2022建立中国老年骨质疏松症三级防控体系专家共识(全文).docx
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1、2022建立中国老年骨质疏松症三级防控体系专家共识(全文)摘要骨质疏松症患病率高、认知率低、诊断治疗率低,其严重并发症骨质 疏松性骨折治疗费用高、致残率及病死率高,严重影响老年人的身心 健康。建立老年骨质疏松症的三级防控体系,采取预防为主、防治结 合、分层诊疗、全周期管理的策略,提高全社会对骨骼健康知识的认 知,明确各级医疗机构在骨质疏松防治中的定位,整合医疗资源,降 低骨质疏松症及其骨折的危害,对实现健康中国战略具有重大意义。我国自1999年进入老龄化社会,老龄化程度日益加深。2021年公布 的第七次全国人口普查结果显示,60岁及以上人口占比18.7%,约 2.64亿人【1】。伴随着老年人口
2、规模的日益扩大,各种慢性病成为影 响国家经济社会开展的重大公共卫生问题,为此,国务院办公厅发布 了中国防治慢性病中长期规划(20172025年),提出坚持预防为 主、分级诊疗、早诊早治、实现全流程健康管理等一系列措施,全方 位、全周期保障人民健康2。骨质疏松症在我国65岁以上人群中的 患病率高达32.0% ,具有患病率高、治疗费用高、致残率和致死率高 的特点,严重危害老年人群的生活质量和预期寿命3 。中华医学会 骨质疏松和骨矿盐疾病分会发布的原发性骨质疏松症诊疗指南4 等系列文件对骨质疏松症的临床诊治起到了引领、指导和规范作用, 众多学者在老年骨质疏松领域开展了大量的工作,我国骨质疏松症的 内
3、分泌学院(ACE )共同发布的骨质疏松症的诊断标准,主要基于骨 质疏松性骨折、DXA骨密度测量结果和/或骨折风险判定口5。( 1 ) 腰椎、股骨颈、全麒或横骨1/3的T值4-2.5 ; ( 2 )低创伤性椎体 或骸部骨折(不考虑骨密度);(3 ) T值介于-2.5至-1.0之间且肱 骨近端、骨盆或前臂远端脆性骨折;(4 ) T值介于-2.5至-1.0之间 且骨折风险评估工具(FRAX )评定为高骨折风险(阈值因国家不同 而异)如果可以,经骨小梁积分(TBS )校正FRAX 。止匕外,根 据T值(W-2.5 )诊断的骨质疏松症患者即使治疗之后T值-2.5 ,也 不修改诊断。、老年骨质疏松性骨折的
4、风险评估 治疗老年骨质疏松症的主要目标是最大程度地减少脆性骨折、降低相 关的伤残和病死率。全面客观评估个体骨折的发生风险是分层精准治 疗的基础。目前国内外相关指南推荐的骨折风险评估方法主要为脆性 骨折史、DXA测定的骨密度及FRAX评分等口6。AACE/ACE绝经 后骨质疏松症诊疗指南提出口5 :所有诊断明确的骨质疏松症患者均 为骨折高风险人群;具备下述条件之一者,为骨折极高风险人群:(1 ) 12个月内发生骨质疏松性骨折者;(2 )接受抗骨质疏松治疗期间新 发骨折者;(3)多发性骨折者;(4)使用可导致骨骼损伤的药物时 发生骨折(例如长期使用糖皮质激素);(5 )骨密度检查,有效部位 T值极
5、低者(例如-3.0 ) ; ( 6 )高跌倒风险或有过跌倒后创伤史者;(7 )骨折风险评估类工具(例如FRAX )计算的骨折风险超过阈值 者。该指南明确提出需要依据骨折发生风险(高风险或极高风险)采 取不同强度的分层治疗措施。近年来越来越多的学者呼吁要重视骨质疏松的早期防治,应对骨折低 危和中危人群进行界定并细化干预措施。此外,老年骨质疏松症患者 的主要集居和就诊地(社区及基层医院)缺乏DXA检测仪,FRAX 评分也低估了国人骨质疏松性骨折的发生风险口7,因此我国骨质疏 松及其骨折的早期诊断和治疗受到较大限制。探索多维度、普适化的 适合中国国情的骨质疏松骨折危险分层方法,探索预防为先、防治结
6、合的全程管理模式势在必行。(一)基于骨折 所有部位(尤其椎体和骸部)的脆性骨折都是发生再次骨折的“前哨事 件”,为骨折极高危人群,应进行全面评估、强效抗骨质疏松药物治疗 和综合管理。(二)基于DXADXA测量的中轴骨骨密度降低是发生脆性骨折最主要的客观预测指 标。随着骨密度的降低,骨折的风险增加18。在相同的骨密度条件 下,随着年龄的增加、骨吸收标志物的升高及某些疾病(如糖尿病) 和糖皮质激素的使用,骨折的风险增加19。(三)基于FRAX 虽然骨密度是预测骨折最重要的因素,但仍然有相当一局部骨折发生 在低骨量甚至骨量正常人群2。FRAX适用于具有1个或多个骨 质疏松性骨折临床危险因素,未发生骨
7、折且低骨量者。FRAX工具计 算出未来10年骸部骨折概率23%或任何重要的骨质疏松性骨折(包 括能部、椎体、肱骨和前臂)发生概率220%时,视为骨质疏松性骨 折高危患者,建议进行干预治疗111,21 。国内研究提示FRAX可能 低估了个体发生骨折的风险,且FRAX评估需要网上进行、缺乏适于 我国人群启用抗骨质疏松药物治疗的阈值22 ,限制了其在临床中的 应用。基于骨质疏松骨折临床危险因素1.骨质蹄松性骨折临床危险因素的筛选:我国相当多的地区和医院还不具备进行DXA检测的条件23 , FRAX的应用也受至I限制,因此需要建立一种基于临床危险因素、相对简单、能够在不同层级医疗单 位实施的普适性较强
8、的骨质疏松骨折风险分层方法。由于缺乏有较强 循证证据的研究,我们综合各国指南、共识及评估工具4 , 15 , 21 , 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ,结合临床经 验及专家问卷调查,将骨质疏松骨折的临床危险因素归纳为以下12条:(1 )年龄(女性260岁或绝经、男性270岁)。(2 )体重过低体重指数(BMI) 19 kg/m2 o(3 )经常跌倒或担忧跌倒。(4 )成年后发生过骨质疏松性骨折病史(包括椎体、骰部、前臂远端、 肱骨近端和骨盆等)。(5)阳性家族史(一级
9、亲属骨质疏松性骨折病史、骨质疏松家族史、 父/母驼背)。(6)40岁后身高减少24 cm ,或1年内身高减少2 2 cmo(7 )性激素缺乏(445岁绝经、除妊娠或哺乳外连续停经12个月、 切除卵巢且未进行激素替代;雄激素降低或有相应临床表现)。(8 )应用类固醇激素(如相当于醋酸泼尼松5 mg以上3个月)。(9张期素食或低奶制品摄入饮食又未进行钙剂补充(钙摄入量800 mg/d )。(10 )影响骨代谢的生活方式(运动量30 min/d、户外活动10 min/d且未服维生素D、大量饮酒、饮用含咖啡因饮料4杯/d、喜 饮浓茶、高钠饮食、吸烟)。(11)影响骨代谢的慢性疾病(类风湿性关节炎、糖尿
10、病、甲状腺或 甲状旁腺疾病、精神障碍、其他内分泌、消化系统或肾脏疾病等)。(12)影响骨代谢的药物(质子泵抑制剂、过量甲状腺激素、芳香化 酶抑制剂、促性腺激素释放激素类似物、抗病毒药物、口塞嘤烷二酮类 药物、抗癫痫药物等)。在没有条件进行DXA检测的医疗机构,可以根据上述12条临床危险 因素的累加值判断患者发生骨折的风险。该方法简单易行,可操作性 强,便于不同医疗机构、不同医疗条件下开展骨质疏松症的防治工作, 可以在临床应用中不断充实、修正、完善。2.不同骨质疏松性骨折风险人群的判定:根据是否存在脆性骨折及临床危险因素、骨密度测定(DXA或QCT )、FRAX等综合评估,将老年人群分为骨折低风
11、险、中风险、高风险和极高风险4个等级(表表1不同骨质疏松性骨折风险人群的判定工程骨折低风险骨折中风险骨折高风险骨折极高风险施性骨折史椎体或靛部无无无有/无其他部位骨折无无有/无有/无骨质疏松性管折1缶床危险因素0项13项45项N6项骨密度DXA (T 值)-1,0-3.04T 值 e2.512080-12080-FRAX预测骨折段率主要骨质疏松性骨折30%85部骨折4.5%注:DXA为双能X我吸收法;QCT为定量CT; FRAX为骨折风险评估工具;-为无相关数据(1 )骨折低风险人群:满足以下4项条件:无脆性骨折史;无骨质疏松性骨折的临床危险因素;DXA测量的骨密度T值1.0或 QCT骨密度值
12、2120 mg/cm3 ;FRAX预测10年主要部位骨质疏 松性骨折概率10% ,毓部骨折概率1.5%。(2 )骨折中风险人群:无脆性骨折史,存在以下3项中的任何1项:有1 3项骨质疏松性骨折的临床危险因素;DXA测量的骨密度T 值在-2.5 1.0或QCT测量的骨密度值在80120 mg/cm ; FRAX预测10年主要部位骨质疏松性骨折概率为10%20% ,骰部骨折概率1.5%3.0%。(3 )骨折高风险人群:无椎体或髓部脆性骨折史,存在以下4项中的任何1项:存在除椎体或貌部以外部位的脆性骨折史;有骨质 疏松性骨折的临床危险因素45项;DXA测量的骨密度:T值 -3.02.5或QCT骨密度
13、值480 mg/cm ;FRAX预测10年主要 部位骨质疏松性骨折概率20%30%或骸部骨折概率3.0%4.5%。(4 )骨折极高风险人群:存在以下4项中的任何1项:发生过椎体或髓部的脆性骨折;骨质疏松性骨折的临床危险因素26项; DXA测量的骨密度T值-3.0 ;FRAX预测10年主要部位骨质疏 松性骨折概率230%或骸部骨折概率24.5%。五、老年骨质疏松性骨折的诊断(一)椎体骨折局部椎体骨折患者没有明显的外伤史,临床病症也不典型,易于漏诊。 胸腰椎X线侧位片为骨质疏松椎体压缩性骨折及其程度判定的首选方 法。目前多数采用Genant的半定量阅片法,根据椎体高度减低和变 形程度将椎体压缩性骨
14、折分为轻、中、重度,其判定标准分别为椎体 压缩20%25%、25%40%及40%,见图2。发生在胸腰段的 轻度变形需要和骨性关节炎相鉴别,建议结合骨密度综合诊断。2 Genant目视半定量判定椎体骨折方法(二)髅部、前臂及其他部位骨折X光平片是诊断骸部、前臂及其他部位骨折的主要依据。由于老年人 群也是肿瘤、转移癌以及代谢骨病的好发人群,CT扫描、磁共振扫描、 全身骨扫描以及正电子发射计算机断层显像(PET ) -CT有助于诊断 和鉴别诊断。老年骨质疏松症三级防控的干预措施 一、老年骨质疏松症的一级预防 适用人群:骨折低风险及中风险人群。标:预防性干预,减少或延缓老年人群随增龄出现的骨量丧失进程
15、, 降低罹患骨质疏松症的风险。干预方法:(-)健康教育骨质疏松症是一种慢性疾病,患者的日常行为和自我管理能力是影响 该病预后的重要因素,对患者进行相关知识教育可以改善临床结局并 减少花费145。应在全社会广泛开展骨骼健康科普知识和应急情况下 的急救处理等内容宣教。(二)维持骨骼健康的生活方式.平衡膳食:摄入富含钙、低盐、适量蛋白质及维生素和矿物质的均 衡膳食,推荐每日蛋白质摄入量为0.81.2 g/kg,包括至少2025 g 优质蛋白(如肉、蛋、乳制品)。每天摄入牛奶300 ml或相当量的 奶制品46。推荐蔬菜、水果、奶制品、鱼类、全麦、坚果等膳食47。 因长期食欲不振、疾病等原因导致食物摄入
16、量减少,可补充相应的营 养制剂。1 .充足日照:每天日晒半小时以上,不仅可以促进体内维生素D的合 成,也有利于身心健康,需防止晒伤48。有白内障的患者可以佩戴 墨镜以保护眼睛。2 .规律运动:对骨质疏松症有防治作用的运动包括有氧运动、抗阻运 动、冲击性运动、负重运动、传统健身运动以及组合式运动。抗阻训 练是抵抗骨质疏松症的有效方式49,可以改善肌肉和骨骼的结构与 功能,增加骨密度5。平衡力和协调力的提高能减少跌倒的发生。 应在综合评估的基础上制定个体化的运动方案,内容包括运动类型、 强度和持续时间等。建议每周150300 min中等强度的有氧运动、 主要肌群参与的肌肉强化活动(包括抗阻、冲击和
17、负重训练)以及包 含平衡训练活动在内的多元身体活动(如太极拳、跳舞等)。特别强 调老年人的运动应以平安为前提,循序渐进。运动前要热身,运动后 要放松,防止运动损伤。3 .控制风险因素:包括戒烟,限制过量酒精、咖啡、饮料和浓茶的摄 入,尽量防止使用影响骨骼健康的药物等136, 51 。随着吸烟量、烟龄 的增加,骨质疏松症的发生风险增加,应尽量减少抽烟或戒烟。建议 每日乙醇摄入量20 g,相当于240 ml葡萄酒、60 ml白酒或520 ml 啤酒。防止大量使用咖啡和含碳酸的饮料。(三)骨质疏松症风险人群筛查通过IOF骨质疏松风险1分钟测试题、骨质疏松骨折临床风险因素评 估等问卷调查、OSTA评分
18、、超声骨密度或外周DXA骨密度等简单易 行的检查,提高民众对骨质疏松症的防范意识,早期发现骨质疏松风 险人群。)跌倒风险的评估、预防与处理跌倒是大多数骨折的诱发原因,在全社会广泛开展预防跌倒及跌倒后 相关应急处理措施的宣教,可以减少老年人跌倒的发生,降低跌倒的 危害。1 .跌倒的风险评估:各种内因和外因共同作用引发老年人的跌倒事件。内因包括骨骼肌肉系统疾病、神经系统疾病、视力障碍、感觉障碍、 认知障碍、直立性低血压等。外因包括药物(如安眠药、镇静药物等)、 环境因素(如夜间照明缺乏、卫生间或浴室内缺乏扶手等辅助装置、路障、滑动的地毯、湿滑环境、门槛、台阶等)27。应特别强调重视与跌倒相关的环境
19、因素和自身因素的评估及干预52。可以用步速 测试筛查跌倒的风险。从椅子上站起来、走3m的距离后再回到椅子 上坐下,记录从站起到坐下所用的时间,12s,提示为跌倒风险人群。 有条件者可以使用更为专业的平衡量表进行评估51。2 .跌倒的预防:相关宣教知识包括:(1 )易于跌倒的人群:高龄、有 跌倒史、恐惧跌倒、衰弱、肌少症、平衡力差;有易于引发跌倒的疾 病史和用药史等。(2 )易于跌倒的时间:夜间如厕、清晨起床、久坐 或久蹲站立过快、接 、上下车、进餐前后、服用助眠药、降压药 防治水平有了明显的提升。然而随着日益增长的健康需求,骨质疏松 症防治中的一些瓶颈问题凸显。骨质疏松症的诊断以双能X线吸收法
20、(DXA )测定的骨密度为标准,而我国仅有局部医院具有DXA检查仪器,多数医院及社区不能开展骨质疏松症的诊断工作,客观上阻碍 了骨质疏松症的早期诊断和治疗,因此迫切需要建立一种多维度、可 在各级医疗机构使用的普适性的骨质疏松症临床诊疗方法。止匕外,目 前指南建议的骨质疏松症二级预防体系对推动我国骨质疏松症的综合 防控起到了积极作用,但随着人口老龄化加剧,骨质疏松症全程管理 的重点应该从治疗为主转变到预防为先、防治结合。建立由全社会和 各级医疗机构参与的骨质疏松症三级防控体系,有效利用各级卫生资 源,实现社会群体化防控、患者分层诊疗,可以预防或延缓骨质疏松 症及其骨折的进程,降低伤残和病死率,同
21、时优化医疗资源配置、减 轻医疗负担,对实现健康老龄化社会具有重大意义。基于此,国家老 年疾病临床医学研究中心(解放军总医院)、中国老年保健医学研究 会老年骨质疏松分会、中国老年保健医学研究会老年内分泌代谢分会 以及北京医学奖励基金会老年医学专业委员会组织国内骨质疏松、老 年病及相关领域的专家,查阅大量国内外文献及本领域的最新研究成 果、参考专业指南及共识,结合我国具体的临床实践,经过屡次讨论 和修改,撰写了本专家共识,旨在提升我国骨质疏松症的综合管理水 平、改善患者预后。老年骨质蹄松症三级防控人群的识别 和降糖药后等。(3 )易于摔倒的地点:卫生间、浴室、门槛、台阶、 不熟悉的环境、滚动电梯等
22、。在全社会、医院、社区、家庭进行相应的防跌倒设施改造,强化平安 措施,如在卫生间和厨房装感应灯、浴室和卫生间使用防滑砖、安装 扶手、保持活动通道通畅、防止地毯和堆放杂物等是减少老年患者发 生跌倒的有效方法52。个体预防跌倒的措施:老人穿舒适的平跟防滑鞋,防止裤腿较长;及 时应用预防跌倒的辅助用品如拐杖、移动扶椅等助行器;严禁走路时 看手机;去不熟悉的环境找人陪同、减慢行动速度等。3 .跌倒时及跌倒后的应急措施:跌倒后应急处理得当,可以将跌倒对 机体的损害降到最低。跌倒时尽可能拉扶住身边的固定物,向前用手 撑地(可能出现尺骨或楼骨远端骨折),尽可能防止向侧位或后位跌 倒(易于发生或部或股骨颈骨折
23、)。摔倒后要保持镇静,先自我判断 是否伤及骨骼,如果出现剧烈疼痛或活动受限,应积极求助。发现其 他老人跌倒后,应呼叫120用担架或用平板整体平移方法搬送至医 院,减轻因搬运不当造成的疼痛及二次损伤。(五)元素钙 建议老年人每日元素钙的摄入量为1 0001 200 mgo全国营养调查显示,我国居民每日膳食摄入元素钙约400 mg53,尚需额外补充 元素钙500600 mg/d。膳食中动物性食物如乳类、蛋类和水产品含 钙量较高且容易吸收,尤其是乳制品(1 ml牛奶约含1 mg元素钙)。 牛奶不耐受者可以选择酸奶类制品。不能通过膳食得到足量元素钙的, 可以使用钙制剂进行补充,选择钙剂时需要考虑元素钙
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