健康加油站教案设计参考书.docx

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1、健康加油站教案设计参考书一、活动名称：健康加油站二、活动目标：1、了解合理的饮食结构。2、为自己设计养分食谱。三、活动预备：1、挂图第9号养分结构2、制作养分食谱的纸、笔人手一份。3、自制健康印章一枚，图案为太阳或灯泡。四、活动过程：（一）我最喜爱吃1、我们小伴侣都有自己最喜爱吃的东西，要是让你任凭 吃，你能吃下多少？2、幼儿自由发言，可适当引导，如你喜爱吃冰淇淋吗？ 你能吃下多少？（二）养分“宝塔二1、小伴侣想吃许多许多喜爱的东西，这样合适吗？哪些 东西应当多吃，哪些东西应当少吃呢？2、家出示挂图。每天应当吃的东西就像一座宝塔，下面 的东西应当多吃上面的东西应当少吃呢？3、吃得最多的应当是什

2、么？（米保、馒头、面包和面条, 还有玉米、土豆和番薯，这些粮食做的食物可以让我们有力气）4、可以吃得其次个多的应当是什么？（蔬菜、水果也要 多吃一些）5、比蔬菜、水果要吃得少一点的是什么？（牛奶、鸡肉、 鸡蛋、鱼、肉都要吃一些吃得少一些，可是不能吃得太多）6、吃得最少的应当是什么？（巧克力这样的甜食和油炸 的东西都应当少吃）（三）我的养分食谱1、看了养分“宝塔”，我们知道哪些应当多吃，哪些应当 少吃，不能一个劲地吃喜爱吃的东西，不啻其他的东西。2、我们为自己设计一份健康食谱好吗？3、将纸折成三折，使它看起来像菜单。把早餐“食谱” （如水果、牛奶、馒头等）话在第一面，把午餐、晚餐的“食谱” 依次画在其次、第三面上4、折拢“食谱”，在“封面”处美扮装饰。5、选取几则比较典型的食谱，引导幼儿争论它们设计得 是否合理，是否有利于大家检验合格后，老师在起“食谱封面加 盖健康印章。6、我们把自己设计的这份食谱放到我们的“健康加油站”,欢迎大家常常光顾，是自己永久健康。