武术体育课总结.docx

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1、 武术体育课总结 武术体育课总结 体育课总结 说受益匪浅： 第一学期的体育课就要完毕了，经过一学期的学习与熬炼，对我来 这学期我选了长拳，长拳是我国拳派的一种，它具有很好的健身和防身的作用。通过学习我了解了拳、掌、勾；弓步、马步、歇步、扑步；五步拳、一段长拳、一路长拳等等。虽然工程不多，但却很有用，我不会感觉白学。课堂上，教师总是先教我们做一些课前体操，接下来才开头上课。这样在课堂上我们总是精力充足，在以后我也会连续熬炼体操，为了自己的身体努力！教师是一个很随和的人随便我们在沟通是很简单，在学新招时从没感觉很难，我的兴趣始终就像第一节课。在学习时我了解了自己的特长和缺乏，这对我以后的生活也会有

2、帮忙。教师很幽默，同学迟到他从不批判，而是叫他表演节目，这样严厉的气氛立刻消逝，同学更加相互了解。体育课是我的生活更加充实，更加安康！虽说体育课将告一段落，但是我的体育熬炼才刚刚开头，。身体是革命的本钱，良好的身体素养是我们以后从事任何工作的根底，加强熬炼就是为国奉献呢！我会有所行动的，把长拳力量发扬光大！ 扩展阅读：武术体育课感想、心得体会 武术课感想 未上武术课前，我对武术的认知完全来自于电视剧和各类武侠小说。那种飞檐走壁，潇洒肆意，仗剑江湖，天地任我行的畅快淋漓着实令我心生憧憬。神雕侠侣几乎就是我对古代武侠的认知。而对近代武术的熟悉，则主要来自于成龙、甄子丹等武打明星及其所参演的电影，比

3、拟熟识的是咏春拳、佛山无影脚等。对武术的熟悉可以说是特别浅薄及流于外表的。正由于对武术熟悉不深，那层模糊的面纱让我觉得武术甚为神奇，让我心生敬畏。所以，大一由于可怕学不好武术这门高深学科的我，还是禁不住内心的呼唤而在大二选择了这门体育课。结果，虽然发觉我的拳法剑术还不是很到位，但我对武术有了更清楚的熟悉。 首先，现代的武术偏向于强身健体而非夺人性命。有些人认为武术是一种屠戮的技能，剑走偏逢，刺人手腕，拳打中线，一招收命。事实上，这种对武术的熟悉有失偏颇。我认为现代武术的首要目的应当是强健体魄，磨练意志，在于防身，自助及助人，而非用于打架及凌辱弱小。 其次，习武先习德。武德训中有曰：“遵武德者，

4、武之宗也。未曾学艺也学礼，未曾习武先习德。缺德者不行予之学；丧礼者不行教之武。习者应不谋利而秉大义，不畏强而舍已身。当守千甚，行须善始终。寻常本虚怀若谷，心愿以精益求精。持之以恒，属高尚之武德。以武强身，以德养性。”也就是说，学武不应争强好胜，而要胸襟宽阔，虚怀若谷，做到进退有度，该出手时就出手，不该出手时就不动手，要用高尚的武德气度让别人自惭形愧。总之，武术精神很重要。 然后，武术被分为传统武术和竞技武术，竞技武术是由传统武术演化而来的体育运动。武术不单纯是一种技能，更是一个简单的、不断融合进展的有机体。在本学期我不仅五步拳和初级剑，还熬炼了体质，了解了马步，虚步等动作的根本要领。我知道蹲马

5、步是双脚开大，到达自己两脚间的距离为三脚半宽，脚要内扣。做虚步时要将重心放在后脚上等等。刚开头看到教师在前面进展动作演示，特别艳羡教师的动作，觉得特别的帅气，动作很有力度，并且特别连贯流畅。如今我们自己也学习的那些动作，发觉那并不是一朝一夕就可以练出来的本事，尽管我有很努力的学习，但是还是没有教师做得那么好看和标准到位。 最终，我觉得教师丰富多彩的教学方式、行云流水的动作和幽默的授课语言极大地激发了我对武术的兴趣。武术的教学不仅仅是动作和套路的简洁传授，更是学问的讲解和思想的沟通。教师在教学中强调武术讲究收放结合、厚积薄发，这对我们做人做事同样有着重要的指导意义。我会在课余时间连续学习武术这门课程，专心体会武术的意义，领会武术的精神。 友情提示：本文中关于武术体育课总结给出的范例仅供您参考拓展思维使用，武术体育课总结：该篇文章建议您自主创作。