初中体育与健康人教七年级（2023年新编）武术林城武术公开课教案.docx

《初中体育与健康人教七年级（2023年新编）武术林城武术公开课教案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《初中体育与健康人教七年级（2023年新编）武术林城武术公开课教案.docx（4页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、教学目标一、认知目标：巩固传统武术基本功，培养学生的精气神，熟练掌握动作的 基本要领。二、技能目标：学习和演练初一武术课自编混合套路。三、情感目标：通过教学比赛，使学生在自主练习中学会合作、学会评价； 体验运动的乐趣和成功的愉悦。四、个性培养：通过教学培养学生不怕挫 折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个 性的张扬。部分时间教学内容组织教法开始部分10分钟一、体委整队、师生问候。二、介绍本次课的任务要求，检查出勤.三、安排见习生。四、对学生进行安全教育。五、准备活动：1、篮球场半场趣味慢跑，然后半场对角击步 加速跑3次。武术徒手操：头部运动：绕肩运 动：扩胸运动；体

2、转运动；腹背运动：左右弓 步冲拳：马步冲拳。趣味跑步路线 击步路线-上课队形：（X代表学生；代表教师）集合队形：XXXXXXXXXXXXXX要求：快、静、齐。跑步队形图示：3:N 基本25分钟一、进行武术基本功转头练习动作方法：分别进行左向前和右向前 的转头练习。20*2动作要点：转头要快，身体不能有辅助动作， 眼神要固定。二、教师演练自编套路赵云拳瓦提高学生 对长拳观赏性的认识。三、教授自编套路赵云拳，利用简单套路 练习学生的武术基本功。（镜而正面演示）动作要求：功架要正确，精气神要好，注意运 动的方向。动作描述：起势：立正，双手成拳收于 腰间，拳心向上。白马银枪：左脚向左侧迈步，与肩同宽，

3、 左臂向左侧抬起与肩平，曲臂，拳心向 下，右臂向右方45度穿掌，头转向左 侧，眼平视前方。1、示范、讲解：两脚前 后站立，身体向前，两手 叉腰，在转头过程中身体 保持正直。2、练习方法：学生成体 操队形。按照教师口令进 行2*20的练习3、队形图示：I- *ItXXXXXXXXXXXXXX 部分时数教学内容组织教法部25分钟赴汤蹈火：脚成左弓步，右脚跪地，冲右拳， 左手成堂护住右胸。七进七出：右转成右弓步，两掌从腰间推出， 右掌平，左掌略高于右掌，要求两臂伸直。一身是胆：两臂成拳眼前和十字，再向下45 度脚碓拳。单骑救主：脚成右弓步，右拳收于腰间，左手 成掌护住右胸。长坂杨威：转成左弓步，右手

4、向上冲拳，拳轮4、要求：精气神到位，功架 到位，出拳出掌速度怏有劲。 课课练的时候要求，弓步马步 一步到位，冲拳要有力，声音 要整齐。5、注意事项：在练习时，应 当注意学生之间的间隔距离 和运动的方向。避免出现安全 事故。向前，左手成掌向前推出。6、小插曲：教师故意演练方血战潼关：提右膝成独立势，向下砸拳震脚。向错误，检验学生对武术运动横江夺斗：向后跳转，成马步架推掌。中的方向感。汗水破曾：向左转身成盖掌，左手收拳于腰间。西均防羌：向前迈步成右弓步，双手合掌成上挑掌，头转向正面。常胜将军：退步向左分腿站立，左手成能掌，右手成拳收于腰间。古稀斩将：左弓步，右手成拳收于腰间，左手成劈学势。文武得兼：成分腿站，两次冲拳。蜀中胜剑：并腿，两手向上推掌。教学组织：分智勇双拳：分腿，向两侧冲拳，眼看左拳。队形图示和练习路线：百世流芳：并腿，向身体两侧成穿掌势，眼看左掌。XXXXXXX四、课课练。X X X X X X X海豹走路2*10米动作要求：直臂爬行，腰腿脚像海豹样 拖行，增加力阻。结束部分5分钟一、集合列队，放松练习。二、小结本次课完成情况，布置课下作 必三、宣布下课，收回器材。集合队形：XXXXXXXX X X X X X X设计心率：120次到160次之间设计密度：40%。