初中体育与健康人教八年级 体育与健康教学内容与教学建议脚内侧踢球.docx

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1、足球任课教师： 苑浩授课年级：初二年级教 材 内 容1学习脚背内侧踢球技术2发展身体素质的练习：速度课的类型实践课教 学 II 标一、知识与技能：通过教授脚背内侧踢球的基本技术使学生初步掌握该项技术一、过程与方法：通过各种类型的速度练习发展学生的速度素质三、情感态度与价值观：通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比 赛意识与协作意识重占/、难点重点：支撑脚站位 难点：脚型固定教 学 过 程教学内容组织、教法、学法和要求时间强度教师指导学生活动1、体育委员整队集 合，清点人数2、认真注意力集中 听讲，提高安全意识2开始1、师生问好3、宣布课的内容与要求4、安排见习生借器材布置场地1、

2、听口令做游戏一、体育委员整队、报组织四列横队如图1：2、按要求接受奖惩告人数*二、师生问好三、宣布本课内容和教A学任务4四、检查服装、安排见小习生要求：整队快、静、齐开五、绕半场慢跑始六、球操部1颈部运动2扩胸运动分3腰部运动组织：全班分成两组，一组4全身运动站在圈内，另一组围着圆圈线站成一圈，用球击1、听口令做练习5正压侧压腿打圈内的同学，直到都被击中为止2、模仿老师做练习6各种韧带的静力性拉A伸练习47各种加速跑练习O O OOO七、游戏“打鸭子”OOOO中OOO O O基本部分一、学习脚背内侧踢球 技术动作要求：斜线助跑， 助跑方向与出球方向约 成45度，最后一步稍 大，以支撑脚底积极着

3、 地，脚尖指向出球方向， 距球内侧后方约20- 25cm,膝关节微屈，在 支撑的同时，踢球腿已 完成后摆，并开始以股 关节为轴带动小腿由后 向前摆动，当大腿摆至 与支撑脚同一平面时， 小腿做爆发式摆动二、速度素质练习（1） 10m 跑X3 组（2） 30 m 跑X2 组三、教学比赛一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明 确支撑脚站位。1 .踢固定球，做脚背内侧踢球支撑腿战位及踢 球部位模仿练习2 .两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚背 内侧摆腿练习3 .两人一组，队形相距十五米，练习传球OOOOOOOOtttttttt1 11II11IOOOOOOOO练习方法：两人一组，每组一球，一人用

4、脚背内 侧踢球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚背内 侧踢球，两人反复练习练习队型：同上1、认真听讲解、观 看题板，观察示范动 作，体会动作要领4、做好自我保护， 互相轮流保护与帮 助下完整练习（保护 帮助者：一人手扶 腿，一手拖肩，帮助 翻转。另一人可以语 言提示推撑发力和 头的转动方向）5、独立完成动作6、根据易犯错误分 析探究结合自身情 况改正动作：1）放腿时蹦脚尖， 直腿2）推撑充分，双手 用力充分3）偏转头充分7、自我展示与评价8、小组之间进行比 赛I、练习过程积极、 认真2、在互帮互助下完 成组合动作3、相互纠正改进动 作1、独立完成组合动 作187中中结 束 部 分1、放松操2、讲评3、下课常规组织如图：*颔。0 1、领做放松2、小结、点评3、布置课后作业4、组织收还器材5、师生再见1、跟做拉伸练习2、认真听讲3、4名同学收还 器材4中小足球20个标志物10个练习密度35%左右预计平均心率110-120 次/分器运动材负荷课后小结