《篮球投篮》教案.docx

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1、篮球投篮教案一教材内容投篮（男子肩上，女子胸前）教学目标认知目标：了解投篮这项技能，学习篮球投篮的基本技术。技能目标：通过学习篮球的男子肩上、女子胸前投篮，提高学生的得分能力。情感目标：通过学习投篮这项得分手段，培养学生敢于拼搏、积极向上的的优秀品质。教学内容教师活动时间学生活动 .、课 堂常 规二、准 备活 动教师提前到场，准备好场地和器材等候上 课。1 .在集合地点观察学生并检查学生人数以 及服装。2 .“同学们好!”3 .宣布本课的要求，目标，安排。平安教育以及安排见习生。1 .慢跑篮球场一圈。2 .原地徒手操。头部运动扩胸振臂运动体转运动腹背运动弓步压腿5体育委员带着全班同学按约定地点

2、集合。检 查到班人数并向老师汇报出勤情况。全班成四列横队集合，组织如图一。X X X X X X XX X X X X X XOOOOOOOOOOOOOO（图一）1 . “老师好！”2 .认真听讲，明确学习内容和要求等。3 .见习生按要求随堂听课，做力所能及之 事。1 .学生认真练习，保持2 .动作一致，安静。3 根据口令进行集体练习。组织如图二要求：精神饱满，快、静、齐。仆步压腿踢腿运动腰部运动膝关节运动手腕脚踝运动5XXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOO（图二）投篮练习内容1 .徒手模仿投篮练习2 .对墙持球投篮练习3 .两人对头练习4 .篮下投篮练习练习要求与方法L男子

3、肩上投篮时，左右脚前后站立，女子 双手胸前投篮时，双脚自然开立。2 .发力都是由脚开始，由下往上，腿过度到 腰，过渡到肩、手臂，最后手臂把球投出去， 投篮过程中，手腕，手指压球，控制球的落 点。3 .心中假想一条抛物线，把球按这条抛物线 投出去，让球掉落进篮筐251 .认真听讲，记住老师提出的要求，跟随 老师示范模仿动作。2 .按老师要求，分组练习投篮动作。3 .教师提出的缺乏，及时改正。4 .在练习过程中，有什么问题不清楚的， 即使向老师提问。5 .组织几名男女动作不错的同学当小组长， 辅助老师带着学生练习动作。6 .坚持练习，在重复练习过程当中找到投篮 手感，增加投篮命中率。整理放松、小结

4、1 . 口令进行手腕、腿部放松。2 .绕臂抖肩放松。3 .调整呼吸。1 .集体讲评，分析本节课的优缺点并提出要求。2 .整理下课。51 ,跟上老师节奏进行集体放松。2 .集合队伍，保持安静。3仔细听老师总结，思考自己动作，师生 再见。场地篮球场、50个球负荷平均心率120次/分器材预计练习密度30%心理负荷小课后小结篮球投篮教案二教材内容投篮（男子肩上，女子胸前）教学目标认知目标：了解投篮这项技能，学习篮球投篮的基本技术。技能目标：通过学习篮球的男子肩上、女子胸前投篮，提高学生的得分能力。情感目标：通过学习投篮这项得分手段，培养学生敢于拼搏、积极向上的的优秀品质。教学内容教师活动时间学生活动课

5、堂常规教师提前到场，准备好场地和器材等候上 课。1 .在集合地点观察学生并检查学生人数以 及服装。2 .“同学们好！”3 .宣布本课的要求，目标，安排。平安教育以及安排见习生。5体育委员带着全班同学按约定地点集合。检 查到班人数并向老师汇报出勤情况。全班成四列横队集合，组织如图一。X X X X X X XX X X X X X XOOOOOOOOOOOOOO（图一）1 . “老师好!”2 .认真听讲，明确学习内容和要求等。3 .见习生按要求随堂听课，做力所能及之 事。二、 准 备活 动1 ,慢跑篮球场L圈。2 .原地徒手操。头部运动扩胸振臂运动体转运动腹背运动弓步压腿仆步压腿踢腿运动腰部运动

6、膝关节运动手腕脚踝运动51 .学生认真练习，保持2 .动作一致，安静。3 .根据口令进行集体练习。组织如图二要求：精神饱满，快、静、齐。X X X X X X XX X X X X X XO O O O O O OO O O O O O O（图二）投篮练习内容1 .徒手模仿投篮练习2 .对墙持球投篮练习3 .两人对头练习4 .篮下投篮练习练习要求与方法1 .男子肩上投篮时，左右脚前后站立，女子 双手胸前投篮时，双脚自然开立。2 .发力都是由脚开始，由下往上，腿过度到 腰，过渡到肩、手臂，最后手臂把球投出去， 投篮过程中，手腕，手指压球，控制球的落 点。3 .心中假想一条抛物线，把球按这条抛物线

7、 投出去，让球掉落进篮筐251 .认真听讲，记住老师提出的要求，跟随 老师示范模仿动作。2 .按老师要求，分组练习投篮动作。3 .教师提出的缺乏，及时改正。4 .在练习过程中，有什么问题不清楚的， 即使向老师提问。5 .组织几名男女动作不错的同学当小组长， 辅助老师带着学生练习动作。6 .坚持练习，在重复练习过程当中找到投篮 手感，增加投篮命中率0整理1 . 口令进行手腕、腿部放松。2 .绕臂抖肩放松。1.跟上老师节奏进行集体放松。放松二、小结3.调整呼吸。1 .集体讲评，分析本节课的优缺点并提出要求。2 .整理下课。52 .集合队伍，保持安静。3 .仔细听老师总结，思考自己动作，师生 再见。

8、场地器材篮球场、50个球负荷预计平均心率120次/分练习密度30%心理负荷小课后小结篮球投篮教案三教材内容投篮（男子肩上，女子胸前）教学目标认知目标：了解投篮这项技能，学习篮球投篮的基本技术。技能目标：通过学习篮球的男子肩上、女子胸前投篮，提高学生的得分能力。情感目标：通过学习投篮这项得分手段，培养学生敢于拼搏、积极向上的的优秀品质。教学内容教师活动时间学生活动、课 堂常 规教师提前到场，准备好场地和器材等候上 课。1.在集合地点观察学生并检查学生人数以 及服装。5体育委员带着全班同学按约定地点集合。检 查到班人数并向老师汇报出勤情况。全班成四列横队集合，组织如图一。X X X X X X X

9、X X X X X X XOOOOOOOOOOOOOO2 .“同学们好!”3 .宣布本课的要求，目标，安排。平安教育以及安排见习生。（图一）1 . “老师好！”2 .认真听讲，明确学习内容和要求等。3 .见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。1 .慢跑篮球场一圈。1.学生认真练习，保持二、2.原地徒手操。2.动作一致，安静。准头部运动3.根据口令进行集体练习。备扩胸振臂运动组织如图二活体转运动要求：精神饱满，快、静、齐。动腹背运动弓步压腿X X X X X X X仆步压腿X X X X X X X踢腿运动O O O O O O O腰部运动O O O O O O O膝关节运动5手腕脚踝运动（图二

10、）练习内容1.徒手模仿投篮练习1.认真听讲，记住老师提出的要求，跟随2.对墙持球投篮练习老师示范模仿动作。3.两人对头练习投4.篮下投篮练习练习要求与方法2.按老师要求，分组练习投篮动作。篮L男子肩上投篮时，左右脚前后站立，女子3.教师提出的缺乏，及时改正双手胸前投篮时，双脚自然开立。254.在练习过程中，有什么问题不清楚的，2.发力都是由脚开始，由下往上，腿过度到即使向老师提问。腰，过渡到肩、手臂，最后手臂把球投出去，5.组织几名男女动作不错的同学当小组长，投篮过程中，手腕，手指压球，控制球的落 点。3.心中假想一条抛物线，把球按这条抛物线 投出去，让球掉落进篮筐辅助老师带着学生练习动作。6.坚持练习，在重复练习过程当中找到投篮 手感，增加投篮命中率。整理 放松二、小结1 . 口令进行手腕、腿部放松。2 .绕臂抖肩放松。3 .调整呼吸。1 .集体讲评，分析本节课的优缺点并提出要 求。2 .整理下课。51 .跟上老师节奏进行集体放松。2 .集合队伍，保持安静。3 .仔细听老师总结，思考自己动作，师生 再见。场地器材篮球场、50个球负荷预计平均心率120次/分练习密度30%心理负荷小课后小结