初中体育人教七年级体育公开课教案.docx

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1、体育水平U!短跑一、指导思想在新课改的前提下，本课以健康第一：以素质教育为基础,在终身体育指引下, 以课程改革为主线，三类课程相结合，多种教学模式并存，取得精、气、神的实效 的学校体育指导思想.贯彻德、智、体全面发展的教育方针，面向全体学生，坚 持对学生在校全过程的体育教学，促进学生身心全面发展。经过改革和发展，确 立了以健康第一、素质教育和终身教育为指导思想。二、教材分析初中的田径教材重点让学生学习一些基本技能，提高对自然环境的适应能力，促进 身心全面发展。本章包括跑、跳跃、投掷等三项内容，主要反映运动技能领域的内 容和要求。跑、跳跃、投掷是人类最基本的身体活动，它也是用来锻炼身体的基本 手

2、段和方法。学生在这些练习中可以充分展示自己的体能，体验参与锻炼的乐趣， 学习并掌握一定的运动技术，锻炼意志，加强与同伴的交往。L通过跑的练习，掌握跑的基本方法，发展跑的能力，培养坚强意志,体验跑的乐趣。2、通过跳跃练习，学习跳跃的基本知识和基本技术，发展跳跃能力，培养顽强和克服 困难的意志品质。3、通过投掷练习，学习投掷的基本方法,发展投掷能力和上下肢及腰背力量本节课就是初始的短跑三、学情分析七年级的学生正处在生长发育的关键时期，他们普遍存在体质较弱运动技术较差 的现象，但是一般的学生具有依赖性强，模仿力强，好奇心强，且自我约束能力差， 精神不易集中的年龄特征。对于相对直观模仿的体育课兴趣较高

3、，学生的运动能力碇课堂展示:优 等生示范练习。5、推选代表 展示，共同分析互 评，继而合作学 练。组织学生进 行展示，点评并 激励学生积极参 与。要求:探寻秘诀互相鼓励合作学习质练 习游戏:接力跑1、 单脚跳 接力。2、 两人合 作单脚跳接力。方法:单脚跳 至折返点，换脚跳 回，后续学生与其 击掌后出发。1、 示范并 讲解游戏方法和 注意事项。2、 组织游 戏并做出评价。71、 明确 游戏要求并动脑 思考获胜的方 法。2、 集体 进行比赛，体验 合作互动的感 受。OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO要求:遵守规则 加油鼓励结1、 整理放 松:放松舞步重点 放松下肢。2、 小结点 评。3、

4、布置作 业4、 宣布下 课。1、 共同参 与，随音乐放松。2、 点评本 节课学生表现。3、 发课堂 评价表。宣布下 课。51、 随音 乐放松。2、 谈本 课收获。3、 归还 器材，师生再见。组织：OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO 思体考长跑课的内容：1、耐久跑。2、游戏“你追我赶”。课的任务：1、掌握一定的耐久跑练习方法，提高耐久跑的能力。2、发展耐力素质，改善心血管等循环系统的功能，增强体质提高健康水平。3、培养坚忍不拔，顽强拼搏的意志品质。课 型：新授课课的 部分课的内容组织、教法和要求时 间次 数强 度准备部分7一、体育委员集合整队，报告人数 二、师生问好，检查服装三、宣布本节课

5、内容，安排见习生四、准备活动:1、绕田径场慢跑三圈2、徒手操扩胸运动肩关节绕环体转运动腹背运动（5）弓步压腿赴步压腿组织：四列横队，如图一 士中令士冲令令令七号令土令令守号守令 （一）教法：教师带做要求：1、集合快、静、齐。 2、准备活动充分。74X8中 偏 小基本部分30一、耐久跑动作要领：耐久跑主要是指中、长距离跑， 包括 80()3000 米、5000、10000 米 等距离跑。它由起跑、起跑后的加 速跑、途中跑、终点冲刺跑几个部 分组成。1、起跑：用站立式起跑。2、加速跑：均匀加速。3、途中跑：轻松自然，身体重 心平稳，跑速均匀，呼吸有 节奏。二、游戏：“你追我赶，1、游戏组织如图三2

6、、游戏规则：绕场地进行，直到有一人 被追上为止。小组中第一个被追上者需 讲一个笑话或唱一个歌。组织：如图二竹f60m尸fK-HHH-f.* (二)教法：1、教师讲解动作要领2、中等以下速度匀速跑60 米，体会途中跑的动作。3、认真体会呼吸节奏，要求 23步一呼,23步一吸。 要求：练习中认真体会动作。组织：如图三厂、 O1020)234结束部分8一、放松练习二、总结组织：四列横队。要求：认真积极的放松， 做好自我总结。84小最高心率：185次/分课后小结：平均心率：155760次/分强度指数：一练习密度：42%-45%有差异。很多男生活泼好动，运动能力强，但是学习技巧类动作时，男生表现柔软 性

7、协调性差，而女生文静而不愿意多动，却在球类运动中表现出积极顽强的一面。另外学生注意力不集中比较多，不爱运动的学生体质差，还有很多学生心理承 受能力差的问题依然比较突出。四、教学目标1、认知目标:学习蹲距式起跑的动作方法及提高短跑成绩的方法。2 .技能目标:使8590%的学生初步学会短跑及与起跑后加速炮的衔接。3 .感情目标:提高学生的团体协作能力及运动乐趣。五、教学重难点重点:提高快速奔跑能力难点:起跑与起跑后加速跑的衔接六、教法与学法1、讲解法:语言精炼、讲解适度。通过揭题，阐明教学目标，让学出产生学习 兴趣。精讲，辅助学生掌握动作要领，启示学生踊跃思维，学练结合。2、示范法:完全示范，树立

8、概念，动作准确精美，利于模仿。3、练习法：通过尝试练和模仿学习，教会学、练方法，懂得动作要领。学、 练结合，开展互学、互帮、互纠、互评，首创一个协调、同等、高效的学、练平台， 掌握动作技术环节，从而发生运动愿望，开辟进取，达到目标。七、场地器材篮球场、标志桶、口哨、秒表本节课的教学设计教 材内容：短跑；基本素质。要求：提高身体协调用力快速跑的能力，发展速度耐力。本课任务1:学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法 2： 85%以上的学生在途中跑时动作自然，腿后踏时 摆臂积极，两腿的瞪与摆配合协调3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，1.快速有力，前摆抬高腿，本验跑的快乐练习教学内容分里组

9、织教法与教学要求时次问数开始部分1、班体委集合，整队，检查人， 向老师报告出勤情况，师生问好。 2、教师宣布本课的内容与要求。3、检查服装，安排见习生。4、集中注意力练习。5、强调课堂安全2，111111、队形 2、要求服从指挥,按口 令进行练习，做到快、 静、齐。3、见习生参加服务工 作。准备部分1、慢跑2、徒手操1、伸展运动2、体侧运动3、体转运动4、扩胸运动5、振臂运动6、腰部运动7、压腿运动8、弓步运动9、整理运动4，2，21、要求：队伍整齐，口令 清楚，口号响亮。2、要求：(1)动作规范正 ,做动作劲力充足，用力顺 ,力点点准确，精神饱满， 奏分明。(2)四列横队体操队形做 操。队形

10、做到快、静、齐。 一、途中跑动作自然，腿后蹬时 快速有力，前摆抬腿高，摆臂积 极，两腿的蹬与摆配合协调。231(1)教法：教师讲解、 示范动作要领。(2)学生分组练习 小组合作学习(3)教师巡回指导要求：摆动腿高抬，支撑腿充分 蹬伸，蹬协调。1：中等速度跑1520nl2：快速跑1520m3；追逐跑要求：跑姿正确，轻松自然重点：发展学生的反应速度解决：进行反应训练难点：两腿蹬摆的协调配合解决：原地高抬腿(二)身体素质1、单脚跳30米X22、蛙跳30米。23、立卧撑20次X24、引体向上5次X25、斜身引体20次X26、纵跳30次X2T(4)、找一位同学做示 范动作(5)教师统一纠正错误 动作组织

11、：1、各小组长负责整队及 纪律；2、与身体素质采取分组 轮换的练习形式。器材结束部分1、放松活动。2、总结，课中情况。3、布置任务，值勤，师生再见， 下课。2，1111、放松按摩操。2、讲评上课情况，各种 表现。3、各项任务的要求及课 后训练的注意事项。课后小结总结与指导建议:篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、 运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味 性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。 通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐 力等身体

12、素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢 顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 是一项有很高锻炼价值的运动项目。二.教学内容分析：本课教学内容是篮球运球三步上篮技术，三步上篮是篮球运动中最主要的基本技术，是 全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是更好地学习各种技术 和战术的基础，它们好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必 须高度重视学习和掌握这一技术。本课是八年级体育课中学习篮球运动的第二节课，起 着承上启下的作用，运球三步上篮技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐 蔽、快速，

13、同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。因此，本课着重让学生掌 握三步上篮的动作方法和要领，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。三、学情分析：本次课的授课班级为八年(2 )班，男生20人，女生20人，共40人。学生的体育运动 技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比 较强的思维能力、创造能力，善于学习，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、 竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖 掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。四.教学目的L知识目标:学生能说出三步上篮的动作要

14、领 2、技能目标:85 %的同学能完成三步上篮技术，发展灵敏与协调能力，提高弹跳力。通 过游戏，发展学生的位移速度。3、情感态度及价值观:培养学生认识自身的价值与能力，学会欣赏他人，增强个人对集 体的责任感，发扬学生互相学习及团结协作的精神。五、本课的重、难点：重点:让学生掌握三步上篮的动作方法、要领难点提高学生的控球能力和三步上篮的节六.教学策略：1、本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生 的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学 目标。2、全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、 紧凑、

15、流畅、新颖。3、全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景 教育，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操，可以在有限的时间和场地内增加学生 的练习效果.用比赛法引起学生学习兴趣，增强团队精神。材1、篮球运球三步上篮2、合作跑（辅助教材）场 地篮球8个器 材.目 学标1、 使学生初步掌握运球三步上篮技术。2、 了解运球三步上篮的知识。3、 学会合作交流，提高运动水平。点点运球三步上篮。目学习内容教师活动口 间学生活动组织教法堂常 规一:课堂常规1、 体育委 员整队，报告人 数。2、 师生问 好。3、 宣布本 课内容及要求。4、 安全教 育5、 安排见 习同学。6、 队

16、列队 形练习四面转法1、 宣布本 课的学习内容。2、 提出学 习目标和要求。3、 口令指 挥学生练习。31、 知道 本课的学习内 容。2、 明白 本课的学习要 求。3、 听口 令完成动作。组织如图一OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO要求:动作认真精神饱满注意安全 备活 动1、绕球场跑一交叉跑。1、 介绍动 作要求。i*101、 明确 要求。练习队形：要求:注意安全。2、基本体操:扩胸运动、 体转运动、腹背运 动、弓步压腿、跑 跳运动、腰部运 动、头部运动、手 指运动等。2、 口令指 挥完成基本体操。2、 听口 令，随老师一起 做体操。两人一组，肘 部相挎或手拉手， 用背部夹球。组织游戏。听口令，做 游戏。OO夹球 游戏5OOO鹘步上 篮1、 分队比 赛：比赛-发现问 题2、 学习运 球三步上篮3、 练习运 球三步上篮4、 学生分 组讨论5、 教学比1、 比赛发 现问题，讲解学习 运球三步上篮的 重要性。2、讲解动作 要点。3、示范:完整 动作-分解动作- 慢速动作-快速动 作。4、组织学生151、小组长带领 分组比赛。2、学习运球三 步上篮。3、练习：慢速练习- 快速练习。4、组织：