骨质疏松症患者健康教育 (1).docx

《骨质疏松症患者健康教育 (1).docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《骨质疏松症患者健康教育 (1).docx（2页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

骨质疏松症患者健康教育一、概述骨质疏松是以骨量减少、骨的微观结构退化为特征，指示 骨的脆性增加，以及易于发生骨折的全身性骨骼疾病。二、分型第一型原发性骨质疏松。型：绝经后骨质疏松 型：老年性骨质疏松1、 第二型继发性骨质疏松。内分泌性疾骨骼增长 性疾病药物性骨量减少营养缺乏性疾病等。2、 第三型特发性骨质疏松。青少年骨质疏松症。 青壮年、成人骨质疏松症。妇女妊娠、哺乳期骨质疏松 症。三、临床表现腰酸背痛1、 弯腰驼背身材变矮2、 骨折四、临床护理1、 一般护理(1)环境 保持室内空气流通，室内宜温暖向阳。(2)休息适当休息，勿久行久坐。（3）多进行户外运动，多晒太阳，勿持重物。（4）饮食护理应摄取足够的钙，每天不少于lOOOmgo饮 食富含蛋白质和维生素C,每天供给优质蛋白质 60-70g,维生素c300mg以上，高蛋白饮食有利于钙吸 收。戒酒。2、 运动护理增加户外运动，适当接受紫外线照射，有利于皮肤合成维生素D,促进钙质在骨骼中沉积，到达预 防骨骼疏松症的作用。