热门：户外团队拓展训练方案版.docx

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1、 热门：户外团队拓展训练方案版_团队户外拓展活动方案 体会一：团队精神 不积跬步无以成千里、不积小流无以成江河。团队精神特别重要，一个人的力气是有限的，再难的事情，找到突破口后，经过大家齐心协力就迎韧而解了。群策群力，协同作战。在遇到某些困难时，仅凭个人的力量已经无法逾越，此时我们应当发挥团队协作的力气。通过有效的沟通，大家群策群力，协同作战，攻克难关。 有一位企业家说过：不要以为你什么都行，离开了团队，你可能一事无成，也不要以为你势单力薄，有了团队，你或许什么都行！过去的我知道：我努力了就能做到，我仔细了就能做好。通过团队合作的训练工程，现在的我知道：团队努力了、仔细了就会做得更快更好。把这

2、种模式拓展到一个组织，整个社会，只要组织好我们优秀的人才，利用人才的优势互补、亲密合作，就能到达的结果。团队的力气就是组织平凡的人做不平凡的事，做出不平凡的业绩，就像我们团队的主体曲：团结就是力气。 体会二：领导力 任何一个团队，都需要个组织领导者，大家都该围绕这个领导核心，一起出谋划策开展工作。 （1）分层治理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应当做什么，又思索怎样做好。 （2）只有团队信服的领导，力量出众的领导，才能保证拓展沟通渠道信息畅通，整个活动始终处于有效的掌握状态，以做出正确的推断和决策，否则就会贻误战机。

3、体会三：沟通与共享 每项工作都有它的标准和流程，正如每项嬉戏都有它的规章。在进入工作状态之前，必需去了解、熟识标准，这是做好工作的根底。也就是说在做任何事情之前，都需要有个具体的规划，统筹安排才能事半功倍。应学会遇到问题换位思索。在工作中，不要为外表的现象所困扰，有些现象其实是主观的臆想，需要你的急躁和才智，通过分析、推断，充分了解它的本质，通过组织、协调到达目标，通过沟通沟通，才能建立多赢的局面。 从拓展训练中我们也得到教训和启发：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互协作和协调，形成力气的整合才能完成共同的任务。 总之，团队拓展训练使我受益匪浅。工作中，我们可能会以自我意识为中

4、心，甚至想超越规章而自行其事。然而，个人的鲁莽和造次，都有可能会给整个团队的业绩带来损失。因此，时刻要记住，我是团队的一员，我的任何举动，都会给公司带来正面或者负面的影响。细细想来，我们的生活、我们的学习，我们的家庭、我们的企业，连续到我们的社会，都需要团队精神，这能使我们的生活更多彩、工作更激情。 户外团队拓展训练方案(篇二) 在拓展培训师的安排下，全公司50人被分为三组，分楚、魏、秦三国，一个国家都有一个“国王”，丞相，我是在楚国，之后竞赛也就开头了。第一个工程是“神笔马良”的嬉戏，比拼的是团队的协作，是在教练预备好的旗子上写下自己的国号和团队的口号，用一支系有系有许多根绳子的大毛笔在白纸

5、上写目标。开头我几乎认为这是不行能完成的，可以想象，12个人中只要有一个人没有掌握好力度，那结果就却是我们胜利了。由于之前旗子上的字是我写的，所以大家打算由我来指挥，真是压力蛮大的。负责人选好之后下面我们需要考虑的就是如何把要写的内容更为标准、美观的呈现出来，这时候有人想到一个好方法，将白纸折叠以便出若干个区域，这样就可以保证布局的合理性，这在后面去写的时候起到了很重要的作用。开头落笔了，每个人都很紧急，也很专注，我们任何人都不能出错，否则这一局我们就会失败。值得庆幸，在大家的协作下我们成功的完成了这项任务，有一点缺憾的是由于我们不当心漏掉了一个圈，结果只得了其次名，不过这不要紧，只要努力了，

6、无论结果如何，我们都应当为自己喝彩。 从这个活动嬉戏中我可以感悟到以下几点: 1)一个团队，必需要有一个有力的。古语有云:“射人先射马，擒贼先擒王”一个缺乏的团队就是一盘散沙。 2)必需要有方法。完成一件事情有许多途径，但是要想做好事情就需要我们找到好的方法。假设我们没有用折叠的方法来标准布局，写出来字有可能会偏离中心点，效果就不会太好。 3)做事情要细心。“细节打算成败”是很有道理的，之所以我们没得第一，并非我们写的不好，而是内容不完整，还是细心度不够。 4)团队的力气是无穷的。这个拓展工程的每一步都是集中了团队全部人的才智，我想假如让一个人单独去做(前提是在规章之内)，唯恐无论如何都很难完

7、成。 户外团队拓展训练方案(篇三) 一、活动目的 通过拓展活动来拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素养，帮忙企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，培育整体作战的全局意识和合作精神，提高团队绩效，激发出团队更昂扬的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富分散力。 二、规划时间、地点、费用 1.时间：_年_月_日(星期天) 2.地点：深圳南澳西冲仙人掌海滩 3.标准：_元/人(暂按100人核价) 现有人员_ 4.公司购置饮用水：_元_支/人_100人=_元 费用合计约：_元/人_人+_元饮用水费+_元晚餐费=_元 带

8、家属费用自理。 费用包括： 1)50座来回交通费2)培训费(专业教练执教)3)器械费4)培训场地使用费5.西冲景点门票6.一正餐(8菜1汤)7.快艇登岛8.优秀的导游效劳费9.横幅特殊赠送：精致旅游帽一顶、矿泉水每人一支、旅游意外险10万每人、横幅一条费用不含：个人消费工程 三、活动内容准时间安排 7:20-7:30全体人员 7:30-7:35点名清点人数 7:40准时动身 9:00-11:30开头拓展工程活动(详见下表) 12:00-13:30午餐 14:10-15:30大家可乘坐快艇前往漂亮的情人岛 15:30-17:30沙滩嬉戏 18:00-19:30晚餐 户外团队拓展训练方案(篇四)

9、第一天 09：00-09：30开营仪式：领导致辞、教官宣布活动要求，进展学员宣誓及授旗仪式。 09：30-11：30军事训练：进展立正、稍息、跨立、停顿间转法、齐步走等队列动作 的训练，强化全体参训人员良好的组织纪律性和团队意识，增加团队协作力量和执行力，做到令行制止，为2天的拓展打下良好的根底。 11：3012：00组建团队：选用目标击掌、人山人海两个科目进展团队组建的预备活 动，选择属于自己的队长，创立属于自己的队名、队歌和口号，进展团队口号大比拼展现活动。 12：0014：00午间加油站(到酒店办理入住手续) 14：00-15：00无轨电车 以团队为挑战对象，通过“同穿一双鞋”，感悟合作

10、精神。要求顺向、逆向和顺、逆向交替三轮大比拼打算胜败。胜利需要全体成员齐心协力、脚步全都的向前奋进，此工程使学员充分体验到竞争环境下主动沟通和把握沟通技巧的重要性。 15：00-16：00抢滩登陆 是一个熬炼领导综合性才能的活动科目，通过本活动可以熬炼各治理人员良好的规划、沟通、组织、领导、执行、监视、人力部署及资源整合力量，熬炼治理人员的领导才能和感召力，寓教于乐、扬长避短、查找差距，打造“赢”的团队!(可选择：超级晃板+踏笼飞渡等) 16：00-17：30闯关酷地带 此工程是我基地难度、挑战性的工程之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关胜利的喜悦。 17：30-1

11、8：00一天活动总结、共享 18：00-21：30烧烤、篝火晚会(节目、歌碟自备) 21：30返回酒店休息 其次天 08：0009：00酒店喝早茶 09：3010：00进入基地、进展团队热身活动 10：00-11：00穿越电网 一个团队站在一个蜘蛛网绳的一面，通过数量有限、大小不一的网口，在不能触网的规章下，通过网口将团队全部人员输送到网的另一面。充分表达团队的领导力，沟通协调力量，工作的规划与严谨性时间与效率的掌握，资源的有效利用，及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的力量。 11：00-11：30军事障碍 此工程由6根横码、软梯、高空平网、高空竖网等部件组合而成。需要极佳的团队协作精神，

12、要求全体参训人员必需相互支持、相互协作，相互帮忙及相互鼓舞，勇往直前定能精彩完成此工程。 11：30-12：00生死半小时 时间紧迫、形势危险，团队承受了一项高难度的紧急援救任务。通过活动，让队员亲身感受到沟通对一个团队的必要性。同时，也感受到队员相互协作、协作对完成共同任务的重要性。 12：0013：30午间加油站(可参观游玩杨四将军庙) 13：3014：00团队热身活动 14：0015：00怪兽过河 按要求在规定时间内到达目的地。全部队员必需结成一个整体，这个整体只有四只脚可以着地，身体其余任何部位不能接触地面。通过本工程使各队员的思惟突破、发扬团队协作精神，增加团队活力。 15：0016

13、：00珠行万里 全部队员一字排开，手持接力棒，在保证圆珠不掉落的状况下从教练指定的位置运珠到达终点。要有良好的工作心态和勇于承受挑战的精神才能顺当完成。充分表达团队的领导力，沟通协调力量，工作的规划与严谨性时间与效率的掌握，资源的有效利用，及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的力量。 16：00-16：40孤岛求生 参训队员必需从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，每个平台目前可站26人。训练各级人员相互理解、相互包涵，相互支持与严密合作，打破队员之间、男女之间、部门之间的隔膜，勇创佳绩的决心和士气。 16：40-17：20结营仪式 2

14、天活动的回忆，总结与共享，合影留念。 17：30活动完毕、返程! 以上活动行程，由教练依据当每天气及团队的状况敏捷调整，以便到达更佳的培训效果。 留意事项 1、参训队员制止赤脚，制止穿高跟鞋、拖鞋，制止在工程上摇摆、打闹，制止有意跳网、跳水; 2、为了便于拓展活动，请女同胞们尽量不要穿裙子; 3、一切活悦耳从教练及工作人员指挥和安排; 4、孕妇、手术初愈或身体不适者不宜参与拓展训练。 户外团队拓展训练方案(篇五) 一、活动主题： 团结 互助 合作 二、活动宗旨： 1.加强团队精神，加强员工的沟通； 2.团队鼓励，鼓舞斗志，增加分散力； 3.增进了解、加强沟通；增进目标认同，激扬团队士气； 三、

15、参与人员：公司商场部全体员工 四、活动详细方案： 时间：2023年6月28日 地点： 活动方式： 1、全员集体活动； 2、共享阅历与心得； 3、培训与消遣相结合。 五、培训日程安排： 六、费用预算 七、工作人员任务安排： 总负责人：强辉 执行人：莫华江 前期预备工作： 活动宣传及通知：全体治理人员 车辆安排：强辉 午餐安排：李成柿 物品选购：李俊 活动器材预备：莫华江 实施阶段： 组织、协调总负责（强辉）： 协调人（李成柿）： 全员组织：李俊 嬉戏组织：莫华江 活动场地布臵：李成柿 拍照：强辉 活动纪律 听从工作人员的统一指挥和安排，任何人不得擅自离队随便活动。 发扬团结友爱，相互帮忙的团队精

16、神，遇到困难及紧急状况时，要相互照顾。 树立良好的环境爱护意识，废弃物及垃圾要统一收集带到指定地点处理。 当身体不适时或其他紧急状况，须准时向工作人员报告，以便妥当处理，确保安全。 参与培训活动的人员不得擅拘束湖塘、河流中游泳。 参与活动的人员因不听从工作人员治理，消失任何后果由其本人负全部责任。 参与培训活动的人员要保管好自己的珍贵物品，如丧失、损坏，后果自负。 培训活动途中发觉参与人员有违反上述纪律者，工作人员有权终止其活动，并妥当处理其返程，其活动费用不退。 八、互动小嬉戏详细说明（见附件） 附件： 开展互动小嬉戏的目的就是要让大家消退距离，削减由于彼此之间的不熟识而产生的为难与局促。因

17、此，在设计互动嬉戏的时候以切实可行的、操作简洁的嬉戏为主，原则是要确保嬉戏的掩盖面要广泛，争取使每一位参加者都能感受到嬉戏带给大家的欢乐。 嬉戏一：大树与松鼠 适用对象：全部学员 时间：10-15分钟 操作程序 一、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担当临时人员。 二、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必需离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。 三、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必需离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住

18、松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。 四、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。 嬉戏二、无敌风火轮 一、工程类型：团队协作竞技型 二、道具要求：报纸、胶带 三、场地要求：一片空旷的大场地 四、嬉戏时间：10分钟左右 五、具体嬉戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 六、活动目的：本嬉戏主要为培育学员团结全都，亲密合作，克制困难的团队精神；培育规划、组织、协调力

19、量；培育听从指挥、一丝不苟的工作态度；增加队员间的相互信任和理解。 嬉戏三、信任背摔 一、嬉戏简介：这是一个广为人知的经典拓展工程，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手爱护他。每个人都盼望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个嬉戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 二、嬉戏人数：人 三、场地要求：高台最宜 四、需要器材：束手绳 五、嬉戏时间：30分钟左右 六、活动目标：培育团体间的高度信任；提高组员的人际沟通力量；引导组员换位思索，让他们熟悉到 责任与信任

20、是相互的。 嬉戏四：地雷阵 时间： 1530分钟 人数： 至少12人，越多越好。 道具： 每对参赛者一块蒙眼布。 两根约10米长的绳子(30英尺)。 一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表嬉戏中的“地雷”。 概述： 这个嬉戏既可以室内进展也可以室外进展。它有助于建立小组成员间的相互信任，促进沟通与沟通。 目的： 1建立小组成员间的相互信任。 2促进沟通与沟通。 3使小组布满活力。 步骤： 1选一块宽敞平坦的嬉戏场地。 2安排不想参与嬉戏的人做监护员。当参与嬉戏的人较多时，嬉戏场地会变得特别吵闹。这是一个有利因素，由于这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到

21、的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。 3让每个队员找一个伙伴。 4给每对伙伴发一块蒙眼布，每对伙伴中有一个人要被蒙上眼睛。 5眼睛都蒙好之后，就可以开头布臵地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。 6在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。 7被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。 争论问题例如： 哪个小组领先通过了地雷阵? 做完了这个嬉戏，大家感受如何? 你的同伴能做到指令清楚吗? 嬉戏过程中遇到了什么问题？ 如何将这个嬉戏和我们的实际工作联系起来?

22、安全： 留意那些被蒙住了眼睛的人，他们不知道自己会走到哪里去。 变通： 1这个嬉戏也可以在室内进展，可以使用胶带来标记地雷阵的起点和终点。 2可以使用诸如拼图板，捕鼠器之类的物品来代表地雷。 8致嬉戏开场白，开场白例如如下： 几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。拂晓前。你的同伴幸运逃了出去。可糟糕的是，他特别不熟识牢房外面的状况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危急你的同伴必需穿过一个地雷阵。你很清晰地雷阵的布局和每个地雷的位臵。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。假如你的同伴在穿越的过程中遇到或撞到了地雷阵中的其

23、他人，他必需静止30秒前方可移动。假如他不当心碰了“地雷”，那么一切就都完毕了，你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必需尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发觉地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开头行动吧!祝你们好运！ 嬉戏五、齐眉棍 一、嬉戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在全部学员手指上的同心杆将根据培训师的要求，完成一个看似简洁但却最简单消失失误的工程。此活动深刻提醒了企业内部的协调协作之问题。 二、嬉戏人数：10-15人 三、场地要求：开阔的场地一块 四、需要器材：3米长的轻棍 五、嬉戏时间：3

24、0分钟左右 六、活动目的：在团队中，假如遇到困难或消失了问题，许多人立刻会找到别人的缺乏，却很少发觉自己的问题。队员间的埋怨、指责、不理解对于团队的危害 这个工程将告知大家：“照看好自己就是对团队最大的奉献”。 提高队员在工作中相互协作、相互协作的力量。 统一的指挥+全部队员共同努力对于团队胜利起着至关重要的作用。 嬉戏六、坐地起身 一工程类型：团队合作型 二道具要求：无需其他道具 三场地要求：空旷的场地一块 F132.Com延长阅读 团队口号：拓展训练鼓励团队口号 坚韧拼搏，赛出风格! 人生能有几回搏，此时不搏何时搏? 只要拼，只要博，胜利就在不远处。 永不言败，永不退缩! 淡泊明志，安静致

25、远，团结友爱，坚韧拼搏。 挑战自我，超越自我! 精神的动力，源于运动。 为集体的荣誉而奋斗! 读万卷书，行万里路 有你有我有幻想，幻想成就将来。 在青山绿水间打造激情四射的和谐团队 心有多大，舞台就有多大 让我们做得更好 每一年，每一天，我们都在进步 足及生活每一天 没有比人更高的山，没有比脚更长的路 共创美的前程，共度美的人生 齐心协力，永创佳绩，坚韧拼搏，所向无敌 坚韧拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人 年轻没有失败，只要亮出风采! 命运全在拼击，奋斗就是盼望。 齐心协力，牛气冲天。 没有最棒的，只有最好的。 和自己竞赛。为了明天，超越今日，我们最开心! 只要不气馁，奇迹就会发生 拓展训练

26、鼓励口号拓展训练鼓励1、拼搏奋进、永久进步2、在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队3、没有最棒的，只有最好的。4、为集体的荣誉而奋斗！5、心有多大，舞台就有多大，让我们做得更好6、只要拼，只要博，胜利就在不远处。7、命运全在拼击，奋斗就是盼望。8、年轻没有失败，只要亮出风采！9、遵规守纪、团结互敬10、团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。11、坚韧拼搏、勇夺第一12、坚韧拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人13、有你有我有幻想，幻想成就将来。14、人生能有几回搏，此时不搏何时搏？15、永不言败，永不退缩！16、共创美的前程，共度美的人生17、6.共创美的前程，共度美的人生18、只要不气馁，奇

27、迹就会发生19、坚韧拼搏，赛出风格！20、爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。21、磨砺意志，奋勉冲刺，团结拼搏，呈现自我。22、读万卷书，行万里路23、进展体育运动，增加人民体质！24、我们是不是一群团结的蚂蚁。25、和自己竞赛。为了明天，超越今日，我们最开心！26、山中猛虎，水中蛟龙，*五班，卧虎藏龙27、体育使城市布满活力，城市因体育勃发生气！28、人类需要体育，世界憧憬和和平！29、嬉戏一小步，人生一大步！一次打算，终生受益！战狼战狼，我们最强！加油！30、淡泊明志，安静致远，团结友爱，坚韧拼搏。31、放马金鞍，惟我十班，超越幻想，激情无限。32、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不落伍！3

28、3、全员齐东，风起云涌；全力以赴，挑战佳绩！34、是一个鼓励大家勇往直前的一个让人深刻牢记的。35、齐心协力，永创佳绩，坚韧拼搏，所向无敌36、释放激情，放飞幻想，今日明天，由我制造。37、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。38、人人关怀体育，体育造福人人！39、员齐东，风起云涌；全力以赴，挑战佳绩！40、4.足及生活每一天41、齐心协力，牛气冲天。42、我们是不是一群北方的狼群。43、没有比人更高的山，没有比脚更长的路44、挑战自我、()突破极限45、全民健身 利国利民46、奋勉拼搏、勇于开拓47、假如是的话，我们就要学习他们的团结和拼劲。48、5.没有比人更高的山，没有比脚更长的路4

29、9、1.心有多大，舞台就有多大50、让我们做得更好51、青春似火，超越自我，放飞幻想，制造辉煌。52、安康第一 从我做起53、秀出自信，呈现自我，非比寻常，xx最强。54、每一年，每一天，我们都在进步55、2.让我们做得更好56、开展全民健身运动，全面建立小康社会！57、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！58、足及生活每一天59、精神的动力，源于运动。60、挑战自我，超越自我！61、3.每一年，每一天，我们都在进步62、狼之队，精诚团结更给力63、竞速时代，xx最帅，团结友爱，不行阻碍。64、心有多大，舞台就有多大企业拓展训练口号 企业拓展训练 1、有你有我有幻想，幻想成就将来。 2、共

30、创美的前程，共度美的人生。 3、人人关怀体育，体育造福人人！ 4、追求卓越，挑战自我全力以赴，目标达成 5、进展体育运动，增加人民体质！ 6、全员实动，本周破零加大访问，业绩攀新 7、全员齐东，风起云涌；全力以赴，挑战佳绩！ 8、在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队”。 9、稳定市场，重在回访细心打理，疗养生息 10、挑战自我、突破极限。 11、挑战自我，超越自我！ 12、山中猛虎，水中蛟龙，*五班，卧虎藏龙 13、坚韧拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。 14、安康第一，从我做起。 15、让我们做得更好。 16、命运全在拼击，奋斗就是盼望。 17、坚韧拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人 18

31、、全员实动，八周破零加大访问，业绩攀新 19、年轻没有失败，只要亮出风采！ 20、遵规守纪、团结互敬。 21、永不言败，永不退缩！ 22、齐心协力，永创佳绩，坚韧拼搏，所向无敌 23、只要拼，只要博，胜利就在不远处。 24、淡泊明志，安静致远，团结友爱，坚韧拼搏。 25、奋勉拼搏、勇于开拓。 26、没有比人更高的山，没有比脚更长的路。 27、为集体的荣誉而奋斗！ 28、全民健身，利国利民。 29、拼搏奋进、永久进步。 30、心有多大，舞台就有多大。 31、没有最棒的，只有最好的。 32、足及生活每一天。 33、每一年，每一天，我们都在进步。 34、齐心协力，永创佳绩，()坚韧拼搏，所向无敌。

32、35、坚韧拼搏，赛出风格！ 36、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！ 37、人类需要体育，世界憧憬和和平！ 38、体育使城市布满活力，城市因体育勃发生气！ 39、读万卷书，行万里路。 40、坚韧拼搏、勇夺第一。 41、和自己竞赛。为了明天，超越今日，我们最开心！ 42、齐心协力，牛气冲天。 43、人生能有几回搏，此时不搏何时搏？ 44、只要不气馁，奇迹就会发生。 45、开展全民健身运动，全面建立小康社会！ 46、精神的动力，源于运动。 户外拓展邀请函 敬重的_先生/小姐 作为一家企业的领导或人力资源部门负责人： 您想让您的团队更有分散力和战斗力吗? 您想让员工自主、自发地解决问题而不是简

33、洁的重复劳动吗? 您想激发员工的潜能以使其最大限度地在工作中发挥作用吗? 您盼望员工之间的协作、协作、沟通更加的默契畅通吗? 假如您想!户外拓展可以让您收获： 增进团队的团结与合作; 培育解决问题、决策和沟通力量;提升员工的责任心; 增加工作团队及个人的自信念; 熔炼团队，提升团队战斗力，建立胜利团队; 挖掘个人潜能，激发员工积极主动迎接挑战的正面态度; 强化员工之间、部门之间、上下级之间的有效沟通; 发散性思维力量、面对压力心理承受力量、应变力量、决策力量、推断力等个人综合素养的全面提高。 拓展训练介绍：拓展训练是采纳体验式教学，即从实践中学习，它采纳规划实践反思应用的学习过程。它利用崇山峻

34、岭野外自然的环境通过各种设计活动，通过争论解决方法、组织实践和共享总结的过程中，使学员到达磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队的目的，使学员将学习所得的启发和体会应用到现实生活和工作中。 训练内容：意志力训练、心理素养训练、治理训练、团队建立训练等!培训方式的突破：摈弃单向灌输，打破单纯的受训模式，每位员工都是活动的设计者和组织者，是寓教于乐的最正确诠释; 场地布局的突破：没有教室、黑板、课桌椅，课堂延长到大自然中; 训练效果的突破：参加者没有时机走神，培训中每一分钟都会牢牢抓住您的思维神经。 主 办 单 位： 参与活动时间： 集 合 时 间： (早上8：30集合，9：00准时动身前往基地)

35、 活 动 地 点： 联系人： 具体状况请与我们联系： 电 话： 传 真： E-mail： 网 址： 拓展训练鼓励口号篇 只要拼，只要博，胜利就在不远处。小编为大家共享的拓展训练鼓励口号，欢送大家阅读与借鉴! 1.一二三，深呼吸;四五六，挽挽袖;七八九，该出手!别迟疑，别徘徊，成功立刻就到来。别紧急，别惊慌，我们势力最最强! 2.自我提升，良性竞争。 3.齐心协力，永创佳绩，坚韧拼搏，所向无敌。 4.全民健身，利国利民。 5.进展体育运动，增加人民体质! 6.放马金鞍，惟我十班，超越幻想，激情无限。 7.在青山绿水间打造激情四射的和谐团队。 8.释放激情，放飞幻想，今日明天，由我制造。 9.奏响

36、生活的凯歌，跳一曲青春的圆舞。让赛场成为我们的舞台，让对手成为我们的朋友。努力努力奋勇拼搏，为了幻想铸就辉煌。 10.挑战自我、突破极限。 11.读万卷书，行万里路。 12.只要拼，只要博，胜利就在不远处。 13.心有多大，舞台就有多大，让我们做得更好。 14.精神的动力，源于运动。 15.人人关怀体育，体育造福人人! 16.永不言败，永不退缩! 17.相互观赏，相互支持。 18.拼搏奋进、永久进步。 19.每一年，每一天，我们都在进步。 20.第一名，要连续，再看你们创佳绩;其次名，努把力，下次争取拿第一;第三名，没关系，你们已经了不起;第四名，无所谓，你们已竭尽全力;第五名，别后悔，努力加

37、油没问题!竞赛虽重要，心态更要好! 21.对手不是敌人，他们让我们更强!竞赛不是战斗，只有兄弟的胜败，没有敌我的伤亡。让我们鼓足士气，团结全都，争取成功，为班级争光! 22.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋! 23.十年磨一剑，霜刃未曾试，今日把示君，谁有不平事。竞技场上比实力，实力来自于毅力，十年的困苦就在这一日，来日必定有成功的旗帜。 24.开展全民健身运动，全面建立小康社会! 25.挥洒青春活力，放飞青春幻想，勇于超越自我，拼搏铸就辉煌，战场上的你们都是成功者，我们会永久为你们呐喊助威! 26.全员齐东，风起云涌。 27.安康第一，从我做起。 28.天行健，君子以自强不息，信任自己

38、，去拼搏才能成功。然而，输赢永不是唯一的结局，由于过程更加漂亮，友情更值得珍惜。 29.人生能有几回搏，此时不搏何时搏。 30.缄默，是为了下一秒突破，低头，是为了下一秒的抬头，安静，是为了下一秒的突进，这一刻，让我们屏住呼吸，看你们制造奇迹。 31.爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。 32.真正的勇士在面对逆境时永久可以坚决的选择，在面对挫折时永久有着永不言败的信念，在面对失败时永久有着锲而不舍的精神。既然是勇士，穿上你的铠甲，亮出你的宝剑，披荆斩棘，一往无前! 33.无论是寒风的张狂，还是黑夜的无情，都无法吞噬我们的信仰，摧毁我们的意志，只因我们心中有梦，就能战胜一切，所向无敌! 3

39、4.世上没有平坦大道可走，海上没有安全港湾可停，跌倒就要自己爬起，伤痛总要自己修复，阳光总在风雨后，请信任有彩虹! 35.和自己竞赛。为了明天，超越今日，我们最开心。 36.让我们为了抱负拼搏，困难困苦永不停留;让我们为团队拼搏，勇往直前不怕挫折;让我们为祖国拼搏，拼出国魂奏响国歌。 37.没有最棒的，只有最好的。 38.坚韧拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。 39.很多次挥汗如雨，很多次跌倒在地，很多次泪流满面，却一次次又一次爬起，只由于心中有梦，就始终坚信成功就在不远的将来! 40.命运全在拼击，奋斗就是盼望。 41.山河给我们力气，大地给我们支持，雄鹰为我们助阵，猛虎为我们呐喊，加油吧

40、，在这个举国庆祝的日子里，争取荣耀刺眼的冠军奖牌! 42.一条大绳手里抓，红色标记分两家，左一队来右一队，聚精会神听号令，一声号令齐用劲，大家舍命向后拉，输赢我们放一边，友情第一竞赛其次。 43.全员齐东，风起云涌;全力以赴，挑战佳绩。 44.为集体的荣誉而奋斗! 拓展训练鼓励口号【精品】?战自我、突破极限。 5.读万卷书，行万里路。 6.只要拼，只要博，胜利就在不远处。 7.心有多大，舞台就有多大，让我们做得更好。 8.精神的动力，源于运动。 9.人人关怀体育，体育造福人人! 10.永不言败，永不退缩! 11.相互观赏，相互支持。 12.拼搏奋进、永久进步。 13.每一年，每一天，我们都在进

41、步。 14.第一名，要连续，再看你们创佳绩;其次名，努把力，下次争取拿第一;第三名，没关系，你们已经了不起;第四名，无所谓，你们已竭尽全力;第五名，别后悔，努力加油没问题!竞赛虽重要，心态更要好! 15.对手不是敌人，他们让我们更强!竞赛不是战斗，只有兄弟的胜败，没有敌我的伤亡。让我们鼓足士气，团结全都，争取成功，为班级争光! 16.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋! 17.十年磨一剑，霜刃未曾试，今日把示君，谁有不平事。竞技场上比实力，实力来自于毅力，十年的困苦就在这一日，来日必定有成功的旗帜。 18.开展全民健身运动，全面建立小康社会! 19.挥洒青春活力，放飞青春幻想，勇于超越自我

42、，拼搏铸就辉煌，战场上的你们都是成功者，我们会永久为你们呐喊助威! 20.全员齐东，风起云涌。 21.安康第一，从我做起。 22.天行健，君子以自强不息，信任自己，去拼搏才能成功。然而，输赢永不是唯一的结局，由于过程更加漂亮，友情更值得珍惜。 23.人生能有几回搏，此时不搏何时搏。 24.缄默，是为了下一秒突破，低头，是为了下一秒的抬头，安静，是为了下一秒的突进，这一刻，让我们屏住呼吸，看你们制造奇迹。 25.足及生活每一天。 26.为集体的荣誉而奋斗。 27.模特大赛很残酷，百万佳丽都来赌;一轮一轮来pK，晋级微笑淘汰哭;站上舞台就成功，调整心态互祝愿;竞赛哪个没输赢，敢于面对典范树。 28.面对失败，我们不放弃幻想;面对胜利，我们不过分骄狂。人生就是一场戏，关键看是否努力。我拼了，尽力了，也就无悔人生了。 29.坚韧拼搏，赛出风格。 30.各位朋友听我讲，要想摘冠到赛场;尽管pK很剧烈，竞赛过后技能长;拿到桂冠头上戴，回家告知爹和娘;父母看到更欣慰，孩子争气心太爽。 31.年轻没有失败，只要