乐感。活动面对局部同学，有组织，有打算的进展，坚持自愿参与和普及提高的原那么，让同学在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪同学的才智，陶冶同学的情操，使同学的身心得到安康的进展。二、同学根本状况 本次参与舞蹈队的同学是一批老队员，由于同学的年龄和根本条件的不同，所以不能要求同一标准，不能操之过急，特殊是软度和开度要在个人原有的根底上逐步提高。因此，我结合我们舞蹈对的实际状况，特殊做出如下的训练打算：第 6 页 三、训练步骤 1、经过选拔组建舞蹈小队，对同学进展强化

9、根本功训练，教师通过好玩的基训，使同学腿的开度和腰有肯定的掌握力量，压腿、踢腿、下腰等内容顺当完成。2、当同学在地面完成软度开度的训练以后，可以进展把上标准而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿势、腿线条、腰腿的软度、力度和掌握进一步提高。3、通过组合的练习，使同学加深根本功训练的系统性，更好的效劳于平日的舞蹈之中。4、舞蹈训练，这是使孩子们把握、熟识、提高表演力量和技巧的重要局部，这个训练主要解决形体、中心、掌握和唿吸，由于只有把握这些才能完成舞蹈的表演。四、根本功训练内容 手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面局部的练习：坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习

10、、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。腿的练习：前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。身体协调训练：腰组合、头肩组合、手臂动作协作、步伐训练。活动后重点排练六一节目。五、训练时间：1、小班每周五下午 2、大班每周四下午 六、社团展现：舞蹈作品 第 7 页 舞蹈社团活动打算篇 4 一、指导思想：1、紧紧抓住素养教育的“核心问题”和“关键环节”从“为了每位同学的进展”的高度，着力构建一种开放的、民主的、科学的艺术课程，为同学的终身进展建立起坚实丰厚的生产点。2、关注同学的个体差异和不同需求，关注同学在活动过程中的体验情感、看法和价值观的形成。保护同学的奇怪 心、求知欲，充分激发同学的主动意识和

11、进取意识，促进孩子安康而有特色地成长。二、社员状况：本学期舞之魂社团面临大局部社员换届、换新。好在曾经稚嫩的小社员如今已长成，能够成为社团主力，带着新进社员们共同学习，共同成长。本届社团成员 21 人，大局部身体条件尚好，值得期盼！三、活动目的：1、使同学正确的把握舞蹈的根本要领，知道根本的手位，脚位。2、对队员们要求基功到达下叉，下腰。软度不好的同学可延长时间。3、对个别素养好的队员在技巧方面可加深一些，同时学一些难度不高的儿童舞蹈。四、培育目标：1、初步把握舞蹈的根本动作，使同学建立正确的动作技术，第 8 页 养成良好的姿势。2、学习成套的舞蹈根本动作，培育同学的节奏感协调性和灵敏性。3、

12、进展同学各项身体素养，增添同学的体质。4、培育同学自主学习力量，激发同学的创新潜能。五、活动特色：1、把同学的差异作为一种资源来开发，开设形体活动小组，并学习训练中国舞等级考试内容。2、由培育特长向启发制造延长。着眼培育同学挑战困难，开拓进取的精神。3、让同学在活动中获得自信。课堂学习活动中一些根底教育，力量较弱的同学，在艺术活动中获得了胜利的时机，转变了孩子被动的心态，激发他们的自信念和胜利欲。4、让活动胜利孩子享受生命的时空。我们的艺术课堂布满了生命的气息，一双双高举的双手，一张张自信的笑脸，有如自然界中的花草树木，布满着蓬勃的.生气。六、主要措施：拟采纳的教学方法和教学手段 1、教学方法

13、：讲解法、示范法、分解法、完好法、比照法、预防预订正错误法、练习法等：2、教学手段：影象教学、个别指导、分组教学等 七、活动支配：第一周：新学期社团章程制度介绍以及简要分工处理 第 9 页 其次周：勾绷脚组合 第三周：地面踢脚、下旁腰组合 第四周：把杆地面划圈 第五周：地面延长组合 第六周：头部及提压腕组合 第七周：把杆下旁腰 第八周：芭蕾舞的手形组合 第九周：把杆一位擦地 第十周：地面下横叉，踢后腿组合 第十一周：把杆小踢腿组合 第十二周：把杆五位擦地 第十三周：地面身韵组合 第十四周：站在高岗上舞蹈教学 第十五周：站在高岗上舞蹈教学 第十六周：站在高岗上舞蹈教学 舞蹈社团活动打算篇 5 训

14、练目的：为了丰富同学的课余生活，进一步推动校内文化建立，营造良好的艺术气氛，本学期我校一如既往的开展了舞蹈社团活动。通过每周一次的训练，要求同学在学期末把握肯定的舞蹈学问，软度、开度得到肯定的训练，在音乐舞蹈中表现美、感受美，尝试不同风格的舞蹈组合，重点排练舞蹈女兵。在进展技能技巧训练的同时，激发 第 10 页 孩子们的制造性思维，增添自信，学会呈现自我。活动措施：舞蹈社团的活动必需与音乐教育的根本任务合拍，坚持普及与提高相结合的原那么，面对全体同学，做到在普及的根底上提高。凡参与舞蹈社团的同学，不管水平凹凸，要保护其主动性，使其熟悉到爱好小组活动的意义和作用，从而主动主动地参与。在活动过程中

15、，教师要细心组织，实施分层指导并实行多种形式，因材施教，因人而异，让同学产生剧烈的求知欲和竞争感，使潜在的才智和舞蹈才能得到自由地进展。培训内容及课次支配：培训目的主要是以培育同学的爱好、增添同学身体协调力量、审美力量，陶冶同学情操。在训练内容中，每节课都会穿插根本功训练，之后会选择成品舞蹈进展学习舞蹈暂定女兵 。详细支配如下：第一周：地面前压旁压腿、肩的开度训练 其次周：胸腰和腹肌的训练、后腿和背肌的训练 第三周：踢腿和力气的练习、勾绷脚练习 第四周：半蹲、全蹲训练 第五周：擦地练习第 第六周：脚位训练 第七周：小踢腿训练 第八周：腰组合训练 第九周：踢腿训练 第 11 页 第十周：小跳练习

16、 第十一周：中跳练习 第十二周：呼吸的训练 第十三周：大跳训练 第十四周：平转训练 第十五周：总体训练 第十六周：总结 每节课都会教授女兵的动作进展学习，在学期末保证舞蹈成型。活动时间：每周三下午第四节课 活动地点：校舞蹈房 指导教师：康渝 舞蹈社团活动打算篇 6 为了丰富同学的课余生活，进一步推动校内文化建立，营造良好的艺术气氛，本学期我校一如既往的开展了舞蹈社团活动。通过每周一次的训练，要求同学在学期末把握肯定的舞蹈学问，软度、开度得到肯定的训练，在音乐舞蹈中表现美、感受美，尝试不同风格的舞蹈组合，重点排练舞蹈女兵。在进展技能技巧训练的同时，激发孩子们的制造性思维，增添自信，学会呈现自我。

17、活动措施：舞蹈社团的活动必需与音乐教育的根本任务合拍，坚持普及与提高相结合的原那么，面对全体同学，做到在普及的根底上提高。凡 第 12 页 参与舞蹈社团的同学，不管水平凹凸，要保护其主动性，使其熟悉到爱好小组活动的意义和作用，从而主动主动地参与。在活动过程中，教师要细心组织，实施分层指导并实行多种形式，因材施教，因人而异，让同学产生剧烈的求知欲和竞争感，使潜在的才智和舞蹈才能得到自由地进展。培训内容及课次支配：培训目的主要是以培育同学的爱好、增添同学身体协调力量、审美力量，陶冶同学情操。在训练内容中，每节课都会穿插根本功训练，之后会选择成品舞蹈进展学习舞蹈暂定女兵 。详细支配如下：第一周：地面

18、前压旁压腿、肩的开度训练其次周：胸腰和腹肌的训练、后腿和背肌的训练第三周：踢腿和力气的练习、勾绷脚练习 第四周：半蹲、全蹲训练第五周：擦地练习第第六周：脚位训练第七周：小踢腿训练第八周：腰组合训练第九周：踢腿训练第十周：小跳练习第十一周：中跳练习第十二周：呼吸的训练第十三周：大跳训练第十四周：平转训练第十五周：总体训练第十六周：总结 每节课都会教授女兵的动作进展学习，在学期末保证舞蹈成型。活动时间：每周三下午第四节课 活动地点：校舞蹈房 指导教师：康渝同学名单：附后 舞蹈社团活动方案 第 13 页 20 xx20 xx 学年上学期 为响应社团文化艺术要求，融合学校多年艺术文化，加深同学对舞蹈的

19、熟悉。同时让同学们有时机熟悉各种舞蹈，拓宽艺术视野，增长对舞蹈的熟悉。因此，确定举办主题为“舞动魅影”的舞蹈大赛。一、活动主题：舞动魅影 二、主办单位：共青团肇庆学院委员会同学社团部 三、承办单位：肇庆学院舞蹈协会肇庆学院交谊舞协会 四、活动要求：1.舞种不限，可为民族舞、现代舞、街舞、交谊舞，可以个人或自由组合报名参与 2.参赛作品内容以反映丰富多彩的校内文化生活和当代高校生朝气蓬勃的精神风貌为主题 3.每个节目表演时间不超过 7 分钟，自备音乐、服装和道具等，费用自理，竞赛音乐统一用 mp3 格式 四、初赛将于 5 月 10 日下午 2：30 在同学活动中心一楼大礼堂进展本次大赛初赛，届时

20、将秉着公正公开原那么邀请现代舞和民族舞的专业教师对参赛选手进展专业点评，选出晋级决赛的选手 五、决赛将于 5 月 15 日晚上 7：30 在同学活动中心一楼大礼堂进展本次大赛的决赛，在初赛中脱颖而出的选手将在决赛中一决上下，我 们将对最终胜出的选手进展颁奖视参赛人数而定并授予证书，以资鼓舞 第 14 页 六、参赛对象 xxx 一、名称：实小瑜伽社 二、性质：20 xx 年创立，由校内瑜伽舞蹈爱好者组成的一个有组织、有纪律、有特色的团体。三、目的：1、丰富广阔教师的业余生活 2、使教师们的爱好、爱好、独特得到更进一步的进展和提高 3、以瑜伽舞蹈运动为媒介，促进学校之间的体育沟通 4、促进教师们的

21、身心安康 四、宗旨：安康、年轻、坚持、乐活 其次章：社团机构和任务 一、机构 瑜伽俱乐部的成员由实小教师及家属组成，主要是瑜伽舞蹈爱/wenzi/好者。二、根本任务 1、切实完成学校工会下达的各种任务，为促进学校之间的体育沟通与丰富教师们的业余生活做出点滴奉献。2、有目的、有打算、有步骤的开展瑜伽舞蹈竞赛、户外等活动以提高广阔教师对瑜伽舞蹈运动的爱好。第三章：权利和义务 一、凡我校瑜伽舞蹈爱好者，以安康、年轻、坚持、乐活为目 第 15 页 的均可 成为本社成员。二、社员权利：1、有权监视本社负责人的工作、对本社工作提出看法和建议。2、社团实行民主管理，假设有重大大事、可开会投票确定。3、入社、

22、出社自由、成员可自动退社。三、社员义务 1、会员必需遵守社团章程和社团管理制度。听从社长支配、假设有分歧，可互相调整。2、在进展社团活动中，不行无故缺席或自由离去，有事务必请假。3、社团成员之间应相亲相爱，和谐相处，不行发生不文明行为。4、严格遵守校规校纪及本社团纪律，实行成员管理制度化，否那么本社团有权将其除名。第四章：活动原那么 一、每周组织成员进展集中练习，以提高整体水平 二、社团开展活动，各社员应当主动参与并听从支配，有异议者互相调整。进展活动不行擅自离去或无故缺席，有事请假。活动时私人财物妥当保管，假设有丧失，自行负责。第五章：嘉奖与处分 一、嘉奖 1：活动以每个学期为一个活动周期，针对活动开展 第 16 页 状况，将对社团成员参加状况进展嘉奖。奖品如瑜伽服之类的。嘉奖 2：通过对成员一年为社团作奉献和出勤的考核，按 30%的比例评出“优秀社员”，嘉奖瑜伽 10 次卡一张。嘉奖 3、免费参与本社团组织的户外活动。嘉奖 4、免费参与本社团组织的联谊、沙龙活动。二、处分：常常无故缺席者，自行退会。第六章：社团会费 1、方案一：1 人办年卡一张，每人 1200 元。可参与全部课程。2、方案二：2 人合办 80 次卡，每人 600 元。可参与全部课程。3、方案三：10 人每周 2 次去瑜伽舞蹈馆参与为实小开设的小班，每人 800 元一年。可参与指定课程。