双手头上前掷实心球（教案） 体育四年级下册 通用版（表格式）.docx

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1、投掷:双手头上前掷实心球教材1投掷:双手头上前执5实心球2小游戏课的类型新授课1:通过双手头上前掷实心球教学使学生能够了解投掷实心球的基本教 学 目 标方法。2：通过本课学习使80%的学生在投掷过程中能够将球在正确的高度 与角度出手，20%的学生能够在协助下完成正确的动作，并体会正确 的发力顺序与鞭打的重要性，从而开展学生腰部、上肢肌肉的爆发力。 3：培养学生的积极参与性，并在学习中体会进取，在游戏中体会争先，提高相互协作与团队意识。重点与重点：球出手的高度与角度难点难点：上、下肢协调用力顺时教学内容组织、教法、学法与要求序间教师指导学生活动组织队形：一.课堂常规早早早早早早组织：4列横队辛早

2、早早早早开23早早早早早早早早早早早早始环3分钟1.体委整队教法：学法及要求：2.报告出勤情况1.教师催促学生站1.学生站队要做到快、队。静、齐。2 .体委准确报数，学生3.师生相互问好2.教师检查出勤情着装整齐，出勤良好。4 .宣布本课任务5 .安排见习生二.队列练习一路纵队齐步走况及着装情况。3 .师生相互问好。4 .教师宣布本课任 务5 .妥善安排见习学 生，指派其任务。组织队形：1路纵队 教法：1. 教师利用口令指挥学生进行练习2. 教师口令明确清晰3 .学生与教师问好，声 音宏亮，精神饱满。4 .学生明确本课目标， 提高平安防护意识，见 习生随队见习。学法：1. 学生认真听老师口令进

3、行练习。2. 根据老师口令完成相应的动作顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动三.准备活动1 .绕软梯，蛇形慢跑组织队形：1列纵队教法：1 .教师讲述练习方 法。2 .组织学生绕规定学生队形：学法：1 .仔细听老师讲述练 习方法。2 .跑步时保持前后距 离，不要拥挤。3 .根据老师的步伐与6场地进行跑步3.教师充当排头，带 领学生共同进行练准习。备8分4.练习过程中教师环钟提示学生不要触碰-Hj-2.徒手操扩胸振臂运动腹背绕环运动前压腿侧压腿手腕脚腕绕环 （4*8 排）2.运送炮弹游戏规那么：听到发令后排 尾学生应把实心球迅速交 给前一位同学，直至排头, 然后排头将球放到终点区

4、 域，周而复始。直到所有 实心球都放到终点区域， 比赛结束，先达者为胜。标志物，并按照规定 路线进行练习，不要 落伍。组织队形：四列横队 教法：1 .教师带着学生进 行徒手操练习。2 .口令清晰，节奏适 中，动作标准。组织队形：四路纵队 教法：1.教师讲述游戏规 那么，强调两人之间距 离间隔，以及平安事练习路线进行练习。4 .注意途中不要触碰标志物。按照前面同学的行进路线进行练习。学生队形:学法:L遵守课堂纪律，跟随老师做好热身运动2 .注意力集中，做操过程中争取不要掉球。学生队形:学法:1.保持课堂安静，听老师讲述游戏方法及规那么.2 .积极参加游戏，并努力进取，为本班取得最终胜利和荣誉做出

5、贡献。要求:遵守且严格执行比赛规那么，服从裁判判训。项2 .组织学生进行游 戏并充当裁判员。3 .对于获胜班级进 行记录，并在课后给 予豁免权标志奖励。顺序时 间教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动28131分 钟四.复习上节课所学内容。1 .持球手型2 .预摆预摆：（送髓，展 腹，双臂预摆上举，重心 后移拉出背弓。）3 .观看实心球投掷教学录 像五.学习双手头上前掷实 心球技术1 .讲述动作要领为： 发力顺序：由下至上。（蹬 地-收腹-挥臂-指拨球-双 臂随挥下摆）2 .组织学生进行徒手练习3 .组织学生进行持球投掷 练习，规定练习次数，学组织队形：四列横队 教法：1 .提问学生上

6、节课所 学内容，并指定回答 问题学生进行动作展Zjo2 .观察示范学生动 作，提示学生动作要 点与易犯错误。教师 利用发令形式组织学 生进行徒手练习，发 现问题及时纠正3 .组织学生观看录像组织队形：两列横队 教法：1.讲述双手头上前掷 实心球技术动作要 领。教师进行示范学法：1 .回忆上节课所学知 识，积极回答老师的 提问。2 .通过观察示范同学 动作，结合老师所提 示的动作要点，反思 自己的技术动作是否 存在问题。牢记动作 要点，练习过程中听 老师口令认真进行练 习3 .认真观察录像，注 意录像上所标识的动 作关键点。学生队形：学法：1.认真听讲，仔细观主 体 环 节生每人完成10次投掷练

7、 习。4 .组织学生进行相互评价 与指正动作5 .组织学生进行观看纠正 动作录像。针对与犯错误进行辅助性 练习，设定限高标志物, 强化学生球出手时的高度 与角度橡皮筋练习加强 腰背力量的同时提高收腹 速度向地面拨球体会出 手指拨球两人一组体会 “满弓动作”2 .组织学生进行徒手 练习，体会发力要领。3 .组织学生进行对传 练习两队学生分别站 于相距12M的投掷线 外4 .要求学生球归于一 侧，听到指令后再进 行投掷，等球落地后 给口令让学生捡球， 要求学生注意观察对 面同学技术动作存在 什么问题并加以指 正。5 .练习过程中教师提 醒学生注意由下之 上发力，送髓，收 腹、挥臂腰快速有力, 出手

8、高度应在球处 于身体最高点，角 度为目平视与上臂夹 角42。左右不要挂 肘，出球时手指用力 拨球6 .设定限高标志物， 并指定树梢或房顶作 为学生出手角度的目 测参照物。7 .观察学生投掷情察老师所示范的投掷 动作。2 .学生听从老师安 排，分为两队站到投 掷线外.认真听从、执行老 师口令，遵守课堂纪 律，不嘻嘻打闹，注 意平安。3 .练习时体会动作， 注意发力顺序由下至 上。听老师提到的易 犯错误，尽量防止。4 .瞄准老师所规定的 参照物，在球处于身 体最高点将球抛出。5 .认真练习技术动 作，同学之间相互观 察，指正，做到共同 学习，共同进步。6 .利用视频软件找到 纠正方法进行练习 要求

9、：发力顺序不要 颠倒，注意出手高度、 角度况，发现错误动作时 叫停练习，利用正误 比对法纠正错误动作顺时教学内容组织、教法、学法与要求序间教师指导学生活动组织队形：四路纵队学生队形：教法：六.软梯练习小比赛1.组织学生呈4路纵学法：1.以组为单位，按身1.高抬腿2.双脚开合跳队进行比赛2.教师讲述游戏规那么高从高到矮站4路纵 队3 .小步跑3.鼓励学生努力争先,2.根据老师讲述的游戏过程中不要漏格,游戏规那么进行练习。踩线。3.同学之间相互鼓4.提示学生注意平安,励，坚持快速完成练3不要拉拽队友或阻挡习，练习过程中不要3其他同学跑动路线违反练习规那么。结44.注意练习节奏，与束队列顺序，依次进

10、行环分练习，不要拥挤，拉节钟教法：拽，影响其他同学比1.教师带着学生做操,赛每节操做2*8拍要求：动作标准，认真练习，注意平安。2.提醒学生用力拉伸，动作幅度要大且正确,学法：防止乳酸堆积，以及肌1 .学会科学的放松七、放松活动肉过度紧张对身体造技术，了解放松的关放松操：1 .抖腿2 .抖肩3 .抻拉肩部4 .拉伸跟腱八、常规下课1 .教师评价总结2 .师生再见3 .收还器材成的不适与伤害。教法：1 .教师与学生进行交 流，引导学生谈本次课 感受。2 .师生再见3 .教师、体委收还器材键性，做到从思想意 识上的自我保护。2.认真做好每一项 拉伸运动，使自己的 肌肉充分放松，为下 一节体育课能够更 好的完成各项运动 练习打下基础。要求：用力拉伸肌 肉，动作舒展放松。 学法：1 .认真听讲，总结本 课缺乏.2 .与老师再见3 .学生收还器材教具准备12*28M投掷区:1块实心球：22个软梯 ：4组预计生理曲线脉搏（次/分）课后记载