初中体育与健康人教7～9年级第5章 田径乐安初中体育公开课教案.docx

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1、乐安初中体育公开课教案教案组别年级班性别人数星期节次类型教材内容：_女 子实心球投掷， 男子引体向上训 练，对墙垫球甲另26周一四复习 训练女24周次： 第10周日期：II月9日教师：林丰教学任务：_继续学习实心球投掷技术 强化男子上肢力量训练 复习对球垫球教学重点：实心球投掷的抛物线及出手初速度练习教学难点：掷实心球技术的出手初速度训练教学流程设计：课的部分一，（导入）：一二，（激发）：三，（学习发展）：四，（调整放松）回收体育器材开始部分 课堂常规 宣布本节课的内容及教学安排布置体育器材准备部分 准备活动安全预见基本部分结束肉分 放松性练习讲评 下课 L课后小结一,导入课的部分时间教学内容

2、组织要求场地器材开 始 部 分一，课堂常规整队集合报告人数，师生问好宣布本节课的内容要求检查服装安排见习生早早早早早早 早早宇宇辛? 早早早早早早集合做到“快”“静”“齐”，见习生作好课堂记录体育委员 协助教师布 置好场地器 材。教学时间：分钟运动量:运动强度:课的部分教学内容组织教法要求教学内容安 全预见及处 理组织：要求一，预见：一，准备活动场地1准备活动b徒手操中，1,徒手操ZA充分，徒手纵横劈叉时，头部运动( )操动作大方如压腿用力不扩胸振臂运动V/有力，节奏当则容易拉伤腹背侧身运动2,徒手操感强。弧股沟肌肉。纵横劈叉Q2俯卧撑手2,2,收腹跳腹次千臂曲轴达903,单足俯卧撑20早早早

3、早度。二，预防：次宇早早早3,收腹跳时1,压腿时注意4, 1分钟跳绳早早早早大腿尽量贴用力顺序，控宇宇宇宇小腹制好节奏。教法：4,跳绳时尽2,量避免踩绳1,徒手操：教师口令。三，处理：练习中如出现上述情况应立即停止运动，检查受伤情况，并做好简单处理，必要时送医院治疗。早早。三,学习发展教学时间： 分钟运动量：运动强度:课的部分教学内容组织教法易犯错误要求一，继续学习实心球技术组织.1 .把女生分成A B两组2 .两组相对间隔12米3 .教师口令指挥教法.教师讲解投掷实心球技术动作要领.1.正确的持球恣势 双手虎口紧贴，拇指和其余四 指张开形成一个凹袋，用力扣L两脚前后站 立距离不够 2.挥臂速

4、度慢 无鞭打拨指 3.重心转换不 及时4.球过头顶放 手不及时，抛 物线不够练习时听 口令注意 安全住实心球2.挥臂鞭打训练，两 脚左右开立双手经头后用力 向前挥臂，重复练习，挥臂速 度越快越好.3.抛物线训练，投 掷时实心球过头顶时五指迅 速放开，如此反复练习同学协助时 两脚重心不 稳，二.引体向上训练组织.两人一组教法.A同学双手正握单杠，B同学 站在单杠下，A同学右脚搭在 B同学右肩上，B同学双手扶 住A同学右脚膝盖凹胭处，B 同学两脚前后站立，A同学借 助B同学完成练习三.排球对球练习组织女同学练实心球时男生练习 排球，男同学练引体向上时女 生练排球ea,调理我松教学时间：35 分钟运动量： 中 运动强度：中小课的 部分教学内容组织教法要求结 束 部 分一，放松运动1,静息放松练习二，讲评三，下课组织：早早早早辛 早早早早 早早早早早早早早教法：教师讲解方法并指挥进形。要求：同学们安静放松精神，静心器材回收整理心 率 负 荷 示 意 图心率 1601401201008060/一51015253545时间收好跳绳实心球课后小结 本堂课同学们完成的很好课堂突发事件记载无