2023年心理健康培训总结5篇.doc

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1、 2022年心理健康培训总结5篇 参与心理安康教育培训班，对我来说意义重大，让我进一步了解了心理安康教育的深刻含义，对我今后的工作具有很大的帮忙。本次培训让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动中以及对于将来的一些想法谈谈自己的几点体会： 一、我不仅学到了许多心理学理论学问，学到了许多教育学的方法，也学到了正确对待生活的方式。如怎样释放压力，调整自己心态，建立积极向上的安康心态。以安康的心态工作、学习、生活，遇到问题不消极，想方法解决。并且通过学习，我深深熟悉到心理安康教育是做教育工作、是当一名好教师所必不行少的根底学问。 二、心理安康教育主要是针对青少年心理进展的需要而开展的教育活动，旨在提高

2、和培育学生的心理素养，帮忙学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进展心情调整等。使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的进展变化，促进青少年心理安康的进展。所以，预防问题发生、促进心理素养提高才是心理安康教育的主要目标。从本质上来讲，心理安康教育是心理素养的教育和培育，是促进学生全面进展的重要方面，是素养教育的详细表达。 三、心理安康问题是每一位学生在成长与进展中都必定会面临的挑战，包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生，也同样需要心理安康教育。很多讨论与实践证明，有时这些“好”学生反而更需要心理安康教育。由于，往往由于学习成绩好，这些“好”学生心理进展中不安康的侧

3、面就经常被无视，得不到教师的重视和准时的帮忙教育。如，清华大学生向狗熊泼硫酸便是一个的例证。 四、心理安康教育任重道远。 我们知道一个巴掌拍不响，学校心理安康教育仅仅有我们的热忱是不够的。通过这次培训，给我的启发就是：在学校开展心理安康教育，应当从以下几方面努力。学校领导要重视，虽然有些学校有这方面的材料和规划，那只不过是应付检查。各任课教师在各科教学中要渗透心理教育，优化学校、班级文化心理环境，开展心理辅导工作、开设心理辅导课，加强学生心理辅导和心理训练。总之，软件和硬件两手都要抓，可是现状令人为难。 2022年心理安康培训总结篇2 我很荣幸成为“江苏省小学生心理安康教育教师网络培训班”的一

4、员，一个月的学习很快进入尾声，这一个月里收获颇多。下面谈谈我自己的几点体会： 一、形式多样 本次培训打破了以往的面授，函授的培训模式。通过网络随时随地都可以参与培训，并且形式让我们耳目一新。有教授、专家的课堂教学视频，有论坛让我们畅所欲言，每一板块学习完之后，还有相对应的作业和检测题，有效的提高了培训的效率，也让我们学习的其乐融融。 二、内容丰富 从专家讲座中的对小学生心理安康教育的根本理念的阐述，到实务技术与操作，再到教师个人成长模块无一不让我们感受到培训中心的良苦专心。论坛里大家围绕某一个争论题进展倾诉的时候，又让我感受到本次培训的时效性。特殊是针对教师的发言治理员能赐予适当评价，让教师与

5、治理员，教师之间都互动起来。一个“精华”帖，不仅是对教师鼓舞，更是对教师的确定，激发了教师们学习的兴趣。一个“抄袭”给那些偷懒的教师敲了个警钟，是一个鞭策。固然在论坛里，教师们可以说说自己的收获，也可以谈谈自己的困惑。可以谈谈自己的胜利之处，也可以学学别人好的做法。 三、力量提升 通过本次培训，让我对心理安康教育的认知从无到有，由浅入深，充分熟悉到心理安康教育在我们小学阶段开展实施起来是多么的重要。专家们能通过理论结合实践，有效的指导我们在详细的教学中如何正确的开展心理安康教育。通过详细的案例分析，帮忙我们找到进展心理安康教育的正确方法。 总之，通过本次培训，让我熟悉到我不仅要做好对学生传道、

6、授业、解惑工作，更重要的是要关注学生的心理安康。并且决心以后做一名合格的教师，合格的班主任。 2022年心理安康培训总结篇3 通过本期心理安康教育的培训，我受益颇多。下面是我的一点总结。 听了杨教师的教师心理安康和心理保健，林教师的青春期的.困惑与团体辅导，黄教师的家庭教育系列讲座，吴教师的积极心理学与幸福人生等，使我对如何获得自我价值的实现，对幸福的理解，以及如何自我保健等，有了全面而深刻的熟悉。特殊是听了林甲针教师的青春期的困惑与团体辅导中关于心理辅导课的活动设计，深受启发。比方他讲的嬉戏就很好玩，对自己的教学也很有用。如，1.一只青蛙跳下水2.信任背摔3.查找无与伦比的漂亮等。听了吴教师

7、和叶教师关于幸福的话题，使我明白了如何在自己的学习，生活，工作中保持良好的心态，从而获得幸福的人生。 总之，我们必需以正确的态度对待自己的心理辅导工作，我们教师不但要教书，更要育人。孩子安康心理进展是关键。因此，我对自己原来的被动的态度进展调整，积极面对学生，面对学生中消失的各种心理问题。积极的态度使我的工作更阳光，更富有魅力。其次，要学会赞美学生。对于学生来说，教师的表扬、确定、嘉奖等外部手段往往有更大的作用。特殊是“问题学生”更需要我们的关注、关爱。最终，我们教师要有好急躁，加强与学生之间的沟通和对他们的心理疏导，这样才能针对性的开展工作以收到更好的效果，让学生能够更加安康的成长。 202

8、2年心理安康培训总结篇4 一、通过培训，提高了自己的思想熟悉。 由于工作在农村中学，没有更好地了解现在教育的现状和教师成长方面的状况，就像井底之蛙，对所从事的教育教学工作缺乏全面的了解。通过此次培训，我清晰地知道了新课程改革对教师所提出的要求。我们要以更宽敞的视野去对待我们从事的教育工作，不断地提高自身素养和教育教学水平，不断地总结自己的得失，提高熟悉，不断学习，才能适应教育进展对我们教师的要求。网络研修，好处多多。可以说网页学习的即时性，有利于我自主安排学习，削减了工作与学习的冲突。可以说网页学习的快捷性，有助于我提高学习和实践应用的效率。可以说网页学习的互动性，有助于我和众多教师准时学习和

9、解决一些实际问题。 二、本次培训让我明白了许多，不仅仅是教学上，还有一些人生感悟： 只有心理安康的教师，才能教出心理安康的学生。应付压力最好的方法就是关爱自己，保持身心安康。我们要学会熟悉、接纳自己，关怀自己，爱自己。谁关怀自己也不如自己爱自己。 首先，处理好与同事、领导、家长、学生之间的关系，营造良好的工作气氛。工作环境的好赖是快乐工作的前提，更是保障。 其次，保持平和的心态，克制攀比心理。与人攀，与人比，那是自己气自己。 第三、 科学安排时间，劳逸结合。为避开身心常常处于疲乏状态，要科学安排工作、学习和休息，做到劳逸结合，忙中偷闲，放松自我。 第四、关注自己的外表，努力把自己修饰的高雅、大

10、方、得体。关注自己的外表，首先就是对自己服饰的关注。教师服饰的最大功能不是让自己变的美丽，而是提高教师的自信力量。每天出门前肯定要照一照镜子，把自己简洁装扮一下，挤出不到10分钟的时间就可以让自己优雅得体，洁净利索，布满自信、精神抖擞的走出家门。以良好的精神状态投入工作。 第五、家庭生活的调整。要建立和谐的婚姻家庭，婚姻始终是构成家庭的轴心，也是维持最长并且最重要的心理安康的条件。 第六、有闲暇的时间，读读书，提升学问素养，拓宽视野，我们的学问很匮乏，假如不准时充电，简单被淘汰。 最终，学会微笑。微笑是世界上最美的语言，擅长微笑也是调整心理的一种良好的方式。为了自己心情愉悦要强迫自己学会微笑，

11、看到同事时要笑，看到朋友、熟人肯定要微笑，在笑的同时就排遣了一些苦恼。 三、通过培训，学会了沟通。 通过学习，看到同行们高涨的热忱，我深深体会到什么叫“活到老，学到老”，为自己准时充电。我觉得我的电脑操作进步了，业务学问丰富了，奉献意识增加了，与人沟通的积极性提高了，最重要的是通过彼此间的切磋与关注，充实了自己的头脑，提升了生活质量。 这次培训，我仔细倾听专家的精彩讲座，并结合自己的实际进展反思，找到自己的缺乏之处。对于今后如何更好的提高自己必将起到巨大的推动作用。我将以此为起点，让差距成为自身进展的原动力，不断梳理与反思自我，促使自己不断成长。从今以后，应牢记自己的神圣使命，用心教书，勤奋育

12、人。 2022年心理安康培训总结篇5 在学校教育中开展心理安康已渐渐成为越来越多的学校领导和教师的共识，如何在学校教育中切实、深入、全面地开展心理安康教育，就成为当前学校教育工和治理者亟待解决的课题。近年来，我们在北京市七城区20余所小学校开展了“学校与心理安康教育促进工程”的讨论与探究，主要从学校治理、教师培训、家校协同和学生进展以及社会参加等不同层面，全方位地，主体地对学校心理安康教育进展很多有益的尝试与探究，取得一些阅历，并得到了广阔学校领导和教师的认可和好评。依据近几年来我们的理论思索和实践探究，下面就学校心理安康教育工作的开展谈几点建议： 1、重视教师自身素养的提高 教师自身的素养直

13、接打算其教育行为。只有把握关于儿童青少年心理进展的科学学问，根据科学的规律和方法开展教育工作，处理好日常表现出的心理行为问题和意外大事，教师才能真正做到将心理安康教育落在实处，才能真正促进学生心理安康的进展。如：一位平常表现还不错的、身心都很安康的学生，由于一时的冲动偷拿了同学的钱，这时良心的自责使他找到教师并成认了错误。但由于教师处理不当，他从今被戴上了小偷的帽子，父母的责骂、教师的不屑和同学的疏远，使他心理背上了沉重的负担，从今郁郁寡欢，自暴自弃，不但学习成绩下降，而且变得怕和人打交道，甚至消失幻听、幻视，总疑心别人在背后谈论他又在偷东西，最终进展到再也无法上学，陷入心理危机。而同样经受的

14、另一位学生，在成认错误的时候得到了教师的谅解，教师不但没有将事态扩大，而且还把信任和改正的时机给他，把治理班费的任务交给了他，在教师的不断鼓舞和积极支持下，这位同学最终摆脱了上次错误在心灵上留下的阴影，能抬起头走路，堂堂正正地坦白出关于偷钱的问题，其他方面的进展不但没受到消极的影响，反而因教师的谅解和信任所带来的自尊、自信的增加而得到促进。 可见，教师作为教育实施的主体其自身的素养对开展心理安康教育起着举足轻重的影响。很难想象，自身心理安康水平低，对心理安康缺乏科学熟悉的教师，可以培育出具有良好素养的学生。所以，重视教师自身素养的提高是真正深入有效开展学校心理安康教育的前提和保障。 2、重视心

15、灵沟通，走入孩子的心灵深处 时代更加展，人们就越怀疑，尤其是家长和教师，现在的孩子怎么了?盲目抵抗，不诚恳，简单冲动，有很强的攻击性，小皇帝脾气他们在宣泄什么?他们有什么不满?他们需要什么?或许，在这种布满诱惑的世界里，孩子的眼被迷惑了，孩子的心被诱导了。但是我们不得不成认，我们对孩子的关心太少了他们缺少正确的引导，以至于失去了正确的推断力。中外教育家全都认为：爱是驾御的前提，没有爱就没有教育，我们从孩子的心理特点动身，从关心爱惜入手，消退孩子的戒备心理，把握教育的最正确时机。一般来说，当孩子处于以下状态时是教育的最正确时机： 兴奋时机。当某事物或某活动引起孩子的特殊关注时，他们会激发出极大的

16、热忱，在思想上产生兴奋点。假如我们加以把握，往往可以由孩子的兴奋点来激起他们很强的向上的驱动力，或能使某些比拟消沉的孩子一时有不兴奋为转机，从今转变自己，发生很大的变化。 激情时机。孩子的情感极为丰富，他们对所面临的事物与正在进展的活动或已形成的思想意识之间的关系的切身体验与反映是多方面的，他们的喜、怒、哀乐是最简单表现出来的，丰富安康的情感是孩子的精神生活得到进展的必要条件，同时情感又是驱动孩子努力进去的必要条件，能够给他们前进的动力。当他们的各种情感表现出来时，正是他们对某重事物或某种活动的最积极的时候。他们的各种表情都是有情而发，抓住他们“有感”的时候，正是我们实施教育的时机。 求异时机

17、。孩子的思想活动与他们的心理特点是全都的，他们喜爱求新求异，也简单产生逆反倾向，这种求异与逆反倾向，无论处于什么缘由，都是他们思索推断的结果。从思想的活泼性来说，这是一种积极的思想状态，因此也是一种有利我们教育的时机。 殊遇时机。每个人在生活中都会遇到一些特别的状况，遇到一些特殊的冲突，经受一些特别的遭受。学生生活并不那么简单特别的遭受或境况并不多见，正由于如此，他们一旦遇到特别的严峻状况，思想上的震惊就会相当大。我们在这时机要对学生特殊的关心和理解，同时利用这种时机，教育孩子正视各种冲突，增加心理承受力量和适应生活的力量。 疑俱时机。孩子在生活中免不了遇到冲突产生惧怕心理，特殊是犯了错误，会

18、使他们疑虑重重，思想上产生很大的压力。这种思想冲突和压力在其他人看来或许是微缺乏道的或是无关紧要的，但孩子由于他们的生活阅历缺乏，却会感到相当的沉重，并渴望得到别人的理解和帮忙。 荣辱时机。荣辱也是一种情感的反映，而且是孩子在生活中常常遇到的情感反映。当孩子在学校和社会生活中受到批判、处分、羞辱的时候，他们往往会产生一种消极的状况，甚至会觉得难以抬头，形成较大思想压力。我们决不能认为这只是小事，而丢掉教育孩子的时机。 我曾经在一本教育杂志书上看到这样一则故事：有一位教师连续三年教的是毕业班，班中总有那么几个后进生。三年中，他的每一次生日都不请亲戚朋友，却邀请班中的教育对象共度，或联欢或野餐，使

19、他们觉得教师确实视他们为好友，亲近感由然而生。在平常，这位教师与这些后进生很接近，还鼓舞他们到家做客，无论什么时候，他都放下手中的工作热忱款待，甚至与他们玩上一会。当他有事甚至有些个人的事时，也特意与他们商议，让他们帮忙想方法、出办法，使他们觉得不仅是教师帮忙自己，自己也能帮忙教师，从而产生自尊、自信。在这种互帮互助的融洽气氛中，建立了特殊的感情纽带。当一次学生传闻这位教师要调到县城工作，竟挂出了“教师，您别走”的标语。他们说“您若走，我们跪着求您!”过去曾经打架而名列全校最差的一位学生竟然流着泪问：“教师，您不管我了?”这种特别情感使这位教师的工作非常胜利，好几位后进生有了很大的变化。 可见

20、，我们无论多忙也应当与孩子多活动，与孩子多交朋友建立深厚的情感，相互信任。只有走进了孩子的心灵，才能够影响孩子，胜利的教育才能启动。 3、注意与学校日常的教育教学活动相结合 目前，不少的学校虽然也熟悉到了心理安康教育的重要性，但却机械、简洁地将之理解为课程教育或开展一、两次轰轰烈烈的活动。孰不知，真正的心理安康教育和良好心理素养的培育绝不是每周一、两节课或者搞几次活动就能实现的。事实上，大量的讨论与实践阅历都说明，心理安康教育和其他的教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要“润物细无声”的意识和观念;良好心理素养的培育仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践中积存而成

21、。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理安康教育的主渠道，只有将心理安康教育的思想、内容渗透到教师每天大量而详细的教育教学工作中去，才能把心理安康教育真正做到实处。实践证明，只要充分发挥教师自身的主动性、能动性和制造性，鼓舞教师开动脑筋，留意积存，重视沟通，完全可以将心理安康教育与学校日常的教育教学活动融合在一起，其教育效果也将特别显著，同时会对学校日常教育教学活动带来巨大的促进。 讨论与实践证明，实现心理安康教育更多地依靠于个体在真实情境中的实践操作与体验。因此，心理安康教育不能成为一门说教课，不能只停留在口头上，而应深入生活，在实践中加以训练、稳固，让孩子在参加中成长。为此，我们提倡注意实

22、践，给学生气会，让学生在参加中、在“做”中真正受到心理安康教育。有的孩子参加力量差，是由于心理因素在作祟，他们缺乏自信念，可怕参加，怕办不到让人笑话，于是不敢参加，力量就越来越弱。我们要多跟这些孩子谈其参加活动的有利条件，要帮忙其发觉固有的而又没有意识到的自身优势，同时期盼并帮忙其参与一些力所能及的活动，渐渐地，使其对自己产生自信，从而克制对参加活动的疑惧心态。还有的孩子始终沉湎于自己的小圈子里根本不知道参加的乐趣，不知道外面的世界很精彩，我们就要奇妙地通过种种手段创设环境，让他们投身其中，并期盼他们上场试一试，一旦他们尝到了参加的甘甜，他们就会走出封闭的自我世界，个别孩子还会爆发出剧烈的参加

23、欲望。对于孩子来说，有事让他们做，他们是很愿意的。我们在丰富多彩的活动中蕴涵、传递有关怀理安康教育的指示。留意在日常的教育教学实践中随时抓住问题作为教育契机，开展生动、直观的心理安康教育活动，注意在生活中有意识地组织学生开展各种活动去实践，强化学生的参加意识，培育主动意识，提高参加质量，体验所学的心理安康教育学问。通过这些生动、好玩的活动，不仅让学生受到实实在在的心理安康教育，而且使学生体会到心理安康教育来源于生活，实践于生活的根本道理，从而将心理安康教育再一次真正落到实处。 4、注意家长与社会力气的参加，共同推动心理安康教育 除了学校教育，学生心理安康的进展还受到其他社会因素的制约。其中，家

24、长作为学生成长与进展中的重要的人，家长关于心理安康教育的熟悉和观念将直接影响学生心理安康的进展和学校心理安康教育的开展，除此之外，各种社会现象、社会舆论、影视文化与传媒等其他社会因素也直接影响着学生心理安康的进展和学校心理安康教育的开展，可见，心理安康教育不仅仅是学校教育的任务，也是全社会的任务和职责，心理安康教育只有得到社会的支持和认可，才能得到真正的开展。也就是说，学校开展心理安康教育是应注意调动全社会的力气，获得来自家长、社会的支持和认可。因此，我们提出，学校开展心理安康教育时必需注意与家长达成共识，通过各种活动与宣传，打破家长那种认为只要学习好就是进展好的旧观念、旧框框，帮忙家长建立现代的、科学的人才观，获得家长的支持和认同，鼓舞家长参加，创设出全体成员共同参加和支持心理安康教育的环境与气氛，从而使心理安康教育扎扎实实地开展下去。 2022年心理安康培训总结