毕业生实习报告范文汇总5篇.docx

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1、 毕业生实习报告范文汇总5篇 通过实习，我对房屋建筑施工前的预备工作和整个施工过程有较深刻的了解。 稳固和深入理解了已学的理论学问(如测量、建筑材料、建筑学、构造力学、建筑施工等)，并为后续课程的学习积存珍贵阅历。 通过亲身参与施工实践，培育了分析问题和解决问题的独立工作力量，为将来参与工作打下根底。 通过工作和劳动，了解房建施工的根本施工工艺流程(土石方、基坑支护、钢筋混凝土子分部工程)中的施工技术要求及掌握措施。 在一个月的生产实习中，我学到的东西也相对较多，从不同方面的施工都有亲身体验，但是由于去的时候桩基已经开头施工，没能亲眼目堵桩基进场的一瞬实感圆满，还好有很多热心的李师傅帮为讲解桩

2、基施工掌握要点，使我不仅了解到了压桩的工艺及流程，同时也稳固了我的理论学问。 在实习期间，体会颇多，原来的那种心高气傲没有了，取而代之的是脚踏实地的努力工作学习。当我摆正自己的心态，从入社会工作的被动状态转变到开头适应社会的主动状态，以放松的心情，充足的精力重新回到紧急的学习工作当中时，我突然有种这样的感受：仿佛思想又得到了一次升华，心中又多了一份人生感悟。这次实习让我深刻体会到读书当然是增长学问开阔眼界的途径，但是多一些实践，畅徉于实事当中，触摸一下社会的脉搏，给自己定个位，也是一种绝好的提高自身综合素养的选择。 毕业生实习报告 篇2 一、生产实习的目的 生产实习是电子信息工程专业以及其他任

3、何专业非常重要的实践性教学环节，是培育学生实际动手力量和分析问题解决问题力量、理论与实践相结合的根本训练，同时也是学生毕业设计选题及设计工作原始资料的来源，为学生进展毕业设计打下扎实根底。仔细抓好生产实习的教学工作，提高生产实习教学质量，是提高学生业务素养和思想素养的重要环节。 1、训练学生从事专业技术工作及治理工作所必需的各种根本技能和实践动手力量。 2、让学生了解本专业业务范围内的现代工业生产组织形式、治理方式、工艺过程及工艺技术方法。 3、培育学生理论联系实际、从实际动身分析问题、讨论问题和解决问题的力量，将学生所学学问系统化。 4、培育学生喜爱劳动、不怕苦、不怕累的工作作风。 二、生产

4、实习的要求 1、了解计算机通讯网络及企业内联网的构成和配置，把握所接触信息系统（软硬件）的工作原理，构造，安装，及故障识别方法，熟识根本网络测试工具的使用方法和系统规划软件和网络数据库的使用方法。 2、了解效劳器、交换机、Hub、网卡、光纤和粗细缆的根本功能，了解它们选型的一般原则及对应的网管软件使用等。 3、了解所在企业信息流的组成，即供给链、产品链，资金链、信息链的性质和用途，初步形成企业信息系统和计算机通讯网络的整体概念。 4、通过讲座、参观，了解通讯及网络技术、企业信息治理系统、电子商务的进展状况、使用状况、新成果新技术的应用状况。 三、生产实习企业状况介绍 1、邯郸钢铁股份有限公司

5、邯郸钢铁集团有限责任公司（简称邯钢）位于我国历史文化名城、晋冀鲁豫四省交界的中心城市、河北省重要工业基地邯郸。邯钢自1958年建厂投产以来，历经近半个世纪的艰难创业，已从一个名不见经传的地方中小企业，进展成为总资产、销售收入双双超过300亿元，年产钢达800万吨的现代化钢铁企业集团。 20世纪90年月，邯钢在经济体制转轨过程中，主动推墙入海、走向市场，通过创立并不断深化以“模拟市场核算，实行本钱拒绝”为核心的经营机制，制造了显著的经济效益和社会效益，成为国有企业实现两个根本性转变的胜利典范，被国务院树立为全国学习的典范，誉为“全国工业战线上的一面红旗”。公司先后荣获全国质量效益型先进企业、全国

6、五一劳动奖状、全国优秀企业（金马奖）和全国文明单位等称号。 2、网通（集团）有限公司邯郸市分公司 网通（集团）有限公司邯郸市分公司是网通集团河北省通信公司的市级运营机构，是邯郸地区主导的通信运营企业，固定资产总值近40亿元，有员工近两千人，辖15个县（市）分公司，以经营固定电话和数据通信业务为主，同时担当着党政专网和应急通信保障任务、1998年以来，网通（集团）有限公司邯郸市分公司先后历经邮电分营、移动剥离、政企分开、电信重组等数次改革，现正致力于改制上市，向现代化企业迈进。 3、河北移动通信公司邯郸分公司 公司完全根据现代企业制度要求组建、治理，面对市场，效劳社会。始终坚持“用户的满足是我们

7、不懈的追求”的效劳宗旨，不断完善网络建立，提高效劳质量，为全市经济进展和人民生活供应安全、牢靠、便捷的移动通信效劳。 4、中国铁通邯郸分公司 中国铁通邯郸分公司（简称邯郸铁通），是国家根底电信运营企业中国铁通集团有限公司（简称中国铁通）设在邯郸的业务进展及经营治理机构，面对公众供应固定网本地电话、国内国际长途电话、IP电话、公共数据传送、互联网、通信网络元素出租出售、视讯、无线寻呼等根底和增值电信业务。建有全国统一的客户效劳体系和10050客服电话平台。 中国铁通邯郸分公司将突出特色，发挥优势，为社会公众供应“高速、安全、牢靠、优质“的全方位、多层次的电信效劳，以专业的品质，卓越的效劳，打造中

8、国铁通品牌，为进展邯郸通信信息产业，为建立中国电信强国而不懈努力、奉献力气。 5、邯郸市城建局 邯郸市城市建立局现有职工近万人，下属14个单位，主要担负着城市供水、供气、供热、公共交通、园林绿化、市容环卫、市政建立和管护、城管监察等任务，直接效劳于城市经济和人民生活。近年来，该局积极围绕“以创立国家园林城市为龙头，以样板街建立和路网建立为重点，以城市容貌综合整治和增加效劳保障力量为根底”的建立和治理思路，大力度地开展城市建立治理攻坚战，局连续四年获省级文明单位位，省社会治安综合治理先进单位，连续四年被评为市“实绩突出领导集体”，连续三年夺得全市“优质效劳杯”，局先后荣获国家级荣誉19项，省、部

9、级荣誉88项。全局主要基层单位有：市政工程公司，市政治理处，市自来水公司，市煤气公司，市热力公司，市园林治理处，市公共交通总公司，市容环境卫生治理局，城市治理监察支队，市节省用水办公室。 四、生产实习的内容 电子信息工程专业的生产实习主要以观摩和实际操作实习为主。为了使学生在生产实习中有的放矢，所以在实习前各教学班要依据生产实习大纲制订出详细的实习规划，保证以下内容的实施。 1、参观邯钢的变电站区，热轧厂区和主控室，了解企业的信息掌握链并初步了解ERP企业资源规划。 整个过程主要是厂区工作人员现在讲解为主，介绍企业资源治理规划（ERP）在企业资源治理中的地位与作用；介绍ERP技术进展概况、企业

10、规划；介绍本地各种ERP网的组成和互联；介绍企业各项规章制度、技术条例、保密制度等。 2、参观网通公司的邯郸通信史展览馆，充分了解邯郸通信的进展过程以及将来的规划。并且通过亲自的实践和操作来加深所学学问与实际结合的力量。 3、参观中国移动通信邯郸分公司的中心机房，近距离的观看移动通信网的铺设方式，了解移动通信网的主要枢纽设备和维护方式。 4、参观邯郸铁通设在我们学校的一个中转站，了解电话网和铁通宽带的实现原理，网络构造，维护方法等。 5、参观邯郸市城建局的监控机房，了解DDN等各种通信线路在实际应用中的例子，并且实际感受一下他们的优缺点。 6、听取了各个公司的工程师来我校给我们做的精彩讲座。

11、以上几项内容主要是要让学生对各种通信网络的应用范围、进展过程、前景有一个全面的直观的了解，使学生稳固、深化和扩大所学的理论学问，启发学生独立思索，发觉问题的力量。 五、生产实习过程 8月30号实习地点：邯钢的主变电站区 主要是听了厂区工作人员对这个变电站各个局部及其整个系统的连接方式，工作过程和安全防护措施的介绍。并且进入中心监控室实地的查看整个工厂的实时工作状态，初步的了解一个工厂调度室的重要作用和工作工程，使我们在大脑中对ERP有了一个初步的影象。 8月31号实习地点：邯钢的热轧厂区 这一天的主要实习任务就是观摩整个热轧钢板的生产过程，了解现代企业的流水线的生产方式，通过一个车间的从原料到

12、成品的生产过程进一步的了解ERP实现的一个方面。 通过讲解员的介绍，让我们了解我们国家在钢铁生产方面的优势和缺乏，特殊是当我们问道我们现在能把钢压到多薄的时候，带队工作人员感慨的说：“同学们，你们知道吗，你们每天喝的易拉罐的罐体全部是外国进口的，为什么？由于我们国家还没有力量制造出这么薄的铝来！”我的天啊，搞了半天，我们国家可以把人送上太空，竟然不能生产一个小小的易拉罐，通过这种切身的感受让我们充分的理解了我们是祖国将来的栋梁，祖国的将来就是我们的将来这种剧烈的为国奋斗的精神。 9月1号上午实习地点：邯钢的炼钢车间 这一天的主要任务就是参观炼钢车间的监控机房，通过监视设备直观的了解从原料到炼钢

13、炉里的铁水的过程，使我们对现代企业的生产过程有个直观的了解 9月一号下午实习地点：邯郸铁通的中转站 通过参观中转站，了解电话网和铁通宽带的实现原理，网络构造，维护方法等。并且近距离的观看各种中转设备，了解了各种设备诸如光交换机，电缆，光纤，电源和备用电源等的物理形态和工作方式，从实际的”高度和所学的书本学问进展剧烈的碰撞！ 9月5号实习地点：邯郸网通大楼的邯郸通信史展览馆 这一天的实习特别轻松好玩，主要是通过参观展览馆了解整个邯郸的通信进展过程及其将来的进展的方向。在那里我们接触了许多我们以前闻所未闻的各种通信终端以及目前非常先进的可视电话，是我们对整个通信的历史和将来有个更为深刻的熟悉。 9

14、月7号实习地点：邯郸移动通信机房 这一天来到的地方是掌管着邯郸三分之一移动手机通信的一个机房，里面的很多大型的交换机和其他的设备都是我们以前没有见过的，给了我们很大的视觉冲击，见到了书本上所没有的东西，给我们以前所未有的体验。 在外面的治理机房，我们通过现场演示的方法直观的了解了整个移动通信的实现过程，感觉比书本上的丰富的多！ 9月8号实习地点：邯郸市城建局 这天来的地方是政府机构邯郸市城建局，来这的缘由主要是由于里面有各种监控设备和连接他们的各种网络，是我们分析比拟各种网络之间优劣的绝好地点。 通过参观邯郸市城建局的监控机房，要了解DDN等各种通信线路在实际应用中的例子，并且实际感受一下他们

15、的优缺点。 其余时间 实习地点：学校 主要就是听取各个公司的工程师的讲座，从理论的角度再次深入的了解各种网络的职能和优缺点。 六、生产实习心得体会 为期两周的生产实习今日完毕了，回忆两周来的点点滴滴，感慨颇深。有见到高科技设备的惊异，也有面对落后技术的无奈，有初入工厂的欣喜，也有面对辛苦的躲避。 短短两周来，我们先后去了邯钢，移动，网通，铁通和城建局。除了邯钢和我们专业有点不对口外，其他地方都很不错，学到了许多实际的东西，发觉和书本上的东西真的有很大的不同，书本上一般都是说哪共性能好哪个不好，可实际中不是性能好的就肯定可以用，还要考虑许多其他的因素，比方兼容问题，本钱问题等等等等。 虽然说邯钢

16、和我们专业有点不对口，但是给我们的冲击还是很大的，究竟是第一次来到一个全国都排的上号的大型钢铁企业，厂区的浩大，工人的众多都给我们以一种企业文化的感觉。特殊是当看到炼钢的时候，那种视觉冲击更是强大。不过在听到这么大的一个钢铁厂，却连易拉罐都做不出来的时候，那种无奈也是久久难以安静，确实啊，科学技术是第一生产力，只有当代大学生努力的学习文化学问，才能在将来转变这种窘况。 后来的几天，去的都是各个公司的机房，我都是怀着一种对技术的崇拜精神去参观的，看到各种各样的高科技设备，我再一次对自己所学专业有了更为深刻的熟悉了，我们就是站在科技的最前沿的一个专业！ 通过这次实习，使我们理论联系实际的力量得到了

17、大大的提升，为我们将来的就业奠定了坚实的根底！ 七、对实习企业的几点建议 1、邯钢厂区的卫生要加强，有许多的地方实在是太脏了。 2、网通的展览厅最好能每天都开放，便利市民参观。 毕业生实习报告 篇3 临床医学实习后，感想诸多，实习活动已经完毕好长时间了，但是直到今日，实习留给我的思索还在脑子里面回想。我不知道那些感觉、那些思路要在我心里停留多长时间，也不知道这些思路留在心里面是好还是坏。自打有了那样一些经受之后，整个人都有所变化，现在仿佛还在变化着。对我来说这次实习心得作业仿佛比以往任何一次作业都要困难，迟疑了很长时间不能下笔。脑子里面的东西从来没有像现在这样多，但是难以将它们定位。假如下面说

18、得太乱，还盼望大家见谅。 给我印象最深的是王教授讲的”结合临床量表治疗强迫症患者”。在那次课中,我第一次全面接触到了如何抄写患者病历。 病历的抄写要表达以下几个局部: 1患者的一般状况。姓名,年龄,职业,籍贯,住宅等等。 2主诉状况。即患者家属供应的有关患者的状况。 3患者的现病史。患者供应的有关自己的现在患病状况。 4患者的既往史。患者或家属供应的有关患者以前患病的状况。特殊留意要确定,患者是否有器质性脑外伤,还要特殊考虑患者是否有酒精依靠。 5患者个人史。包含有顺产与否,父母性格,生活环境,工作状况,学习状况,烟酒史,婚姻恋爱史,家族史等等 6精神科检查。意识障碍检查,感知觉障碍检查,思维

19、活动障碍检查,留意力障碍检查,记忆力障碍检查,智力活动障碍检查,有无自制力检查,心情情感活动障碍检查,意志行为活动障碍检查等等。 7量表测评,b超检验报告,x光检验报告等等。 据王健教师介绍,全部报告要在72小时内全部写完,其中任何一项没有完成,都要打回去从做,不能给患者确诊。 这局部的病历抄写要求介绍,只占全部实习教学内容的一小局部,也许只用了不到三非常钟的时间,但是我感觉它对我们医师来讲非常重要。它是医师确诊的主体思路,换句话说就是你医师的思路落实到哪一步,才能给眼前的个案定性的问题。病历的严谨与否能表达一个医院,一个医师医术水平的凹凸。也严峻关系到确诊的精确性,直接涉及患者的就诊与治疗,

20、干系重大。 在以往的教科书上,只是简洁谈到要了解求助者的一般状况,躯体病症,心理病症,家庭支持系统构造,要帮助量表测评。但是。书本上的介绍没有王教授的介绍全面。王教授在课堂上明确强调以下几点。 1要凸现既往史。特殊要留意排解器质性脑病对神经症的影响。比方肺性脑病,肝性脑病还有腮腺炎。另外不要遗忘考虑酒药依靠。 2在个人史局部。(首先教师的层次划分就非常细致,比书本上的周到。另外教师特殊强调)从小学到大学的学习生活局部问得要细,几乎是只要患者有挫折就要问为什么。在家族史里,要问父母两系三代内成员近亲婚配状况。 3精神检查局部要充分重视检查患者自制力有无。 还有就是病历报告上面有b超检验报告,x光

21、检验报告。 以上几点是教科书上没有的局部或者没有强调的局部,而那些局部在临床实践中特别重要。根据教师介绍的病历抄写思路,给人以严厉,仔细,科学,严谨的感觉。表达了人本的科学精神,值得患者信任的负责任态度。 在王教授结合病历请来患者进展临床教学时,病历中所记述的各点根本全面掩盖了患者的状况,甚至比患者知道的还要多(由于有患者父母的补充在病历里)这一点明显让患者感到惊讶。 据患者陈述,“在入院的时间内,感到病情有所掌握,是吃对了药了” 这就是让我感受颇深的小小的”病历报告”。 自己对能够表达”责任”的亮点非常关注。”病历报告”有感,就是这么体验出来的,假如没有那种心情的铺垫,我很可能就写第一堂实习

22、课上那个患者给我的印象了,那个印象肯定鲜活。两个月后的今日我还能想象得出五十多岁的他向我们敬少先队礼的样子。可是那个教学例子不能充分表达那种不情愿漏一滴水的严谨。我总觉得,只有这种严谨,才能暗暗的渗透出科学对人的负责。这种负责,有一种难以名状的魅力。 通过实习，我感觉作为一名医务工在日常工作中要注意以下几点： 第一， 要留意个人形象。这个问题好像从来都没有在入科教育中提到过，不过，信任许多局外人，包括医学生印象中的医生都应当是如江口洋介般玉树临风的虽然，实际状况可能让你大跌眼镜。跨进病房那一天起，你就成了一个准医生了。尽管医生在中国的地位并不高，尽管整个病房谁都想支使你，但是，咱不能自己把自己

23、给看扁了，更何况，没有病人会一开头就充分信任一个胡子拉碴、白外套皱巴巴的医生，也没有mm会在第一眼就倾心于你这“批着白外套的狼”的。 所以，请留意你的形象，从头到脚，从外到里，洁净整齐，清爽精神。最最关键的，就是那一袭白衣。俺当年极其艳羡医生的衣服又挺刮又够白，每星期还能换两次。可是我无论是拿微妙、汰渍还是白猫 毕业生实习报告 篇4 毕业了，大学四年的生活完毕了，我的工作生涯也正式的开启了，虽然之前在学校里的寒暑假里面有出来兼职，但那都是短暂的，并且没有太过职业规划的，而今在_公司虽然只是实习的工作，可是也马上面临转正，从而成为_公司一名正式的员工。在这实习的四个月里，从一开头的完全懵懂到后面

24、的慢慢熟识，再到如今能够跟着主管完成工作任务，我感到很骄傲，由于我没有辜负大学四年所学，也没有辜负当时主管把我聘请进来对我的信任。 我学习的是电子商务专业，而今在_公司实习期间从事的是网店运营助理的工作，虽然我寻常也购物，学校实操的时候也有操作过网店，可是真的到了公司来工作，就发觉我以前学的理论学问还需要连续消化，才能彻底的融入到日常的工作中，之前的实操只能说是小打小闹。运营助理的工作是很繁杂的，从帮助主管收集数据，猎取材料，再到和客服沟通，与设计协商，找仓储部门拿数据和催促发货，一系列的事情，一开头我是很劳碌并且理不顺应当做什么，什么事情比拟急，什么时候能够晚点做的。 主管很是仔细的带我，从

25、告知我怎样使用软件猎取数据，到网上收集材料，和客服的沟通需要哪些技巧和方式，在仓储部门发货问题上，有哪些需要留意的，我从一开头的数据收集不完整或者格式不对到后面主管能够直接使用，从材料收集乱七八糟到后面分门别类，从客服沟通爱答不理到后面客服和我合作良好，从仓储部门回复慢到后续仔细对待。这些看似简洁的收集和沟通工作，我也用了差不多一个多月的时间，才慢慢的熟识起来，并把它们做好。工作的繁杂和重复，会让我觉得很累，可是一天下来，主管让我们写日志的时候，发觉，原先一天其实做了许多事情，有时候空闲下来，翻开以前的日志做月度的总结，一个月下来我学到了许多，也在工作中做了许多。 后面我在主管的带着下，开头学

26、怎样做数据的分析，广告的投放，关键词的猎取，产品页面的优化，这些根底的运营学问的学习下来，我慢慢在运营助理的岗位上彻底的站稳了，运营助理的工作也得到了主管的确定，并告知了人事部，从一名实习生到正式员工，我用了四个月的时间，可是这四个月的学习，却是让我很有收获，在运营的工作上头，我把握了许多，即使间或主管去开会，或者请假，我也能单独把工作做好，把店铺运营好。 固然工作中也会有缺乏的地方，假如工作量一下来多了起来，就简单忙中出错，或者分不清轻重缓急，可是主管并不担忧，每次指出我的错误，都没有严峻的批判，只是说我工作的时间太短，还没有彻底的熟识和把控好工作的节奏，我信任我在今后的工作中，即使再繁忙，

27、也要先冷静下来，分清主次，仔细对待，忙中不出错，好好的把工作完成。 毕业生实习报告 篇5 实习概况 20xx年x月，我在大同市新荣区自来水公司工程设计部cad制图员和文员岗位上实习。工程设计部的主要工作是对全区进展水利设施的铺设。我在公司里的工作是绘图和整理材料。一个月里，我学习了cad制图，参加了一次工程设计，出过一次差。学会了不少东西，更懂得了与人合作。 企业简介 大同市新荣区自来水公司成立于1986年，拥有员工38人。公司位于新荣区新荣镇，所属行业为：电力、燃气及水的生产和供给业、自来水的生产和供给。公司负责全区十万人口的供水，还负责水暖修理和安装等等。拥有两个制水系统，5眼水源井，占地

28、面积一万平方米，日供水潜力3000吨。“为用户着想，给用户带给满足的效劳”是公司的宗旨，也贯穿着工作的始末。 实习资料调查 实习岗位：制图员兼文员 实习工作职责： 一、做些简洁的cad制图工作，帮助处理工程的根底局部。 二、整理材料，打印、复印资料等 实习状况分析 20xx年x月，我在大同市新荣区自来水公司工程设计部cad制图员和文员岗位上实习。工程设计部的工作是对全区进展水利设施的铺设。在那里一个月，虽然是临时的，但我非常珍惜这次实习的时机，究竟这是我有生以来的第一份工作。刚开头还怕自己没有相关的工作阅历，对cad软件也不太会用而担忧，但真正的工作以后才发觉工作的资料没有想象的那样难，只要你

29、肯努力，没有什么办不了的事情。 开头的时候，一每天的做绘图工作，大抵是一些简洁的线条什么的。cad设计图虽然画起来很枯燥，而且描图还要看一笔画一笔，挺麻烦的，但是练习总是有必要的，而且总是能学到不少东西。 然后是针对性的练习手绘，先从线描练习开头，画画水管，电机什么的。马克笔练习也同步开头，预备了些简洁的场景图。从网上找了套高级autocad工程师绘图技巧，懂的不多，渐渐认真琢磨了琢磨。到以后我在绘图的过程中学会了使用几个小技巧，的确能够到达事半功倍的效果。经过几天的根底训练，我参加了他们的筹划，刚开头有点紧急，之后就渐渐熟识了筹划和后期制作的整个过程。渐渐的我对这个行业熟悉就更加深了一步。

30、“在大学里学的不是学问，而是一种叫做自学的潜力”。参与工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论学问用到的很少。我除了参加cad制图，还担当文员一职，间或打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业学问。而同公司的业务开拓人员就大不一样了。在一个工程中，他们常常被要求在很短的时间内学会用一种新的方式进展开发设计，他们只能在自己以前的根底上努力自学尽快把握学问。在这个信息爆炸的时代，学问更新太快，靠原有的一点学问确定是不行的。我们务必在工作中勤于动手渐渐琢磨，不断学习不断积存。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行能够虚心请教他人，而没有自学潜力的人迟早要被企业和

31、社会所淘汰。 我从刚参与工作时的感动和盲目到以后能够主动合理的安排自己的各项工作进程了。感觉自己成长了许多，更重要的是学会了许多新的学问和一些处世的道理。走到了工作岗位，走向了纷杂的社会，好比是从一所大学迈进了另外一所更大的大学。人生就是这个样貌，一个人的一生好比是一个求学的过程，从一个学校走向另外一个学校，我们只有努力的学习、虚心求教，到最终才能获得一份合格的毕业证书，去微笑的应对自己的生活。我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好！ 实习收获与感想 一、挣钱不简单 由于对cad图都是进展一些细节的处理，务必要很仔细，一不留神就简单出错，而且要在规定的时间内把安排给你的任务

32、完成，不影响别人的工作进度，你的工作效率要高，由于要长时间的敲击键盘和点击鼠标，有时候感觉手都麻木了。工作都是一些重复性，机械性的，坐在椅子上时间长了总感觉累得很。每一天早上要很早要七点多钟都要起床，假如你想多睡一会是不行能的。 二、在工作生活中，人际关系很重要 在大学里大家都是四年的同学，彼此都很熟识，关系也都很好。但你一旦从事工作后，要与同事相处与很多生疏的人打交道，假如处理不好，将不利于你工作的开展。在我们工作组里由于人大都早早地踏入了社会，社会经济丰富，有的人都已成家了，有时候想的可能和我们刚踏入社会的人不太一样有代沟，大家在谈天时可能会缺少共同的话题。在工作中，要尽量地融入到别人的圈

33、子里去，要不然你就会边缘化了。还有就是有什么群众活动大家最好是一齐参与，加强相互的了解。平常有什么事情，你能够抢着做，给别人留下一个好印象，不要为了一点小事面斤斤计较，让别人觉得你这个人很小气。在工作中有什么问题，别人也乐于给你解答，给你帮助。 三、在职业生涯中要不断的学习，与时俱进 时代是向前进展的，各方面的技术也是在日新月异的，假如你不想被淘汰，就要不断的学习，给自己充电。在我刚刚开头工作的时候，对工作的许多方面都不懂，经过别人的教授，我很快地把握了工作的根本方法。但有在时相关细节处理时，别人的方法和自己的不太一样，别人经过几个简洁的步骤就能够完成了，而自己采纳的方法却又简单又繁琐，效率很

34、低。有时候要自己摸索一些规律一些简洁的方法。以前在学校里学到的一些学问可能也不太适合工作的需要，我们就要虚心的向别人学习，以别人的特长来弥补自己的缺乏，不要老是抱着旧的学问，而不愿学习新的学问新的方法，假如这样你就会社会竞争所淘汰。以后不管你从事什么工作，你所学的学问越多越广泛对你的帮助就会越大，如我自学的ps技术，许多同事都不懂，他们照的许多相片都不好太好看，由于我懂都让我帮他们进展处理一下，这也就无形中自己增加了自信。 四、自己要努力 在工作中，不要总想着偷懒，少干点。在工作中，每个安排的任务其实都是差不多的。假如你总是做事拖拖拉拉的，你的进度就会很慢，有时少做一点可能没有什么，但反映你这

35、个人做事的态度不端正，一个人在别人眼中工作态度是很重要的。假如你不专心，别人虽然嘴上不说，但在心里确定会有意见的。但假如你任务完成的又快又好，别人确定快乐。在工作中不要常常请假，迟到早退，对工作要负责，一个做事仔细负责的员工才是受雇主欢送的员工。 实习总结 社会是个大舞台，每个人都在这个舞台上扮演着自己的主角，如何扮演好自己的主角实在是一门学问。透过一个月的实习工作着实让我学到了许多，稳固了专业学问，提高了实际运用潜力，社会阅历也增加了，也有为人处事和道理。自己身上发觉了有明显的特长，同时也存在着许多缺乏，以后要努力的弥补这些缺乏。实习也让自己渐渐地成熟起来，自己告知自己已不在是一个学生了，要适应社会。这次实习有效的把书本上的相关理论学问应用到工作实践中，用理论加深对实践的熟悉，给了自己一个很好的熬炼时机，为毕业后踏入社会工作打下了坚实的根底。