新入园幼儿分离焦虑应对策略.docx

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1、新入园幼儿别离焦虑应对策略1、尽快培养孩子的生活自理能力。家庭是孩子成长最重要的场所，尽管父母爱子心切，但千万不要溺爱，让孩 子尽快学习自己吃饭、自己上洗手间、自己穿脱衣裤鞋子，孩子掌握了这些最基 本的生活技能，就能在集体生活中增强自信心，从而减轻入园时的别离焦 虑O2、温柔地坚持送孩子上幼儿园。美国心理学家拉施里的动物记忆实验研究说明：坚持一个行动，关键在头三 天，如果能坚持21天以上，就能形成一个习惯；如果坚持重复90天以上就会形 成稳定的习惯；如果能坚持重复365天以上，想改变都很困难。所以，在孩子刚 上幼儿园的第一个月，如果家长能够坚持每天送孩子按时上幼儿园，对孩子养成 上幼儿园的习惯

2、非常重要。不要送一天不送一天，让孩子总是产生可以不上幼儿 园的希望。尽管孩子有时候会哭闹，但父母还是要态度温柔地坚持原那么。3、言出必行，不欺骗孩子。在幼儿园经常看到这样一幕一一妈妈把哭泣的孩子交给老师，然后告诉孩 子：“宝贝，妈妈去一下洗手间啊！”然后妈妈忍痛悄悄走出幼儿园。妈妈以为这 只是善意的欺骗，可以减轻孩子别离时的痛苦。对母亲善意的欺骗并没有减轻孩 子的痛苦，而是让孩子的别离焦虑不断增强。如果父母不用类似的方式对待孩子, 而是老实地告诉孩子：妈妈必须离开，因为妈妈要去上班，但是妈妈保证下午三 点钟一定来接宝宝。在下午三点到来的时候，妈妈准时出现在幼儿园。不断重复 这样的别离、重逢，孩

3、子虽然在开始时难以接受，但很快会因为父母的言出必行, 而对父母更加信任。孩子会更快地认识到：虽然面临着和父母的别离，但是父母 仍然会在固定的时间重新回到自己的身边；具备了这种稳定的安全感，孩子的分 离焦虑自然就会逐步减轻了。4、调整、处理好自己的别离焦虑。别离焦虑不仅出现在孩子的身上，也会同时出现在家长的身上。父母应该认 识到孩子刚上幼儿园时哭闹、情绪不稳定是非常正常的现象，是孩子成长过程中 必须要面对的状态。如何处理好自己的别离焦虑，不让父母的消极情绪影响孩子, 是家长要做的重要功课。父母要接受孩子的哭闹现象，尽量不生气、不伤心、不 焦虑，调整好自己的情绪就是在帮助孩子。5、信任、理解老师，与老师建立良好的合作关系。孩子要适应幼儿园的生活，最重要的还是要与老师尽快建立稳定的依恋关系。家 长对老师的信任和理解，会影响孩子对老师的态度；家长如果主动与老师沟通， 帮助老师了解孩子的个性特点、生活习惯和情绪表现等，就能协助老师尽快与孩 子建立稳定的依恋关系。同时，做好家园沟通，家园共同努力，帮助孩子走出分 离焦虑的阴影，开始快乐的幼儿园集体生活。别离焦虑，是每个孩子和每个家庭都要面对的问题。应对别离焦虑，需要家 庭和幼儿园携手互助，共同努力！小七班2015. 9. 1