【演讲与口才】唱歌为什么要练声.docx

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1、唱歌为什么要练声唱歌为什么要练声 篇1古人说“拳不离手，曲不离口”武术和发声之间看来自古就有联系。这其实在表明一个观点，就是任何技能我们都要勤于练习，不能生疏，这个道理很简单。但是很多人无法深刻的了解练声对于歌唱的意义。我们知道舞蹈演员几乎每天都要练功，巩固自己的控制力和加强身体韧带的伸张能力。而练声同样是锻炼声带的韧性和闭合能力，声带是很两条很娇贵的韧带，我们在发声时它会随着我们演唱乐句变化而调整自身的开合与松紧。我们对声音的控制源头就是声带，既然是韧带就会有反弹，不断的拉伸才会保持它的良好韧性。而长时间不练声，我们声带的调节适应能力很变得不再自如。同时通过正确的练声，声带会得到适当的按摩。

2、这个本身就是对声带的保养。通过练声，我们还可以巩固控制气息的能力，常常有人说气息无法沉下来，之前练习的很好而经过一段时间的休息。气息保持与对抗的感觉变得稳定。喉头打开的状态和共鸣腔体的运用都会变得迟钝，力不从心。练声的时间要把握好，不是练的时间越长就越好。我曾经讲过在对嗓子保护的章节里提到过，对嗓子最大的伤害就是用声过度，不合时宜的使用嗓子。所以练声的时间段应该选择在起床后，身体各个机能都恢复之后在开始。如果有条件可以把练声的时间分为一天内两次，每次练声的时间不要超过两个小时。在每次的练声中，要做适当的短暂休息。这样我们才可以事半功倍，练声的时候应该保持心情放松愉快，心情很差不要练习。练声对于

3、一个唱歌的人来说很重要。我曾经一段时间没有练声，唱歌也变得不从容，在学习中有悟性高的人，但在练习中没有天才。只有努力，重复就是力量。正确的练声方法(点击这里出现正文)一、技巧 1、体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门(声带)，象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声。或低低的哼唱，体会胸腔的震动。 2、降低喉头的位置：(同上);喉部放松。3、打牙关：所谓打牙关，就是打开上下大牙齿(槽牙)。给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了。然后发出一些元音，如“a”.感觉感觉自己声音的变化。4、提颧肌;微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了，试试看，声音是不是更清亮了。5、挺软

4、腭;打一个哈欠，顺便长啸一声。注意：在大声说话时，注意保持以上几种状态就会改善自己的声音。切记，一定要“放松自己”，不要矫枉过正，更不要只去注意发音的形式，而忘了说话内容。二、气息问题发音“震动，震动”气息，要使声音洪亮，中气十足，就要有饱满的气息。呼吸要深入。持久，要随时保持一定的呼吸压力。平时可以多做些深吸缓呼的练习。最好在练习说话的时候先站起来，容易找到呼吸状态，要坐的话，也要坐直，上身微微前倾。 运用气息的时候，千万不要“泄气”，要在上述的呼吸压力中缓缓的释放，并且要善于运用，嘴唇把气拢住，这样来保持胸腹和嘴唇的压力平衡。唱歌为什么要练声 篇2如果你想把歌唱好，最好要把练声作为日常生活

5、的一个习惯。我们练声就是为了将有方法的肌肉动作形成肌肉记忆和本能，所以我们练声就一定要形成日常的习惯，就跟你每天不能不刷牙，不能不吃饭一样，要想让能力得到提高，就必须要坚持练声。其实，我们每个人小时候，在我们还没学会怎么控制脖子，喉咙，声带那些地方的肌肉的时候，我们完全出于本能的情况下，天然就会换声，天然声带闭合就很不错，就会不去乱用力，因为我们那些部分的肌肉还发育不完全，根本就无从用力，发声只能依靠更本能的横膈膜等其他地方的肌肉来用力，就像我们常提到的小孩子哭两个钟头嗓子都不会哑，因为他的声带和喉咙那边没发育好，神经控制不到，只能靠横膈膜靠气压。但是反倒随着年龄慢慢变大，我们慢慢会使用各个部

6、分的肌肉了，在没有人给予我们适当的发声指导的情况下，我们就会依靠脖子，喉咙，咽部等等声带外部的肌肉来用力，来大喊大叫，而声带闭合，换声等等能力反而渐渐丧失。唱歌为什么要练声 篇3今天晚上，我和妈妈一起看了超级演说家教育的意义。这篇演说是一位叫董仲蠡的教师演说的。他是一位很年轻的男教师，带着黑框眼镜，在台上一字一句的讲述着教育的意义。他微笑着讲述自己亲身经历的小故事。语言简洁、明了。声音时而高昂时而低落，用方言讲的段子让我忍不住笑出了声。但同时也让我感受到了教育的意义!教育不仅仅是传授给人以知识，更是提高个人的修为，增强我们对于生命的感受力，从而更好的认清自己，并且不断地提升自己，这就是教育的核心目的，也是指引我们前行的希望!他还讲了“修心”，修心是让我们更深刻的了解自己。教育就是帮助我们个人认知自己，帮助这个民族认知自己，我们才能掌握个人的命运并且创造这个国家的未来。看了这篇演说，让我想起了我们敬爱的翟老师。翟老师经常教育我们要多看书、并且为我们讲了很多的课外知识，教会了我们很多的道理!我一定要好好学习，让自己的知识更广泛。以后看到大漠的时候，不能只想到一堆沙子。妈妈的话：作为孩子的家长，深知教育的意义。希望孩子能在学习知识的同时，能够了解老师和家长的良苦用心。