小学体育—B2微课程设计与制作-微课程方案+教学设计+学生体会【微能力认证获奖作品】 (17).docx

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1、蹲踞式起跑教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导，以学生开展为本，激发学生的学习兴趣，提高 学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。让学生在欢乐的气氛中， 自主、合作、探究地学习，体验成功、激发兴趣，师生同乐。增强学生自信心， 为终生体育打下良好的基础。二、学情分析学生在心理方面大多好奇心强，想象力丰富，比拟乐于参与体育活动, 模仿能力强，善于表现自我，能在集体活动中团结合作，完成活动任务。但 自我约束能力差，注意力不易长时间集中，不够自信。因此，多给学生创造、 思考、表现的机会，鼓励的语言，让学生体验运动的乐趣，促进学生身心健 康开展。三、教材分析跑是周期性运动工程，实用性较强

2、，也是人在日常生活、体育娱乐中基本的一种活动能力。本课的教学是让学生初步掌握蹲踞式起跑的方法，同时提 高学生快速跑能力，开展学生身体素质。在教师的指导进行有序练习。后面 以游戏为主线，让学生在玩中学、在学中玩，多激励，让学生都能参与其中,体会游戏带来的乐趣。四、教学目标认知目标：学生初步学习蹲踞式起跑技术，建立快速跑的概念。技能目标：学生能积极主动参与练习，掌握蹲踞式起跑，在练习中锻炼下肢 力量增强身体素质的开展。情感目标：培养学生顽强拼搏的意志品质和团体协作的集体主义精神。五、教学重难点教学重点：保持正确的身体姿势，身体不能或高或低。教学难点：起跑时迅速蹬地。六、教学策略与手段1、借助器材绳

3、梯做准备活动，开展学生身体协调性。利用蹲踞式起跑的图解, 直观明了。2、精讲多练，让学生真正体会蹲踞式起跑的动作方法。3、利用初中生喜欢竞争的特点，设置障碍游戏比赛，增加挑战性。七、教学过程内 容1、蹲踞式起跑2、游戏：障碍跑班级课型新授教师任彦军教 学 目 标1、认知目标：学生初步学习蹲踞式起跑技术，建立快速跑的概念。2、技能目标：学生能积极主动参与练习，掌握蹲踞式起跑，在练习中锻炼下肢力量 增强身体素质的开展。3、情感目标：培养学生顽强拼搏的意志品质和团体协作的集体主义精神。教学重点：保持正确的身体姿势， 身体不能或高或低。教学难点：起跑时迅速蹬地部课的内容教师活动学生活动时间准备部1、集

4、合整队，清点人数2、师生问好3、宣布本节课教学内容（蹲 踞式起跑技术和障碍跑游 戏）4.、安排见习生5、准备活动1）、围绕绳梯慢跑热身 不得踩绳梯1、师生相互问好2宣布课的内容及要求3课前发动提问学生：该器材的 名称，怎么使用？找学 生示范，鼓励示范者教师带着学生围绕绳梯 慢跑，组织学生有序进 行组织：四列横队X X X X X XX X X X X X 图 1X：男生：女生 要求：快、静、齐 学生积极回答 个别学生示范 组织：两路纵队围绕绳 梯进行慢跑8-10讲解、示范过绳梯的动 作方法，做完后左转返 回到队尾。前后学生保持三个格子 的前进距离借助图解，增加学生短 时记忆，发挥主动性 集体讲

5、解、示范蹲踞式起跑动作方法喊口令练习各就位，预 备动作对存在问题及时纠正， 如臀部过低、后腿伸直, 重心未前移。2）、绳梯练习：要求前脚掌着地。快速通过：两脚交替侧向通过：两脚在同格子里开合跳：双脚同时开合跳高抬腿：大腿面抬高每个内容练习一组1、介绍蹲踞式起跑的意义:能更有效地完成快速起跑，获得更快的初速度。2、示范讲解蹲踞式起跑的 动作要领和口令。借助 图解口令：“各就位”、“预备”、“鸣枪”三个动作。“普通式起跑的方法”： 前脚距起跑线一脚至一脚 半，后脚距前脚一脚半，两 个脚中轴线间隔约15厘米。“各就位时、 两脚前后开 立，有力脚在前，后膝跪地, 两手拇指相对，其余四指并 拢撑地，虎口

6、向前撑于起跑 线上，两臂伸直略比肩宽， 肩微前移超过起跑线，颈部 放松，两眼视前下方半米 处。“预备”时，逐渐抬起臀 部，稍高于肩，身体重心前 移，前腿大小夹角约为90 度，后腿约为120度，注意 力高度集中。“跑（或鸣枪）”时，两 手迅速推离地面，两臂用力 前后摆动，两腿迅速蹬离地 面向前跑出。组织：四路纵队 认真观看教师示范动 作，完成绳梯练习 要求：在练习时前后学 生前进速度保持三个 格子的距离，不要踩绳 梯、切勿推别人。组织：如下列图学生左 右间距50厘米20-25认真听教师的介绍通过观察教师示范体会蹲踞式起跑初步建立蹲踞式起跑的动作概念集体练习各就位、预备两个动作及时改正教师纠正的问

7、题侧面示范：各就位预备 跑3、蹲踞式起跑：分组练习终点第一个标志杆练习 两组，看谁反响快先跑到。学生易犯错误：如臀部位 置过低，两手推离地面缺少 力度，反响慢，上体过早抬 起4、蹲踞式起跑：终点第二 个标志杆教师喊口令各就位、预 备、吹哨观看学生对起跑技术的 掌握程度。集体纠正在练习中存在 的问题。强调重难点。个别纠正学生易犯错误指挥个别学生去布置场 地器材集体讲解游戏方法及规 那么强调游戏规那么组织：八路纵队 注意力集中听教师口 令做对应各就位、预 备、鸣哨动作要求：每个学生跑到指 定标志杆后减速，从两 边走回，站到队尾，准 备下一组练习。及时改正教师纠正的 问题 XX XX XX XX5、

8、游戏：障碍跑方法：将所有学生分成均等 的四个组，纵队站立，听到 哨音后快速向前跑跳过垫 子，钻过跨栏架，从标志杆 左侧绕过后右侧快速跑回， 与下一名队员击掌为信号， 依次进行比赛。哪组先完成 为胜出队。规那么：男生对男生、女生对 女生进行比赛。不得绕过栏架、踩垫子。跑结束部分回后排在队尾，不得干扰他 人比赛.惩罚：最后一名的组员做深 蹲起15个1、集合2、放松活动：听音乐，做 吸气和吐气放松，以及 腿部拉伸。）2、课后小结：本课所学内 容，谈自己的收获，学 生个别发言3、师生再见1、教师示范并提示学生 放松，节奏缓慢。2、总结、评价学生学习 掌握情况3、宣布下课口:小垫子 | ：标 志杆O：栏

9、架组织：四列横队，以第 一排中间一名学生为 基准，成体操队形散开 集合快，有序1、根据教师领做节奏， 认真做好放松活动2、认真听小结，积极 友B3、收回器材4、师生再见4-5小学体育-B2微课程设计与制作-教学设计+学生体会途中跑微教学设计途中跑是快速跑各环节中难度最大的局部，是短跑中距离较 长的构成局部，学生要取得较好成绩，必须要多练习途中跑的技 术。通过前阶段学习起跑和起跑加速跑后，同学们已有一定的认 识和基础，本次课是进一步学习与提高途中跑技术动作，全面提 高学生身体素质。学生通过老师体育课的指导，对途中跑有了更清楚的认识， 为更好掌握途中跑技术，课下通过观看相关途中跑技术动作视 频，来

10、纠正和巩固途中技术动作，做好自学。目标1、学生在学完正确的技术概念，学生基本掌握途中跑动作要领。2、开展下肢力量和协调能力，提高学生的身体素质。重点、难点：1、重点：后蹬充分有力，摆动腿快速前抬，积极下压2、难点：跑的轻松、自然，成一直线。学生通过看视频来发现自己缺乏，让老师来拍下自己跑的技 术动作，通过与优秀运发动的技术动作比照来发现自己的缺乏，通过手机视频发现自己的动作出现了高抬无力，身体上下肢有脱 节现象，因此通过老师的指导，利用橡皮绳来纠正自己的高抬无 力，身体脱节想象。学生体会学生通过使用该小程序，更方便地了解老师需要在群里通知的内 容，无需回复收到，即可说明自己已查看老师发布的内容

11、。同时, 上传作业也更加方便，而且还可以做到及时修改。班小二中的打 卡活动是孩子们最喜欢的，每天可以记录，而且教师会送小礼物, 学生会有排行榜，做得好的同学会收到电子奖状。学生们表示这 个小程序非常的便捷有效，对日常教育工作的开展提供了便利。学生体会通过问卷星的调查能提起学生的兴趣，愿意真实的去根据自己的 内心选择,这样真实性比拟高，教师在这一点上充分的考虑到学 生自主性，让学生喜欢上这堂课，从而喜欢老师，在课堂上能够 学习更多的知识，增加老师对自己的关注度，有利于学习的进步, 知识的稳定，整个班的成绩都会有所提高。学生体会调查内容是家长所关心的话题，题目语言通俗容易理解，大 家乐于答题。从中反映出家庭作业布置的一些现象，便于学校根据调查结果进行适当的调整；也让家长看到孩子在学习习惯方面 存在的问题。因为应用了多种多样孩子们喜欢的动画练习形式，充分调动他们 的积极性，让学习变得生动有趣。在练习中游戏，在游戏中巩固 学习，使知识掌握的更加牢固，让孩子们更加乐于学习，变被动 学习为主动的学习。