小学 五年级 体育 武术（五步拳） 网课教学设计.docx

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1、武术五步拳教学设计深圳市宝安区松岗第二小学水平三 第1次课 李佳佳一、指导思想：为抗击疫情，落实“停课不停学”的相关要求，以“健康第一”为指导思想，根据我校 学生的实际情况，扎实做好线上体育教学工作，将武术技术和精神融入课堂中，使每个学生 都能学习武术，并能强身健体，发扬中华武术文化，从而进一步提升学校特色，促进学生枳 极学习与锻炼，全面开展。二、内容分析：武术是中国的民族传统体育工程，具有很强的观赏性和实战性，同时也深受小学生的喜 爱。本课学习的五步拳是武术中最常见、最简单的套路之一，五步拳涵盖了五种步型和三种 手型，是武术中的初级套路，简单易学，适合小学生进行学习，本套路将武术基本功和武术

2、 精神相融合，使学生初步了解武术套路的概念，懂得武术礼仪，感受精气神的魅力。通过练 习开展学生身体的协调性、灵敏性和节奏感，培养学生对武术学习的兴趣，提高动作的速度 与力量，让学生体验武术带来的力量与美感，激发学生的爱国主义教育。三、学情分析：本课授课对象为水平三高段学生，这个年龄段的学生对身体有很好控制能力，模仿能力 强，也具有一定的协调性和力量，学习动作相对自觉、认真，在领略动作含义上可以很快的 掌握动作，加上受疫情影响，通过武术新的内容来进行居家锻炼，学生或许会有更好的运动 兴趣，增强体质，为疫情防疫贡献一份力量。四、教学目标：1 .认知目标：知道五步拳套路的演练，并能说出五种步型。2

3、.技能目标：通过学习，使同学们能够学会五步拳的整套动作演练。3 .情感目标：培养学生不怕苦、不怕累，以武养德的武术谦逊品质。五、教学重难点：重点：动作规范、突出力点、路线清晰。难点：动作之间的连贯以及手型和步型的配合六、教学流程：步型学习-慢动作讲解练习-完整动作示范、模仿跟练一武术挑战赛）以赛促练- 课课练七、教学方法与措施：1 .本节课采用分解法、讲解示范法、模仿跟练法、比赛练习法等。2 .将视频教学完整与分解分别进行呈现，让学生易学、易模仿，从而快速掌握动作。3 .利用武术挑战，以赛促练，提升学生练习兴趣。4 .武术八段锦进行放松拉伸，扩展学生的武术知识面。八、安全提示：检查练习地面是否

4、平整，防止有水；把桌椅挪开，防止碰撞，穿着适合运动的服装和鞋 子，不要光脚，不随身带尖锐物品。在运动中如发现身体不适，请立即停止运动，并告知家 长，假设身体本身有损伤无法参加课堂运动，应提前告诉老师并见习。武术五步拳教案深圳市宝安区松岗第二小学水平三 武术单元授课教师：李佳佳学 习 目 标1、认知目标：知道五步拳套路的演练，并能说出五种 步型。2、技能目标：通过学习，使同学们能够学会五步拳的 整套动作演练。3、情感目标：培养学生不怕苦、不怕累，以武养德的 武术谦逊品质。场地 器材居家运动，挪开桌椅，腾出一小块地方。 垫子一张重点难点重点：动作规范、突出力点、路线清晰。难点：动作之间的连贯以及手

5、型和步型的配合。教学流程步型练习一五步拳学习一武术挑战赛一课课练课的 结构时I教学内容线上教法居家学法练习形式课堂常规1 .师生问好2 .宣布本次课的任务3 .安全提示一.准备局部1 .利用视频进行向同学 们问好。2 .提出本次课的学习内 容及要求。1 .同学们居家线上学 习2 .认真听讲学习内容 及要求。准 备 部 分3 分 钟二.五种步型练习1 .左右弓步2 .马步3 .左右仆步4 .左右虚步5 .左右歇步二.步型练习1 .视频讲解领做2 .带着同学们一起练习 五种步型3 .教师认真示范动作学生居家根据场地跟 着教师的视频动作练 习，做到认真模仿， 动作规范。要求：认真观看视频 动作。（线

6、上学习，居家锻 炼）基 本 本 部7 分 钟（一）学习五步拳一.武术抱拳礼二.五步拳预备式：并步抱拳1 .弓步冲拳2 .弹腿冲拳3 .马步驾打4 .歇步冲拳5 .提膝穿掌6 .仆步穿掌7 .虚步挑掌一.教法：1 .教师线上视频示范、 讲解武术抱拳礼的动作 要领。2 .教师通过视频演练分 别正面、反面示范完整 动作。3 .教师分两段进行讲 解、分解动作学习。4 .教师视频带着学生一 起练习。5 .慢动作领做6 .优秀同学展示。1 .认真观看。2 .模仿教师动作，并 跟教师学练动作。3 .跟随教师的分解动 作讲解，尝试练习动 作。4 .在教师的视频动作 带着下，进行练习。5 .规范自己的动作， 突

7、出力点。（线上学习，居家锻 炼）身 体 素 质5 分 钟（二）武术挑战赛（重 点练习提升）三.课课练平板支撑仰卧两头起L教师利用武术挑战赛 来进行练习提升。2 .利用视频中优秀同学 的展示，让学生跟她比 一比，是否可以超越她。3 .以赛促练，突出重点。 4.并以展示同学的动作 进行领做练习。1 .教师示范领做2 .提出练习组数要求学生观看并跟做视频 中展示同学的动作， 通过自己的练习挑战 一下她，争取比她做 的更好，1分钟挑战练 习时间。1 .认真观看示范动 作，并跟随视频动作 练习。2 .按照要求完成练 习。平板支撑：60” /组 X2仰卧两头起10次/ 组X3（线上学习，居家锻 炼）注意练

8、习场地，防止 碰到座椅等物品。结 束 部 分3 分 钟1 .八段锦拉伸放松2 .小结本课学习内容3 .宣布下课1 .教师带着学生做拉伸放松2 .进行本课小结3 .布置课后作业1 .跟随教师动作充分 拉伸放松2 .回顾本课学习内容3 .补充水分（线上学习，居家锻 炼）易犯错误、预防纠正：1.手与眼不能相随。纠正：分解动作、慢动作教授眼睛要看的方向。2.动作转身路线不清晰，弹腿重心失去平衡，虚步蹲不下去。纠正：慢动作练习，弹腿动作可以在家里手扶着墙壁或桌子等进行练习。 虚步多看老师示范，重心可以由高到低逐步练习。预 计 心 率 曲 线平均心率：130-135/分预计练习 密度60%-65%安 全 隐 ,患1、衣物口袋不要放硬 物，如钥匙、硬币等（课 前提醒）。2.学生在练习中注意 场地，防止磕碰桌椅 等。学与教的 课后反思居家锻炼，场地可能受限，要提前预设练习场地：本节课学习的是五步拳，动作相对较多，但是 简单易学，水平三学生模仿能力强，接受动作快，通过比赛形式（以赛促练）来提升学生的练习 兴趣，由于教学时间的受限，还需要同学们自行完成课后作业练习。