医学专题一ch美手美颈ppt.ppt
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1、美手(mi shu)美颈概述美手美颈是指采用药物或非药物的方法,对手部、颈部皮肤美手美颈是指采用药物或非药物的方法,对手部、颈部皮肤进行养护和美化,使局部皮肤滋润而富有弹性,指甲红润富进行养护和美化,使局部皮肤滋润而富有弹性,指甲红润富有光泽。一双修长、细腻、红润的纤纤玉手,不仅能给人以有光泽。一双修长、细腻、红润的纤纤玉手,不仅能给人以健康、纤柔、灵巧之感,更能增添女性魅力。健康、纤柔、灵巧之感,更能增添女性魅力。“手如柔荑,肤如凝脂手如柔荑,肤如凝脂”从审美的角度从审美的角度(jiod)(jiod)来看,健美的双手来看,健美的双手应外形匀称,比例适当,手掌肌肉隆起丰满,富有弹性,指甲应外形
2、匀称,比例适当,手掌肌肉隆起丰满,富有弹性,指甲透明,甲面润滑、平整、光洁,有一定弧度,长宽与指头的长透明,甲面润滑、平整、光洁,有一定弧度,长宽与指头的长短宽窄相称。光滑润泽、匀称的颈部更是健美的象征,因为颈短宽窄相称。光滑润泽、匀称的颈部更是健美的象征,因为颈部皮肤松弛所产生的皱纹比面部更早、更易产生,最容易暴露部皮肤松弛所产生的皱纹比面部更早、更易产生,最容易暴露年龄。年龄。第一页,共二十六页。另外,颈部是连接头部和躯体的重要部位,颈部的血管负责头面部的血液循环和营养供应,是人体重要的枢纽之一,因此,颈部的保养越来越被人们所重视。各种因素导致手、颈部肌肤色泽、质地及指甲的异常,表现为皮肤
3、松弛、粗糙甚至皲裂,肤色苍白或晦暗,指甲凹凸不平,有沟纹,无光泽,干燥枯槁,会使美的形象(xngxing)大打折扣。中医美容主要通过养血活血,滋阴润燥来预防手颈部皮肤松弛粗糙,保持美感。美手(mi shu)美颈概述第二页,共二十六页。手颈部肌肤、质地及指甲异常的中医病因有:手颈部肌肤、质地及指甲异常的中医病因有:一一、失节失节(sh ji)(sh ji)饮食饮食脾胃论脾胃论:“脾胃内伤,百病由生。脾胃内伤,百病由生。”摄食不足,气血生化乏源,手部失于润养,则皮肤粗糙无泽,摄食不足,气血生化乏源,手部失于润养,则皮肤粗糙无泽,指甲干枯、脆裂;饮食偏嗜,人体获取营养物质不均衡,导致指甲干枯、脆裂;
4、饮食偏嗜,人体获取营养物质不均衡,导致阴阳失调或某些营养缺乏,亦可发生上述变化。阴阳失调或某些营养缺乏,亦可发生上述变化。二、肺气虚弱二、肺气虚弱 肺气不足,宣发卫气和输精于皮毛的生理肺气不足,宣发卫气和输精于皮毛的生理功能减弱,一则皮肤失于营养物质的充养而变得干燥不泽:功能减弱,一则皮肤失于营养物质的充养而变得干燥不泽:二则卫外不固,抵御外邪侵袭的能力减低,使肌肤易损、二则卫外不固,抵御外邪侵袭的能力减低,使肌肤易损、早衰。早衰。病因(bngyn)病机第三页,共二十六页。病因(bngyn)病机三、肝血不足三、肝血不足 肝主筋,爪为筋之余,为肝主筋,爪为筋之余,为肝胆之外候。肝藏血。若肝血亏虚
5、,指甲肝胆之外候。肝藏血。若肝血亏虚,指甲失养,则变形、脆裂、肥厚、干枯。失养,则变形、脆裂、肥厚、干枯。四、瘀血阻滞四、瘀血阻滞 外科正宗外科正宗言:言:“手足手足破裂者,干枯之像,气血不能荣养故也。破裂者,干枯之像,气血不能荣养故也。因热积聚被风寒所逼,凝滞血脉,以致皮因热积聚被风寒所逼,凝滞血脉,以致皮肤渐枯槁,乃生破裂。肤渐枯槁,乃生破裂。”各种原因导致血各种原因导致血行不畅,瘀滞脉络,可使皮肤、指甲失于行不畅,瘀滞脉络,可使皮肤、指甲失于血的荣养作用而粗糙多屑,甚或血的荣养作用而粗糙多屑,甚或(shnhu)(shnhu)皲皲裂,指甲脆裂,甲床紫黑。裂,指甲脆裂,甲床紫黑。第四页,共二
6、十六页。五、毒物侵袭五、毒物侵袭 素体禀赋不足,则易被各种毒物侵素体禀赋不足,则易被各种毒物侵袭,如日光毒、彩毒(化妆品)、药物毒、虫毒、袭,如日光毒、彩毒(化妆品)、药物毒、虫毒、化学物毒等等,轻者皮肤发红、发痒、丘疹,重者化学物毒等等,轻者皮肤发红、发痒、丘疹,重者起水疱、破溃、滋水,指甲松动;日久则双手皮厚、起水疱、破溃、滋水,指甲松动;日久则双手皮厚、粗糙、脱皮、皲裂、指甲变形、变色,甚或剥脱。粗糙、脱皮、皲裂、指甲变形、变色,甚或剥脱。六、感受寒邪六、感受寒邪 在气温较低的冬季或由于气温骤降,人在气温较低的冬季或由于气温骤降,人体暴露部位御寒不够、寒邪侵犯、气血运行凝滞引起。体暴露部
7、位御寒不够、寒邪侵犯、气血运行凝滞引起。初为局限性蚕豆初为局限性蚕豆(cndu)(cndu)或指盖大小紫红色肿块或硬结,边或指盖大小紫红色肿块或硬结,边缘鲜红,中央青紫,以手背及手指伸侧多见。自觉局部缘鲜红,中央青紫,以手背及手指伸侧多见。自觉局部有胀痛感,瘙痒,遇热后更甚,溃烂后疼痛。有胀痛感,瘙痒,遇热后更甚,溃烂后疼痛。病因(bngyn)病机第五页,共二十六页。内治法内治法【保健方法保健方法】一、内治法一、内治法1 1、肝血不足证、肝血不足证治则治则 补益肝血,滋阴润燥补益肝血,滋阴润燥药物药物 养血润肤饮加减(养血润肤饮加减(美容护肤中医八法美容护肤中医八法)当归饮子(当归饮子(外科外
8、科(wik)(wik)正宗正宗)四物汤合六味地黄丸加减(前者四物汤合六味地黄丸加减(前者太平惠民和剂局方太平惠民和剂局方,后者,后者小儿药证小儿药证直诀直诀)药膳药膳 白芍干烧大虾白芍干烧大虾 葱枣饮(葱枣饮(中华养生药膳大典中华养生药膳大典)枣萝饮(枣萝饮(中华养生药膳大典中华养生药膳大典)第六页,共二十六页。2 2、燥热内扰、燥热内扰治则治则 疏风清热,养阴润燥疏风清热,养阴润燥药物药物 羌活白芷散(羌活白芷散(疬疡机要疬疡机要)药膳药膳 猕猴桃酱(猕猴桃酱(果品营养与食疗果品营养与食疗),),猪皮炒青椒(猪皮炒青椒(中华中华(Zhnghu)(Zhnghu)养生药膳大典养生药膳大典)3 3
9、、瘀血阻滞证、瘀血阻滞证治则治则 行气活血,养血润燥行气活血,养血润燥药物药物 逍遥散加减逍遥散加减药膳药膳 玫瑰花粥玫瑰花粥内治法内治法第七页,共二十六页。外治法与针灸(zhnji)二、外治法二、外治法1 1、如玉丹(、如玉丹(援生四书援生四书)2 2、太平手膏方(、太平手膏方(太平圣惠方太平圣惠方)3 3、淖手药(、淖手药(御药院方御药院方)4 4、归芷膏(医药与保健,、归芷膏(医药与保健,19981998,(,(1 1):):3131)5 5、澡豆洗手面药豆屑方、澡豆洗手面药豆屑方普济方普济方6 6、手皴方、手皴方太平圣惠方太平圣惠方三、针灸三、针灸1 1、毫针、毫针取穴:脾俞、肾俞、曲
10、池、血海、阴陵泉、三阴交、足三里。取穴:脾俞、肾俞、曲池、血海、阴陵泉、三阴交、足三里。操作:每次选操作:每次选2 23 3穴,用平补平泻法,留针穴,用平补平泻法,留针2020至至3030分钟,隔日分钟,隔日(r)r)1 1次,次,1010次为次为1 1个疗程。用于手掌角化症。个疗程。用于手掌角化症。第八页,共二十六页。2 2、毫针、毫针取穴:肩髃、曲池、合谷、曲泽、手三里、三阴交、足三里。取穴:肩髃、曲池、合谷、曲泽、手三里、三阴交、足三里。操作:每次选操作:每次选2 23 3个穴,用平补平泻法,留针个穴,用平补平泻法,留针2020至至3030分钟,隔分钟,隔日日1 1次,次,1010次为次
11、为1 1个个疗程。用于皮肤粗糙疗程。用于皮肤粗糙(cco)(cco)不润者,有养血润燥、祛风清热的不润者,有养血润燥、祛风清热的作用。作用。3 3、梅花针、梅花针操作:轻叩手背部及颈部皮肤,由指尖到手腕处叩击,以手背皮操作:轻叩手背部及颈部皮肤,由指尖到手腕处叩击,以手背皮肤达到温热即可。每日肤达到温热即可。每日1 1次。叩完后最好涂搽润手霜。次。叩完后最好涂搽润手霜。外治法与针灸(zhnji)第九页,共二十六页。美手美手(mi shu)(mi shu)美颈推拿按摩法美颈推拿按摩法四、推拿四、推拿 1 1、手部自我按摩(上海预防医学杂志、手部自我按摩(上海预防医学杂志.1998(6):24.1
12、998(6):24)先全身放松,手背涂抹按摩霜,再按以下顺序操作。先全身放松,手背涂抹按摩霜,再按以下顺序操作。(1 1)搓手:快速搓动,达到温热,气血流通。)搓手:快速搓动,达到温热,气血流通。(2 2)点穴:点揉和点按五指)点穴:点揉和点按五指6 6条经脉的井穴(拇指少商、食指商阳、条经脉的井穴(拇指少商、食指商阳、中指中冲、无名指关冲、小指少冲和少泽),每穴点中指中冲、无名指关冲、小指少冲和少泽),每穴点3636次,频率约次,频率约60608080次次/分钟。对患者脏腑相应穴进行重点按摩,可增加次数。分钟。对患者脏腑相应穴进行重点按摩,可增加次数。(3 3)抖臂:搓手,然后二臂自然下垂,
13、进行以上)抖臂:搓手,然后二臂自然下垂,进行以上(yshng)(yshng)臂带动臂带动下臂及手部的抖动,要求自然、均匀。早晚各做下臂及手部的抖动,要求自然、均匀。早晚各做1 1次。次。7 71010天天1 1个疗程。妊娠和月经期妇女不宜进行第个疗程。妊娠和月经期妇女不宜进行第2 2步点穴。步点穴。第十页,共二十六页。2 2、手臂推拿、手臂推拿先将就医者手及手臂洗净,涂上按摩霜。再按以下顺序操作。先将就医者手及手臂洗净,涂上按摩霜。再按以下顺序操作。(1 1)通手六经:从下而上拿手三阳经)通手六经:从下而上拿手三阳经3 3次,然后用手掌推次,然后用手掌推1818次。再次。再将食指、中指、无名指
14、分别置于腋下臂之内侧,从上往下顺手三阴经将食指、中指、无名指分别置于腋下臂之内侧,从上往下顺手三阴经循行方向推向手腕,止于太渊、大陵、神门。反复推擦循行方向推向手腕,止于太渊、大陵、神门。反复推擦1818次。次。(2 2)压放极泉:拇指压极泉)压放极泉:拇指压极泉0.50.5分钟,然后骤然放松,再双手从上往下捏分钟,然后骤然放松,再双手从上往下捏上肢上肢3 3次。次。(3 3)点按臂穴:用拇指点按曲池,拇、中指相对点按或点揉间使)点按臂穴:用拇指点按曲池,拇、中指相对点按或点揉间使和支沟,内关和外关,太渊和阳溪,大陵和阳池,神门和支沟,内关和外关,太渊和阳溪,大陵和阳池,神门(shn mn)(
15、shn mn)和和阳谷。各阳谷。各9 9次。次。美手美手(mi shu)(mi shu)美颈推拿按摩法美颈推拿按摩法第十一页,共二十六页。(4 4)拨手腕:用食指的骨节拨手腕的上、下部各)拨手腕:用食指的骨节拨手腕的上、下部各9 9次。次。(5 5)揉抹掌背:左手托住就医)揉抹掌背:左手托住就医(ji y)(ji y)者手掌,用右手拇者手掌,用右手拇指点按合谷指点按合谷9 9次,再用大或小鱼际肌揉按其掌背,顺时针方次,再用大或小鱼际肌揉按其掌背,顺时针方向按揉向按揉5454次。次。(6 6)揉抹掌心:用右手拇指点按劳宫、少府各)揉抹掌心:用右手拇指点按劳宫、少府各9 9次,再用大次,再用大或小
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