小学 四年级 体育《足球居家控球练习level1》教学设计.docx

《小学 四年级 体育《足球居家控球练习level1》教学设计.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《小学 四年级 体育《足球居家控球练习level1》教学设计.docx（4页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、ICDE 云课程水平二足球居家控球levell教学设计授课教师姓名杨凯迪单位龙城高级中学（教育集团）宝龙外 国语学校知识点来源0学科：体育与健康0年级：水平二0教材版本：中小学校园足球人教版0所属章节：足球控球录制工具和方法手机、相机录像课的名称足球居家控球练习levell设计思路足球控球在居家练习中是足球运动最容易实现提升技术的方式 方法。适应学生居家练习，不仅能提高球技，并且能够很好的增加身 体的灵敏性。根据国家足球普及情况，把居家足球控球分成15个等 级，让居家的学生在体育运动中不断的挑战，学习的同时能够增加趣 味性。教学设计内容学习目标1 .学习足球居家控球levell的四个动作。2

2、.开展身体柔韧性，增强腿部力量，提高敏捷性。3 .在练习中积极参与，培养情绪的稳定性。重点难点重点：使用脚底完成各个技术动作。 难点：能够协调完成技术动作。安全提示S1 .穿着运动服，注意尖锐物品。2 .注意观察居家环境，与墙角、桌椅保持距离，防止碰撞。教学流程一、开始局部1、足球居家控球levell简介足球控球在居家练习中是足球运动最容易实现提升技术的方式方 法。适应学生居家练习，不仅能提高球技，并且能够很好的增加身体 的灵敏性。本课学习居家练习的四个动作练习，来完成居家控球 levello教学流程2、准备活动(1)原地慢跑(2)小碎步提膝(3)小碎步展胯(4)小碎步脚弓传球(5)小碎步射门

3、(6)原地后踢腿跑二、基本局部1 .左右脚脚底滚球一一原地基础练习2 .左右脚脚底踩球一一前后左右移动3 .左右脚脚底拉球一一前后Z字移动4 .足球小跳舞步一一进阶练习练习方法：.z1、左右脚脚底滚球原地基础练习在我们学习左右脚脚底踩球时，先用一只脚将球踩稳，缓慢的左 右移动。当我们练习熟练后，逐步加速进行，支撑脚那么可使用小步跳 跃调整平衡。2、左右脚脚底踩球一一前后左右移动在我们学习左右脚脚底踩球时，也应该先用一只脚将球踩稳，然 后进行左右脚的交替。当我们练习熟练后，我们就可以加速跳跃起来。3、左右脚脚底拉球一一前后Z字移动在我们学习左右脚脚底拉球时，要先学会使用脚底拉球。使用踢 球脚脚底

4、将球踩住，向我们支撑脚的的方向拉球，然后进行左右脚的 交替，重复练习。当我们练习熟练后，我们就可以加速进行啦。4、足球小跳舞步一一进阶练习在我们学习足球小跳舞步时，要先学会原地掌握足球小跳舞步的 方式。用右脚作为启动脚，首先使用右脚脚底踩球，向球的右侧落地。 然后使用左脚踩球，向球的右前侧小步落地。双脚落地后，使用右脚 迂回左脚后侧触球，然后返回原位。左脚启动重复动作。要注意我们 的重心一定要保持在中间哦！当我们练习熟练后，我们就可以加速进 行啦。三、体能局部(1)脚内外侧交(2)小碎步脚弓传球(3)小碎步射门(4)交叉步深蹲(5)开合跳(6)原地高抬腿(7)原地小步跑(8)直腿提膝四、结束局部动态拉伸+静态拉伸课后作业课后作业1 .左右脚脚底滚球原地基础练习(3分钟X2)2 .左右脚脚底踩球一一前后左右移动(3分钟X2)3 .左右脚脚底拉球前后Z字移动(3分钟X2)4 .足球小跳舞步一一进阶练习(3分钟X2)