小学体育与健康人教3～4年级全一册第三部分体育运动技能刘毅公开课教案.docx

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1、时间2023 年 4 月 18 B节次1课时来源课型新授课授课对象四、2班目标确立依据课标分析根据标准的实施建议中指出：“在注意选择适当的教 学组织形式的同时，必须高度重视教学方法的改革，”结合 小学生生活、心理特点，以情知教学为依据，以“健康第一” 为指导思想，以素质教育为目标，通过教师组织引导，创设 各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、 心、知、智同育。立定跳远项目是中小学体育教学大纲规定 的田径教学内容之一，也是中小学国家体育锻炼达标项目中 的必考项目，从而立定跳远项目得到老师、家长和学生们的 普遍重视。教材分析立定跳远是高年级跳跃动作教学的重点教材，是发展学 生腿部力量

2、和弹跳能力的重要手段，同时对促进学生的下肢 肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，提高学生灵敏、 速度、力量等身体素质有着积极意义。本节教学内容的立定 跳远（水平二）是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃 的技能上加以提升，它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环 节组成，将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点。 为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。题目立定跳远学情分析根据四年级的学生自制力和理解力相对提高，但情绪 变化较大，而身心发育快的特点，结合学生的学习与生活习 惯，本课将通过语言描述、教师示范、情景创设、音乐渲染 等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生置身于情 景中去

3、体验各种学习内容，在探究和体验中掌握运动技能， 从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展之教学目 的。目标1 .通过“立定跳远”学习，让大部分学生能体验，熟悉双脚立定 跳远的动作技术，会做出一些双脚立定跳远的简单动作。2 .通过“立定跳远”学习，发展学生灵巧、协调、速度等身体素 质，增强学生身体平衡控制能力。3 .通过“立定跳远”学习，培养学生集体意识和责任感，鼓励学 生努力展示自我，培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。评价教学过程教学环节教学活动评价要点准备部分1 .课堂常规（1）体育委员整队，报告人数（2）师生问好，导入本课（3）安排见习生2 .准备活动（1）慢跑三圈（围绕篮球场）

4、学生：1、认真听讲2、注意力集中，精神饱满教师：（2）徒手操头部运动一一扩胸运动一一振臂运动一一体转运动一一腹背运动一-弓步压腿一一仆布压腿一一手腕踝关节运动语言清晰基导入：青蛙跳荷叶1、诱导探究自学自练。（小垫子当荷叶）2、学生自由练习3、学生汇报表演重点：起跳有力量有远度。难点：起跳后轻巧着地动作的形成立定跳远一、教师讲解技术动作学生：站位：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，1、认真体会并前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上掌握立定跳远体稍前倾，手尽量往后摆。的动作要领。本要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降2、遵守纪律有重心，上体稍前倾。序安全的进行f tl练习。、*串关

5、节角度变化脚跟变化方教师：1、归纳小结立*定跳远的动作部起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方 摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中 展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动 作。落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动， 并屈膝落地缓冲。要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆， 落地后往前不往后。超越重心图收腹L压肩抬要领。2、教师准确完整 zJsY&o3、教师及时纠 正与点拨。4、注重课堂的生 成率。分二、学生练习1、学生分组练习2、教学比赛重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地三、辅助练习

6、学生：1、认真体会并 掌握立定跳远 的动作要领。收腹跳练习：从原地直立开始起跳，空中做屈腿抱2、遵守纪律有序安全的进行基膝动作或双手在腿前击掌，落地时一定要屈膝缓练习。本冲。越过一定高度兼远度或一定远度兼高度。教师：部个别辅导，纠正存在的错误动作。1、归纳小结立分预摆不协调。解决办法：反复做前摆直腿后 摆屈膝的动作，由慢到快。定跳远的动作要领。2、教师准确完整蹲跳起方法：双脚左右开立，脚尖平行，屈膝向下深蹲 或半蹲，两臂自然后摆。然后两腿迅速蹬伸，使 麟、膝、踝三个关节充分伸直，同时两臂迅速有 力向前上摆，最后用脚尖蹬离地面向上跳起，落 地时用前脚掌着地屈膝缓冲，接着再跳起。每次示范。3、教师及时纠 正与点拨。4、注重课堂的生 成率。练习1520次，重复34组。挺身跳原地屈膝开始跳，空中做直腿挺身动作，髅 关节完全打开，做出背弓动作，落地时屈膝缓冲。单足跳前进练习：一般采用左（右）去右（左） 来的方法进行练习，距离控制在25 30米左右， 完成34组。结束部分1、身心放松。2、学练评价、总结3、布置课外作业4、收回器材。器材教学反思