常见食物热量表——奶类.docx
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食品名称热量(大卡/可食部(克)黄油892/100奶油720/100黄油渣599/100牛奶粉(母乳化奶粉)510/100羊奶粉(全脂)498/100牛奶粉(强化维生素)484/100牛奶粉(全脂)478/100奶片472/100牛奶粉(全脂速溶)466/100奶皮子460/100牛奶粉(婴儿奶粉)443/100奶疙瘩426/100冰淇淋粉396/100奶豆腐(脱脂)343/100炼乳(罐头,甜)332/100奶酪328/100奶豆腐(鲜)305/100酸奶72/100果料酸奶67/100母乳65/100酸奶(中脂)64/100酸奶(高蛋白)62/100羊奶(鲜)59/100脱脂酸奶57/100牛奶54/100牛奶(强化 VA,VD)51/100酸奶(橘味脱脂)48/100果味奶20/100
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