如何科学合理的制定学习计划.docx

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1、如何科学合理的制定学习计划一、做好预习预习，是学习中比不可少的环节，如果能形成良好的预习习惯 能帮助我们了解知识框架、重点难点，更能让我们从预习中养成主动 学习的习惯，晋升学习兴趣。预习是独力学习的尝试，对学习内容是 否正确理解，能否把握其重点、关键，洞察其隐含的思想方法等，都 能按时在听课中得到检验、加强或矫正，有利于提升学习能力和养成 自学的习惯，它是学好各科的重要环节。预习应做到以下4点：1）粗读教材，找出与旧知识的联系，并复习；2）列出这节的 内容提要；3）找出这节的重点与难点；4）找出课堂上应解决的重点 问题。二、认真听讲听课是一种对课堂进行仔细观察的活动，它对于了解和认识课 堂有着

2、重要作用。想要学好一门功课，好好听课是必不可少的，听课 应做到：1）要有确定的学习目的；2）课前做好预习；3）听课要着重“理 解，不要死记硬背；4）有问题要当堂解决。三、做好课堂笔记做笔记能加强听课内容的记忆，做课堂笔记应做到：1）笔记要 简明扼要；2）课堂上做好笔记后，课后还要整理笔记四、课后复习按时复习，学习完这节内容后，就要趁热打铁，按时回顾知识， 对于已经学完的章节，要有计划地复习；课本、笔记和教辅资料一起 运用，将三者结合起来，有利于更全面地复习所学知识；提升复习质 量，复习不仅仅是对已学知识的温习，更是归纳总结五、做作业做作业之前，必须对当天所学的知识认真复习，理解其确切涵 义，确

3、定起适用条件，弄清运用其解题的步骤。1）认真审题，弄清题设条件和要求，切忌不可心急2）确定解 题思路，明确解题方法和步骤3）认真做题，做完后还要仔细检查, 不可疏忽大意4）按时总结经验，积累解题技巧，提升解题能力5） 遇到不会做的题，要在复习功课的基础上，层层分析，步步推理，理 出头绪，坚持独力完成作业6）像历史、政治等需要背诵的科目，一 定要先背再做。1、要加强自律。把时间当作朋友书中有这样的观点：我们 无法管理时间，我们真正能够管理的，是我们自己。所以，提升执行 计划的自觉性，敦促自己执行计划。2、将学习计划细分。准确点说是将学习任务不断的细化再细化, 比方：大的目标是英语一周要背50个单

4、词，那么，我们就可以细化 到每一天是7-8个单词，那么，可以早上上学路上背4个单词，第二 节课课间复习一遍，中午放学路上再巩固一遍，下午上学路上再背四 个，这样，在不影响正常学习的基础上，一周下来就背下来50个单 词，有利于我们量化每天学习计划的执行情况，能够合理保证学习计 划的有效执行。3、保持专注。有的学生喜欢边听歌边学习，如果是外界环境很 吵，可以这样做，但是，如果在静悄悄的教室里，这样不仅不能安心 学习，很容易因为某一首歌，或者某一句歌词而转移注意力。还有很多学生因为控制不了玩手机，而耽误学习。学习方法网 老师认识一位学霸，她和同寝室学生将手机互换保管，密码在自己手 里，这样既不耽误与

5、外界 联系，又不影响专注度。4、保证学习时间。在寒暑假期间，很多学生难以保证每天的学 习时间，所以，导致了寒暑假学习计划得不到执行。因此，每天要规 定下来自己必须要专注学习多长时间，有付出才能有收获。学习的路 上没有捷径可走，也没有不用努力就能取得好成绩的方法，5、不为自己找借口。不能因为“没心情”状态不好而影响学习 计划，也不能总觉得时间还早一会儿学来得及，更不能理想化认 为“五分钟就能搞定“这类题看看就行，没必要理解，这些其实都是 学习计划失败的借口。很多同学都希望以完美的状态开始学习，其实这过于理想化了, 只要真正的开始学，才能进入状态，所以，既然有了计划，那么就按 时行动！L结合自己的

6、实际情况常言道：知己知彼，百战不殆。每个同学期盼自己能够取得 最正确成绩，必须首先对自己各个方面的情况有一个充分的了解，以便 实事求是地安置学习计划。这项工作应该在学习开始前进行。每个同学必须了解自己的学习状况，囊括以前各学期的学业成 绩、目前的学习状况以及假设干学期来自己在学业方面的开展情况，是 不断进步，还是今不如昔，或是起伏不定。要确定通过学习，自己究 竟掌握了多少知识，有哪些内容较为生疏，有哪些地方是薄弱环节, 这些都必须做到心中有数。通过对学业状况的了解，可以帮助自己实 事求是地明确起点、范畴及重点。2 .确定目标每个同学要为自己明确学习所要到达的目标。学习目标应分为 远期和近期两种

7、，远期目标是指从开始学习到临考前一段时间的学习 所要到达的目标;近期目标是将远期目标具体划分后，落实到每一阶 段所要到达的目标，如每天、每周、每月所要到达的目标。每个同学 都必须为自己制定一个切实可行的学习计划，其中要确定近期、远期 的学习目标，使自己能时刻看到自己的奋斗方向，而不至于盲目徒劳。在制定学习计划时，要将学习与其他各项活动统筹安排，除了 学习、吃饭、睡觉等内容必不可少外，还应该把娱乐和锻时间也计算 在内。另外，也别忘了给自己留一点与朋友和家人谈天的时间，以及 看电视和欣赏音乐的时间。一天的活动富有异化，各有固定的时间和 顺序，过一种健康而有规律的生活，这是有效学习与备考的基础。3

8、.学习计划的周期不易太长同学们可以制定一个长期、总体性的、把握大局的学习计划，将这个计划作为自己学习的纲领来对待。但是对于一个详细的学习计 划来说，不宜太长。因为，学习状况也是不断异化的。如果在执行了 一段时期后，发现自己的薄弱学科有长足的进步，缺乏的知识点也得 到巩固，就要适当地对计划进行调整。比方学习英语，如果基础不够 扎实，那就要先记单词，在计划里要规定每天学习多少个单词。一段 时间之后，发现自己单词有进展了，而句子还要多加练习，那么就要 给自己安置每天看一局部句子，做一定量的练习加以巩固。同样，如 果英语有了进步，可以把之前用来学英语的时间改为花在数学或其他 相对较弱的学科上。4 .执

9、行计划时要学会放弃有的学生喜欢钻牛角尖，比方学习数学时遇到两道难题，卡了 一个小时也没有思路，却非要做出来不可，一晚上的时间都搭上去了。 结果，不仅这两道题没有“端倪，其他的科目也耽误了。自己的情绪 也难免受到影响。遇到这种情况时，不妨把这两道题放一放，先完成 其他科目的计划，最后如果还有剩余时间，再回过头来处理遗留问题; 如果没有时间，就放在明天或后天再做。5.结合老师的教学进度老师的教学进度和计划是针对全班同学的平均水平。对所有的 同学来讲，首先对自己的实际情况要有清楚的了解。把握老师所讲内 容中自己似会非会的问题。再根据自己所掌握的知识体系按时查漏补 缺，切忌急于冒进，以有针对性地牢固掌

10、握为原那么。学习计划一旦制定，接下来便是执行计划。执行计划贵在坚持，不要三天打渔，两天晒网。有的同学将计划制定得头头是道，也许只 能执行两三天，一遇到困难就放弃了。这种习惯永远不可能提升学习 效率，不可能取得优异的成绩。1、每天睡觉前做好第二天的学习安置。2、把学习任务分成几个小块，放在一起，学起来会非常的累。3、先做最不情愿、最难的学习任务。这样会减轻心理压力，更 利于用舒畅的心情来迎接一天的学习。4、要做不要想更不要等，很多学生说在等五分钟有状态再学习, 这是错误的做法，没有状态一样学习，学着学着就进入状态了。5、等人、班会前、坐车、走路、饭后这些零碎时间如果能高效 利用，你会发现自己的时间真的很多。