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2、健心的作用、健心的作用四、健美操常用的几种手型四、健美操常用的几种手型（1）五指并拢式）五指并拢式 （2）分开式）分开式 （3）芭蕾舞式）芭蕾舞式（4）拳式）拳式 （5）立掌式立掌式（6）西班牙舞式）西班牙舞式 健美操中的手型有多种，是从芭蕾舞、健美操中的手型有多种，是从芭蕾舞、现代舞、迪士科、武术中吸收和发展来的。现代舞、迪士科、武术中吸收和发展来的。五、健美操基本步伐五、健美操基本步伐（1）踏步踏步 （2）一字步）一字步（3）跑步）跑步 （4）V字步字步1.大众健身操大众健身操2.少儿健身操少儿健身操3.拉丁健美操拉丁健美操4.我院搏击健美操表演我院搏击健美操表演六、健美操欣赏六、健美操欣赏 健美操是刚和柔内健美操是刚和柔内 心和外型的完美契合，心和外型的完美契合，它它 是一首抒情诗，是是一首抒情诗，是 一一部交响乐，是一幅幅移部交响乐，是一幅幅移动的画面，是有生命的动的画面，是有生命的完美的雕塑。完美的雕塑。以上给大家简单介绍了大众健美操现以上给大家简单介绍了大众健美操现在给大家留几道思考题，请同学们回在给大家留几道思考题，请同学们回去思考。去思考。1.健美就是健美操吗？健美就是健美操吗？2.你想参加健美操的练习吗？你想参加健美操的练习吗？创造充满活力的运动节拍创造充满活力的运动节拍 请参加健身运动吧请参加健身运动吧谢谢谢谢!