2022年中考道德与法治复习之挑战压轴题(选择题）：认识自我（15题）.docx

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1、2022年中考道德与法治复习之挑战压轴题（选择题）：认识自我（15题）一.选择题（共15小题）1 . （2021丹东）青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。开发创造潜力，我们（）要敢于打破常规，开创前人未走之路要关注他人与社会，看重创造的意义和价值要积极参与实践活动只要有足够的想象力，就一定能够创造科学奇迹A.B.C.D.2 .（2021 滨州）如图漫画给我们的启示，正确的选项是（）乙9人才九及才A.我们要做情绪的主人，不能有负面情绪B.要成为生活的强者主要靠自身的力量，不需要借助外力C.做更好的自己，需要扬长避短，主动改正缺点，不断激发自己的潜能，增强生命的韧

2、性D.正确认识自己，战胜自身存在的缺点，就能成为生活的强者3 .（2020绥化）初中生活馈赠给我们许多礼物。以下选项中不应该成为我们礼物的是（）A.学会做人B.学会做事C.学会思考D.学会早恋. （2019临沂）一天，小明被同学误解，他用“生气是拿别人的错误来惩罚自己”提醒自 己冷静下来，找准合适时机跟同学说明事情原委。小明控制情绪的方法是（）A.合理宣泄法B.理智控制法C.注意力转移法D.他人帮助法4 .（2018遂宁）以下表达消极情绪不利于身心健康的有（笑一笑，十年少同时，割双眼皮、垫鼻子等传统整形美容工程仍然受到青睐。在爱美意识的驱动下，一 些人尝试通过手术、器械等医疗手段来变美，有的“

3、00后”甚至未成年人也加入其中。 然而，通过医疗手段进行美容，风险如影相随，来自消费者的投诉不断增多，给人以警 示。对此，以下认识正确的选项是（）爱美之心人皆有为了美整容无可厚非全社会亟待确立健康正确的审美观念国家应该加强对整形美容行业的监管这印证了我国人民生活品质不断提升A.B.CD.【考点】树立正确的健康观念.【分析】此题以选择题呈现，主要考查学生对教材知识的的灵活运用，涉及到的知识是 树立正确的的审美观、监管职责等。【解答】因整容失败而选择维权的例子屡见不鲜，但是学生整容季仍然热度不减，说明 局部学生没有树立正确的审美观，我们要正视身体的变化，欣然接受，每个人的独特美, 努力提高自己的内

4、在美。当然，美容乱象也需要国家对整容机构和从业者的监管， 正确；错误，爱美之心人皆有之，但是低龄学生整容会带来很多隐患；错误，材料 中的学生整容季并不能印证了我国我国人民生活品质不断提升。应选：Do【点评】审清题意，明确主旨，把握树立正确的的审美观、监管职责等，结合具体的题 意分析即可。9 .（2021安溪县模拟）进入青春期后，我们惊喜地发现，我们的身心都发生了许多变化， 这是成长的印记。面对这些身心发生的变化，以下态度正确的有（）序号情境态度、选择小闽发现自己对班上的一个女同学产生好 感这是成长的表现，小闽可以勇敢表达步入青春期，小福与父母的矛盾增多了小福已经长大，不必事事顺从父母小厦发现自

5、己长出了胡须这是小厦性机能逐步成熟的表现小鹭发现自己在学习中有时候会对老师的讲解产生质疑“学贵有疑”，小鹭在学习中具有批判精神A.B.C.D.【考点】青春期的烦恼.【分析】此题考查青春期的烦恼。青春期是人生的转折时期，是向成人过渡的阶段，青 春期由于生理与心理发育的不协调而产生矛盾，这是我们成长过程中正常的心理现象， 我们要通过各种方式，借助各种力量调控心理矛盾，才能使自己健康成长。【解答】依据教材知识可知，小厦发现自己长出了胡须，表达了小厦性机能逐步成熟的 表现；小鹭发现自己在学习中有时候会对老师的讲解产生质疑，表达了 “学贵有疑”，小 鹭在学习中具有批判精神，正确；错误，我们应尊重父母，理

6、解父母，可以跟父 母提出自己的意见，但不能与父母争吵；错误，小闽心中萌发对异性朦胧的情感不是 真正的爱情，应理性面对。应选：Co【点评】仔细审题，把握调控青春期烦恼的方法，结合选项排查即可。10 . （2021吴兴区二模）以下对漫画（如图）认识正确的有（）要学会合理地调节情绪人的情绪只能自己调控适度的负面情绪，可以帮助适应突发事件持续的负面情绪，可能危害我们身心健康A.B.C.D.【考点】学会调控情绪.【分析】此题考查的是学会调控情绪。生活中产生消极情绪是正常的，关键是要学会调 控，主要有理智调控法，幽默化解法，注意力转移法，积极的自我暗示法；合理宣泄法, 可以通过哭泣、运动、倾诉、书写宣泄等

7、。【解答】生活中产生消极情绪是正常的，关键是要学会调控：主要有理智调控法，幽默 化解法，注意力转移法，积极的自我暗示法；合理宣泄法，可以通过哭泣、运动、倾诉、 书写宣泄等，因此，正确；错误，人的情绪可以是相互影响的；排除，由漫画看 出，不良情绪致使该主人处于崩溃的边缘，但是持续的处于负面情绪状态，可能会危害 我们身心健康；正确。应选：Ao【点评】此题主要考查对学会调控情绪的理解，以及分析问题解决问题的能力。11 .（2021广东模拟）伴随着生理发育，我们的认知能力得到开展，自我意识不断增强，情 感世界愈加丰富这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。这启示我们（ ）A.青春期的矛盾心理是

8、不正常的心理现象B.青春期的心理矛盾有助于我们健康成长C.学会化解青春期的烦恼，培养健康心理D.我们要正确看待青春期正常的身体变化【考点】青春期的烦恼.【分析】此题考查的知识点是青春期的烦恼。青春期是人生的转折时期，是向成人过渡 的阶段，青春期由于生理与心理发育的不协调而产生矛盾，这是我们成长过程中正常的 心理现象，我们要通过各种方式，借助各种力量调控心理矛盾，才能使自己健康成长。【解答】题文中的材料启示我们要学会化解青春期的烦恼，培养健康心理，C正确，符 合题意；A错误，春期的矛盾心理是一种正常的心理现象；B错误，青春期的矛盾心理, 处理不好会阻碍我们开展与进步；D观点正确，但题干中没有表达

9、。应选：Co【点评】仔细读题，在理解青春期烦恼的基础上，做出符合题意的选择。12 .（2021新安县模拟）如图漫画启示我们（）别人都在做的事情我们也可以放心去做要正确认识自己，别人的路未必适合你选择人生之路要充分地考虑主客观条件养成自信自立的生活态度那么无往而不胜别人的用人必玷介快A.B.C.D.【考点】正确认识自我.【分析】此题考查正确认识自己。正确认识自我就是指一个人对自我的认识要与自我的 实际情况相符合。它包括两个方面的涵义：正确、全面认识自己的特点和长处；正确认 识自我与社会、个人与集体的关系。认识到个人的成长离不开集体，自我的人生价值主 要在于对社会的贡献。【解答】欣赏漫画启示我们要

10、正确认识自己，别人的路未必适合你，克服盲目从众的心 理，选择人生之路要充分考虑主客观条件，能发挥自己特长，符合自身的条件，符 合题意；别人都在做的事情我们不可以不加辨析的放心去做，说法错误；养成自信自 立的生活态度也并非无往而不胜，说法绝对。应选：Bo【点评】做选择题要认真读题，正确分析题目考查的意图，结合正确认识自己，作出正 确选择。13 . （2021全椒县一模）下面对如图漫画理解正确的选项是（）你会叫?A.全面认识自己很重要B.接受他人评价很重要C.培养批判精神很重要D.学会换位思考很重要【考点】正确认识自我.【分析】此题考查的知识点是正确认识自我。要明确应学会激发自己的潜能，促进自己

11、全面地开展。【解答】题文中，漫画中的小鸡和小鸭只看到自己的优点，看不到自己的缺点，是不能 正确认识自己的表现，启示我们要正确认识自己，用全面的眼光看待自己，所以A正确, 符合题意；BCD观点正确，但不符合题意。应选：Ao【点评】仔细读题，在理解正确认识自我的基础上，做出符合题意的选择。14 . （2021 清远模拟）国学大师梁启超曾经说：“义山（李商隐）的锦瑟碧城等诗, 讲的什么事，我理会不着。但我觉得它美，读起来令我精神上得到一种新鲜的愉快。须 知美是含有神秘性的；我们假设还成认美的价值，对于此种文字便不容轻易抹杀。”这句话 说明（）A.情绪的神秘性B.情感的相通性C.情感的神秘性D.情感的

12、愉悦性【考点】情感的类型与作用.【分析】此题考查的知识点是情感的类型与作用。情感的类型是复杂多样的，表现为基 础性情感，如平安感；高级情感，如道德感。正面的体验，如爱的情感；负面的体验， 如恐惧感。两方面混杂的体验，如敬畏感。【解答】材料的内容说明，虽然他不了解具体情况。但是读起来朗朗上口，不知不觉同 与作者产生情感上的共鸣，这句话更多的是表达两人情感的相通，所以B正确；A错误, 情绪指的是人的喜怒哀乐，用神秘来形容不恰当；C排除，材料没有表达出情感的神秘 性；D排除，材料没有表达出情感的愉悦性。应选：Bo【点评】仔细审题，把握情感的类型与作用的相关知识，结合选项排除。15 .（2021利通区

13、校级二模）2021年3月13日，在美国进行的2021年自由式滑雪世锦赛 女子坡面障碍技巧决赛中，中国选手谷爱凌夺冠。带伤参战，不负荣光。谷爱凌在赛后 坦言她为自己骄傲，她说道，“我看到了自己能够战胜压力和自我怀疑的情绪，这是最重 要的，让我更有信心J这说明（）情绪影响我们的观念和行动负面情绪不可防止，要学会积极面对要学会合理调节情绪，更好地适应环境情绪具有复杂性，需要他人帮助方可战胜负面情绪A.B.C.D.【考点】学会调控情绪.【分析】此题考查调控情绪。情绪有积极和消极作用，我们要学会调控情绪，做情绪的 主人。【解答】根据题干中国选手谷爱凌带伤参战，不负荣光，成功夺冠。说明情绪影响我们 的观念

14、和行动，负面情绪不可防止，要学会积极面对，要学会合理调节情绪，更好地适 应环境，符合题意；错误，我们通过调节情绪的方法，积极调控情绪变化，做 情绪的主人。应选：Ao【点评】解答此题，把握调控情绪的相关知识，排除错误答案，做出正确的选择。考点卡片1 .树立正确的健康观念【知识点讲解】(1) 一个健康的人，既要身体发育良好、机能健全，还要保持积极、乐观的心态，能够处 理好自己与他人、社会之间的关系。这要求我们在注重身体保健的同时，也要注意自己的心 理和社会适应情况。如果内心感到压抑、孤独，长期不开心，或者觉得在人际交往上有障碍, 就应该主动寻求帮助、进行调整。(2)正确的行为可以促进健康。体育锻炼

15、可以使身体强壮，减少疾病的侵扰；积极沟通、 及时梳导可以缓解内心冲突，保存心理平衡；多帮助别人、多参与集体活动可以使自己走出 个人的小天地，体验到交往的乐趣。这些行为，都可以为我们的健康提供能量。【知识扩展】(1)健康是生理健康与心理健康的统一，二者是相互联系，密不可分的。当人的生理产生 疾病时，其心理也必然受到影响，会产生情绪低落、烦躁不安、容易发怒，从而导致心理不 适；同样，长期的心情抑郁、精神负担重、焦虑的人也易产生身体不适。因此，健全的心理 与健康的身体是相互依赖、相互促进的。(2)健康的三个层次：躯体健康：躯体的结构完好和功能正常；心理健康：又称精神健康，指人的心理处于完好状态；社会

16、适应能力：每个人的能力在社会系统内得到充分的发挥；作为健康的个体应有效的扮演 与其身份相适应的角色。【例题精讲】以下有关健康的表达中，不正确的选项是()A.身体没病、强健有力的人就是健康的人B.健康是连续性的，是一种动态状态，而且随时在变动C.健康是生活的必要条件D.学会与人相处，维持良好的人际关系也是促进健康的一种方法分析：此题考查的知识点是树立正确的健康观念。健康，是生命活力的源泉，是幸福人生最 基本的依托。树立正确的健康观念，培养健康的生活方式，能让我们健康地成长。解答：传统的健康观是“无病即健康”，现代的健康观是整体健康，健康不仅是躯体没有疾 病和不虚弱，还要具备心理健康、社会适应良好

17、和有道德，即健康是指一个人在身体上、心 理上和社会适应等方面都处于良好的状态。A说法错误，符合题意。其它选项说法都正确。 应选Ao点评：此题属逆向考查，审题时要注意。解答此题要准确掌握课本知识在此基础上即可顺利 作答。2.步入中学生活【知识点讲解】1、适应新生活，要我们培养积极主动的心态(1)培养积极主动心态的好处。这样，我们的生活就充满阳光，面对拼战和困难，就会积 极采取行动。这种良好的心态可以帮助我们缩短适应期。(2)培养积极主动心态的要求。一个积极主动的同学，会尽快熟悉校园环境，主动结识新 同学，认识新老师，积极参与校园活动，将很快成为新环境的主人。2、适应新生活，要我们尽快完成角色转换

18、(1)完成角色转换的原因。我们成为一名中学生了，和小学生相比，应该更有独立性，遇 事更有自己的想法，处理问题的能力更强。(2)完成角色转换的要求。这就需要我们对自己的要求相应提高，减少对家长和老师的依 赖，要比以前更自觉自律。我们要努力使自己在起步阶段不落伍，和大家一起前进。3、适应新生活，要我们调整生活节奏(1)中学生活和小学生活不一样，课程增多，难度加大，校园生活更丰富，这就需要我们 根据(2)新的任务和要求，制订可行的学习和生活计划，适应新的作息时间，安排好自己的课 余生活。(3)走进中学是我们人生的一个新起点。只要我们积极、热情、勇敢地拥抱新生活，必将 在中学这个新天地里快乐生活，必将

19、有丰富的收获。【知识扩展】积极适应新生活的方法:(1)自觉遵守规章制度。中学的规章制度与小学相比有许多不同，那是社会对我们的要求提高了。所以，要尽快了解 自己所在学校、班级的规章制度，并要以此来规范自己的行为。(2)尽快建立新的人际关系，敢于走出初涉陌生环境而形成的“闭锁”阴影。刚上中学，是形成新的人际关系的时机，每个人都站在同一平台上，要建立同学之间的正常 交往，就要交出真诚，献出我们的热情。(3)主动迎接学习的新挑战首先，要调整好心态。必须明白勇者无往而不胜。心中要时常有一种危机感，要在危机来临 之前行动起来，做一个行动迅速的人，做一个勇于接受挑战的人。【例题精析】为了更好更快地适应中学的

20、生活，我们不应该这样做()A.尽快掌握新的学习方法B.增进和同学、老师的交往C. 了解中学的规章制度D.初中学习任务重，只管学习不管其他的事。分析：此题要在掌握适应新的学习生活，集体的重要性，融入新的班集体等相关知识的基础 上，对材料进行深入的分析，从而得出结论。解答：从小学升入初中，由于学习环境的变化，面临新环境、人际关系不适应的情况，影响 学习质量我们应该怎样做，ABC正确，D虽然初中主要任务是学习，但不管其他事的做法 是错误的，所以D选项符合题意。应选D。点评：此题考查了要适应新的学习生活，要在准确掌握课本知识的基础上顺利选择。3.青春期的烦恼【知识点讲解】.青春期存在哪些烦恼？(1)生

21、理上的变化带来的烦恼；(2)性心理带来的躁动不安的烦恼(青春的萌动)；心理闭锁与渴望理解带来的烦恼；渴望独立与现实依赖带来的烦恼。1 .如何克服青春期的烦恼?(1)我们应该敞开自己的心扉，多与父母、老师和同学交流沟通，寻求他们的指导和帮助;(2)当我们出现心理烦恼时，应努力控制自己，通过自我暗示、目标转移、换位思考等方 法，进行有效控制；(3)不断丰富自我，如多读书、多参加文体活动、多参加社会公益活动；(4) 了解必要的生理和心理知识，学会正确对待自己的生理和心理变化。【知识扩展】1.谈谈对青春期心理矛盾的认识。青春期心理充满着矛盾，这些内心的矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象，正是它们构

22、成了我们向前开展的动力;但是如果处理不好这些矛盾，它们也会成为阻碍我们开展的阻力。 2.如何正确处理青春期的矛盾心理？(1)可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；(2)可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；(3)可以通过培养兴 趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；(4)可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。【例题精析】人们常说：成长中，有像柠檬的酸溜；有像蜂糖的甜蜜；有像橄榄的苦涩；有像辣椒的香辣, 五味俱全。丰富多彩!人的成长要经过很多阶段，每个阶段都会有不同的烦恼与忧愁。进入 青春期我们生理上有了很大的变化，但面对变化，不同的人的态度是不一样的，有的青少年 非常坦然，

23、而又的青少年非常的烦恼甚至是害怕、焦虑。(1)我们进入青春期的烦恼有哪些？(2)我们应怎样去消除这些烦恼？分析：此题考查青春期的烦恼。青春期是人生的转折时期，是向成人过渡的阶段，青春期由 于生理与心理发育的不协调而产生矛盾，这是我们成长过程中正常的心理现象，我们要通过 各种方式，借助各种力量调控心理矛盾，才能使自己健康成长。解答：(1)此题考查青春期矛盾的表现，结合生活中的实际答出存在的烦恼的表现，可以从 独立性、交往性意识方面答题。(2)此题考查克服烦恼的方法，结合知识点按要求作答即可。故答案为：多愁善感郁郁寡欢悲哀欲绝A.B.C.D.（2022怀化模拟）袁隆平曾说过，他有两个梦想：一个是禾

24、下乘凉梦；另一个梦想是“我 希望我的亩产1000公斤早日实现，实现了以后还有没有更高的目标呢？我希望培养一些 年轻人向更高的1100、1200公斤来奋斗。这就是我的梦，为我们国家的粮食平安作出我 应有的贡献。”这说明（）A.个人梦想与国家梦想紧密相连B.个人梦想实现是国家梦想的前提C.个人梦想与国家梦想毫无关系D.国家梦想与个人梦想可以一起实现.（2021澧县模拟）苏东坡在题西林壁一诗中这样写道：“横看成岭侧成峰，远近高低 各不同这启示我们（）A.自我评价能帮助我们控制自己的行为6 .多角度认识自己，形成完整的自我概念C.正确认识自己有助于开展自己的能力D.学会管理情绪、做情绪的主人.（202

25、1河南模拟）“热玛吉”“水光针”“线雕”眼下，一些医疗美容名词流行起来。 同时、割双眼皮、垫鼻子等传统整形美容工程仍然受到青睐。在爱美意识的驱动下，一 些人尝试通过手术、器械等医疗手段来变美，有的“00后”甚至未成年人也加入其中。 然而，通过医疗手段进行美容，风险如影相随，来自消费者的投诉不断增多，给人以警 示。对此，以下认识正确的选项是（）爱美之心人皆有为了美整容无可厚非全社会亟待确立健康正确的审美观念国家应该加强对整形美容行业的监管这印证了我国人民生活品质不断提升A.B.C.D.（2021安溪县模拟）进入青春期后，我们惊喜地发现，我们的身心都发生了许多变化， 这是成长的印记。面对这些身心发

26、生的变化，以下态度正确的有（）（1）不爱听父母的唠叨，爱发脾气，总想按自己的想法做事，还有男女孩之间的朦胧好感, 学习上的烦恼等。（2）消除内心矛盾，可以向老师、家长、社会寻求帮助，要学会当自己的“心理医生”。例 如，在情绪不好的时候，听听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候, 与同学聊天，给朋友写写信等。点评：审清题意、把握青春期的烦恼的表现，以及战胜烦恼的方法，结合材料、仔细分析、 按要求作答即可。4.积极情绪和消极情绪【知识点讲解】.什么是积极情绪？什么是消极情绪？对人的行为起着促进，增力作用的情绪就叫积极情绪，这种情绪可以产生积极的结果。但凡 对人的行为起着削弱，减力作

27、用的情绪就叫消极情绪，这种情绪会产生不良的结果。1 .积极情绪和消极情绪会给我们带来哪些影响？积极情绪有利于我们的身心健康，也对我们的学习、工作和生活有积极作用；反之，不正常 的、消极的或者不良的情绪那么影响我们的身心健康，阻碍我们的学习、工作和生活。【知识扩展】当喜那么喜，当怒那么怒点拨：人的情绪不只是自己的事情。人的情绪具有相通性和感染性，个人情绪的表达势必会 影响到他人。【例题精析】积极情绪和消极情绪对人的身体健康、智力开展等有基本相同的作用。（判断对错）分析：此题考查的知识点是调控情绪。当人处于积极的情绪状态时，就容易发挥出自己的水 平，提高学习、工作效率。长期处于愤怒、忧愁、焦虑等消

28、极情绪的人，很容易患各种疾病, 其判断和分析能力也会下降，容易失去理智，缺乏自制力。积极情绪和消极情绪对人的身体 健康、智力开展、学习效率有着完全不同的作用。情绪是把双刃剑，情绪需要调节。解答：依据教材知识，当人处于积极的情绪状态时，就容易发挥出自己的水平，提高学习、 工作效率。长期处于愤怒、忧愁、焦虑等消极情绪的人，很容易患各种疾病，其判断和分析 能力也会下降，容易失去理智，缺乏自制力。积极情绪和消极情绪对人的身体健康、智力发 展、学习效率有着完全不同的作用。故此题错误。故答案为：错误。点评：此题属基础知识题，根据教材知识，结合分析题干表达，做出准确判断。5.学会调控情绪【知识点讲解】怎样调

29、控情绪？生活中产生消极情绪是正常的，关键是要学会调控：主要有理智调控法，幽默化解法，注意 力转移法，积极的自我暗示法；合理宣泄法，可以通过哭泣、运动、倾诉、书写宣泄等。【知识扩展】.情绪人人都有，因此情绪无法控制，也无需控制。点拨：虽然情绪人人都有，但不是无法控制的。情绪需要调节，对任何人都一样，对我们情 绪多变的青少年来说，更该如此。调节情绪有很多具体的方如注意转移法、合理发泄法、理 智控制法等，我们可以根据不同的情绪和个人的特点灵活的加以运用。1 .如何正确对待正面情绪和负面情绪？（1）善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩；（2）学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需

30、要经历的。2 .青少年的情绪需要调控的原因：少年阶段是人生的花季。我们在拥有五彩缤纷生活的同时，也经历着丰富的情绪变化。情绪 会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱、忧郁，甚至做出一些违背道德与法 律规范的事情。所以，情绪需要调控，对任何人都一样，对我们情绪多变的青少年来说，那么 更应如此。【例题精析】心晴雨亦晴材料一：据调查统计，有60%的癌症病患者在发病前，都受过强烈的精神刺激。得 冠心病的人，大多在平时的生活里喜欢与人争辩、个性急躁、爱生气和爱发脾气等。材料二：某地，有一家境贫困的老农，今年快65岁了，大家都习惯称它“开心老汉二 可是在他年轻的时候却患了一种致残的脊椎病，因没钱

31、医治，医生预言，他活下来的可能性 只有5%.但他并没有把医生的话放在心上，平时总是笑口常开，喜欢跟别人开玩笑，从不 跟别人计较得失，一副乐观快乐的样子。他特别喜欢看滑稽电影，每看一次就大笑一次，他 就觉得自己的病痛减轻了许多，浑身就舒服很多，他坚持这种“笑疗”的治疗方法，病情逐 渐好转，慢慢地，他竟神奇地恢复了健康。请根据以上材料，结合教材知识，回答以下问题。（1）这两那么材料告诉了我们什么道理？（2）请你说说积极情绪和消极情绪会给我们带来哪些影响？（3）你认为消极情绪能调控吗？如果能，请你告诉大家调控消极情绪的方法有哪些？ 分析：（1）有60%的癌症病患者在发病前，都受过强烈的精神刺激，坚持

32、这种“笑疗”的 治疗方法，病情逐渐好转，慢慢地，他竟神奇地恢复了健康，两那么材料的鲜明比照说明不同 情绪对于人的身心健康和成长产生不同的作用。解答此题要注意审题，结合课本重点知识作 答。（2）情绪既有积极影响又有消极影响，积极情绪有利于我们的身心健康，也对我们的学习、 工作和生活有积极作用；反之，不正常的、消极的或者不良的情绪那么影响我们的身心健康, 阻碍我们的学习、工作和生活。此题属于对课本基础知识的，依据课本知识作答即可。（3）情绪影响着人们的生活，影响着人们的生活。我们可以通过改变自己的态度来调控自 己的情绪，所以消极情绪是可以调控的。调控情绪的方法有很多，如注意转移法、合理发泄 法、理

33、智控制法等，此题属于对课本基础知识的，依据课本知识作答即可。故答案为：（1）不同情绪对于人的身心健康和成长产生不同的作用。（2）积极情绪有利于我们的身心健康，也对我们的学习、工作和生活有积极作用；反之， 不正常的、消极的或者不良的情绪那么影响我们的身心健康，阻碍我们的学习、工作和生活。（3）能。如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等。点评：此题属于分析说明题，侧重考查分析问题、解决问题的能力。解答此类问题要认真审 题，找准关键词，再联系课本知识作答。组织答案时要坚持理论联系实际的原那么，做到课本 知识与题目材料的完美结合，要注意语言的准确性，做到科学用语。6.正确认识自我【知识点讲解】.什么是

34、正确认识自我？正确认识自我就是指一个人对自我的认识要与自我的实际情况相符合。它包括两个方面的涵 义：正确、全面认识自己的特点和长处。正确认识自我与社会、个人与集体的关系。认 识到个人的成长离不开集体，自我的人生价值主要在十对社会的贡献。1 .我们为什么要认识自己？（1）正确认识自己，可以促进自我开展。每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋 和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地开展自己的能力；（2）正确认识自己，可以促进与他人的交往。正确认识自己，有助于我们认识到自己离不 开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。【知识扩展】自我新认识的含义（怎样认识自我？）（1

35、）人是不断变化开展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得 更好和更完美。正确认识自己，就要做到用全面的、开展的眼光看待自己；（2） 一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用；（3）每个人的外在形象与内在素质都存在着自己的优势与缺乏，全面认识自己，既要看到 自己的优点，也要看到自己的缺点。【例题精析】有了清醒而完整的自我认识，能够让我们和自己内心的力量连接，无论遇到多大的困难，都 相信自己有足够的力量去面对。这说明，正确认识自我（）A.可以促进我们与他人的交往B.可以帮助我们战胜一切困难C.可以勇敢地改正自己的缺点D.可以激发潜能，促进自身开展分析：此

36、题主要考查正确认识自我这一知识点，要明确应学会激发自己的潜能，促进自己全 面地开展解答：题干中的材料告诉我们当我们遇到困难时应学会积极去面对，相信自己的有能力去完 成，因此就要积极全面地激发自己的潜能，从而促进自身的开展，所以D说法符合题意，其他选项的说法没有表达潜能的重要性，应排除，应选D。点评:此题主要考查学生对正确认识自我的理解，在分析时关键是明确要充分挖掘自身潜能, 从而让自己得到全面地开展。7.悦纳自我【知识点讲解】.我们为什么要接纳自己？如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在 性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的

37、自我形象也会越发 清晰。1 .我们怎样接纳自己？(1)接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳 自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。(2)接纳自己满意的局部是容易的，接纳自己不满意的局部有时候会很难接纳自己，需要 乐观的态度，更需要勇气和智慧。2 .我们怎样欣赏自己？(1)我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自 己为他人的奉献；(2)欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采， 也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。【知识扩展】悦纳自我的方法。悦

38、纳自我，就是欣然地接受自己。客观地评价自己；欣赏自己的优点；接受自己的缺乏。【例题精析】2016年3月2日辉春四中开展了 “悦纳自我，关爱他人”的心理团队活动，主要内容有： 悦纳自我，欣赏他人，让班级的孩子们说说“我眼中的自己”和“别人眼中的我”，教会学 生正视自我，正视他人；通过多个心理活动的游戏鼓励孩子们有创意的去完成，去认识一个 未知的自我，从而树立自信。“悦纳自我”应该()接纳自己，需要接纳自己的全部正确分析对待自己的优点和缺点既能展现自己的风采，也能看到他人的美欣赏自己的独特。A.B.C.D.分析：此题考查悦纳自我。自我悦纳是指个体能正确评价自己、接受自己，并在此基础上使 自我得到良

39、好的开展。自我悦纳不仅指接纳自己人格中的优点、长处，更要接受自己的缺点 与缺乏。在接受缺乏这个情况的基础上，努力改进自己、完善自己，而不是妄自菲薄，失去 信心。解答：依据教材知识，“悦纳自我”应该接纳自己，需要接纳自己的全部，正确分析对待自 己的优点和缺点，既能展现自己的风采，也能看到他人的美，欣赏自己的独特。所以 观点都是正确的。应选D。点评：解答此题的关键是审清题意，依据题意排除错误选项和干扰选项。8.梦想的含义【知识点讲解】.梦想的含义：是我们对未来美好生活的愿望。1 .少年为什么要有梦想？（1）编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题；（2）梦想能不断激发生命的热情和勇气，让生活更有色

40、彩；（3）有梦想，就有希望；（4）少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。虽然总是和现实有一定距离，但正 因为有了这样的梦想，人类才能不断地进步和开展。2 .今天的少年梦想具有怎样的特点？（1）与个人的人生目标紧密相连；（2）与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。3 .怎样拉近梦想与现实的距离？（1）少年有梦，不应止于心动，更在于行动；（2）努力，是梦想与现实之间的桥梁。4 .什么是努力？（1）努力是一种生活态度；（2）努力是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气；（3）努力是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。5 .怎样为实现梦想而努力？（1）努力，需要立志。志向是人生的航标；青少年要

41、从小学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的人生志向同祖国 和人民联系在一起。(2)努力，需要坚持。把努力落实在每一天的具体行动中；只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。【知识扩展】.实现理想的途径：(1)需要对人生作出规划；(2)要脚踏实地、全力以赴；(3)要不断增强自身能力，提高自身素质；(4)要不屈不挠、坚持不懈。1 .少年要有梦想，梦想是对生活的盼望，梦想或许不是生活的必需品，却可以使生活更有 色彩；梦想的内容或许会有变化，但梦想的激情可以一直在身体里流淌。有梦想的日子，就 有希望在生长。但少年的梦想不是空想，把梦想变成现实，需要付出努力。梦想带给我们动 力

42、，而努力才会带来改变。努力，让我们拉近梦想和现实的距离。【例题精析】托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想, 甚至一天，一小时，一分钟的理想。有一位哲人说过，梦里走了很多路，醒来还是在床上, 他形象的告诉我们一个道理，人不能躺在梦幻式的理想生活中，更需要大胆的去做，在理想 中躺着等待新的开始，不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。(1)请你写出梦想的含义？(2) “人不能躺在梦幻式的理想生活中，更需要大胆努力的去做”，说明少年有梦，不应止 于心动，更在于怎样？分析：此题考查理想与现实的关系及实现理想等。梦想是对未来美好生活的愿望，它能不断 激发我们生命

43、的热情和勇气，有了梦想，才能不断地进步和开展。青少年要敢于有梦，关敢 于追梦。解答：(1)梦想是对未来的一种期望，指在现在想未来的事或是可以到达但必须努力才可以 到达的情况。(2)为了实现心中的梦想，我们青少年应从现在做起，从小事做起，努力学习，提高自身 素质，为实现自己的梦想和伟大的中国梦而奋斗。故答案为：(1)梦想是对未来的一种期望，指在现在想未来的事或是可以到达但必须努力才可以到达 的情况。(2)努力，需要立志。青少年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己 最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。努力，需要坚持。只要坚持努力，即使过程 再艰难，也有机会离梦想更近一步。要掌握努

44、力的方法与技能：分清轻重缓急，合理规划 和管理时间；劳逸结合，学会科学用脑；每天进步一点点；学思并进；珍视团队合作。点评：此题具有一定的综合性，重点考查对“理想与现实的关系及实现理想的途径”等基础 知识的识记能力和运用教材知识分析问题解决问题的能力，难度中等。9.开发创造潜能【知识点讲解】.为什么要开发学生的创造潜能？青春期的我们凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能；青春 期的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的憧憬，拥有改变自己、改变世界的 创造潜力。1 .怎样开发自身的创造潜力？(1)打破常规，追求生活的新奇与浪漫；(2)关注他人与社会，注重创造的意义与

45、价值；(3)创造离不开社会实践，它是我们创造的源泉，我们要多参加社会实践；(4)青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影 响世界。【知识扩展】创新精神是指要具有能够综合运用已有的知识、信息、技能和方法，提出新方法、新观点的 思维能力和进行创造创造、改革、革新的意志、信心、勇气和智慧。创新精神属于科学精神 和科学思想范畴,是进行创新活动必须具备的一些心理特征。创新可以开掘我们的创造潜能、 最大限度的激发创新思维，可以激励我们积极进取、攀登人生高峰。【例题精析】阅读材料，回答以下问题。材料一：随着年龄增长，中学生的身心也在迅速变化。他们与社会交往增多，对家庭的依附

46、 性减少，要求独立，摆脱成人控制的思想情绪日益上升。因此，他们不满足于家长、教师及 其他成年人对事物现象的描绘和解释，不轻信家长、教师和书本上的现成结论，喜欢独立探 索事物的根源，喜欢怀疑、辩论，敢于发表自己的见解。材料二：教育承载着民族的希望和未来。2017年各省份高考改革方案已经陆续公布，中考、 小升初改革方案也在陆续推进。这意味着新一轮课程改革正一步步推进和走向完善。伴随着 新课程改革，也要求我们的教师在课堂教学中不断探索适应不同年龄学生的心理和生理特点 的多媒体教学与学科课程相结合的方法，更新教学理念，创设情境，趣化教学过程，互动愉 快学习，开发学生的创造潜能。(1)材料一中的“要求独

47、立”是一种什么独立？你是如何理解这种“独立”的？(2)材料一中还反映了中学生的一种什么精神？这种精神在我们的成长中有什么作用？(3)材料二中提出“开发学生的创造潜能”，为什么要“开发学生的创造潜能”？(4)青春期的我们该怎样开发自己的创造潜能？分析：此题考查的知识点是培养独立性思维、培养批判精神、开发创造潜能等。解答时要认 真分析材料及问题，推断考查的知识点，密切联系教材相关知识，综合作答。解答：(1)材料中中学生“要求独立”，是指思维的独立；第二问考查对独立性思维的认识 和理解。结合教材知识，从青春期青少年开始有独立意识、独立性思维的含义作答即可。(2) “喜欢怀疑、辩论”，这是思维的批判性，表达了批判精神。第二问考查批判性思维的 作用，根据教材知识，批判性思维有助于发现问题，提出问题。从不同角度思考问