体育教学论文：浅谈在普通中学《体育与健康》课开设跆拳道模块教学的可行性分析教程文件.doc

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1、Good is good, but better carries it.精益求精，善益求善。体育教学论文：浅谈在普通中学体育与健康课开设跆拳道模块教学的可行性分析-浅谈在普通中学体育与健康课开设跆拳道模块教学的可行性分析摘要：通过对宁波市鄞州高级中学体育与健康课堂上增加了跆拳道项目后，学生教学前后的学习动机、兴趣和学习态度的对比分析；跆拳道近年来在我国开展比较广泛,但学校开设跆拳道体育课程非常少。根据对跆拳道运动内容、技术特点、演变过程及对人体锻炼价值的分析,认为将跆拳道设为体育课程锻炼有利于学生各项身体素质的提高；跆拳道是东方现代社会文化的产物，练习者身穿专用的白色跆拳道道服，腰系代表不同段

2、位的腰带进行练习。跆拳道练习均要求以礼始，以礼终，强调气势，发声扬威，营造出震撼的气氛，充分展示了现代青少年无拘无束、勇于创新的精神特质。将跆拳道列入普通中学体育教学课程有其现实意义。关键词：跆拳道体育课程教学效果可行性1前言具资料查证：近几年来全国学生对体育课的热情程度调查结果显示，我国学生对上体育课的热情程度呈下降趋势。调查结果其原因是：内容与形式都比较单调枯燥，年复一年，日复一日，除了操场还是操场，难以调动学生体育学习和锻炼的积极性。体育教学存在的问题之一，就是没能很好地注意到学生的主体性，过多地强调教师的主导性。学生没有选择的权利，缺乏自主发展的空间。我们所提倡的主体性教学就是要在教师

3、的指导下，充分发挥学生学习的主动性、积极性，让学生自觉、愉快地进行学习。体育教学素材的丰富多彩决定了课堂教学的多样化由于模式只会使体育教学僵化。要想解决以上的问题，教师应选择灵活多样的教学方法，安排多层次的练习内容、结构，讲解要生动具体，层层推进，步步加深。因此，只有这样才能使学生轻松活泼的天性不会受到束缚。目前跆拳道（英文Taekwdndo）的发展非常迅速和前卫。在短短的40年中，目前世界上约有150多个国家，6000多万人在进行着跆拳道的训练活动。由于跆拳道有着独特的特点和作用，各个国家将它列为高等院校以及中小学的主修课和选修课来施教。跆拳道是起源于韩国的一项古老的搏击运动，有着浓厚的韩国

4、民族特色，它同中国武术一样都是东方传统文化的重要组成部分。90年代初传入我国，随着全民健身运动的开展，跆拳道运动日渐受到大众的关注，特别是悉尼奥运会中国运动员在这个项目上的夺冠，更激起了广大青少年对跆拳道的钟爱，参加练习者日益增多。跆拳道（TAEKWONDO）不仅仅是一种实用技击性对抗运动，也是一种形体艺术的体现。它是以修身养性为核心，以磨炼人的意志，振奋人的精神气质为目的的一项体育运动，同时也是值得在中学推广的体育运动项目之一。2研究对象及方法2.1研究对象宁波市鄞州高级中学高二、高三全体学生（共943人）2.2研究方法2.2.1调查法对宁波市鄞州高级中学高二、高三学生进行体育专项选课调查和

5、问卷调查。共发放体育专项项目选课表943份，全部有效收回，回收率100%。2.2.2文献资料法根据研究的目的和内容，查阅相关资料，集取精华。2.2.3数理统计对回收的调查数据、获取的信息与结果进行数理统计，对其中主要数据进行计算机处理。2.2.4访谈法根据其研究内容和研究对象对宁波市鄞州高级中学的体育教师和不同性格、类型的学生进行访问、交流。2.2.5教学实践比较法3研究结果与分析表1高二体育专项选课统计表（单位：人）项目篮球足球羽毛球排球乒乓球跆拳道健美操人数10757130226712119百分比（%）20.5%10.9%24.9%4.2%12.8%23.1%3.6%表2高三体育专项选课统

6、计表（单位：人）项目篮球足球羽毛球排球乒乓球跆拳道健美操人数67601213531088百分比（%）16.0%14.3%28.8%0.7%12.6%25.7%1.9%从体育专项选课统计表可以看出，选跆拳道的人数相对比较多。从问卷调查得知学生最终选择跆拳道的目的、动机分别是：好奇心占52.3%；喜欢占31.8%；随伴占5.0%；以前没有接触过占10.9%；其它占0%。以上数据充分说明了，学生最初的选择是好奇心驱使他们的，根本还谈不上真正的喜欢。3.1学生对跆拳道课的认识（教学前后比较）图1教学前后学生学习跆拳道的动机比较图2教学前后学生学习跆拳道的兴趣比较图3两个月后学生对跆拳道课学习态度的自我

7、评价图4两个月后学生对跆拳道应用的了解从图1、2、3看出，学生从没接触过跆拳道项目到经过两个月的学习和接触后，从学习的好奇心逐渐转变成喜欢，其学习的兴趣性有了相当大提高，说明有较明确的学习动机；因此，大多数学生能自觉、认真、积极主动地学习，课后也能自觉练习；但对跆拳道的内涵及应用并不了解，错误的认为会做几套跆拳道腿法、拳法就算学会跆拳道了；对跆拳道的认识过于肤浅（见图4）。3.2学生对跆拳道教师的评价图5学生对教师教学态度的评价图图6学生对教师跆拳道技术动作的评价体育教师在教学中起着主导作用，能否把学生培养成热爱体育运动，身心健康，体质强壮，作风顽强的合格人才和激发学生求知欲，培养学生热爱跆拳

8、道的兴趣，引导学生独立思考，灵活运用知识，使学生的学习成为自觉的行为，其关键在于教师。从图6中可以看出，大部分学生对跆拳道教师的工作态度、技术水平、教学方式，以及师生关系的评价总的来说是满意的。4开设跆拳道可行性的原因4.1跆拳道所具备的时代性在21世纪，市场经济全球化，“物竞天择，适者生存”的社会特征已将生产者个体由从属地位推向基本利益主体的地位，它强调优胜劣汰，各显其能。面对历史的巨大变革，当务之急，就是要铲除人们的依赖意识，唤醒其主题意识，激发其自强意识，完善其独立的人格爱因斯坦强调：“对一个人来说，钢铁般的意志比智慧和博学更为重要！”这就显示了意志品质在竞争中的突出地位。跆拳道运动是通

9、过肢体和精神的内外融合而唤醒人类生存的本能意识，将人们的竞争欲求具体化，要求练习者勇猛善战，敢打敢拼，从而激发斗志，鼓舞精神。所以“迅速、有力、准确”的跆拳道精神正是现代人所应具备的品质。21世纪的今天，跆拳道以一种精神动力的载体出现，恰恰迎合了社会需求，同时，也大大推动了其向世界的发展。4.2跆拳道所具备的教育性“以礼始，以礼终”是跆拳道运动所推崇的尚武精神，也就是鞠躬以示尊敬。鞠躬不仅表示对对手和这项运动的尊敬，还让你意识到，在运用老师传授的这一具有潜在危险性的武术时所担负的责任。跆拳道练习中要以“礼仪廉职、忍耐克己、百折不屈”为宗旨，将“礼仪”意识生活化、学习化和工作化，从而激发人顽强果

10、断，吃苦耐劳的精神；磨练人坚忍不拔、积极向上的品质；培养人礼让谦逊、宽厚待人的美德；师生之间互相敬礼并问候，体现出尊师爱生的崇高品德；学生之间相互敬礼，体现了集体主义，团结互助的友爱精神；每次练习者进场馆时都要向悬挂自己国家的旗子鞠躬致意，如此造就人热爱祖国、勇于献身的思想，为社会和国家练就具备优秀品质的建设者，这对青少年尤其具有潜移默化的特殊的教育意义。4.3跆拳道中的哲学在跆拳道中，练习者首先要战胜的不是对手，而是自己。因为在人的性格中有大胆与怯弱之别，在性情上有勤奋与懒散之分，而无论前者还是后者，在训练中都要克服给自身肉体带来的疼痛、疲劳，甚至伤病的痛苦，只有具备坚韧和坚忍的精神，才有可

11、能不断克服自身的软弱，达到新的境界。4.4跆拳道比赛激烈精彩，观赏性强，享受击打艺术的美感中国武术中有句谚语：“手是两扇门，全靠脚打人，”这句话也正好可以描述跆拳道比赛的场面。交战双方采用踢、劈、旋、摆、踹、撩等各种腿的技法，动作幅度大，变化多样，观赏性特别强，常常有出人意料的精彩动作出现，充分展示了搏击特征和人的腿部，躯干的生理特点。实战中双方斗智斗勇，拳来腿往，增加了比赛的紧张刺激性。除打斗外，跆拳道的功力检验更是异彩纷呈，它主要是表演者徒手或赤脚，原地或腾空，运用不同技术以肢体直接接触木板或瓦砾，瞬间发力将其击碎，充分展示了激烈对抗过程中的形体美，具有极高的欣赏价值。观看跆拳道比赛，还可

12、以激发人的斗志，鼓舞人奋发向上的精神，陶冶人的道德情操，同时可以使人享受到击打艺术的美妙感觉。4.5跆拳道的特点4.5.1以腿法为主，拳脚并用（腿占70%，拳占30%）4.5.2强调气势，发声扬威可减轻学习和工作压力，发泄情绪，调节心理平衡（调节平衡）无论品势还是竞技跆拳道，都要求在气势上给人以威严，多以发出洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的能力。现在高中生学习压力大而且又是独生子女，在人际关系方面还很欠缺，不善于与人交通、沟通。所以容易导致情绪的累积影响人的身心发展，具资料查证：中学生有心理压力时，他们的调适方式是：58%的学生默默承受，忍让自慰；25%的学生靠运动、游戏来转移自己的情趣；5

13、%的学生向自己的家长诉苦；12%的学生向自己最好的朋友或同学倾诉。心理压力的疏导与宣泄对高中生的身心发展是很重要的，而跆拳道的练习正好可以借发声来宣泄他们对生活的不快乐、对事物的不满意和包括所有不满的情绪。4.5.3以刚制刚，直来直往在进行跆拳道比赛中，运动员使用的技术多是以刚制刚、以直接接触为主，讲究以硬抗硬，以快制快。这样能激发人的斗志，鼓舞人的上进心。4.6跆拳道的作用4.6.1改善和增强体质跆拳道的技术动作是由全身协调配合，主要通过各种各样的腿法来表现。它能很好的促进人体的力量、速度、灵敏、耐力、协调等全面身体素质的发展，具有强身健体的作用。4.6.2提高防身与自卫能力跆拳道是武技中的

14、一项。通过跆拳道练习，不仅可以掌握各种踢法和拳法，提高身体的灵活能力和反应能力，还可以经过长期训练后形成一定技能，具备防身和自卫的能力。4.6.3磨炼意志，培养高品格的修养通过跆拳道的训练，可以培养练习者坚韧不拔，勇敢无畏，顽强坚毅的意志品质，尤其讲究未曾学先学礼，未曾习武先习德。使练习者从开始就养成谦逊、宽容、礼让的高尚品德和尊师重道、讲礼守信、见义勇为的情操，以有益于社会。5教学效果调查图7对跆拳道技法的掌握程度（考核内容）图8对跆拳道课的满意程度图9跆拳道课结束后是否继续坚持练习通过一个学期的教学实践，充分说明了跆拳道在宁波市鄞州高级中学开设是可行的。从图79中我们看到：学生掌握的跆拳道

15、技能良好；100%的学生通过了考核；对所上的跆拳道课有93%的学生表示满意或基本满意。这些数据充分说明了通过教学，学生们已初步掌握了跆拳道的技法，跆拳道中的哲理和对其精神内涵、意义及其锻炼的体育价值也有了较深的了解，并产生了浓厚的兴趣。因此，教学效果是显著的。6结论6.1跆拳道对于高中生来说是新鲜的运动项目，同时又具有很高的锻炼价值。跆拳道的开设，是有助于学生强身健体、陶冶情操、磨练意志、增长才干，在当前全面推进素质教育的教学改革中，这项活动课程也必将发挥应有的作用。6.2通过调查和教师访谈得知，宁波市中等学校及少将跆拳道项目列入教学内容。但学生们的求学欲望及高，对跆拳道有着浓厚的兴趣和爱好。

16、学生们只能通过俱乐部或培训班的训练才能学到跆拳道的相关知识。其原因是：专业跆拳道教师及少（跆拳道教师师资力量单薄）大部分教师从未接触过跆拳道项目和条件有限，这一现象是导致各学校未能开设此项目的主要原因。要想学生在学校里学到跆拳道，应从提高体育教师的业务技能入手，加强跆拳道教师的师资队伍建设，组织培训学习及教研交流等活动。7建议7.1在跆拳道训练中要重视和加强学生意志品德的培养。要使学生懂得跆拳道一词中“道”的文化内涵。7.2要增添器材，改善场地。如：脚靶、护具；场地环境等；还可适当减少人数，增加课时。7.3教师要激发学生参与跆拳道锻炼的自觉性和积极性。使学生“要我练”的被动行为转变为“我要练”

17、的自觉行为。使她们体会到学习跆拳道的无穷乐趣，以提高学生锻炼的热情。7.4要加强学生自觉能力的培养。教师要注重学生自学跆拳道的方法和技能的培养，使学生在理解动作作用的同时，不断增强自我锻炼的能力。7.5教师以身作则，处处做学生的表率。教师要有高度的思想觉悟性和业务水平，注意自己的言行仪表，热爱自己的工作。对学生要严格要求、耐心指导、亲切爱护、一视同仁、建立良好的师生关系。在教学过程中，应随时了解跆拳道的理论、技术、教学、训练等方面的发展趋势，提高教学质量。7.6在考核课时，把考核的内容与教学目标联系起来，充分调动学生学习的积极性。教师在考核时，可适当增加学生代表参与评分。参考文献1高谊，陈立人

18、，等编著。跆拳道M北京：体育大学出版社，19982邹继豪，季克异，林志超，等编著面向21世纪中国学校体育M大连理工大学出版社，20003毛振民编著探索体育教学过程改革的方略C学校体育信息汇编19954刘卫军，等编著女子跆拳道初级教程-快速入门北京体育大学出版社2001、15叶莱，周五一，等编著跆拳道-坚韧精博的东方强身武术北京体育大学出版社19916李德祥编著跆拳道快速入门北京体育大学出版社1998、127李卫军编著跆拳道北京体育大学出版社2000、18武连江编著学习动机兴趣与体育教学人民出版社19819王涛编著体育教育中进行思想品德教育的方法福建体育科技199810陈敏芳编著体育教学要重视体育意识和兴趣的培养福建体育科技199811中学体育教材编写组，中学体育M北京：人民体育出版社，199812体育科学研究，集美大学主办第5卷，第2期2001，213辽宁体育科技第26卷，第3期。2004，3-