体育课高三年级跳绳教学设计.docx

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1、体育课跳绳教案授课班级：11统招班 课次：第二次课授课教师：吴德刚教 学 目 标认知目标：使学生了解跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。技能目标：1、通过跳绳的练习，使学生正确的掌握跳绳动作要领，并发挥自己的思维 拓展能力，对于开展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。2、能够观察、模仿、练习原地单人跳绳的不同玩法，尝试12种原地双人单绳 或原地双人双人的玩法，快速跳绳，掌握快速跑跳绳的绳间最正确节奏，开展速度、灵 敏、协调等身体素质。情感目标：培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际关系，为终身体育锻炼打下基础。提高学生心理健康水平和社 会适应

2、能力。教 学 内 容1、单人跳绳(复 习)2、双人跳绳、快 速跳绳重点：运用不同的跳绳方法进行锻炼，开展学生的身体素质。难点：创编出更多更新颖的跳绳方法，激发学生的兴趣。课的 结构学习内容教法与学法达成目标组织与要求时间准 备 部 分一、课堂常规1、体育委员整 队，清点人数，报 告人数。2、师生相互问 好3、安排见习生 活动内容4、队列复习 二、准备活动1、绕篮球场跑2、兔子舞3、绳操：(4x8) A、腕关节运动 B、伸展运动 C、体那么运动D、体转运动 E、全身运动1、宣布本课内容，明 确本节课的任务2、学生枳极参与本课， 并了解本课要学习的 内容，要解决问题3、教师带着学生慢跑 热身。和教

3、师一起做好 正确的呼号4、组织引导，学习兔 子舞，通过兔子舞的练 习激发学生学习兴趣 5、引导学生做绳操， 教师先做，学生跟做1、建立和谐的 师生关系和学 习气氛。2、培养良好的 组织纪律性。3、完成热身活 动，并通过兔子 舞了解学生的 身体协调性。4、用绳操来激 发学生的学习 兴趣集队队形如下：X X X X X X XX X X X X X XOOOOOOOOOOOOOOOO集队要求：快、静、 齐要求：精神饱满 激发兴趣，到达热身91 r1、学生自由跳绳 技术的展示。2、回顾学过的单 人跳的各种动作， 并加以想像，创 新。3、教师指导学生 单人跳绳练习1.组织学生进行多种 方式方法的跳绳练

4、习 2、学生在回顾练习时， 教师根据学生练习情 况给以提醒和鼓励。3、指导学生要跟随音 乐节奏，总体力争到达 整齐。4、学生分组练习，鼓 励学生相互配合、回1、学生合作学 习2、学会对问题 探究，发挥主体 性3、敢于展示本 组的1-2种创 新成果。熟练的技术展示 回顾想像创新X X X X X X XX X X X X X X OOOOOOOO OOOOOOOO 尝试、模仿、创3032，熟练 运用 跳绳4、练习快速跳绳，体 会绳间的节奏。5、跳绳快速跑接力。1-2种双人跳的 技术,并展示给全 体同学。4、练习体会快速 跳绳的动作技术 5.巡回指导，纠 正个别学生的错 误技术,表扬和激 励全体学

5、生增强集体荣誉感。6、互相评价。展示练习 体会快速跳绳间的节奏。遵守规那么10-12结束 部分体验 收获1、放松练习2、课后评价3、布置课后作业1、学生在音乐伴 奏下和教师的带 领下肌肉放松练 习。2、课的自评、互 评、总评，课后作 业。3、收回器材。1、使学生的生理 与心理得到充分 放松。2、表扬和鼓励， 客观的评价。3、课后参与体育 锻炼的意识。X X X X X X XX X X X X X XOOOOOOOOOOOOOO放松身心。自我小结。谈谈感受。明确终身锻炼意识。45练习密度： 40%-50%,平均心率达：120140 次/分。强度指数：1.31.4跳绳说课稿4、跟随音乐节奏 做跳

6、绳练习5、分小组，合作顾、探究双人跳绳的各 种玩法。每一组都能有 1一2种双人跳的技 术，并展示给全体同4、发现问题， 解答问题。新EA基 本 部 分探究学习双人单 绳、花样跳绳、双 人双绳跳的玩法， 并创新出1一2种 玩法。6、练习快速跳 绳，体会绳间的节 奏。学。5、讲解、练习、体会 快速跳绳的动作技术6、巡回指导，纠正个 别学生的错误技术，表 扬和激励全体学生5、培养竞争性， 增强集体荣誉 感。6、互相评价。7、每个同学敢 大胆展示自己 的成果。0组四组/7、小组展示既说怨呦J /展示练习体会快速跳绳间的节 奏。遵守规那么结 束 部 分1、2、3、放松练习课后评价布置收环器材1、学生在音

7、乐伴奏下 和教师的带着下做放 松练习。2、让学生感受运动之 后的快乐感3、课的自评、互评、 总评，课后作业。4、收回器材。1、使学生的生 理与心理得到 充分放松。2、表扬和鼓励， 客观的评价。3、课后参与体 育锻炼的意识。X X X X X X XX X X X X X X OOOOOOOC OOOOOOOC 放松身心。 自我小结。谈谈感受。明确终身锻炼意识O45练习密度：40%50%,平均心率达：120 140 次/分。场地器材：1、26根跳绳2收录机一台3、篮球场一块4、大绳两根课后小结 *一、说教材I、教材分析跳绳工程都是我国民间的一项体育活动，由于设备简单，不需要很大场地，容易开展运动

8、，深受青 少年儿童的喜爱，具有较大的锻炼价值。跳绳对学生身体素质开展是非常有价值的体育活动。根 据本节课的设计，将民间体育工程跳绳安排在教学单元计划中，也是为我国民间体育得到更 好的开展。跳绳可以促进生长发育，可以使身体素质得到全面开展。本节课的授课是第二次课， 通过复习单人跳绳，花样跳绳，尝试双人跳绳和快速跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和 内脏器官机能的开展，对于开展学生弹跳力、耐力、灵敏、协调性等具有重要作用。双人跳绳、跳长绳还可 以促进同伴间密切协作精2、教学目标A、认知目标：使学生了解跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。B、技能目标：1、通过跳绳的练习，使学生正确的掌

9、握跳绳动作要领，并发挥自己的思维拓展 能力，对于开展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。2、能够观察、模仿、练习原地单人跳绳的不同玩法，尝试12种原地双人单绳或原地双人 双人的玩法，快速跳绳，掌握快速跑跳绳的绳间最正确节奏，开展速度、灵敏、协调等身体素质。C、情感目标：培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际关系，为 终身体育锻炼打下基础。提高学生心理健康水平和社会适应能力。3、教学重、难点教学重点：运用不同的跳绳方法进行锻炼，开展学牛的身体素质。教学难点：创编出更多更新颖的跳绳方法，激发学生的兴趣。二、说教学方法1、说教法：根据不同年级、不同教材、

10、不同教学目标和学生实际情况，运用以下教法：1）启发式教学法：启发学生思维、发挥想象力，诱导学生学会分析问题，解决问题的能 力，发挥学生主体作用。2）直观教学法：教师的正确示范、讲解，使学生了解所学动作形象、结构、要领和方法。有利于学生通过比照纠正动作，掌握动作，培养自学、自练的能力。3）另外，还有分组比照、激励表扬、教学展示、音乐教学等教法。2、说学法：根据学习和练习活动尤其自身的规律和特点。安排以下学法：让学生成为课堂的主体，通过自主练习、小组合作练习、模仿练习、自练自评、互练互评、探究性学习、 创新演示，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功。三、说教学程序根据学生生理机能、心理活动变

11、化以及教育学的规律，把本课的教学过程分为：准备局部、基本局部和结 束局部三个环节。1、准备局部：由课堂常规和课前热身两局部组成。1)课堂常规：由体育委员集合整队，检查人数，师生问好，宣布课的内容与目标，明确课的基本任务， 检查服装与安排见习生组成。在此过程中教师尽量激发学生学习动机，使学牛.情绪饱满、愉快振奋地开始一堂 课。2)课前热身：由慢跑、兔子舞和绳操三局部组成。一是组织学生绕篮球场边沿慢跑，在跑的过程中跟教师一起呼号。使学生的注意力更集中，改变以前单一的 慢跑方法，提高学生的学习兴趣，调动学生练习的积极性。二是组织学生成四列做操队形，跟老师起练习兔 子舞的基本动作，再在音乐节奏下完成整

12、个动作。从而再次激发学生学习欲望，最后教师带着学生练习绳操。 利用现成的教学器材进行练习，学生拿着手上短绳做绳操，带着一种好奇兴奋的心理进行练习，提高了热身的 效果。激发了学生的学习兴趣。通过课前热身，使学生的身体、关节、肌肉、韧带得到充分活动，为学习本节课内容做好充分的身心准备, 预防损伤，活跃课堂气氛。2、基本局部：在基本局部教学中本着健康第一的思想，以学生为主体进行精讲多练，在练习过程中让学生 互练互评，自由发挥地进行创造性练习，充分表达了学生的主体作用和创新精神。由自由跳绳、复习单人跳绳、 花样跳绳、双人跳绳练习几局部组成。(1)首先让学生自由练习，尝试不同的跳绳方法进行两分钟练习。然

13、后进行比照总结、自练自评、自我表现进 行展示，然后每个学生再利用自己最拿手的一种方法进行练习两分钟。使学生在轻松愉快中学习，并让同 学将自己的跳法大胆的向其他同学展示。增强其自信心，获得成功的喜悦。(2) 复习单人跳绳：组织学生成集合队形，教师宣布练习方法，教师利用音乐节奏提醒学生各种单人跳的方法。然后组织学生成做操队形在教师的音乐带着下体会练习。这种练习法使学生在练习中不觉得枯燥、 乏味。提高学生注意力及练习积极性，开展学生的协调性。(3) 双人跳绳：为了增强学生相互配合能力、合作精神、提高知识难度，专门安排了双人跳绳，这样可以在练习中提高学生的兴趣，使每个学生都能在练习过程中去主动思考，提

14、高注意力，在素质练习方面得到 更好的锻炼，而且通过练习培养学生良好的团结合作能力。(4) 花样跳绳：为使学生在一个宽松、和谐、平等和充满生机与活力富有情趣的环境中练习。安排了个花样跳绳，使学生的创新精神和个性得到充分的发挥。各小组可以充分发挥臼己的想象力进行练习，如多 人跳长绳，长绳里面跳短绳，甚至可以长绳里面运球等方法。使学生们在寓教于乐的过程中完成练习。5)小组跳绳展示练习：各小组经过练习，推选出最出色的成员进行展示，学生给与评价，教师进行总结。3、结束局部(1)跟随音乐一起做放松操练习，使学生身心得到充分的放松。(2)集合点评总结本节课任务完成情况，组织纪律情况，要求学生利用课余时间练习

15、跳绳，养成锻炼身体的良 好习惯。(3)安排收拾器材，师生再见。(4)本课所用器材：录音机一台，短绳26根，长绳2根，篮球场1个。吴德刚20xx年12月八年级体育课时导学教案授课教师：课型：第六周 第四次总第十三课时教材1、复习跳绳2、游戏：跳绳接力跑1、学生复习跳绳的方法及开展身体力量素质的方法。教 学2、复习队列、队形变换的要领培养学生的组织纪律性。目 标3、学生认真听讲集中经注意力，培养学生吃苦耐劳精神。4、通过跳绳游戏提高学生的学习兴趣，让学生主动的参与到体育课中重点开展学生的快速反响和灵敏素质难点速度的控制和节奏的掌握教学 迎教学 内容教师教法时 间组织教学与要求练习 次数教师提前到场

16、，准备好场体育委员带着全班同学按约定地地、器材，等候上课。点集合，检查到班人数并向老师 汇报出勤情况。1、班成二列横队集合。常规在集合地点观察、检查学 生服装，并接受体育委员汇报。组织如图一：1A0IX01、“同学们好!”分2、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。（图一）3、安排见习生。2、“老师好!：3、认真听讲，明确学习内容和要求。准4、见习生按要求随堂听课，做备力所能及之事。部1、教师组织学生慢跑，要求：分（1）成两路纵队1、学生认真听讲，记住练习的1次慢跑（2）间隔适中，保持队形5方法和要求。分2、根据口令进行集体练习。 要求：精神饱满，动作一致。3、组织：两路队形，女生在前 男生在后

17、。、技术一、玩跳绳每人一根跳绳，由组长领取跳 绳并分发跳绳。学生可以单跳、 双跳、单脚跳、双脚跳、双飞 跳、花样跳等等。老师不做示 范，只作诱导。学生自己练习 教师语言提示，巡回指导7分1、教师给学生跳绳，让学生 自己玩。2、教师启发学生用各种不同 的方法“玩”，对学生进行诱8X8基导。本二、一分钟快速跳绳3、教师与学生一起玩。10次部:、学生每人一条短跳绳，两排女 生对着站立，两排男生对着站学生：1、学生在积极参与的X 分1分耐力 练习立。教师记时，在教师的指导 下完成。15分基础能有自己不同的方法。（图二）要求学生两人一组，在跳得过程中相互监督，相互鼓励，三、跳绳接力跑共同进步把学生分成两

18、组。进行接力 跳绳跑，学生依次接力跳绳前*3次进，最后先完成的队伍获得胜6木 木：*X1利，比赛中绳子不能断，跑一 下跳一下。分分*（图二）1、同学之间相互合作发扬协 作精神。2、充分发挥自己的想象，尝 试不同的练习方法，得到不 一样的效果。学生自己尝试练习，自己组织动作，能发挥他们的主动性、创造性和想象力，与学 生一起玩，跟学生融为一块。 同学之间的相互合作表达学 生的协作精神。1、学生遵守纪律，保持队伍队形 2、听从老师指挥3、遵守游戏规那么4、认真练习组织学生进行台阶跳，单脚跳 上，快速跑下。4分要求一次只能跳一梯，不能多跳， 快速跑下也只能一步一梯。每个学生完成3次3次X 4 组三、素

19、质结 束 部 分1、组织学生进行放松。2、小结本堂课的学习情况。3、布置课后作业，安排学生收 器材。4、“同学们再见！ ”2分1、学生能积极进行放松到达放松 目的。2、学生认真听讲，共同参与小结， 明确存在的问题。3、值日生按要求回收器材。4、总结本次课优缺点场地 器材短跳绳：45根篮球场一块电子秒表一块练习密度：50%60%平均心率：120140次/分教学反思：体育课跳绳教案学 日 标1、使学生了解跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。2、通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领，并发挥自己的思维拓展能力，对于开展耐 力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。3、能够观察、模仿、

20、练习原地单人跳绳的不同玩法，尝试1一2种原地双人单绳或原地教双人双人的玩法，快速跳绳，掌握快速跑跳绳的绳间最正确节奏，开展速度、灵敏、协调等身体素 质。4、培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际关系，为终 身体育锻炼打下基础。提高学生心理健康水平和社会适应能力。教 学 内容1、单、双人跳绳2、双人跳绳、快速跳绳重点原地跳的创新场地和 器材1、短绳30根，2、小黑板一块、3、录音机一部。难点跑动中和快速跳动 中绳间的节奏顺序学习内容教法与学法达成目标组织与要求时间课堂常规1、提出本课内容1、建立和谐的师集队队形如下：1-2准 备 部 分2、组织引导，提生关系和学

21、习气X X：X X X X X跳绳慢跑到达热身。问来引入本次课。氛。XXX：K X X X （男生）2-33、教师带着学生2、培养良好的组）000000绳操：（8x8）慢跑热身。织纪律性。OOOOOOO （女生）1、伸展运动4、学生积极参与3、完成热身活动，232、体那么运动本课，并了解本课并通过跳绳慢跑教师巧 用 跳 绳3体转运动要学习的内容，要了解学生的身体4、全身运动解决问题协调性。集队要求：快、静、齐要4、用绳操来激发求：精神饱满学生的学习兴趣激发兴趣，到达热身1、个别学生跳绳技术1.组织学生进行1、学生合作学习熟练的技术展示56的展示。多种方式方法的2、学会对问题探2、回顾学过的单人跳跳绳练习究，发挥主体性回顾想像创新基的各种动作，并加以2、鼓励学生相互3、敢于展示本组56本想像，创新。配合、回顾、探究的1一2种创新成部3、学习双人单绳、双双人跳绳的各种果。分人双绳跳的玩法，并玩法。4、发现问题，解尝试、模仿、创新6-7创新出1 一3、学生分组练习，答问题。2种玩法。每一组都能有5、培养竞争性，