小学 四年级 体育 水平二 《跪跳起》教学设计.docx

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1、微课教学设计授课教师姓名周梦飞微课名称跪跳起知识点来源口学科：体育口年级：四年级教材版本：人教版口所属章节：第五章 体操类活动 第三节 技巧（跪跳起）求制工具和方法摄像机、手机、PPT、剪辑软件设计思路跪跳起是国家课程（水平二）技巧教材的主要学习内容之一，具 有一定的趣味性，动作有定难度，需要记忆的知识点有很多，因此 在教授过程中格外注意动作技巧的及讲解，设计思考与纠错环节提醒 学生重视重难点的掌握，结合文本、慢动作图像对技巧进行细致讲 解，同时结合相关专项动作、辅助动作以及利用游戏冲关的形式由简 到难对动作进行学习强化，配合动感的音乐充分调动学生积极性，关 注学生课后学习情况，为学生布置相关

2、体育作业，使学生真正掌握跪 跳起动作。1 .通过审读，分析教材，结合学生学情，制定相应的学习目标，重 难点。2 .根据课标理念及动作技能特点，利用有效的练习手段和游戏手 段，激发学生学练兴趣，达成学习目标。微课教学流程：课前准备（器材、热身）教师完整动作示范分解动作讲解. 专项动作学习（动作模仿 ,辅助动作练习（进阶提升）游戏冲 关（强化巩固）学生完整动作展示 易犯错误提醒.课后拓 展与思考教学设计内容教学目的1 .认知目标：了解“跪跳起”动作要领，能够认识到动作学习的重 难点，懂得安全练习的重要性。2 .技能目标：通过一系列辅助练习方法的学习，使学生基本掌握正 确的跪跳起动作要领，能够做到小

3、腿和脚背积极压垫、收腹提膝 快速有力，开展学生腰腹力量和身体协调性。3 .情感目标：引导学生在学练中积极主动，勇于挑战自我，培养与 同伴团结协作、互助互学的良好品质。教学重点难点教学重点：摆臂制动脚背压垫教学难点：摆臂、压垫和提膝动作的协调配合教学过程一、课前准备1 .练习前请准备体操垫、瑜伽垫、泡沫地垫等一类物品2 .提醒学生穿着合适的运动服、运动鞋3 .选择空旷安全的场地进行练习，所用的垫子要防滑，练习过程 中同伴注意保护帮助，注意安全。4 .练习之前进行充分热身，活动身体各关节。二、基本局部1 .完整动作示范（侧面、正面、慢动作）在观看教师完整动作示范之前向同学们提出3个问题，边看边思

4、考。准备姿势，双脚应该怎么放？两臂后摆时，臀部在什么位置？两臂摆到最高点，身体姿态如何？2 .技术动作分析（摆、压、提、收）摆臂：两臂由胸前用力向后摆，上体前倾，臀后坐压垫：脚背和小腿用力压垫提膝：摆臂制动，脚背和小腿用力压垫使身体向前上方腾起，迅 速收腹提膝收腿：提膝同时迅速收腿成蹲立，稳定身体直立动作要领口诀：脚背压垫成跪立两臂后摆体前倾上摆制动猛跳起3 .专项动作学习-动作模仿脚背小腿拍垫方法：两脚绷住脚面同时上下拍打目的：体会脚背、小腿同时用力的感觉，练习次数20-30次跪坐行走方法：两脚绷直跪立在垫子上行走目的：体会脚背、小腿用力压垫的感觉，保持臀部始终 坐在脚后跟上练习次数：15-

5、20次4 .辅助动作练习-进阶提升跪姿撑跳方法：结合口令1-2完成撑垫-跪跳”练习次数：10次T5次跪跳高方法：结合口令“摆-压-提”完成练习目的：体会摆臂展就拔腰的发力感觉，腾起有高度练习次数：10次-12次跪跳远方法：结合口令“摆-压-提”完成练习目的：认真体会摆臂压垫拔腰动作，使腾起既有高度又有 远度练习次数：10次-12次5 .游戏冲关一强化巩固收腹跳触物方法：双腿迅速提膝，快收腿，双膝触物目的：体会快速提膝收腿手拉手跪跳起方法：两人合作，手拉手在跳起阶段为练习者提供动力飞流直下 方法：加高垫子从高处跳向低处，落地成半蹲目的：获得动作初体验，加深印象，树立自信6 .学生完整动作示范（预备动作-跪跳起-结束动作）三、结束局部1 .易犯错误提醒2 .课后拓展与思考 请说一说跪跳起的动作要领 你还有适合自己或更好的练习方法吗？ 你能与同伴一起合作，将所学的技巧动作创编成“技巧组合”展 示给大家吗？3.师生再见