初中体育与健康人教七年级 体育与健康教学内容与教学建议排球教案.docx

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1、排球课教案教材内容1本堂课的新授内容为：正而双手垫球技术。2复习相关脚步的移动（并步、交叉步、滑步等）。教学目标1认知：学习排球正面双手垫球技术，了解垫球在排球运动中的作用，使学生掌握正确的技术要 领和建立相应的时空感。2技能：通过本堂正面双手垫球技术课，发展学生的身体协调性、灵敏性。上下肢的协调发力、 脚步的及时移动身体的灵活控制，才能将球垫好，3情感：通过新授课教学内容，培养学生自主学习与合作学习的能力，培恭团结协作的精神，养 成相互尊重，相互合作的意识。重点难点1教学重点：垫球一瞬间击球的准备姿势以及正确的击球点2教学难点：对击球时机的把握和身体的协调用力。课 的部 分时间课的内容组织教

2、法及教学要求开始部分 准2 分 钟81、值日生集合整队，并向 教师报告出勤情况2、师生问好3、宣布本节课的教学内容4、回顾上次课学习内容5、安排见习生组织队形：学生站成两列，成体操队形F教学要求：1、集合快、静、齐，师生精神面貌好2、学生听讲认真，注意力集中组织队形：F教师：李婷婷人数48班级初一.12班第 1 次课备部分分钟一、行进中的球操1、头颈运动3、犷胸振臂运动2、腹背拉伸3、侧压腿4、弓步压腿5、手腕踝关节二、“喊数抱团”游戏游戏方法：由教师喊出一个数字，学 生须根据教师喊出的数字聚 成一团。规则：1、队形保持好2、队形逆时针移动一、学习正面双手垫球动作方法：1、准备姿势：面对来成半

3、* * 教学方法：教师领做，学生跟随教师口令集体练习教学要求：动作整齐、到位教学目标：集中学生的注意力，提高学生的预判能力和灵敏性。教学方法：教师讲解游戏的方法与规则，可出列部分同学进行游 戏试玩，让学生了解游戏的方式。队形：市 市市 市EmE市申巾申巾市市教学要求：遵守游戏规则，抱团时注意安全。教学目标：基本掌握正面双手垫球技术的基本手型、击球点、击 球部位和用力顺序，避免垫球时击球点过高或过低，击球部位不 正确，用力不协调教学方法：导入：观看简图，师生共同分析正面双手垫球技术动作的要领。教 师着重讲解和示范垫球的准备姿势、垫球手型、垫球动作、击球 点、触球手臂部位和击球部位、击球后的动作等

4、。强调“一夹、 二括、三压、四抬”的动作口诀。1、讲解示范基30蹲或稍蹲准备姿势站立。2、垫球手型：两手掌根相 靠，两手手指重费，手掌互 握，两拇指平行向前，手腕 下压，两前臂外翻成一个平 面O3、垫球动作：当球飞到腹 前约一臂距离时，两臂夹紧讲解主要内容：正面双手垫球技术的作用和动作方法垫球技术动作图：K本分前伸，插入球下，同时配合 蹬地、跟腰、提肩、顶肘、 压腕、抬臂等全身协调动作 迎向来球，身体重心随着击 球动作向前上方移动。示范面和示范位直：示范面：正面示范为主，结合侧面示范。4、击球点：保持在距腹前 一臂的距离。示范位置：见图部5、球触手臂部位和击球 部：用前臂的手腕关节以上 10c

5、m左右两小臂梯骨内侧 所构成的平面击球的后下区钟OOOCOCOOOOOOOO分部。6、击球后动作：击球瞬 间，两臂保持稳定，身体重 心继续协调地向抬臂方向伴 送。垫击动作结束后，立即 松开双臂做好下一动作准 备。正面双手垫球的技术要 领：一夹、二插、三压、 四抬。2、组织练习：(1)自主尝试练习，体会动作原地做正面双手垫球的徒手练习，由慢到快，让学生体会正 确的垫球动作；移动过程中的徒手练习，结合各种步伐。要求：学生想练结 合，并注意观察他人动作，互相提醒和纠正。C自抛自垫练习，要求重心低，垫球平稳，协调用力(2)合作学习提高技能两人一组垫固定球，重点体会正确击球点、手型及手臂发 力。两人或三

6、人一组，间隔4米左右垫抛球练习， 力，垫球有弧度且平稳：要求协调发两人一组对垫练习，要求提高对球感的熟悉，垫球到位。结合移动的垫球练习：两人一组一人抛球，另一人向左右前 后移动垫球，要求对球的落点判断准确，移动到位，垫球平稳。(3)展示成果，评价学习由自愿者或被推荐者给大家展示学习成果。大家进行讨论评 议，互相学习共同进步。基本部易犯错误：1、垫球一瞬间击球的准备 姿势错误以及击球点错误。2、击球时机的把握不准、 身体垫球时发力不连贯。纠正办法：1、发挥同伴的配合，同伴 抛球，垫球者通过判断来球 的速度、高度，及时移动并 作出正确的垫球技术2、同伴间做固定球练习， 体会蹬地伸膝提腰 顶肘压腕重

7、心 前上方移动的协调发力。3、同伴间互相提醒对方需 注意的问题，多观察分析相 互间的动作。4、教师讲清动作要点，进 行准确的动作示范，对学生 的练习进一步指导、鼓励。(4)分层学习巩固提高掌握较好的同学做两人对垫过程中的移动接球练习，其他同学根据自己学习情况选择前面所学练习(5)排球垫球接游戏垫球接力：将30名学生随机分成三组。三组进行垫球接力 赛，分出名次后将对最后一名象征性惩罚救球游戏：将30名学生随机分成两组，各组围成一圆圈， 首位依次报数，队员记住自己的报数，指定其中一名队员在圆圈 中心自垫球，在垫球前，喊出圈子中一名队员的数字，然后由被 喊队员迅速移动到位准备垫球，同时喊出下一个接球

8、人的名字。3、预防与纠错在课程导入过程中，针对学生在学习本技术动作过程中可能出 现的技术错误进行提前提醒，使学生在练习过程中预防错误动作 发生。在组织练习过程中，始终贯彻对学生错误动作的纠正，大 部分学生出现的错误进行集中纠正，少部分学生出现的错误动作 进行个别纠正。教学要求：1、认真听和看讲解示范，建立正确的技术动作概念。2、抛球的弧度、速度、落点固定。3、垫球人要注意手腕下压，两臂外翻。4、要注意学生的易犯错误及纠正。教学目标：1、进一步掌握并步、交叉步的技术动作和基本教法，了解其他的 移动步法。2、复习过程中着重解决上一次课中出现的重心过高和重心起伏问 题：在此基础上要求脚步移动更加灵活。教学方法：(1)回忆技术要领(结合提问)(2)组织练习：米字型移动分二、脚步的移动动作方法：并步交叉步滑步综合步脚步移动的技术要领：判断及时快反应，抬腿 弯腰移重心；移步转换衔接 好，体快移重心稳。1、集合队伍排球场半场脚步移动综合步法小游戏教学要求：1、保持好队形，学生之间间隔距离1米。2、准备姿势做到肩、膝、脚尖“三超，眼睛注视教师手势，步 法移动应注意与准备姿势的结合。3、注意对学生错误动作的纠正4、综合步法小游戏练习注意安全。2、放松练习3、师生共同小结4、布置课后作业5、收还器材下课。结束部分场地器材排球场1个，排球30个，简图一份