2022年中考道德与法治总复习训练---认识自我.docx

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1、2022年中考道德与法治新题速递之认识自我（5月份）一、选择题（共15小题）1 . （2022春虞城县期中）曾经有人打趣：“当年轻的小朋友发了看不懂的朋友圈，就知道 一定与明星有关。”泛娱乐化时代，追星已经成为人们学习工作之余一种休闲娱乐的生活 方式。以下对追星一族的看法，正确的选项是（）追星可以不计一切代价去效仿追星要从偶像身上汲取正能量，鼓舞自己前进盲目追星会迷失自我，要用批判的眼光审视明星偶像追星是一种不正常的心理现象，因为崇拜明星没有任何好处A.B.C.D.（2022春英德市期中）青春期的孩子既依附于父母，又有强烈的成人意识和独立意识， 父母却还把孩子当幼儿一样管教，代沟和冲突在所难免

2、。青春期孩子的独立意识表现在（ ）A.对问题开始有更多的见解B.能够表达观点、提出建议C.敢于表达自己的不同观点D.敢于打破常规，追求新奇.（2022春萧山区期中）心理学家最新的研究显示，整天耍手机的低头一族往往比其他人 更容易产生冲动焦躁的情绪，更容易与他人发生摩擦。这个现象告诉我们（）手机利小弊大人们焦躁都是因为手机作用过于迷恋手机更容易产生负面情绪不正常的、负面的情绪会影响我们的学习、生活和工作A.B.C.D.（2022春庐江县期中）为促进青少年健康成长，某校对七年级学生开展了青春期生理和 心理健康方面的知识讲座。对此，以下认识正确的有（）有利于学生正确认识和积极面对青春期的烦恼，使其快

3、乐成长可以帮助学生消除一切因生理变化引发的心理矛盾，健康成长有助于学生了解青春期相关知识，正确对待自己的生理和心理变化【答案】C【分析】此题考查的知识点是认识自我的途径。我们可以从生理、社会、心理等方面来 认识自己。我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己。【解答】分析题干中各个选项可知，“吾日三省吾身”说明了我们要通过自我反省来认识 自己，A说法正确，不合题意；“以人为镜，可以明得失”说明了我们可以通过他人来认 识自我，B说法正确，不合题意；“人贵有自知之明”说明了人要善于正确认识自我，体 现的是自我评价，并不是他人评价，C说法错误，符合题意；“金无足赤，人无完人”说 明了每个人都有缺乏，启

4、示我们要学会接纳自己，全面客观认识自己，D说法正确，不 合题意。应选：Co【点评】此题属逆向考查，审题时要注意，解答此题要把握好认识自我的途径。8. （2021秋仪征市期末）“人有过失，己必知之；己有过失，岂不自知。”这句名言启示我 们（）A.人生都是十全十美的B.要做一个有自信的人C.不要在意别人的评价D.要学会正确认识自己【考点】正确认识自我.【答案】D【分析】此题考查的知识点是正确认识自我。正确认识自己，可以促进与他人的交往。 正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善 待他人，与他人积极互动。【解答】“人有过失，己必知之；己有过失，岂不自知”意思是说别

5、人的过失，自己一定 知道，自己的过失，自己更应当知道。启示我们要学会正确认识自己，D说法正确；A 错误，人生并不都是十全十美的；B说法与题干内容无关，应排除；C错误，要理性对 待别人的评价。应选：D。【点评】仔细读题，在理解正确认识自我的基础上，做出符合题意的选择。9. （2021秋仪征市期末）“做更好的自己”是中学时代的成长课题。对此，需要我们（）接纳自己改正缺点忽略缺点激发潜能C.D.A.B.【考点】正确对待自己的优缺点.【答案】C【分析】此题考查的知识点是正确对待自己的优缺点。要善于利用自己的优点和长处， 最大限度地展现自己的才华。【解答】依据教材知识，做更好的自己，需要我们接纳自己，主

6、动改正缺点，不断激发 自己的潜能，故说法正确，符合题意；错误，我们要主动改正缺点，不能忽略 缺点。应选：Co【点评】仔细读题，在理解正确对待自己的优缺点的基础上，做出符合题意的选择。10. （2021秋兴化市期末）道德与法治课上，老师让同学们描述一下自己眼中的“我”，再 请同学、父母、老师描述下他们眼中的“我工制作一张“我的画像卡”。这项活动主要 是让同学们（）A.能够多把尺子量自己B.能够发挥自己的潜能C.学会主动与他人交往D.发挥自己的各项特长【考点】发挥自己的潜能.【答案】A【分析】该题考查发挥自己的潜能。每个人的潜能都不尽相同。就智力方面而言，我们 都不同程度地拥有多种智力。每个人都有

7、自己的优势领域，需要我们探索、尝试、发现 并激活它们。【解答】依据教材知识，我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己，可以通过自 我评价和他人评价来认识自己。题干信息中，老师设计“我的画像卡”这一教学环节旨 在让同学们能多把尺子衡量自己，更好的认识自己，故A符合题意；题干信息与发挥自 己的特长、发挥自身的潜能无关，故BD不符合题意；题干信息未涉及与他人交往，故C 不符合题意。应选：Ao【点评】解答此题要正确理解题意，在把握好发挥自己的潜能等内容的基础上，结合分 析各个选项，选出正确答案。11. （2021秋如东县期末）假如我长不成参天的大树，那我就当一棵小草，扎根在山岗荒野一岁一枯荣，给大自

8、然增添绿色的衣裳。这启发我们要（）学会接纳自己，塑造生命的精彩全面否认自己，理解和欣赏他人既看到自己的优点，也看到缺点坦然地做自己，灿烂地展现自己A.B.C.D.【考点】悦纳自我.【答案】A【分析】此题考查的知识点是悦纳自我。接纳自己，需要接纳自己的全部.既接纳自己 的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳 自己的现在，也接纳自己的过去。【解答】题干中的描述，说明了我们每个人都有自己的优势和缺乏，我们要欣赏自己的 独特，悦纳自我。说法正确，符合题意；说法错误，“全面否认自己”会导致自 卑。应选：Ao【点评】解答此题要正确理解题意，结合悦纳自我的内容排除过于绝

9、对的说法。12. （2021秋仁怀市期末）寒暑假期间有的同学半夜不睡，玩手机到天明；早上不起，早 餐午餐并一起；假期作业不想写，整个假期生活空虚且无意义这是许多同学节假日 生活的真实写照。对于上述同学，你的建议是（）追求优越的物质生活规律作息时间，保证充足的睡眠养成良好的饮食习惯丰富假期文化生活A.B.C.D.【考点】培养高雅情趣和高尚情操.【答案】D【分析】此题考查的知识点是培养高雅情趣和高尚情操。高雅的情趣，可以提高我们的 审美能力。高雅的情趣，可以提高我们的生活品味，提升我们的生命质量。【解答】守护生命，要养成健康生活方式，寒暑假期间，同学要规律作息时间，保证充 足的睡眠；养成良好的饮食

10、习惯；丰富假期文化生活，故说法正确，符合题意；错误，我们要追求精神生活，不要过于追求优越的物质生活。应选：D。【点评】仔细读题，在理解培养高雅情趣和高尚情操的基础上，做出符合题意的选择。13. （2021秋缙云县期末）中学生活把我们带进一个新天地，我们站在一个新起点上。下 列对此认识正确的选项是（）中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能我们要珍惜这个新起点，体验初中生活的快乐我们需从点滴做起，付出努力，为以后的人生奠基升入初中，我已经是个大人了，一切都要自己作主A.B.C.D.【考点】步入中学生活.【答案】A【分析】此题考查的知识点是步入中学生活。走进中学是我们人生的一个新起点。只要 我们积

11、极、热情、勇敢地拥抱新生活，必将在中学这个新天地里快乐生活，必将有丰富 的收获。【解答】依据教材知识，中学生活把我们带进一个新天地，我们站在一个新起点上。中 学生活，对我们来说意味着新的机会和可能；我们要珍惜这个新起点，体验初中生活的 快乐；我们需从点滴做起，付出努力，为以后的人生奠基，正确，符合题意； 错误，中学生还不是个大人，“一切”的表述，过于绝对。应选：Ao【点评】仔细读题，在理解步入中学生活的基础上，做出符合题意的选择。14. （2021秋嘉兴期末）“如果你不能成为大道，那就当一条小路；如果你不能成为太阳， 那就当一颗星星。每天都要做一个最好的自己J这告诉我们，做最好的自己要（）A.

12、积极奉献社会B.主动改正缺点C.学会接纳自己D.与他人共成长【考点】适应社会完善自我.【答案】c【分析】该题考查做更好的自己。我们要看到自己的优点，也要正视自己的缺点，才能 更好的开展自己。【解答】做更好的自己，就要扬长避短；做更好的自己，需要主动改正缺点；做更好的 自己，需要不断激发自己的潜能。题文中的诗句告诉我们，做最好的自己要学会接纳自 己，找到自己的优势，树立自信，C符合题意；ABD与题意不符。应选：Co【点评】解答此题把握好题意，明确主旨是做更好的自己，分析各个选项，容易作答。15. （2021秋封开县期末）七年级学生文文学习成绩一般，性格内向，上课从不主动举手 发言，下课后总是静静

13、地坐在自己的座位上发愣，经常把自己封闭在狭小的个人空间里。 你要告诉他（）如果封闭自己，会使自己的朋友圈越来越小，使自己陷入孤立积极、主动地与老师、同学交往这样会减少朋友对自己的负面影响，从而做更优秀的自己不加提防，完全开放自我A.B.C.D.【考点】青春期闭锁心理及危害.【答案】A【分析】此题考查的知识点是青春期闭锁心理及危害。闭锁心理会使人产生孤独、郁闷、 焦虑等情绪，影响我们的正常交往，影响我们的进步与开展。【解答】题文中，文文封闭自己，这不利于自己的成长，使自己陷入孤立；启示我们应 该积极、主动地与老师、同学交往，故正确，符合题意；错误，这是没有看到交 往的意义的表现；错误，这是缺乏平

14、安意识的表现。应选：Ao【点评】仔细读题，在理解青春期闭锁心理及危害的基础上，做出符合题意的选择。二、材料分析题（共5小题）（2022春庐江县期中）【青春时光 正确认识】阅读材料，回答以下问题。材料一道德与法治老师告诉我们青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期， 青春期的男女生有不同的生理变化，老师告诉同学们要正确对待青春期的这些变化。材料二 同来今天向我诉说：“不知从什么时候开始，我发现自己变了，变得这么多愁善 感不想和妈妈说话了，觉得她太唠叨了，我常常感到一种浓浓的孤独、迷茫和不 安，哎！我该怎么办？ ”（1）结合材料一，谈谈我们该如何正确对待这些变化？（2）阅读材料二，运用所学知识

15、，请你帮助同桌解决成长中遇到的心理困惑。【考点】青春期的烦恼.【答案】（1）通过学习青春期知识，了解自己的生理、心理变化，消除对性的好奇和 神秘感，及时解除不必要的烦恼的心理负担。培养自己多方面的兴趣和爱好，丰富自 己的精神生活，开阔视野、广交朋友、减少青春期的烦恼。增强自制力，用理智来控 制自己的情感和行为。（2）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。求助他人，学习化解烦恼的方法。培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。学习自我调节，成为自 己的“心理保健医生”。【分析】此题要在掌握青春期烦恼等相关知识的基础上，对材料进行深入的分析，从而 得出结论。【解答】（1）此题考查如何正确

16、对待青春期的这些变化。考查运用所学知识分析问题的 能力。结合材料和教材知识，从通过学习青春期知识、培养自己多方面的兴趣和爱好、 用理智来控制自己的情感和行为等角度回答。（2）此题考查怎样消除烦恼。结合相关知识，从参加集体活动，求助他人；培养兴趣爱 好，成为自己的“心理保健医生”作答。故答案为：（1）通过学习青春期知识，了解自己的生理、心理变化，消除对性的好奇和神秘感， 及时解除不必要的烦恼的心理负担。培养自己多方面的兴趣和爱好，丰富自己的精神 生活，开阔视野、广交朋友、减少青春期的烦恼。增强自制力，用理智来控制自己的 情感和行为。（2）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。求助他人，学习化解烦

17、恼的方法。培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。学习自我调节，成为自 己的“心理保健医生”。【点评】解答此题要把握好题意，明确考查的主旨是青春期烦恼，分析各个题题意，完 成解答。16. （2022春东昌府区期中）材料一：2022年春天，疫情形势再度严峻，我们大家开始居 家抗疫，大家既要经历暂时不能复工复学而导致的焦虑感等负面情感体验，也一定会经 历疫情防控阻击战取得重大成果而带来的平安感等正面情感体验。材料二：医护人员逆风而行。白衣天使为了人民群众的生命平安和身体健康，不惧危险、勇敢出征，用最执着的坚守、最无悔的信念始终奋战在战疫第一线，被人民群众亲切的称为“最美逆行者”。全省上

18、下，万众一心，志愿者、建筑工人、外卖小哥无数的中 华儿女投身抗疫一线，为阻击疫情贡献自己的力量。(1)结合材料一，谈谈生活中的某些负面情感体验对我们成长的意义。(2)从材料二“最美逆行者”和“抗疫平凡人”的身上，我们能品味到了美好的情感， 我们应怎样在日常学习生活中传递这些情感正能量？(至少两个方面)【考点】传递情感正能量；情感的类型与作用.【答案】(1)体验焦虑等负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我 们的生命变得饱满丰盈；学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力, 可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。(2)我们要用自己的热情和行动来影响环境，传递情感正能量

19、；要在与他人的情感 交流中传递美好的情感，传递生命的正能量；要在生活中不断创造美好的情感体验传 递正能量。【分析】此题考查的知识点是传递情感正能量、情感的类型与作用。以材料题的形式呈 现分析材料内容。结合教材知识回答即可。【解答】(1)该题考查生活中的某些负面情感体验对我们成长的意义。结合教材知识， 从体验负面情感可以丰富人生阅历、承受负面情感可以为成长助力等方面作答即可。(2)该题考查的是怎样在日常学习生活中传递这些情感正能量。结合教材知识，从用热 情和行动影响环境、与他人进行情感交流、在生活中创造美好情感体验等方面作答即可。 故答案为：(1)体验焦虑等负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的

20、人生阅历，使我们的生命 变得饱满丰盈；学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让 我们从中获得美好的情感体验，不断成长。(2)我们要用自己的热情和行动来影响环境，传递情感正能量；要在与他人的情感 交流中传递美好的情感，传递生命的正能量；要在生活中不断创造美好的情感体验传 递正能量。【点评】仔细读题，在理解传递情感正能量、情感的类型与作用的基础上，做出符合题 意的解答。17. (2021秋卫辉市期末)生命好像一场旅行，进入初中阶段，展现在我们面前的是美丽 的风景；初中阶段是充满挑战的人生旅程，有欢乐也有忧愁，这些都是生命馈赠的礼物。根据材料回答以下问题：（1）初中阶段生命馈赠给

21、你的礼物有哪些？（2）面对这些生命的馈赠，我们该怎么办？（两个方面即可）【考点】步入中学生活；珍爱生命.【答案】（1）新的目标、新的挑战、新的机会、新的要求等。（2）珍视当下，把握机遇，从点滴做起。【分析】此题考查的知识点是步入中学生活、珍爱生命。以材料题的形式呈现分析材料 内容，结合教材知识回答即可。【解答】（1）该题考查初中阶段生命馈赠的礼物。结合相关知识，从新的目标、新的挑 战、新的机会、新的要求等作答。（2）该题考查怎么面对生命的馈赠。结合相关知识，从珍视当下，把握机遇，从点滴做 起作答。故答案为：（1）新的目标、新的挑战、新的机会、新的要求等。（2）珍视当下，把握机遇，从点滴做起。【

22、点评】仔细读题，在理解步入中学生活、珍爱生命的基础上，做出符合题意的解答。18. （2021春西秀区校级月考）激扬的青春青春给予我们激情，我们要热烈地拥抱生活； 青春给予我们力量，我们要执着地拼搏追求；青春给予我们勇气，我们要无畏地接受挑 战；青春给予我们梦想，我们要大胆地去创造未来（1）发挥你的想象力，用一句话描述你心目中的青春。（2）青春的我们，乐于实践，敢于尝试，希望证明自己；但青春并不意味着肆意放纵， 总会有一些基本规那么不能违反。作为中学生我们应该怎样做到“行己有耻”？（3）青春期的我们应该如何健康成长？【考点】青春期的特点；行己有耻 止于至善.【答案】（1）青春是一缕阳光，照耀着我

23、们的心灵等。（2）“行己有耻”需要我们有知耻之心，不断提高区分“耻”的能力。“行己有耻” 要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。“行 己有耻”需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。（3）青春需要我们去经历，去体验。以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习 中成长，在成长中收获，是对青春最好的证明。【分析】此题以热点材料为背景，涉及到青春期特点、行己有耻等知识，考查学生分析 问题，解决问题的能力，以材料分析题形式呈现，依据所学和题意解答。【解答】(1)该题考查心目中的青春。开放性试题，能表达珍惜青春要求即可。如：青 春是一缕阳光，照耀着我们的心灵等。

24、(2)该题考查我们怎样才能做到行己有耻。结合教材知识，从有羞耻之心、树立底线意 识、磨砺意志，增强自控力等方面作答即可。(3)该题考查青春期的我们应该如何健康成长。根据所学知识，学生可围绕以修身为本, 行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获等角度作答。答案为：(1)青春是一缕阳光，照耀着我们的心灵等。(2)“行己有耻”需要我们有知耻之心，不断提高区分“耻”的能力。“行己有耻” 要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。“行 己有耻”需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。(3)青春需要我们去经历，去体验。以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在

25、学习 中成长，在成长中收获，是对青春最好的证明。【点评】此题具有一定的开放性，综合性较强，内容较多、解答时要结合材料及问题， 根据考查的主要知识点是青春期特点、行己有耻等知识等，运用所学，具体分析作答。19. (2021春潍坊期中)学习模范人物传递美好情感2020年感动中国人物张桂梅老师，胸怀党的教育事业，扎根我国边疆民族山区办教育数 十年，创造了一段不平凡的人生和历史，阅读材料：回答以下问题。张桂梅数十年来为了改变孩子的命运，改变山区的命运，无怨无悔；克服种种常人难以 想象的困难，亲手创立了全国第一所全免费女学中学华坪女子高中，建校12年来，已有 1804名火山里的女孩从这里走进大学完成学业

26、：她早年丧夫，没有孩子、没有亲人、没有家，却有一颗火热的心，这颗心里面有党、有 人民、有学校、有国家、有千千万万的孩子，她工作几十年，名下几乎没有任何财产， 工资、奖金和各界捐助她治病的150多万元，全用在了学生学习生活和学校建设上。(1)结合所学知识，请你分析美好情感的作用在张桂梅身上是如何表达的。在观看了 2020年感动中国人物张桂梅的事迹后，七年级二班召开了 “学习模范人物传递 美好情感”主题班会，同学们纷纷发言，表示向张桂梅学习，传递情感正能量。(2)请列出你的发言提纲。【考点】体味美好的情感；传递情感正能量；情感的类型与作用.【答案】(1)情感是人最基本的精神需求，张桂梅让山区的孩子

27、体会到了平安感，得 到爱与关怀；情感影响人们的判断和选择，张桂梅对山区、学生的大爱驱使她做出行 动免费办教育；丰富、深刻的情感有助于人们更全面地观察事物、探索未知，张桂梅 心中有党、有人民、有国家的大爱，才让她无私无我坚守边疆办教育数十年；情感是 生命成长的表达，情感更丰富、深刻情怀才可能更加宽广、博大，张桂梅始终将国家需 要、人民期盼记心头，才成就其无私捐助、全身心办学的宽广情怀；美好情感表达着 人们的愿望，促进精神开展，张桂梅对山里孩子善良的爱、对党火热的心、对人民无私 的奉献，始终专注如一，成就了其高尚的精神追求和人生境界。(2)体味美好情感，通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方

28、式获得美好的 情感；学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力；传递情感正能 量，用自己的热情和行动来影响环境；在与他人的情感交流中，传递美好的情感，传 递生命的正能量；不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中丕断获得新感受， 使我们的生命更有力量。【分析】此题考查的知识点是体味美好的情感、传递情感正能量、情感的类型与作用。 以材料题的形式呈现分析材料内容，结合教材知识回答即可。【解答】(1)该题考查的是美好情感的作用在张桂梅身上是如何表达的。结合教材知识, 可以从让山区的孩子体会到了平安感，得到爱与关怀，张桂梅对山区、学生的大爱驱使 她做出行动免费办教育等角度回答即可。(2)该题

29、考查的是如何传递情感正能量。结合教材知识，可以从获得美好情感的方式， 如何传递情感正能量等角度回答即可。故答案为：(1)情感是人最基本的精神需求，张桂梅让山区的孩子体会到了平安感，得到爱与关 怀；情感影响人们的判断和选择，张桂梅对山区、学生的大爱驱使她做出行动免费办 教育；丰富、深刻的情感有助于人们更全面地观察事物、探索未知，张桂梅心中有党、 有人民、有国家的大爱，才让她无私无我坚守边疆办教育数十年；情感是生命成长的 表达，情感更丰富、深刻情怀才可能更加宽广、博大，张桂梅始终将国家需要、人民期 盼记心头，才成就其无私捐助、全身心办学的宽广情怀；美好情感表达着人们的愿望, 促进精神开展，张桂梅对

30、山里孩子善良的爱、对党火热的心、对人民无私的奉献，始终 专注如一，成就了其高尚的精神追求和人生境界。知识讲座的开展，浪费了学生珍贵的学习时间，影响学习A.B.C.D.（2022张家界模拟）观察如图“筷”小大智慧，对使用公筷理解正确的选项是（）A.坚定文化自信，不能改变用餐方式B.造成资源浪费，多此一举C.关爱他人、呵护健康，从小事做起D.改变中国人的饮食习惯，无法接受. （2022兴化市一模）一位平凡的环卫工人说：“干一行爱一行，就是要不忘初心，时刻保 持对工作的热心，在最平凡的岗位上把自己的价值发挥到极致J他的行为（）A.彰显了律己宽人的处事准那么B.自觉履行法定义务C.表达了见义勇为的高尚

31、情操D .传递社会正能量.（2022湘潭县一模）以下名言警句与自我认识对应错误的选项是（）A.吾日三省吾身一一要不断自我反省来认识自己B.以人为镜，可以明得失一一通过他人评价来认识自己C.人贵有自知之明一一通过他人评价来认识自己D.金无足赤，人无完人一一要学会接纳自己，全面客观认识自己.（2021秋仪征市期末）“人有过失，己必知之；己有过失，岂不自知。”这句名言启示我 们（）A.人生都是十全十美的B.要做一个有自信的人C.不要在意别人的评价D.要学会正确认识自己. （2021秋仪征市期末）“做更好的自己”是中学时代的成长课题。对此，需要我们（）接纳自己改正缺点（2）体味美好情感，通过阅读、与人

32、交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的 情感；学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力；传递情感正能 量，用自己的热情和行动来影响环境；在与他人的情感交流中，传递美好的情感，传 递生命的正能量；不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中丕断获得新感受， 使我们的生命更有力量。【点评】仔细读题，在理解体味美好的情感、传递情感正能量、情感的类型与作用的基 础上，做出符合题意的解答。考点卡片1.体味美好的情感【知识点讲解】(1)生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。 这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神开展。(2)情感的形成：情感是人在社会交

33、往、互动中引发的，不能强迫。但是，可以通过阅读、 与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。(3)负面情感体验对成长的作用：生活中某些负面情感尽管不那么美好。例如，羞耻感、 焦虑感和挫败感等会带来不舒服、不愉快的负面感受。但是，体验负面感受未必是件坏事, 它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。【知识扩展】创造正面的情感体验的方法(1)完成一项自己喜欢的活动。集中精力去完成一项自己喜欢的活动，这个过程可以带给 我们愉悦的情感体验。(2)帮助他人。在他人许可的情况下，给予力所能及的帮助，可以体验到自己的价值。(3)走进博物馆或大自然。在博物馆里，可以体验到厚重的历史感；

34、在大自然中，可以感 受到生命世界的美妙与神奇。(4)欣赏艺术作品。接触不同的艺术作品，尝试去理解它们想要表达什么。也可以与同学、 朋友一起交流。【例题透析】我们可以通过以下方式创造正面的情感体验()完成一项自己喜欢的活动帮助他人走进博物馆或大自然欣赏艺术作品。A.B.C.D.分析：该题考查体味美好情感的内容；情感是人最基本的精神需求。情感影响我们的判断和 选择，驱使我们作出行动。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。 解答：该题考查创造正面的情感体验的方式；依据课本内容，情感是人最基本的精神需求, 情感影响我们的判断和选择，驱使我们作出行动，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观

35、 察事物，探索未知。所以，我们我们应该通过多种方式创造正面的情感体验，如完成一项自 己喜欢的活动；帮助他人；走进博物馆或大自然；欣赏艺术作品等。故都符合题意; 应选D。点评：此题考查教材细节内容，切入点比拟细致，从知识角度看，难度不大，学生容易做出 正确选择。2 .树立正确的健康观念【知识点讲解】（1）一个健康的人，既要身体发育良好、机能健全，还要保持积极、乐观的心态，能够处 理好自己与他人、社会之间的关系。这要求我们在注重身体保健的同时，也要注意自己的心 理和社会适应情况。如果内心感到压抑、孤独，长期不开心，或者觉得在人际交往上有障碍, 就应该主动寻求帮助、进行调整。（2）正确的行为可以促进

36、健康。体育锻炼可以使身体强壮，减少疾病的侵扰；积极沟通、 及时梳导可以缓解内心冲突，保存心理平衡；多帮助别人、多参与集体活动可以使自己走出 个人的小天地，体验到交往的乐趣。这些行为，都可以为我们的健康提供能量。【知识扩展】（1）健康是生理健康与心理健康的统一，二者是相互联系，密不可分的。当人的生理产生 疾病时，其心理也必然受到影响，会产生情绪低落、烦躁不安、容易发怒，从而导致心理不 适；同样，长期的心情抑郁、精神负担重、焦虑的人也易产生身体不适。因此，健全的心理 与健康的身体是相互依赖、相互促进的。（2）健康的三个层次：躯体健康：躯体的结构完好和功能正常；心理健康：又称精神健康，指人的心理处于

37、完好状态；社会适应能力：每个人的能力在社会系统内得到充分的发挥；作为健康的个体应有效的扮演 与其身份相适应的角色。【例题精讲】以下有关健康的表达中，不正确的选项是（）A.身体没病、强健有力的人就是健康的人B.健康是连续性的，是一种动态状态，而且随时在变动C.健康是生活的必要条件D.学会与人相处，维持良好的人际关系也是促进健康的一种方法分析：此题考查的知识点是树立正确的健康观念。健康，是生命活力的源泉，是幸福人生最 基本的依托。树立正确的健康观念，培养健康的生活方式，能让我们健康地成长。解答：传统的健康观是“无病即健康”，现代的健康观是整体健康，健康不仅是躯体没有疾 病和不虚弱，还要具备心理健康

38、、社会适应良好和有道德，即健康是指一个人在身体上、心 理上和社会适应等方面都处于良好的状态。A说法错误，符合题意。其它选项说法都正确。 应选Ao点评：此题属逆向考查，审题时要注意。解答此题要准确掌握课本知识在此基础上即可顺利 作答。3 .传递情感正能量【知识点讲解】（1）用自己的热情和行动来影响环境在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可,以用自己的热情和行动来影 响环境。我们要学会改变自己所处的环境，学会关心他人，掌握技巧。（2）我们的情感需要表达、回应，需要共鸣在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。（3）传递情感正能量的意义我们在生活中不断创造美好

39、的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的 生命有力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。【知识扩展】关心他人的方法（1）没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察。（2）适时运用可能被接受的方式向对方表示关心。（3）确认对方是否接受自己的关心（4）关注对方的态度和反响。（5）如果没有被接受，那么调整方式，以对方能接受的方式来表达。【例题精析】生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。以下 不属于正确传递情感正能量的做法的是（）A.用自己的热情和行动来影响我们的生活的环境B.创造美好的情感体验，追求真善美，远离假恶丑C.在与他人的情感交流中，传

40、递美好的情感，传递生命的正能量D.根据自己的兴趣，好恶为人处事分析：此题考查的知识点是传递情感正能量。在沟通中，情感是影响人与人之间的交流的重 要因素，我们要在沟通中保持积极情绪的重要性。解答：情感影响人与人之间的交流，我们要传递情感的正能量。用美好的情感，用自己的热 情和行动，感染他人，传递正能量。ABC说法正确，符合情感正能量。D说法错误，这是 以自我为中心的表现。根据题目要求，应选D。点评：此题属逆向考查，审题时要注意。解答此题要准确掌握课本知识，在此基础上即可顺 利作答。4 .步入中学生活【知识点讲解】1、适应新生活，要我们培养积极主动的心态（1）培养积极主动心态的好处。这样，我们的生

41、活就充满阳光，面对拼战和困难，就会积 极采取行动。这种良好的心态可以帮助我们缩短适应期。（2）培养积极主动心态的要求。一个积极主动的同学，会尽快熟悉校园环境，主动结识新 同学，认识新老师，积极参与校园活动，将很快成为新环境的主人。2、适应新生活，要我们尽快完成角色转换（1）完成角色转换的原因。我们成为一名中学生了，和小学生相比，应该更有独立性，遇 事更有自己的想法，处理问题的能力更强。（2）完成角色转换的要求。这就需要我们对自己的要求相应提高，减少对家长和老师的依 赖，要比以前更自觉自律。我们要努力使自己在起步阶段不落伍，和大家一起前进。3、适应新生活，要我们调整生活节奏(1)中学生活和小学生

42、活不一样，课程增多，难度加大，校园生活更丰富，这就需要我们 根据(2)新的任务和要求，制订可行的学习和生活计划，适应新的作息时间，安排好自己的课 余生活。(3)走进中学是我们人生的一个新起点。只要我们积极、热情、勇敢地拥抱新生活，必将 在中学这个新天地里快乐生活，必将有丰富的收获。【知识扩展】积极适应新生活的方法：(1)自觉遵守规章制度。中学的规章制度与小学相比有许多不同，那是社会对我们的要求提高了。所以，要尽快了解 自己所在学校、班级的规章制度，并要以此来规范自己的行为。(2)尽快建立新的人际关系，敢于走出初涉陌生环境而形成的“闭锁”阴影。刚上中学，是形成新的人际关系的时机，每个人都站在同一

43、平台上，要建立同学之间的正常 交往，就要交出真诚，献出我们的热情。(3)主动迎接学习的新挑战首先，要调整好心态。必须明白勇者无往而不胜。心中要时常有一种危机感，要在危机来临 之前行动起来，做一个行动迅速的人，做一个勇于接受挑战的人。【例题精析】为了更好更快地适应中学的生活，我们不应该这样做()A.尽快掌握新的学习方法B.增进和同学、老师的交往C. 了解中学的规章制度D.初中学习任务重，只管学习不管其他的事。分析：此题要在掌握适应新的学习生活，集体的重要性，融入新的班集体等相关知识的基础 上，对材料进行深入的分析，从而得出结论。解答：从小学升入初中，由于学习环境的变化，面临新环境、人际关系不适应

44、的情况，影响 学习质量我们应该怎样做，ABC正确，D虽然初中主要任务是学习，但不管其他事的做法 是错误的，所以D选项符合题意。应选D。点评：此题考查了要适应新的学习生活，要在准确掌握课本知识的基础上顺利选择。5.青春期的特点【知识点讲解】1、青春的我们有什么特点？青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世 界的创造力。我们要勤奋学习、自觉劳动勇于创造。2、为什么说青春期是人生开展的重要时期？（1）青春期是身体发育的关键时期；（2）青春期也是智力迅速开展的时期；（3）青春期还是心理走向成熟的重要时期；（4）青春期的情感、情绪十分丰富；（5）青春是人生中最美好

45、的阶段。【知识扩展】为什么说青春是人生中最美好的阶段？它美好，是因为生命开始了全新的阶段；它美好是因为生命正年轻。这个阶段，人充满理想 与信心，最具潜在的力量和创造性。在这一阶段，我们自我意识逐渐觉醒，梦想更多了，激 情更加澎湃，开始思考着远大的抱负，对未来充满了憧憬。【例题精讲】上了中学的小青最近有点烦，她越来越不喜欢父母把她当成小孩子看待，因为父母对她所有 的事情都要一一过问，包括吃东西、穿衣服、交朋友、看漫画、听音乐等，小青觉得自己一 点自由都没有，有时急了还会顶撞几句。小青渴望自由，希望没有人管，做一个独立的人。 根据材料，结合课本知识，回答以下问题：（1）小青出现这种现象说明了什么？

46、（2）结合材料，谈谈进入青春期的特点？分析：此题考查青春期的特点与烦恼。青春无限美好，但青春虽然美好，可却有许多的烦恼, 青春期的我们，成人意识和独立意识开始增强，渴望受到尊重与理解，但由于生活经验缺乏, 经济上还不能独立，还需要父母的帮助和指导，产生独立性与依赖性的矛盾；生理上的变化 而产生心理上的烦恼，封闭性与开放性的矛盾以及环境的不平安父母的不恰当管理产生的矛 盾等，青少年要学会克服烦恼，让自己的让青春无悔。解答：(1)此题考查青春期的心理变化的表现，结合材料答出进入青春期，小青的独立意识 不断增强。(2)此题考查进入青春期的特点，结合材料答出困惑是青春期的正常反响，独立意识不断 增强是

47、青春期的重要心理特征，尝试接触社会、理解社会是青春期的行为特点即可。故答案为：(1)进入青春期，小青的独立意识不断增强 或(独立意识不断增强是青春期的重要心理特征)(2)困惑是青春期的正常反响；独立意识不断增强是青春期的重要心理特征；尝试 接触社会、理解社会是青春期的行为特点。点评：审清题意、把握青春期的特点与青春期烦恼的正确认识等知识，结合材料仔细分析, 做出总结。6.青春期的烦恼【知识点讲解】.青春期存在哪些烦恼？(1)生理上的变化带来的烦恼；(2)性心理带来的躁动不安的烦恼(青春的萌动)；心理闭锁与渴望理解带来的烦恼；渴望 独立与现实依赖带来的烦恼。1 .如何克服青春期的烦恼？(1)我们应该敞开自己的心扉，多与父母、老师和同学交流沟通，寻求他