小学体育与健康人教1～2年级全一册第三部分体育运动技能彭量立定跳远教案0 省赛获奖.docx

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1、立定跳远教案（水平一）班级一年级四班学校银杏小学教师彭量教材 名称立定跳远周次 课次第十一周 周第三次 课授课 日期2023年11月12日授课 对象水平一班级 44男人数生2420 女生授课 地点银杏小学操场（体育馆）教学 目标1、认知目标：使90%以上的学生基本立定跳远的动作方法和要领；2、技能目标：使80%以上的学生能够熟练掌握立定跳远的基本技术和方法；3、情感目标：培养学生们对立定跳远的兴趣以及学生刻苦练习，同心协力的思想品质。重点 难点教学重点：起跳过程中收腹举腿的意识建立 教学难点：双脚双起双落课的 部分教学内容 （动作要领）教学步骤组织队形教学、学习方法 及要求负荷预计 时间开始部

2、分一、课堂常规：1,集合整队2,公布课堂内容3,安全教育，安排见 习生。二、一般性准备活动： （一）徒手操1、头部运动2、扩胸运动3、振臂运动4、体转运动5、弓步压腿6、侧压腿7、踝腕关节运动 （二）专项准备运动1.收腹跳10个1、集合2、立正，向右看齐， 向前看，稍息3、清点人数4、公布教学内容5、强调安全，安排见 习生。徒手操1、以举手同学为基准， 成体操队形散开2、每个运动4个8拍3、配合轻快音乐（小 跳蛙）X X X X X XXXXX XXXXX XXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教法;语言法要求：声音洪亮学法：练习法要求：快静齐教法：语言法，示范法 要求：动作标准

3、，口令清 晰学法：模仿练习要求：一般和专项准备活 动时，充分拉伸，动作到 位小8To分 钟教学内容 （动作要领）教学步骤组织队形教学、学习方法 及要求预计时 间基本部一、立定跳远教学： 动作要领：1、预摆：两脚左右开 立，与肩同宽，两臂前 后摆动，前摆时，两脚 伸直，后摆时，屈膝降 低重心，上体稍前倾， 手尽量往后摆。2、起跳腾空：两脚快（-）1、集体练习2、示范动作（三个示 范面3、动作分解练习：原 地蹬地练习原地起跳练习原地摆臂练习 原地蹬地和摆臂结合 练习加上完整练习XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教法：语言法、示范法 要求：讲解清楚 学法：模仿练习 要求：积极参与教法：语言法，

4、示范法 要求：动作标准，口令清 晰学法：模仿练习要求：同学立定跳远注意中分速用力蹬地，同时两臂 稍曲由后往前上方摆 动，并充分展体。3、落地缓冲：收腹举 腿，小腿往前伸，同时 双臂用力往后摆动，并 屈膝落地缓冲。重点：起跳过程中收 腹举腿难点：双脚双起双落（二）重复练习1、分组练习2、摆放标志桶3、巡回纠错4、辅助5、重复练习6、优生展示X X X X XXXXXX我一XXXXXXXXXX 安全18-20 分 钟部分教学内容 （动作要领）教学步骤组织队形教学、学习方法 及要求预计时 间基 本 部 分二、游戏：换物接力 1、游戏规则分为4个 大组，分组进行，利用 沙包和海绵球相互交 替接力2.教

5、师展示3、安排学生进行4、进行奖励和鼓励分组比赛：游戏次数（两次）1、分组进行游戏2、听到口令后开始， 迅速起跑开始，用时最 短完成接力的组为第获胜3、游戏完成，教师进 行评讲4、强调学生注意安全X X X XX X X XX X X XX X X X A A V V V教法：语言法，示范 法，分解与完整教学法， 预防与纠错法要求：精讲多练学法：模仿练习，主 动提问，比赛练习要求：动作标准，遵 守规则。中870分钟课的 部分教学内容（动作要领）教学步骤组织队形教学、学习方法及要求预计时间结束部分放松整理：（一）小腿拉伸（二）小腿拍打放松 二、总结；布置作业；收拾器材1、组织练习2、收还器材3、总结4、布直作业，亘布下课。X X X X X XX X X X X XX X X X X XX X X X X X 教法：语言法，示范法 要求：声音洪亮 学法;模仿练习 要求：积极拉伸小2分钟地材 场器银杏小学田径场；（体育馆）O习度 练密40%-45%习荷 练负心率1107 30次/分后思 课反本次课的主要目的是为了解决小朋友在立定跳远过程中建立收腹举腿意识，让小朋友们可以在后续练习中跳得更高更远，同时根据 游戏让小朋友们可以建立团结协作意识