精油使用注意事项.docx

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1、考前须知1.由于精油的浓度非常高，因此千万不要将精油内服。2 .在孕期内防止使用某些精油，因为其中一局部会导致月经紊乱，并且其中某些利尿成分 可能会使胎盘中的液体流失。这些精油包括：罗勒属精油、鼠尾草精油、刺柏浆果精油、迷 迭香精油、马郁兰精油、茴香精油、丁香芽精油、柏树精油、洋甘菊精油、柠檬草精油、薄 荷精油、雪松精油、桂树精油等。（注意不要将精油置于喷雾器中使用）. 一些精油可能会导致皮肤对太阳紫外线过敏，所以在使用后4小时内防止皮肤直接暴露 在阳光下。这些精油包括：佛手柑、柠檬、甜橙、葡萄柚、柑橘、苦橙叶、莱姆等。3 .患有高血压、癫痫、神经病及肾部疾病的人应防止使用某些精油（如：柏树、

2、迷迭香、 鼠尾草、黑胡椒、松树、茴香）。以上人员在使用精油前需要接受专业芳香师的指导。4 .精油并不是药品的替代品，不能用于治疗各类内外疾病或紊乱。如果需要对抗身体上的 任何问题，建议在一位合格药剂师的指导下使用。当用于减缓身体上的不适时，如果病痛或 不适在使用后仍没有减轻，那就应该去咨询一位合格的芳香师。5 .严格保持使用平安范围内剂量的精油。使用过多有可能产生相反的疗效，而且会在体内 积累毒素，特别是鼠尾草精油、马郁兰精油和依兰精油。6 .精油一般要稀释后使用，除非另有说明。7 .注意不要让儿童直接接触到精油。8 .在深色玻璃瓶中密封保存，放置在荫凉处，防止阳光直射，这样才能延长其使用期并

3、更 好的保持药效。9 .防止精油直接接触眼部及其他敏感部位。10 .防止精油接触塑料、油漆和绘画外表。11 .用不锈钢、玻璃或陶瓷器皿盛放精油，不能用塑料制品。12 .出生后两周内的婴儿不能使用精油；出生两周至四个月的婴儿可以在洗澡水中滴入一 滴薰衣草精油（或混合20毫升的基础油一同使用）；12岁以上的儿童使用成人四分之一的 剂量。无论何时在对儿童使用时都得非常小心。13 .某些精油不能在酒后和驾驶前使用，例如鼠尾草精油、马郁兰精油和依兰依兰精油（会 产生微醉现象）。14 . 一些精油会使皮肤过敏，特别是柑橘精油。在大范围使用前应先在手臂内侧进行“小范 围皮试”。15 .在以蒸汽法使用时，哮喘患者要格外小心，只能在有保护措施时进行，严禁在运动中 使用。