武术2公开课.docx

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1、体育教学设计指导思想根据新课标的要求，围绕“技术、体能、运用”三个维度，本次课始终 贯彻“健康第一”的指导思想，以学生为主体，在教学中关注学生的个 体差异，确保每一个学生都受益。武术是传统体育，通过学练，可以增 强爱国热情和学生集体荣誉感，培养学生顽强拼搏的意志品质和团队合 作精神，为今后步入社会和终身体育打下良好基础。教材分析本课内容选自体育与健康全一册，图中教材，是武术模块教学的一 局部。太极拳攻防兼顾，具有较强的可学性，提高学生的身体协调一定 的脚步移动意识和手脚协调配合能力，因此在辅助教材的选择往返跑接 力，有利于加强脚步移动的能力。学情分析本次课的教学对象为高一男生，共20人，高一男

2、生活泼好动，身体形 态，运动能力向着成熟水平开展，具有较强的动作模仿能力和独立思考 能力。学生在初中阶段已经初步接触过引E球运动，对排球运动有一定的 了解，积极性较高，通过本次课的练习能提高学生进一步巩固与提高学 生排球技术。教学流程1、准备局部：课堂常规一一热身一一专项性准备活动2、基本局部：教师示范讲解一一分解教、学、练分层教学一展示 素质练习3、结束局部：放松场地布置0.回gQ02QO1GJ国.EJ回国 EE3平安防范提前布置场地，保证场地干净无水渍，练习时学生前后间距拉开。体育与健康的练习方法教师周成建年级班级高二、上课时间2022-5课次2学生数20学容 教内1、复习基本功法及简化太

3、极拳第一组。2、学习简化太极拳第二组：第四式至六式动作教学 目标1、认知目标：通过复习基本功法和太极拳动作，使学生掌握并逐渐提高完成第一组 动作的质量。2、技能目标：学习第二组动作路线与方法，基本掌握正确的动作要领3、情感目标：培养学生对太极拳的兴趣，激发热爱优秀传统民族文化的热情。重难 点重点：搂膝拗步、倒卷肱难点：以腰部转动带动上肢的技术，上下肢动作的协调配合教学 过程学练内容学练标准组织形式 与平安措施练习 次数练习 时间准备 局部 8,开始局部：一、课堂常规1、体育委员集合 整队2、师生问好3、宣布本次课内 容及要求4、安排见习生 二、课的导入简要介绍所要学 习的太极拳课程的教学 内容

4、、特点、练习方法与 基本要求准备局部：一、慢跑：约200M要点：上课前教师与两 个排头学生沟通练习方 法及路线标志点;练习前 向全体学生说明及提出 要求1、教师查看 集合情况2、宣布教学 内容及要求 3、提出要求 a.服从指 挥，听口令b.认真练 习掌握 动作技 能4、教师带着 学生在指定 场地绕圈跑组织：如（图一）所不，学生 成二列横队集合XXXXXXXXXXXXXXXXXX（图一）（X代表学生，代 表老师） 要求：1 .集合迅速、整齐、安 静2 .上课着装要求运动服 装与运动鞋组织：如（图二）所示：学生 成两路纵队慢跑，教师口令、 手势指挥X X X XX X X X一tn81 一 一 1

5、二、徒手操：（4X8 拍）1）肩关节绕环 5）正压腿运动2 ）扩胸运动 6）侧压腿运动3 ）体转运动 7）膝关节绕环4）髓关节活动 8）腕踝关节运动 9）全身运动基本 局部 291基本局部：一、学习太极拳理论：太极拳的练习要领以 及对身体各部位姿势的 要求心静气和、虚领顶劲、 含胸拔背、沉肩坠肘、松 腰松胯、步随身换、虚实 清楚、用意不用力二、基本功法的练习1、太极步法练习要求:动作连贯、稳定， 上体正直。2、运臂练习：1）搂按式要点:运臂与转腰要协调 一致，连贯圆滑2）卷肱式要点:立身中正， 腰部与撤手展臂、卷 肱推掌动作协调配教师示范并 讲解传球技 术动作要 领：要求：1、姿 势力求中 正

6、；出手 迈步轻起 轻落；2、动 作路线多 呈圆弧；3、速 度求均 匀，不要 忽快忽 慢。组织学生进 行练习。学生根据教 师的要求进 行练习U（图二）要求：队伍整齐，速度适中；左右转 时成90角；在队伍裂队慢跑 时，两路相对应的同学要用眼 的余光观察对方，以使整个队 伍和谐统一组织：如（图三）所示，四列 横队成体操队形散开组织：如（图一）所示，学生 成二列横队集合XXXXXXXXXXXXXXXXXX（图一）（X代表学生，代 表老师） 要求：1.集合迅速、整齐、安 静2.上课着装要求运动服装与 运动鞋组织、教法及要求同上次课。组织：如（图二）所示，四列 横队成体操队形散开 教法：教师先示范，后领做

7、， 学生按节拍进行练习 X X X XX X X XX X X XX X X Xn3，2，3，5，6，合。三、复习简化太极拳第 一组动作：重点：第一式:动作的平稳, 上体舒松正直；第二式：动作的连续 过程；第三式：定势的动作 造型。难点：1、野马分鬓：重心 转换技术和上下肢的配 合2、白鹤亮翅：重心转 换技术要求：提高动作质量和 熟练程度。四、学习简化太极拳第二 组动作：（四）搂膝拗步动作分解：1）左搂膝拗步：转 体落手、转体收脚、迈步 屈肘、弓步搂推2）右搂膝拗步：后 坐翘脚、转体跟脚、迈步 屈肘、弓步搂推重点：腰的转动及上 下肢的协调配合难点：两手臂的运转 路线根据学生的 掌握情况及 个体

8、差异进 行分层教 学。教师巡 回指导，利 用手机对个 别动作有问 题的学生进 行慢动作拍 摄，进行针 对性指导。分别请不同 层次的学生 进行展示， 让学生体验 成功的乐趣组织学生进 行练习（图二）要求：1）动作舒展，用力适度 2）充分活动各部位关节以避 免运动损伤）37五）手挥琵琶.动作分解：跟步松手、后坐挑掌、 虚步合臂教学重点：两臂的动 作细节。要点：前手推出时，身 体不可前俯后仰,要松腰 松胯。推掌时要沉肩垂 肘、坐腕舒掌，同时须与 松腰、弓腿上下一致。搂 膝拗步成弓步时,两腿跟 的横向距离保持约30 厘米左右。（六）左右倒卷肱动作分解： 1）右倒卷肱：转体撤手、提膝屈 肘、退步错手、虚

9、步推掌 2）左倒卷肱：转体撤 手、提膝屈肘、退步错手、 虚步推掌教学重点:步法的稳定 与手法与眼神的配合教学难点：步法、手法 及眼神的协调一致要点：前推手不要伸 直,后撤手也不可直向回 抽。退步时走“之”字形, 脚尖先着地，再慢慢全脚 踏实，防止使两脚落在一 条直线上。最后退右脚 时,脚尖外撇的角度略大 些，便于接做“左揽雀尾” 的动作。薜5中丁 咏艇的结束 局部3,1、集合2、放松练习3、点评，给予表扬及提出新 的要求4、布置课后作业5、师生再见器材回收1、组织全班 集体放松2、教法与步 骤教师口令指 导学生听从指 挥教师提示放 松的各个部 位组织：如（图三）所示，学生 成二列横队集合XXX

10、XXXXXXXXXXXXXXX（图三） 要求：认真听讲，争取把所学 的知识运用到练习中。组织：成体操练习散开队形要求：迈步如猫行，注意重心 变化的体会。组织：同（图二）所示。教法：1、教师领做，集体练习；2、教师针对存在的问题 进行分析，并提出改进意见；n3，3、采用分组练习的方式 进行改进提高；4、个别辅导，纠正错误。组织：同（图二）所示。教法：1、教师示范动作2、教师边示范边讲解动作3、教师领做，学生模仿练 习。4、学生分组练习，教师巡 视指导，个别辅导；纠正错误 动作，强调动作要领。Ft 4（接左图）爵，a（手挥琵琶）M Su肾产考 联加W地材 场器操场作业俯卧撑20X5,仰卧起坐30X5o反思学生在初中已初步接触过武工程，学习兴趣积极性较高，课堂气氛活跃。通过学练，使80%以 上的学生基本掌握一至三技术的动作，40%左右的学生能够熟练地做出该技术动作并能运用于 实践。