（通用版）小学心理健康教育教案大全11篇.docx

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1、（通用版）小学心理健康教育教案大全11篇小学心理健康教育教案篇1一、设计理念：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活, 学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说，如果没有较高的心 理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速提 高和开展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社 会的开展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信 息、加工信息和应用信息的潜力，更要有健康的个性心理品质和良好 的社会适应潜力。二、活动目标：1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避 免。2、初步掌握战胜挫

2、折的方法，培养学生战胜挫折的潜力。3、每个人都就应以用心、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑 战自我的勇气和毅力战胜挫折取得成功。三、活动准备：1、课件（名言、图片、音乐等）。2、心理小测试题。心理专家的牌子夹3、学生带好笔。学生奖品一、出示小兔子的心境图片，谈话引入。师：昨日小兔子去公园玩了，它好开心啊，它的心境是愉快的（笑 脸）可是今日小兔子生病了，它好难受啊，它的心境就是难过的（哭 脸）小结：每个人都会有这两种情绪，这些都是很正常的。二、出示两种心境图片，幼儿自由选择。师：每个人的书袋里面都有两个心境图片，请你选择一种心境卡 片来代表你今日的心境。三、分析并找寻方法。（一）分析原因师：班级

3、里有这些小朋友选择了哭脸，说明今日他们的心境很不 好，我们来听一听是什么原因导致他们心境不好，好吗？（二）找寻高兴起来的方法1、师：如果心境不好，不开心，就会给我们带来很多的问题（出 示图片）。那我们赶快来找个让自我开心起来的方法吧？如果你心境 不好了，你会用什么方法呢？（请几个幼儿回答，为了下一环节做铺 垫）四、关心小朋友。（一）听听小朋友心境不好的原因（二）帮助小朋友找到欢乐起来的方法师：把你找到让她欢乐起来的方法画下来。（三）把这些方法编成一首诗。师：每个人总会碰到心境不好的时候，这时候我们要学会调节自 我的情绪。我能够吃上一颗糖果，让自我的心境变得甜甜的我能够穿上漂亮的衣服，让自我的心

4、境也变得美美的我还能够五、延伸环节：把心境树放到班级的心育墙上，当小朋友不高兴时，能够过去看 一看，这样心境就会变得好起来。小学心理健康教育教案篇6教学理念：诚信，是中华民族的传统美德。千百年来，它伴随着一代一代的 中国人走过沧海桑田，经历雪霜磨砺，最终沉淀为民族的精髓。“人 假设无信，不知其可也。”诚信是做人的基本准那么和起码的道德修养。 为人以诚，待人以信，不可是人的内在品质和精神要求，也就应是社 会的规范。诚信就像一个路标，它将一个人的人品、修养引入了纯洁 的圣地。诚信体此刻点点滴滴的小事上，一份承诺，一份职责都是一 种诚信。而作为我们小学生，我们讲诚信就是要说真话，求真知，做 真人。如

5、何做一个有诚信的人，这就要求我们在追寻人生梦想的道路 上踏踏实实、一步一个脚印，在日常为人处世之中，真待人、严格自 律。教学目标：1 .帮助学生认识自我、了解自我，你愿意做一个诚信的人吗你在 别人眼里是一个值的信赖的人吗2 .引导学生以别人为镜子进行自我鞭策、自我鼓励，到达完善自 我、超越自我的目的。3 .除了国家政治生活，诚信在人们的生活中有着更重要的作用.4 .在法制社会里更讲究道德，没有诚信寸步难行.5 .任何本领都不比良好的品格与态度更受人欢迎:生活是期骗不 了的，一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广告，比老实更能取 的他人的相信.重点和难点：1 .引导学生以别人为镜子进行自我鞭策、

6、自我鼓励，到达完善自 我、超越自我的目的。2 .任何本领都不比良好的品格与态度更受人欢迎:生活是期骗不 了的，一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广告，比老实更能取 的他人的相信.教学过程：一.故事导入，揭开课题。师：这天，教师先给你们看一个小故事。（课件演示）在古时候的一天，曾子的妻子要上街去，她的孩子 哭着叫着，也要跟着妈妈上街。妈妈骗孩子说：“你先回去，我上街 回来杀猪给你吃吧。”妻子从街上回来，看见曾子正准备杀猪给孩子 吃，妻子急忙阻止他：“怎样？你真的要杀猪给孩子吃吗？我原是说 着哄哄孩子的。”曾子说：“我们怎样能够说谎话呢？ ”于是，他们 就杀了那头猪。师：同学们，教师不理解曾子为

7、何要这么做呢？如果你是曾子家 的孩子，妈妈失信于你，你会怎样想呢？小组讨论：生：做人要有诚信。师：那你们明白做人为什么必须要讲诚信呢？怎样样才能做一个 诚信的人？那么，这天就让我们一齐来学习做一个有诚信的人。（板书课题）做一个有诚信的人评析：以生动的动画故事引入新课，激发了学生的学习兴趣和求 知欲，调动了学生的学习主动性。学生透过观察生动搞笑的情境，并 结合平时的认知，初步悟出做人要诚信的道理。1 .联系实际，指导行动。（1） .议一议：实际生活中你遇到此类事情怎样办？（出示课 件）事例1:周兵和宋杰是好朋友，他们以前许诺，不管谁遇到困难,必须要互相帮助。这天周兵想抄宋杰的作业，宋杰没同意，他

8、生气的说：“这点忙都不帮，真不讲信用。”讨论：你对这件事怎样看？事例2：李三看见同学花钱大方，他很羡慕。有一天，他趁他的 同桌不注意，便拿了同学的10元钱。张教师调查时，他怎样也不承 认。之后，张教师说：“如果你信任我，就把真相告诉我，我保证不 对任何人说。”听了张教师的话，他很快就把事情告诉了张教师。讨论：你明白为什么吗？学生交流并汇报：给好朋友抄作业是一种不负职责的行为，是害了自我的好朋友， 也是不诚信的一种表现；虽然李三拿其他同学钱是不对的，但他能够 勇于承当自我的错误，其实是一种诚信的表现。（学生们都互相讨论着自我的观点。）师：大家都说得很好。那么怎样才能做到老实守信呢？以上的事 例要

9、求我们，要养成诚信的优良品质，我们就应从小就开始培养老实 守信的好品质，平时就要严格要求自我，做到表里如一，言而有信。（2） .说一说：你愿意和谁交朋友？（课件出示）A、当面说好话，背后说坏话。B、直言不讳，大胆说自我的看法。C、没有把握不轻易容许，一旦容许就要尽力而为。D、对别人的要求满口容许，但过后就忘，不能兑现。生讨论地很激烈。（3） .师：夸一夸：我们周围哪些事例是属于老实守信的？（生讨论，并举例说明。）二.培养诚信观念，制作“诚信卡”1 .教师引导：师：好好想想，自我动手制作一张“诚信卡”，资料写自我在生 活中是不是一个诚信的人？从哪些事能够表达出来？有过不诚信的 经历吗？你这天学习

10、了诚信之后，你以后又会怎样去做呢？2 .每个人分发一张白纸，要求学生在上头写上自我在生活中有关 诚信的事例。3 .写完后，要求学生叠好后交给教师。评析：透过诚信卡，让学生明白自我就应做老实守信的人，应鄙 视虚假和不守信用的行为，对自我不老实和不守信用的行为应感到不 安和歉疚。三.挖掘诚信好处，激发学生做一个诚信的人（教师小结）师：当代少年身系国家未来，肩负历史的使命。我们的国家能否 兴旺，能否自立于世界民族之林，关键在于我们这一代有没有崇高的 梦想，有没有有诚信。当我们扬起知识的风帆，荡起勤奋的双桨，就 要启航向人生之海时，经验丰富的老船长告诉我们：“必须要用诚信 去导航！ ”期望透过这节课，

11、我们班的同学都能做到：守信如节，言 而有信。同学们不仅仅对同学守信，对家长守信，对教师守信，也对 自我守信！最终期望透过这次班会，同学们能自觉持续诚信的品质。四.提出建议，让世界充满诚信与爱1 .朗诵诚信诗歌：（生齐读）人生贵诚信人生贵诚信，何必名与钱。 无视轻抛弃，何颜见苍天。 诚以信为本，信为诚之源。 投李报桃事，礼尚往来篇。 天下何其大，前路何其远。 无诚无信义，步履更维艰。 宁可为玉碎，不怜薄瓦全。 事落关键处，方才露真颜。 诚来春水近，信去秋叶残。 一夜好风入，无须带笑看。 不怕路凄遥，燕至三月三。 咆哮有大海，潮起潮落间。 辗转几多日，月明十五圆。 别物犹如此，世人何以堪。 丈夫生

12、天地，乘风破浪险。一言既出口，驷马难追还。 苦痛不丧志，酒醉无失言。 生死千钧重，诚信永作先。 放眼苍茫路，身正气傲然。 纵观天下记，诚地信为天。2 .播放歌曲：爱的奉献师：（号召大家）让我们人人都来讲诚信，“以老实守信为荣， 以见利忘义为耻”。相信只要人人都做到老实守信，世界将变得更加 完美！社会将变得更加和谐！评析：诗歌和歌曲能让学生牢牢记住老实守信是中华民族的传统 美德，任何时候都应做到说话做事事实在在、表里如一。五.总结及反思：我们的社会生活的诸多交往都离不开诚信。诚信是美德，是社会 的基石，是人与人交往的先决条件，没有了它，就没有了它所带来的 一切。透过课堂动画的展现，诚信事件的讨论

13、、诚信卡的制作，都让 学生印象深刻，明白做一个诚信的人的重要性。小学心理健康教育教案篇7课题：不要明日复明日教学目的：经过本节教学，使学生认识拖拉作风的危害，教育学生养成良好 的学习习惯和生活作风。教学重点：教育学生养成良好的学习和生活 作风教学过程：一、导言同学们，你们喜欢故事吗好，下头教师给大学讲一个趣味的故事,故事的名字叫寒号鸟。二、教师讲故事（音乐配音）师：听完故事，大家想一想，寒号鸟最终的结果怎样为什么会有 这样的结果生：略师：这个故事听了之后，你懂得了什么道理生：略三、情境表演1 .舞台一分为二，一半是教室，一半是学生冬冬的家。冬冬坐在 中间，左边可够到教室里的课桌，右边可够到家里

14、的书桌。2 .一学生用手举一日历，分别用大挂历形式展示，星期一、；一 学生扮演冬冬的同学，轮流找冬冬去玩，日历从星期一开始展示。教师（在教室里）：同学们，今日的课外作业是第一课的练习题。（冬冬从教室的书桌里取出一本练习册，放在家里的书桌上。）同学甲：冬冬咱们出去打球吧！冬冬：我的作业还没做呢！（想了一会儿，好吧，放在家里的书桌 上）跟同学甲下场，然后回到舞台中间。日历翻到星期二教师：同学们，今日的作业是第二课的练习题（冬冬把作业拿出 来放在桌子上）同学乙：冬冬咱们去公园玩吧！冬冬：我的作业还没做完呢！（想了一会儿，）好吧，明天再说，走，咱们玩去!日历翻到三、四、五，教师不断布置作业，冬冬不断地

15、从课桌里 取出练习册，家里的书桌上叠放的练习册，越来越高。3.表演后：组织学生讨论小品的意义，使学生认识办什么事都要 只争朝夕，不要养成拖拉作业，当天应做完的事决不要放到明天去做。古人早就明白了这种明日复明日的危害，编一首明日歌（幻灯出 示）明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉花。师讲解，大家齐读。五、总结同学们，经过今日的学习，认识到拖拉作风的危害，养成良好的 学习习惯，不要明日复明日。板书设计：不要明日复明日明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉院。小学心理健康教育教案篇8一、教学目的：帮助学生了解自我的注意特点、培养自我的注意 本领。学会调节和控制自我的注意力、提高注意的稳

16、定性。二、教学过程4、相应材料（4*55）5、小花5 0朵，大花1朵四、活动过程：（一）欢乐篇（学生绘画，背景音乐一）导入，揭题。1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声 音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。学生拿起教师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。（教师拿起 花）师:这朵美丽的小花就代表你自我花是美丽的你同样是美丽的。（教师放下花）人人都说生命如花让我们来观赏一下花开的情景。2、（点击课件，欢乐篇）：大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无 比的花（要有花开过程的动感美）师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。 生命如花，你手中那朵美丽的小

17、花仿佛就是你自我。（点击课件，回 到到主界面）师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露难免要经历“虫 害”“风雨”那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课题，贴大 花）师：把我们的心交给这句话，和教师一齐慷慨激昂地说，（教 师手指课题）导入师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的资料，为什么 学习的效果不一样呢这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中 不集中有关。下头我们学习一课与注意力有关的课文，题目是学习 要专注。（二）学礼貌理（1）教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。（2）（分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注）

18、（三）学生活动1、说一说，讨论后，找代表发言。吴义为什么成绩不佳除了自我努力程度不够以外，更主要的是上 课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以教师讲的 知识他没有听到，作业当然就不会了。帮助学生归纳出以下几点：A、要用眼，仔细看。B、要用耳，仔细听。C、要用脑，勤思考。D、要动口，敢发言。E、要动手，认真写。请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要 努力排除干扰，自觉听讲。2、走迷宫能够让同学们自我先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培 养合作精神。想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自我的注意 力，注意力容易分散，经过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛

19、， 培养和训练学生的注意力。3、做一做根据小学生注意力不能持久集中和控制本领差的特点，经过行为 规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。训练时异常注意三点：A、坚持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲 劳，也容易影响身体的发育。B、注意排除干扰：课桌上不要放容易 分散注意力的文具，当自我注意力分散时，心理就要暗示自我，写出 明显的警示语提醒自我。C、怎样调节自我的课堂行为呢：人注意某 一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快 转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳； 当教师在抄板书的时候，我们能够放松一下;教师总结和归纳时，又 要集中精力，把重点

20、记住。（四）总结全课小学心理健康教育教案篇9主题：我们班处处有关爱。背景：小学生缺少爱心，需要进行教育。活动目的：经过本次小学生心理健康教育主题班会，使学生懂得同学之间如何相处，班团体里处处有关心、有温暖，培养学生的 爱心。活动准备：班班通电子白板展示心理健康教育。活动过程：一、班主任介绍班会资料。同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上 失去笑容的，不是磨练而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘 不染，让我们每个人的爱心洒向班团体，拥抱健康对于我们每个人来 说至关重要。今日，就让我们一齐走进心理健康教育课，来探讨研究 同学之间如何相处，同学之间应互相有关爱。教师此刻给同学们

21、介绍一个同学，她平时不爱完成作业，书写也 不工整，上课、写作业还爱睡觉。你们猜她是谁同学们齐声说：“温 宇馨”。下头就拿我们班温宇馨同学为例，说说平时你是怎样与他相处 的。二、说说心里话。生1:她学习成绩不好，我不想与她玩。生2：她上课爱迷糊，我不想与她坐同桌。生3：她不爱完成作业，我不想与她做朋友生4：她下课总吃小食品，不爱学习，我不喜欢她。生5：她做事总是慢腾腾，和她交流太让人着急，我不喜欢她。师小结：刚才，这几个同学说得都是事实。可是，同学之间不应当这样。温宇馨同学的家庭情景，大家还不明白。她父亲忙于打工顾 不上管她，她母亲不识字又不能辅导她，她又不善于和同学交流，每 一天都靠她自我想、

22、自我做，想一想，你们自我的家庭有人关爱，而 她呢我们与她相比，必须不能再歧视她，应当互相关心，互相帮助, 让她克服掉毛病，成为我们班团体里人人关爱的同学。三、小组讨论:1、今后同学之间应当怎样做 2、找代表发言。(归纳) (1)、同学之间，要学会友好。(2)、同学之间，要学会尊重。(3)、同学之间，要学会宽容，不斤斤计较。(4)、同学之间，要学会理解人，要学会换位思考。(5)、同学之间，要学会体贴。四、播放小学生心理健康教育片。让学生观看。五、总结：同学们，多一份宽容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信；多一份自信，就多一份健康;让我们 都拥有健康的心里，学会相处

23、，学会交往，让每个同学都能感觉到班 团体里处处有关爱。小学心理健康教育教案篇10课题：改改你的坏习惯教学目的：帮助学生发现和认识自我生活中存在的不良习惯，培 养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。教学重点：使学生发现和认识自我生活中存在的不良习惯，培养 和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。教学过程：一、交待任务我们每个人都有一些自我的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏 习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这 节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。板书：改改你的坏习惯二、新授局部1 .看课堂剧小红的三餐：故事大意：小红早晨起床，洗激 完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小

24、红说：“妈妈，我 不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌 上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起 来，一向吃到不能再吃为止，午时上学的路上开始胃疼，晚上回家发 现仅有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯？生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正小结学法：(略)2 .观看课堂剧小明的1 0 0分。(大意：)教师说今日的数学卷子，我已初步看了一遍，此刻发 还给你们，我公布正确答案，要求同

25、学们对照标准答案自行打分。小 明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上1 0 0 分。这节课结束时教师说：“同学们，教师是在做一个老实测验，如 果你有不老实的表现要改正。看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：(1)小明这是一种什么坏习惯(2)不老实、欺骗教师这属于哪种坏习惯(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎样办3 .观看课堂剧：客人来了故事大意：张叔拿来一盒礼品到 小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立翻开 礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫 爸爸陪她到公园玩儿。看幻灯：出示题：(1)故事中小立有哪

26、些坏习惯(2)这是哪方面的坏习惯（3）还有哪些是家庭生活中的坏习惯（4）如果你有打算怎样办用刚才学习前两个资料的方法自学，小组讨论，派一人回答4 .说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活 习惯，你的改正措施。小学心理健康教育教案篇11教学目标：1、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣 泄不良情绪，持续用心、向上的情绪状态。尊重他人，关注他人的感 受，适时适当地表达个人的情绪。2、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，构成自我调适，自我控 制的潜力，能够较理智地调控自己的情绪。3、了解儿童时期易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人 主动调控的道理。学会情绪调控的一些有效

27、方法。教学重点和难点:学会排解不良情，在自我喜怒哀乐时，不忘关 心他人。教学准备：一些反映不一样情绪的图片。教学过程：、暖身活动：（5分钟）大风吹，小风吹，台风吹：活动程序：所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“大风吹。”，旁人问：“吹什么？ ”，如果 那人说：“吹穿红衣服的人。”，那么所有穿红衣服人就务必离开位 子重新寻找位子。没有位子的人就着站到中间继续进行活动。如果说:“小风吹。”就反着进行。如果说：“台风吹。”那么所有人都需要离 开位子重新寻找。二、主题活动：（3035分钟）（一）正常的情绪是人们心理活动的反响导入：在我们的学习和生活中，有些事情会让我们产生高兴或不 高兴的情绪，

28、这些情绪正常吗它们会给我们带来多大的影响呢大家看 图片想一想：出示图片：小明和小红的情绪表现。课堂讨论：1、小明落选后的不高兴与小红听到要去春游的消息 后告别高兴，是正常的情绪吗？ 2、他们为什么都被教师批评了呢？ 3、 你有过这样的经历和心理体验吗？分小组合作讨论交流，最终抽代表汇报。小结：正常的情绪是人们心理活动的反响，是合理的；但任何过度（超出正常范围）的情绪，都会给活动：看关于中国女排与古巴的比赛的录像，讨论：对同样的事情，为什么中国的观众与古巴的观众有不一样的情绪表现呢？总结出：情绪与个人的态度是紧密相连的。同样一件事，会因所持的人生态度不一样而有不一样的感受。要 想用心地对待生活，

29、就应改变自我的观念，使自我能够以乐观的态度 去看待问题、思考问题。另外，生活的视角也需要调整。人的眼睛就 像是一部摄像机，随时拍摄生活的各个场面，如果不调整“拍摄”的 视角，总是悲观地盯着生活中的阴暗面，看不到光明的一面，就会感 到烦躁、忧愁、焦虑，许多不良情绪就会产生。如果你能够关注生活 中用心的、完美的一面，你就会从中体会到生活的完美，从而使你感 受到生活的乐趣。乐观的生活态度也就会在潜移默化中构成。（三）排解不良情绪（情景）：小明画画十分好，曾获得美术比赛一等奖，他是班级 的宣传委员。一天中午，他正在出版报，很多同学围观，不少同学赞 叹，小明听后心里美滋滋的，脸上始终洋溢着微笑，画得更起

30、劲。这 时，小刚过来，对板报提出了一些批评，小明不高兴了，回头生气地 看着小刚，小刚还在说，小明扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你行, 我不干了。”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。（提问）：小明的情绪有哪些变化？我们同学中有无类似的感受？ 说明小学生的情绪有什么特点？总结：小学生情绪容易冲动，多随情境的变化而变化，“破涕为 笑”之类的表现时常见到。讨论：小学生情绪的特点会对我们产生那些不良影响？多变的情绪，不能使我们专心做事；这不仅仅影响自我的精神状 态，并且影响人际交往。甚至有些小学生不能摆脱情绪的干扰，凭着 一时的冲动，做出一些违纪、违法的事情。所以，我们更就应对情绪 进行调节。此刻大家想

31、想自我在日常生活中有没有过不良情绪发生过请举 例说明.活动：1、烦恼大本营例：1、和朋友闹矛盾，他误会了我，我十分痛苦；2、考试成绩不梦想，感到悲哀；3、教师表扬别人而自我不如别人，嫉妒他人；4、父母、教师批评自我，情绪烦闷；5、别人有好朋友，自我没有，感到郁闷；6、别人在背后说自我坏话，心生怨恨；7、上课回答下列问题出错，觉得自我好笨；（给学生几分钟时间，让他们“倾诉”，同时我们教师可明白他 们的真实心理）2.活动名称：烦恼大拍卖师：一节课时间毕竟有限，这个“倾诉”的环节就先到此结束， 如果大家还有什么要跟我说，能够写在本子上。师；刚才大家的“诉说”，反映的都是自我有不良情绪，而不良 情绪会

32、给我们的学习、工作、生活带来许多不利，那我们能否给他们 出出什么主意，帮助他们调节自我的情绪？过程：分组竞赛。学生大胆发言，各抒己见，且言之有理预设目的：【设计意图：让孩子明白小花就是我自我，我是美丽的。同时， 创设良好的课堂气氛学生构成自我欣赏和期盼意识。】小学心理健康教育教案篇2教学理念：感恩是一种美德，是一种生活态度，也是做人的基本修养。而此 刻的中学生就其心灵的“情”来看，普遍患有“感情冷漠症”。对父 母的养育之恩、教师的教导之恩，有时会熟视无睹、置假设惘然。应对 这种现状，有必要设计一节以感恩为主题的心理健康课，让感恩 走进每一位同学的心灵。教学设计说明：教学过程分为五个环节，从感恩

33、父母，到感恩教师，感恩帮助过 你的人，感恩社会，最终感恩升华，感激所有的人。根据学生的认知特点，从谈父母、教师的付出，到分析我们为他 们做的，体会他们的恩情，随之引出如何感恩，落到行动上。从感恩 家人到感恩教师、帮助过自我的人，最终上升到感激所有的人，包括 伤害我们的人。教学活动多样，有听歌曲、听故事、讲故事、大家说、做游戏、 演小品、大家歌、读资料、天平称量等多种形式，学生从听、讲、说、 做、演、称等多方面体会恩情，学会感恩。从意识到行动。到达教学 的目的。1、让学生理解我们儿童时期情绪的主要特点：学生情绪容易冲 动，多随情境的变化而变化。2、讲解在有不良情绪后的一些常用的调节方法：心理放松

34、法（如 深呼吸，笑乐放松法，肌肉放松法等）、注意力转移法、合理发泄法、 理智控制法、升华法、心理换位法、自我激励瑜自我暗示等。3、明白情绪是能够调节的，是能够控制的。（四）喜怒哀乐，不忘关心他人创设情境，分析交流（课件展示）教师提问：他们的情绪表达适宜吗？为什么？小组讨论：1、在你悲哀难过时，有没有人抚慰过你？2、你是否也很善解人意，照顾过别人的情绪？3、在我们表达自我情绪时，怎样照顾别人的情绪，做一个善解 人意的人？三、活动总结：这天我们共同探讨了关于情绪调节的话题，从活 动中同学们明白了情绪是人们心理活动的反响，不正常的情绪会给自 我带来不一样程度的影响，期望大家学会运用我们掌握的方法去排

35、解 这些不良的情绪，仅有这样你的生活才会永远充满阳光。课后延伸：我们都经历了 5. 12地震，在那天我们都感受到了当 灾难来临时的恐慌，想一想我们该如何克服呢？辅导推荐：1、正确认识地震等自然灾难。2、学会调节这种恐慌情绪。情景：昨日晚上12点，本来已经躺在床上睡着了。突然对门的 人在大叫着“地震了 .心里一惊一下就醒了。站在窗口看着外面, 到处是黑压压的人和手机上闪闪的光。心里开始有种发凉的感觉，手 指有点颤抖了。一种本能让我觉得很害怕，很难受。他们说这天的天 空也不对，灰蒙蒙的给人一种不好的预感。随着大家我也朝着天空看 看，也许出于心里的害怕。这天的天空看来真的有点怪异，好像真的 有一种要

36、爆发的感觉。其实没有感觉到任何地震的迹象，可是心里确 是很害怕，很害怕。恨不得立刻就想走到楼下。心里不停地泛着嘀咕, 地震真的要了吗？我该怎样办？学生讨论：我们该如何克服这种恐慌情绪呢？讲解方法：第一步：把能引起你紧张、恐惧的各种场面，按由轻到重依次列 成表（越具体、细节越好），分别抄到不一样的卡片上，把最不令你 恐惧的场面放在最前面，把最令你恐惧的放在最终面，卡片按顺序依 次排列好。第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律 地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一 张，想像上头的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。第三步：如果你觉得有点不安、紧张和害怕，就停下

37、来莫再想像, 做深呼吸使自我再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情 景。假设不安和紧张再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片 上的情景不会再使你不安和紧张为止。第四步：按同样方法继续下一个更使你恐惧的场面（下一张卡片）。注意，每进入下一张卡片的想像，都要以你在想像上一张卡片 时不再感到不安和紧张为标准，否那么，不得进入下一个阶段。第五步：当你想像最令你恐惧的场面也不感到脸红时，便可再按 由轻至重的顺序进行现场锻炼，假设在现场出现不安和紧张，亦同样让 自我做深呼吸放松来对抗，直至不再恐惧、紧张为止。学生按上述方法进行练习，直到感觉情绪舒畅为止。三、总结1 .问：经过这节的学习，你懂

38、得了什么2 .师总结：每个人都会不一样程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从 小勇于认识和成认自我的不良习惯，并下决心纠正，就能不断提高， 健康成长。板书设计：改改你的坏习惯教学目标：1、使学生懂得，对关怀和帮助自我的人抱有感激之情是一种美 德，也是做人的道德准那么。2、使学生明白，此刻每个人享受的欢乐生活是透过别人的付出 得到的，培养学生对父母、他人、社会的感恩意识。3、教育学生在实际生活中，学会感恩，为关心过自我的人做一 些力所能及的事情。重点：培养学生对父母、对他人、对社会的感恩意识。难点：教育学生在实际生活中学会感恩。教学过程（一）、感恩父母1、听音乐感恩的心2、亲情游戏你们从一个咿

39、呀学语的孩子成长到一名初中生，谁给你们的爱最 多，帮助最大，请写出五个人的名字。3、感受父母的爱4、感悟：乌鸦有反哺之义，羊羔有跪乳之恩。父母为我们费尽 心血，我们就应为他们做点什么，才能表达你的感激之情？使学生带着简单愉快的情绪进入活动主题请同学按照教师的指 令进行。说一说，父母给你那些爱。学生读材料，谈感受。学生针对此刻的我进行畅谈。（二）、感恩教师1、师恩回放生活中除了父母无微不至的关心我们，再就是我们的恩师了。教 师的爱如春风小学心理健康教育教案篇3课题：七彩糖活动目标1、树立同学之间主动交往的意识，经过活动，培养学生的人际 交往本领，使他们在陌生环境中也能尽快熟悉，消除陌生感。2、培

40、养团队合作意识、随机应变本领。活动重点培养学生的人际交往和团队合作的本领活动难点帮助学生掌握交往的方法、技巧。活动准备1、20包七彩糖。2、40个写有词语的卡片。3、多媒体活动过程一、七彩糖出示课题：“七彩糖”。教师说明游戏规那么：参加游戏人数必须是双数；以40人为例，分成两组。每人发一张写有词语的卡片，在20人的小组里迅速找到手拿 能与自我的词语组成短语的人，手拉手坐下，20个词语必须都组成 10个最正确短语。比一比，两个小组哪个组用时最短。总结：最快小组，你们取胜的原因是什么组成短语的两个人就是自我的合作伙伴，即新朋友，两人手拉 手坐在一齐，并读出自我组成的短语（考验默契），读完后，给每一

41、对 合作伙伴（新朋友）发一包七彩糖。回答下列问题，提供糖果。红：最喜欢玩的游戏橙：最高兴的事黄：最喜欢的水果绿：最喜欢的书青：最难过得事蓝：最喜欢的动画片紫：最难忘的一件事与自我的新朋友交流完一个问题后，一齐品尝与问题相对应的颜 色的糖果。二、小小搬运工1、教师说明游戏规那么运物品。物品有：一捆重约10斤的书、3个装满水的纸杯、 一个空大可乐瓶、一只空的大箱子、两张塑料凳。分组。一齐品尝糖果的一对新朋友为一组。要求。把所有物品一次性运到对面10米处，再运回原地，搬 运途中水不能打翻、漏出。总结。只要把3杯水倒进可乐瓶，再把书、可乐瓶、空杯子放 进大箱子，两个人一齐抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能

42、顺利地按要 求完成任务。经过两个游戏活动，让学生了解必须的交往技巧，培养他们的合 作意识和随机应变的本领.小学心理健康教育教案篇4一、教学目的：1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人, 才能适应社会生活;学会控制自我的情绪，掌握调控情绪的方法，做 一个欢乐的小学生。2、教育学生正确评价自我，树立自信心，克服学习上的困难。 克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行” 的思想。二、教学准备准备活动中所要用的各种情景问题。三、教学过程（一）导入1、引言：我们每个人都有自我的情绪情感，遇到不一样的事， 就会有不一样的感受，但我们要学会控制自我的不良情绪，这样在与

43、同学的交往中，才不会感情用事，今日我们学习树立自信心，做情绪 的主人。（二）学习如何控制倾情绪A、关成的学习成绩退步了，应当如何对待B、小花是怎样对待跳绳失利的分组讨论，然后派代表在全班发言。（2）议一议如何调控自我的不良情绪呢A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。D、挫折不必须都是坏事。3、活动明理师：王小燕爱生气好不好为什么生：不好，生气影响身体健康。生：生气容易使人得病。生：生气容易影响同学关系。议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。（三）学会树立自信心1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为著名作 家的故事，明确告诉学生是“自信心的力量”！2、议一议师：小龟丁丁为什么开

44、始不敢爬坡生：过低估计自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨脚，被人笑师：之后，丁丁怎样做的成功了没有生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功;在龟爷爷的帮助下，大胆 地尝试;他不怕困难，大胆去做。师：你明白丁丁是个什么样的孩子生：有同情心，愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。师：这个故事说明了什么道理生：在做事之前，就认为自我不行，是自卑的表现;之后他做了 勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。指点迷津：我们应当克服自卑，树立自信，才能获得成功。（四）总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的 重要性，引导学生正确地评价自我，树立自信。小学心理健康教育教案篇5【教学目标】1、在说说、画画中明白如何让不愉快的心境变好。2、能用连贯的语言表达自我的想法。【教学准备】小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、 人手一份笑脸和哭脸。【教学过程】