高血压的中医养生保健课件优秀PPT.ppt
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1、高血压病的中医养生防治高血压病的中医养生防治 高血压病的小学问关于高血病的错误相识和做法(误区)高血压病的中医调养治疗(饮食及食疗)高血压的小学问(一)高血压病体循环动脉血压持续增高为主要临床表现的临床综合征。(二)高血压病标准我国接受世界卫生组织(WHO)(1978年)专家委员会建议运用的高血压标准,即在未用抗高血压时,若成人收缩压140H或舒张压90H(非同日3次测量),可诊断为高血压。(三)高血压的分类:原发性高血压(病因尚未完全明确,约占高血压总数的90)继发性高血压(系某些疾病的症状或药物副作用的表现,如肾动脉狭窄、主动脉缩窄、妊娠高血压、药物(如甘草)、内分泌疾病(如嗜铬细胞瘤)引
2、起的高血压)(四)高血压的表现高血压病早期可无特异性临床表现,常在偶测血压时发觉血压上升;表现为非特异性大脑皮层功能失调,如头痛、头昏、眼花、记忆力减退、留意力不集中、乏力、四肢麻木、心慌失眠等。当出现靶器官损害时,有相应器官的临床表现。(心、脑、肾、眼底)留意:高血压的表现高血压通常没有症状,少数人可能有头晕、头痛或鼻出血等症状。高血压病的早期信号午后头痛假如你在一段时间里,午后出现不明缘由的头痛,那么,就应当刚好去医院检测一下血压,以利于早发觉早治疗。留意:一旦发觉,不论轻重,都应尽早治疗高血压病人的全身小动脉处于痉挛状态,反复、长期的小动脉痉挛状态和血压上升,使小动脉内膜因为压力负荷、缺
3、血、缺氧出现玻璃样病变,随着病程的发展,病变涉及小动脉中层,最终导致管壁增厚、硬化、管腔变窄,呈现不行逆的病变。高血压促进小动脉病变,而小动脉病变后管腔狭窄又促进了高血压。高血压病治疗的错误做法误区一、间歇性服药,或频繁换药这样会使血压波动更加明显,结果导致动脉硬化,使重要脏器缺血、缺氧,最终形成急性心脑血管疾病。误区二、以感觉估计血压,依据感觉增减降压药此种现象对病人的健康潜在着严峻的威逼,甚至导致并发症的发生。高血压病人应主动定期测量血压,起先第一周,测量血压3次天,以后每天12次天,待血压平稳后12次周。以便实行相应的措施,不能“靠着感觉走”。当然,最好是自已有个袖带式电子血压计,并学会
4、自测血压,测后作好记录,也可带给您的医生参考,这样既便利又能刚好了解血压变更状况。误区三、不按病情进行科学治疗对别人降压效果好的药物照搬过来为已用,这是既不客观又不现实的。因为,同样是高血压的病人对降压药物的敏感性、耐药性却是大不相同的。应当依据病情,因人而异,合理选用药物,最好在有阅历的医生指导下进行。误区四、不求医、自行治疗目前治疗高血压的药物种类繁多,降压机制等各不相同。自行购药服用,带有确定的盲目性、片面性,也有确定的担忧全因素存在。所以,应先经医生诊断,作必要的化验检查,及对心、脑、肾等功能的测定,然后进行治疗。千万不要凭想象,或认为只要是降压药都能用,更不能一味追求那些新药、特药,
5、或认为价格越是貴的药越是“好药”。误区五、只顾服药、不顾效果不监测血压变更状况,一味“坚持”服药,此为“盲目治疗”,简洁使得忽视血压的变更,或出现不适感,并且易产生耐药性或副作反应。常常测血压,以便医生依据患者的血压状况,调整药物种类、剂量、服药次数,将血压降至较志向的水平。高血压病中医保健养生调治高血压病中医保健养生调治高血压病高血压病中医养生调治中医养生调治辨证、辨体调治辨证、辨体调治先辨别先辨别患者高血压的证候类型以患者高血压的证候类型以及患者体质状况再实施调及患者体质状况再实施调养养而事实上我们每个人的体质及健康状况是不一样的,就拿感冒来说,有些人简洁感冒,而且患上了感冒是不简洁好的,
6、已经打针食药都要很多日才好。有些人平常不简洁得感冒,假如一旦患上了感冒也可能不用吃药,熬两日就会好。由此我们可以知道,我们每个人都有自己独有的个体体质及健康状况。中医体质学指出,中医体质学指出,我们每一个人都有一种主导体质我们每一个人都有一种主导体质欲知自己是何种体质可以到我中心中医科做体欲知自己是何种体质可以到我中心中医科做体质辨识质辨识其中痰湿质的体质类型的人患高血压的比其中痰湿质的体质类型的人患高血压的比率会较高率会较高高血压病依据其临床表现,可归属中医“头痛”、“眩晕”等病证范畴,同时与“不寐”、“心悸”、“中风”等病证变有确定联系。中医认为,本病的发生与个人体质、情志失调、饮食不节、
7、内伤虚损等因素有关。高血压的中医治疗及养生包括药物、饮食,情志,高血压的中医治疗及养生包括药物、饮食,情志,起居、劳逸和运动等方面。今日我主要简洁介绍起居、劳逸和运动等方面。今日我主要简洁介绍高血压病的中医分型及治疗,稍后重点在饮食调高血压病的中医分型及治疗,稍后重点在饮食调治方面与大家一超共同探讨治方面与大家一超共同探讨高血压的中医辨证治疗肝阳上亢证:头晕胀痛,面红目赤,目胀耳鸣,急躁易怒,失眠多梦,尿黄便秘。天麻钩藤饮天麻、钩藤、石决明、栀子、黄芩、川牛膝、杜仲、益母草、桑寄生、夜交藤、茯神肝肾阴虚证:关晕目眩,双目干涩,五心烦热,腰腿酸软,口干欲饮,失眠或易醒。六味地黄丸熟地、山药、山茱
8、萸、茯苓、丹皮、泽泻痰湿中阻证:头晕头重,胸脘满闷,恶心欲呕,或有心悸,肢体麻木,胃纳不掁,尿黄,便溏不爽。半夏白术天麻汤法夏、白术、天麻、陈皮、茯苓、甘草高血压病的饮食养生高血压病人的饮食以清淡为主,宁素勿荤,宁淡勿浓,宁饥勿饱,限酒忌烟、均衡养分。(高盐饮食、高脂饮食、过量饮酒是高血压发生、发展的主要危急因素之一)汉代思想家杨雄有句饮食养生名言“大味必淡”,很有道理。中医有“咸能入肾伤正”之说。素问五脏生成篇则指出,“多食咸,则脉凝泣而变色,此五味之所伤也”。与现代医学探讨证明的饮食过咸是引起高血压的危急因素不谋而合。防治高血压病的的食疗防治高血压病的的食疗“民以食为天民以食为天”,不清晰
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