小学体育：跪跳起 (3).docx

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1、鹿城区黄龙第二小学学校体育与健康课时计划授课班级与学生数年级班人（男人、女人）授课 教师周贤武单元共课时上课时间一月日星期课时第一课时课题跪跳起课型新授课教 学 目 标运动参与：积极主动地参与体育运动，同时能主动地去练习以及展现自我的能力运动技能：让学生初步掌握跪跳起的基本技术动作，能够独立完成完整的跪跳起动作意识。身体健康：开展学生的平衡、协调能力，提高下肢力量以及手臂力量。心理健康及社会适应：鼓励学生在练习中与同伴友好合作，培养学生克服困难，互帮互助 的精神。教学 重难 点与安 全重、难点：摆臂制动，小腿压垫平安：充分做好准备活动，分组练习时，要求一人完成离垫后再进行下一人练习。关键 问题

2、与 兴趣培 养 设计跪跳起是三年级技巧教学的一项重要内容，也是学生喜爱的体育活动之一。练习跪跳 起能够开展学生的柔韧、灵敏等素质，帮助他们提高身体的协调与平衡能力，同时培养学 生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进学生身心和谐健康开展。问题一：摆臂和脚背小腿下压配合不好。练习两臂前后摆动，并做有节奏的靓关节屈 伸动作和连续摆臂和压垫前移动作。问题二：提膝收腿不够迅速。当练习者做跪跳起时，两人拉着练习者的双手或上臂， 帮助练习者跳起，使其体会提膝动作。准备与 结束创 意1、热身活动：抢垫子游戏，专项热身操。运动能 力培养 措施以垫子为器材，学习跪跳起为主要形式，采用个体与分组形式进行联系，再以队

3、 为单位进行比赛，提高学生的下肢力量以及上下肢的协调素质。预计效 果心早空牝曲曾因预计练习密度A4Q cV ,., .rfM/ / j教学组织与场地布置，NM，00B B00 0BBBSS 0 8 i|U1HMiHMM，反思教学过程设计二次备课修改处（说明：此处为W5年教龄老师填写）一、准备局部（课堂常规已略去）1、游戏：抢垫子规那么：每位同学站在垫子的边缘进行慢跑，同时教师喊出数字，学生 以最快的速度找到自己的伙伴，组成一团。2、热身操（8拍X4）头部运动扩胸运动体转运动.弓步压腿运动手腕脚踝运动要求：学生听口令与教师一起做热身操二、基本局部1、语言导入：我们都学过前、后滚翻，那么今天老师想

4、带着大家学习下 新的动作，跪跳起。.2r厚为痴窟教师示范动作，同时讲解动作要领，学生模仿进行练习。动作要领：以跪立姿势开始，臀部后坐，上体稍前倾，屈懿两臂后摆,接着两臂迅速向前上方摆至与头同高时制动，伸骸抬起上体并提腰,同时脚背和小腿用力下压，身体向上腾起，迅速提膝，最后收腹成蹲撑。3r在教师的指导下，在体操垫上进行尝试性练习，摆臂制动和脚背小腿 用力下压4、优秀学生展示分层练s能独立完成的同学在体操垫上自行完成，不会的相互保护与帮助。教 师巡回指导。6、开火车体操垫铺成一路纵队，当铁轨。学生跪在垫子上手拉手通过“铁轨” 规那么：前后学生紧握双手通过“铁轨” 要求：教师当裁判，各队均数进行比赛。结束局部：1、垫上放松活动2、课后总结3、回收器材备课资料链接