跳绳与游戏教学设计.docx

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1、本课的教学设计一、指导思想本课结合学生年龄身心开展特点，坚持“安全、健康、快乐”的指导思想， 注重课堂实效；教学过程中培养学生良好习惯是主线，掌握运动技术是副线；力 争创设轻松的课堂气氛，使学生爱学、乐学、积极主动地参与。二、教材的选择本课依据课程标准（水平一）一年级目标要求及学生的身心特点，面向全体 学生，以学生开展为中心；充分考虑学生的认知水平，并从学生的兴趣需要和能 力出发，激发学生学习、表现的欲望，培养学生积极主动的学习态度和良好的课 堂常规习惯。本课选择了跳绳作为主教材，主要学习并脚跳短绳绳中的手腕摇绳 和双脚起跳轻落地动作，同时选择了游戏“钓鱼”作为辅助教材.，其目的主要是 预热身

2、体、活跃气氛，为后面的学习做铺垫。三、教材分析跳短绳是以上下肢活动为主的全身运开工程，对场地器材要求不高，深受儿 童喜欢，锻炼身体效果好，是小学低年级体操类活动的主要教学内容。并脚跳是 水平一阶段跳短绳中最基本的教材内容，教师在教学过程中要注意握绳方法、摇 绳方法、双脚起跳和落地等技术动作的讲解示范，并做到由易到难、有简单到复 杂的教学过程。四、学情分析跳短绳，是低年级学生十分喜爱的运动，而且对他们来说，并不陌生，绝大 局部学生在幼儿园都接触过，只是动作技术不规范，不协调，所以教师在教学时 要从细节入手，耐心指导，让每一位学生掌握正确的技术动作，跳得协调，跳得 轻松。五、学习目标认知目标：使学

3、生获得跳短绳动作的基本知识。上肢运动体转运动踢腿运动腹背运动跳跃运动 教师：领做。学生：1、跟随教师一起做。2、认真练习。（三）、基本局部A、分成四组进行跳绳：（双摇跳、单摇编花跳、跑跳、不会跳 绳教师指导练习）学生自由选择在一起，进行合作探究、比赛5分钟之后进行 小结。1、自作探究（双摇跳、单摇编花跳、跑跳、）。2、示 范。3、师生评价。教师：1、组织学生跳绳。2、巡回指导，语言鼓励学生，必要时给予帮助，以调动学生的积 极性。学生：1、在自己所在的组里积极进行练习2、通过观摩同学的展示，进行自评、互评，并继续练习。B、投掷练习教师：1、引导学生运用跳绳还能进行投掷练习。2、讲方法与要求。3、

4、讲评。学生：1、两人一组进行练习。2、听从教师的指挥2分钟内看谁接住的次数多。（四）结束局部A：游戏：利用跳绳进行组图（在歌曲兰花草背景音乐下进行。要求：运用集体智慧，自主创新。教师：1、语言导入“绳子除了可以用来跳还可以用来做什么呢？用处有 很多，接下去我们就尝试着用绳子来拼图”。2、讲解并示范游戏方法，强调本卷须知。3、组织学生进行小组合作创新练习，勇于展示自己组的作品。4、小组间交流，评价。学生：1、听讲解，明确练习的方法。2、加强小组合作意识。3、积极比赛，自评、互评。4、充分放松身心。B、评价教师：、鸣哨，集合。2、讲评本次课的练习，要求学生能够坚持锻炼，发现更多的新方 法。3、回收

5、器材。学生：1、集合。2、进行自我评价。体育课教案人数：40人 水平：水平四八年级授课教师:正摇跳绳之快乐的跳绳练习(第教福攵-次课)具绳子40条教学目标1、技能目标：了解巧用跳绳锻炼身体的方法，学会利用和开发身边的可用物品来用于身体锻炼；2、认知目标：学会利用跳绳开展自身的体能，培养学生终身体育的意识；3、情感目标：培养学生团结合作，拼搏向上，勇敢顽强的优良品质。局部课的内容练习分量组织教法与要求教学意图次 数时回强 度开始局部1、体委集合整队、报 告出席人数2、师生问好3、教师登记考勤、检 查服装4、宣布本次课内容及 要求2分钟小教法：教师用口哨组织学生集合要求：学生动作要求快、静、齐养成

6、良好的 纪律作风准备局部1、热身运动徒手操(4X8拍)(1)头部运动(2)肩 关节运动(3)腕踝关 节运动膝关节 (5)正压腿(6)侧压腿(7)腹背运动2、游戏 快速跳跃绳子8分钟中学生认真做热身运动教师讲解游戏玩法与规那么：游戏规那么，学生分成四组，每一组同学围成 一个圈，并且每一组派一名队长出来，队长 手持绳子，站在圆圈中间，人和绳子快速转 动一圈，当绳子经过时，圆圈上的同学必须 跳起让绳子通过。如被绳子碰到为失败，失 败的同学原地做十个俯卧撑。调动学 生的积极性局部课的内容练习分量组织教法与要求教学意图次 数时 间强 度教师讲解动作要领，学生模仿练习1、握绳方法：握有把（柄）的绳，手自然

7、 握住；用拇指与食指第一、二关节握住跳绳。2、吊绳方法：跳绳的长短可用双脚开立（不 应大于肩）或一脚踏在跳绳中间部位，两手 握绳的两端，两臂屈肘与体侧成直角，然后让学生学会 跳绳动作1、学习正摇跳绳12分钟中 I-.拉直跳绳即可。3、摇绳方法：正摇绳：两手握绳，两臂自 然屈曲，将绳置于体后，两手腕、手臂协调 一致用力，将绳向上、向前抡起，当绳抡至 头以上位置时，两手臂不停顿继续向下、向 后抡绳，使绳绕身体周而复始地抡动。开始 时，以两肩为轴，双臂双手腕同时用力，手 臂抡绳动作比较大。技术熟练后，手臂抡绳 动作可逐渐减小幅度，以两肘为轴，用两前 臂和手腕配合摇绳。十分熟练后，可仅以两 手腕的动作

8、来摇绳。L 0辅助练习能分中1、提踵练习2、原地点地跳提高学生的2、辅助练习钟上身体素质，有 利于更好的 掌握动作OOOOOOOOOOOOoooooooooooXXXXXXXXXXXXXX.XXXXXXXXXXXXXX10分钟男女各分为两组进行比赛，左右脚向前摇绳调动学生小组比赛中 上往返跑20米，排头的同学听到哨声后开始 比赛，跑回来第二个接着，如此类推，中间的积极性，在 比赛中享受脚绊绳子原地继续向前跳，不能拿着绳子 跑。比赛过程中注意安全，友谊第一，比赛 第二跳绳的乐趣结束局部1、放松操：坐下放松，边听老师评论，边放松2X 8 拍3分钟小1、老师用口令带学生放松四肢肌肉2、学生听口令，随

9、老师进行放松3、深呼吸，尽量放松身心4、注意听老师总结，同时自我总结放松的目 的在于肌肉 更好的恢复双基预计平均心率125130运动量曲线预计180161401201008060达标、良好rA、f运动密度强度指数中等A-5051()152025 30 35 40全课平均心率125130次/分，课中最高心率150次/分，全课练习密度45乐负荷1. 65全课： 基本：小 结大局部同学已经掌握正摇跳绳的动作，但是动作还不是很熟练，需要进一步的练习以及 纠正动作。技能目标：1.通过教学，使学生掌握手腕放松摇绳和双脚起落的简单动作方法;2 .开展学生身体的灵敏性、协调性及判断能力、弹跳力和控制身体 的能

10、力，促进肌肉、骨骼、内脏器官和神经系统等全面开展；情感目标：1.培养学生果断、机敏、乐于表现的精神；3 .通过游戏和激励评价，激发学生的运动热情，体验运动的快乐，培养活泼向上的优秀品质。六、重难点：重点：手腕放松摇绳，双脚起落。难点：上下肢协调配合。七、设计理念1、本课注重对学生良好课堂习惯的培养，主要包括站队、拿放器材、活动安全；2、本课以集体活动为主，因为小学生对老师的依赖性比较强，这样容易掌 控全班情况，防止安全事故的发生。3、本课创设了轻松的课堂气氛，比方游戏活动，比方激励评价，做到了师生关系和谐融洽，学生爱学、乐学。4、在跳短绳的教学过程中，采用了先分解后完整的教学方法，做到了由易到

11、难，学生易于掌握，并对个别进行了帮扶，做到人人学有所获；5、在跳绳教学中少用比照性语言讲解和示范，否那么易让学生混淆技术动作。6、跳短绳是一项比较剧烈的活动，在进行完整练习时，运动量会比较大，结束后要注意进行短时踏步和肩关节放松，防止运动量过大对学生造成伤害。7、在教学过程中教师少用专业术语，比方将手腕绕环改为手腕画圆。8、在整个教学过程中，教师要表达出对低年级学生的关爱，比方提前进教室，（提醒学生上厕所等，做好上课的准备），组织学生站好队再下来上课，课中 提醒学生穿脱衣服，以防感冒，对不小心摔跤的、受伤的要及时处理。跳绳及游戏课时教案授课班级：一班 学生人数：66人 授课教师：XXX课型：新

12、授 课次第2课时教 学 目 标1 .通过教学，使学生掌握手腕放松摇绳和双脚起落的简单动作方法；2 .开展学生身体的灵敏性、协调性及判断能力、弹跳力和控制身体的能力，促进肌肉、骨骼、内脏器官和神经系统等全面开展；3 .培养学生果断、机敏、乐于表现的精神；4.通过游戏和激励评价，激发学生的运动热情, 的优秀品质。体验运动的快乐，培养活泼向上教材内容1.游戏：钓鱼 2.跳绳教学重点手腕放松摇绳，双脚起落。教学难点上下肢协调配合。课运动的时间一.负荷一课的内容教法与学法顺分配次时间序数1课堂常规：一、1、组织队形：四路纵队集合。1、集合站队，师生早早早早早早辛早问好；早早早早聿早辛早2、教师宣布本课内

13、容；&6 36 一 &3、提出本课学习目3& 3 & 6 & & 3标及要求；2、要求：集合迅速，精神饱满。4、安全教育：跳绳时要充分散开，防止摇绳伤及他人01V准备活动：5,二、1、练习队形：散点游戏：钓鱼2、教与学法(1)教师讲解游戏方法、规那么及注意;18，学习并脚跳短绳：1、学习手腕摇绳X32， 至3，事项。（2）教师和学生一起做游戏。三、1、练习队形：体操队形2、教与学法：（1）徒手做动作，认识手腕，学会用手腕画圆；（2）练习手腕在身体两侧画圆；（3）练习手腕在身体两侧由后向前画圆。2、学习双脚起落X52，1、练习队形：体操队形至2、教与学法:3，（1）起落踵练习；（2）双脚同时起跳

14、、同时落地练习，体会前脚掌先落地的动作；（3）双脚同时起跳、同时落地练习，体会前脚掌轻落地的动作。3、学习完整的并X32，1、练习队形：跳绳队形（散特别开防止脚跳短绳动作至伤人）6，2、教与学法（1）单手握对折的短绳，做摇绳练习；（2）配合脚的动作练习；（3）完整的动作练习。4、自我展示与学困2教与学法：自我展示和点生展示，进行及帮扶。至时评价，对需要帮助的学生进行帮扶。3，四8，素质练习与放松整四、1、练习队形：体操队形；理,2、教与学法：口令指挥模仿练习，师生同做。五3，小结r五、教师全面小结，提出以后的努力方向。至2，场 地 器 材钓鱼竿1副，短绳自备，标志桶假设干。练习密度平均心率52

15、%120次/分钟安 全 保 障1、开课时教师讲明安全本卷须知。2、游戏活动过程教师掌控全局，强调学生 跑动时注意安全，防止碰撞。3、跳短绳完整练习时，要注意散特别开，教师要巡 视，对没散开的要指导散开。绳采飞扬（水平二）教学目标：1 .学习巩固跳绳技术，使学生掌握几种花样跳绳的方法2 .开展学生协调。灵敏等身体素质3 .培养学生竞争意识和坚强的意志品质教材学习花样跳绳课的顺序课的内容指导与练习组织导课1 .班长整队，报告人数2 .上课，师生问好3 .教学导入，宣布授课内 容一、组织形式 OOOOOO OOOOOO 要求：快静齐，注意力集中2， 快 乐 执身1.游戏：“抢占绳圈” 方法：每人用一

16、根跳绳在地 上围成一绳圈，老师不摆， 随意分布在规定范围内，但 圈之间最少相距1米。开始 在组长带着下，在圈间的通 道上做各种行进间准备活 动，当教师突然发出口令 后，老师和学生立即各抢占 一圈，未占到圈者为失败。（做5个蹲跳起）2.绳操 头部运动 肩胸运动 下蹲运动 腹背运动 踢腿运动 跳跃运动组织：OOOOOO OOOOOO OOOOOO OOOOOO 规那么：1.行进间准备活动时，不许 从圈内通过。2 .先进圈者算占领。3 .抢占时不允许做推、挤等侵人犯 规动作。组织：1.队形同上2.师生同喊口令、同做 要求：动作整齐4，4，三、我学我练1 .一分钟跳绳学生采用自己平时跳的最快 的方法跳

17、绳2 .学生分小组自由创编花样 跳绳方法单人跳、 多人跳、 跳长绳等3 .挑选优秀的跳法进行展示1组织形式：（1）队形同上（2）及时评价2 .组织：（1）小组自由创编，组长负责 教法与学法：（1）学生在教师示范提示下做 各种跳绳练习，长绳用短 绳连接（2）学生积极参与活动，练习 认真（3）教师巡回指导3 .教师组织：同学们交流展示自 己的学习成果并随机指导r20四、实战竞2分钟跳长绳比赛1.小组进行集体挑战组织形式：1.小组为单位进行比赛，每组每 次出一名同学做裁判要求：（1）友好、积极的进行比 分（2）裁判要公平公正（3）注意安全6技五、放松1.集体放松2.小结下课组织形式：1 .圆形队形2

18、 .随音乐，教师语言动作提示学 生做放松练习3 .小结下课3，小结场地器材学校校园跳绳57条，录音机，秒表班级 人数四二班,56人北关区体育优质课教案绳采飞扬安阳市健康路小学宋法中下乡送课教案花样跳绳教案执教人：宋法中安阳市健康路小学一、教学目标：1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善 于运动，为终身体育奠定基础。2、运动技能：使学生能掌握2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新的练习方法。3、身体健康：开展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能 力和投掷能力。4、心理健康：培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏 向上的精神。5、社会适应：培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际 关系，乐于合作，增强集体凝聚力。二、教学重点：用不同的方法进行跳绳。教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。三、教学流程：（一）、导入局部A、课堂常规教师：1、鸣哨，集合。2、讲解课的内容和要求。3、安排见习生。学生：1、集合做到快、静、齐。2、师生问好。3、明确课的内容和要求。（二）、准备局部A、队列练习：教师：1、讲解练习的要求。2、讲评学生：1、按照师的要求分队进行练习。2、学生认真观察、找缺乏。B、徒手操练习：（结合音乐歌曲跳绳）