小学体育与健康人教六年级全一册第三部分体育运动技能武侯实验小学杨健《弯道跑》 省赛获奖.docx

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1、体育课例教学设计课题名称：, 有勇有谋一一弯道跑教学设计课题类型：.基础课设计与执教：杨健指导教师： 张霞执教班级：武侯实验小学6年级（5）班执教时间:2023年9月17日1 .导入教师通过离心力小实验导入本课，并提出问题，让学生带着问题进行思考、练习，突出学 生“学”的主体地位，培养学生积极主动的去学习的良好习惯。2 .关键环节给予帮助不同于讲授型的传统课堂，本课是学生通过自主学习、思考，提出问题后，由老师给予引 导、帮助，师生共同提炼关键点，学生再进行练习，学生通过自己的学练，小组的相互帮助与 评价，找出问题，然后进行改进，再练习，让学生一步一步的更加准确的掌握技术要领。还通 过简短的小口

2、诀总结出动作要领，以达到更快的掌握技术动作。3 .评价评价环节，除了老师个性化的点评，在学、练、展示过程中，还有同伴间的互评，小组评 等，以评价促进学生对动作要领的领悟重难点的把握。理解离心力的原理，懂得方法，最终 掌握技术动作，去解决问题！三、拓展环节凸显情感、态度、价值观，渗透健全人格教育这个环节根据六年级学生的身心特点，设计了竞争性较强的接力比赛，通过小组合作，战 术的安排来达成有勇有谋的情感目标。本节课不仅让学生更快更有效的掌握了弯道跑的基本技能和技巧，也让学生团结协作、积 极思考和勇于挑战的意志品质得到了固化和提升。单元教学计划课 时教学目标教学内容教学重难点教学策略第课 时1、发展

3、耐力素质，使学生建 立途中跑的正确姿势。2、培养学生不怕困难，团结 合作的精神。1、途中 跑2、超前 跑重点：途中跑的 正确姿势。难点：跑的自然 轻松，呼吸有力 奏。让学生明确学习目标，通过 游戏比赛激发学生的学习兴 趣，提高跑的能力。第课 时1、通过弯道跑练习，使学生 了解弯道跑的现象并用弯道 跑技术来解决现实生活中遇 到弯道跑时的问题2、通过弯道跑练习，使学生 正确地掌握弯道跑时摆臂动 作弧度内小外大，身体向左 倾斜，脚左侧受力技术要领， 80%同学能较好运用跑的要 领进行弯道跑。3、通过接力比赛，培养学生 团结协作，积极思考，有勇 有谋的精神。1、弯道 跑2、十字 接力 赛教学重点：摆臂

4、 动作弧度内小外 大，身体向左倾 斜，脚左侧受力 着地。教学难点：克服 离心力，快速跑 动中如何保持身 体平衡。1、通过演示离心力试验。导 出跑的过程也需要克服离心 力的原理。2、学生通过三次不同速度的 练习，体会在弯道跑时身体 有什么感受，讨论总结。3、讲解示范弯道时摆臂和倾 斜身体的要点。4、用鞋底的触底部位说明脚 底的主要受力部位。5、讲授口诀：弯道跑，体左倒，右摆大，左摆小。两脚用力有同， 左外右内沿跑。第课 时1、体会不同的跑步节奏和 不同的呼吸方法。2、把团队合作的联系方式 结合起来，建立和谐的同 学关系。领先跑：男生：800米女生：600 米重点：速度的控 制和有效分配。难点：步

5、伐自然 轻松，呼吸协调。运用“找伙伴”的游戏，师 生互动，提高耐久跑的能力。第 四 课 时1、巩固提高已学过的耐久 跑技术，学会体力的分 配。2、培养学生不怕困难，战胜 困难，超越自我的精神。定时跑重点：速度的控 制和合理分配体 力。通过“野外抢险”游戏使学 生学会合理分配体力。难点：步伐轻松自然，呼吸协调。弯道跑教学设计授课老师:杨 健 授课年级：六年级5班一、指导思想:本课贯彻“健康第一、以人为本”的指导思想。以激发学生的学 习兴趣，发展学生弯道跑的基本技能为手段，以学生为主体，培养学 生的自主、合作、探究意识和终生体育锻炼习惯；以学生为主导，营 造活跃的课堂气氛。通过诱导练习与学生自主评

6、价，让学生领悟教材 内涵，达到完成学习目标的目的。二、教学目标1 .通过弯道跑练习，使学生了解弯道跑的现象并用弯道跑技术来解决 现实生活中遇到弯道跑时的问题2 .通过弯道跑练习，使学生正确地掌握弯道跑时摆臂动作弧度内小外 大，身体向左倾斜，脚左侧受力技术要领，80%同学能较好运用跑的 要领进行弯道跑。3 .通过接力比赛，培养学生团结协作，积极思考，有勇有谋的精神。三、教材分析弯道跑是跑步项目中一项较难掌握的技术动作，教学过程比较乏 味，但在跑的过程中有较广泛的的运用，有重要的教学地位。本课通 过教学演示、接力比赛等趣味性的教学手段来提高学生的学习兴趣， 让学生更好的掌握动作技术的同时形成自主、

7、合作、探究学习的意识。 四、学情分析本课教学的对象是6年级学生，他们有一定基础的速度、力量和 灵敏素质，并具有一定的观察、分析、解决问题的能力；他们的性格 活泼、好动，表现欲和上进心比较强条件，这些特点为本课以培养学生的弯道跑能力，提供了一个良好的基础。五、教材重难点教学重点：摆臂动作弧度内小外大，身体向左倾斜，脚左侧受力着地。教学难点：克服离心力，快速跑动中如何保持身体平衡。六、教学流程1、课堂常规。2、圆形跑热身达到导入效果。3、小实验导入本次课，学生自主学习探究。4、讲解弯道跑动作技术要领。5、分组练习。6、教师纠错o7、学生自评、互评、教师评价。8、接力比赛09、放松活动。七、教学过程

8、课 题弯道跑周次第二周课次2人数36人任教年级六年级5班任课教师杨健教 学 目 标1 .通过弯道跑练习，使学生了解弯道跑的现象并用弯道跑技术来解决现实生 活中遇到弯道跑时的问题2 .通过弯道跑练习，使学生正确地掌握弯道跑时摆臂动作弧度内小外大，身 体向左倾斜，脚左侧受力技术要领，80%同学能较好运用跑的要领进行弯道 跑。3 .通过接力比赛，培养学生团结协作，积极思考，有勇有谋的精神。教 学 重 难 点重点：摆臂动作弧度内小外大，身体向左倾斜，脚左侧受力着地。难点：克服离心力，快速跑动中学会保持身体平衡。课 的 部 分教 学 环 节教学内容组织学生活动教师活动运动负荷时 间次 数强 度智慧导入导

9、 入 链 接一、组织上课 1、体育委员整 队、报告人数。 2、师生问好。3、教师宣布课 的内容、安全 教育、仪表检 查。二、按学号讲 体育小故事。 1、指定场地四 列横队集合。2、要求：认真 听讲，清楚本 课内容，队列 整齐。3、学生讲课前 准备的体育小 故事。1、课前布置好 场地器材。2、教师到位、 观察情况。3、宣布课的内 容、要求并检 查仪表。4、请同学进行 课前三分钟小 故事分享。31小教师带领学生做曲线跑图的 部 分导 入 激 趣热身：学生成 一路纵队，跟 着老师跑的路 线慢跑，并有 节奏，速度的 变化。二、徒手操： a扩胸运动 b、弓步压腿 c、腹背运动 d、踝腕关节运动e、专项准

10、备活动成圆形站立1、听口令认真 到位做徒手操 练习。1、讲解跑时不 推拉，严格按 照路线慢跑的 要求。2、带领学生慢 跑。3、站在外圆上 做准备好动。1、口令指导带 领学生做徒手 操。2、巡视监督。1、通过课前三分钟，学生讲有关体育的小知识，将学生代入到课堂中。2、通过激趣环节，让学生充分活动开关节，激发学生学习的兴趣。教 学 环 节教学内容组织学生活动教师活动运动负荷组 学 探 究一、弯道跑原 理演示： 学生通过观察 想象，讨论怎 样弯道跑时要 注意什么。1、观察试 验现象。2、参与讨 论在弯道 跑过程中 怎样做能 跑的更 快，在跑 动时身体 的变化。1、演示离心力试 验。导出跑的过 程也需

11、要克服离 心力的原理。2、学生通过三次 不同速度的练 习，体会在弯道 跑时身体有什么 感受，讨论总结。二、弯道跑教1、听讲1、讲解示范弯道21小智导 学 示 范学：上体：身体稍 向内倾斜。摆臂：右臂后 摆偏右后。前 臂稍稍向左角牛、看小 范了解摆 臂和倾斜 身体的方 法。2、观看展时摆臂和倾斜身 体的要点。2、用鞋底的触底 部位说明脚底的 主要受力部位， 讲授口诀：前，左臂摆动示，并学弯道跑，体左倒，慧肘靠体侧，右 臂摆幅大于左 臂。腿：右腿前摆 膝稍向内。左 腿前摆膝稍向 外。脚：右脚前脚 掌偏内侧。左 脚前脚掌偏外 侧。会弯道跑 口诀。3、中等速 度、较快 速度弯道 跑练习(女生圆 内跑，

12、男 生圆外 跑)。4、听讲易 犯错误， 观看同学 示范，练 习一圈。右摆大，左摆小。 两脚用力有同， 左外右内沿跑。3、指导学生分组 沿圆型做中等速 度和快速度的跑 的练习(跑的越 快倾斜越大)。4、教师纠错、并 讲解内外侧摆臂 弧度一样大小的 问题。5、指导学生改进 动作分组练习。310小学习123中接力比赛：一1、听讲比1、讲解示范游61大展 学 创1、有勇有谋 比赛规则：(1)小组讨论赛方法。2、分小组 进行。戏方法及规则， 鸣哨开始游戏， 鸣哨结束游戏，新比赛站位。在 站位上充分体 现出本组的谋 略。(2)分四组面 进行环形接 力，跑完一圈 后将棒传给第 二人并站回本 组排尾依次进 行

13、，先跑完的 组为胜。跑进 中不能踩线 上；超越别人 必须从右侧绕 过。2终极挑战：3、听哨声 开始比 赛。1、男生和 女生听清要宣布游戏结果。课后反思：男生和女生各 派出5名队 员，女生挑战 男生。求，各种安 排好战术。2、女生向 男生发起挑 战。设 计 意 图1、通过小实验，引出本次课的学习内容一弯道跑。2、抛出问题，让学生带着问题进行练习，再进行讨论，自己总结弯道跑的技术要领，以 学生自主学习为主。3、教师再进行总结，教师教学为辅。4、通过接力比赛，体现出本课主题一一有勇有谋，充分调动学生积极性，达到本课高潮。课 的 部 分教 学 环 节教学内容组织学生活动教师活动运动负荷时 间次 数强

14、度智慧生花身 心 放 松放松练习：跟音 乐进行拉伸放 松练习。围成一个大 圆跟音乐积极 进行放松。教师引导学生一起 进行放松练习。21小课 题 总 结1、学生进行总 结。2、学生进行互 评。3、教师总结。散点站立1、学生根据 老师的提示 进行重难点 的总结。2、进行自评 与互评。工、引导学生总结出 本课的重难点。2、对本次课的完成 情况进行评价。3、最后进行总结。11小课 后 延 伸1、回家查找4X100米接力比赛视频，认真观看比赛中的弯道跑技术 和交接棒。11小设 计 意 图1通过拉伸，充分放松卜肢。2、让学生总结，教师补充，充分体现以生为主的教学理念。3、通过课后延伸来加强对本次课的巩固。

15、安全措施：1、充分做好准备活动，以免跑的过程中不必 要的受伤。2、练习过程中安全提示，告诉学生正确的超 人方式，以免发生碰撞。3、接力赛中安全的交接棒方式。练习负荷：练习密度：35%45%平均心率：120140次/分运动强度：高场地器材:接力棒、小旗子、标志盘。本节课好的方面：L本次课的设计紧扣新课标，以激发学生的学习兴趣，发展学生弯道跑的基本技能为手段，以 学生为主体，培养学生的自主、合作、探究意识和终生体育锻炼习惯；以学生为主导，营造活 跃的课堂气氛。基本完成所设定的教学目标。2 .本次课是技术教学，会比较枯燥，但是在上课的练习队形上设计新颖，教学手段多样化，通 过诱导练习与学生自主学习评

16、价，让学生领悟教材内涵，达到完成学习目标的目的。3 .本次课以有勇有谋贯穿整节课，“勇”在课堂中学生通过学生学习去战胜自我，提高自我， 在比赛中去挑战，“谋”是通过学生在比赛中的积极思考战术来体现的。通过这样的教学方法 充分体现学生不怕困难，用于挑战，积极思考的精神，情感目标达成的很好。需要改进方面：1 .每次上课前都要做充分的准备，哪怕是一个小小的细节都要注意到。2 .上体育课时一定强调注意安全！本次课的课中出现了一点小意外，由于下了雨，场地比较湿 滑，在上课的时候有两个学生摔倒了，虽然不太严重，但是还是应该引起重视，每节课必须给 学生强调安全，把容易出危险的地方向学生交待明白。3 .由于时

17、间关系，本次课纠错不够到位。4 .应该多给学生自我展示的机会。指导教师点评：本节课是杨健老师执教的体育基础课弯道跑，落实了体育与健康新课标“健 康第一、以人为本”的指导思想。以学生为主体主导，激发兴趣，培养学生的自主、合作、探 究意识和终生体育锻炼习惯；通过小实验引导学生自主学习、思考、自主评价，让学生突破本 课的重难点，很好的完成学习目标。本节课的亮点：一、课堂模式结构的创新本节课打破了三步走的教学老模式。采用三大板块，8个环节进行设计。第一板块智慧生花，里面分为导入链接和导入激趣；第二个板块智慧学习，里面分为组 学探究、导学示范和展学创新，第三个板块智慧生花，分为身心放松、课题总结和课后延伸。 通过这样的教学模式，让所学的内容由易到难，由简到繁，层层递进，从而达成学习目标。 二、教学方法的创新