手机依赖症作文550字.docx

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1、手机依赖症作文550字范文1：手机依赖症是一种新型心理疾病，尤其青睐青年白领女性、业 务担子重的中年男人和学生三类人。手机作为一种现代化的通讯工 具，由于它的方便快捷，越来越受到人们的青睐，随着“手机一 族”队伍的不断壮大，一种由于对手机过分依赖而形成的现代心理 疾病一一手机依赖症也悄然现身了。2依赖困扰随着手机在中国普及率的快速提高，越来越多的手机持有者发 现自己已经无法离开这个“爱物儿”，哪怕只是半天儿不见，也会 魂不守舍，坐卧不宁。高科技在给人们带来沟通便捷的同时，也将 一种“新鲜病”一一手机依赖症“捆绑销售”给了现代人。手机没带在身边就心烦意乱，无法认真工作；一段时间手机铃 声不响，就

2、会下意识地看一下铃声设置是否正确；经常把别人的手 机铃声当成自己的手机在响，脾气也变得暴躁起来随着手机在 中国的普及，特别是年轻人手机拥有率的提高，越来越多的中国年 轻人开始被“手机依赖症”困扰。缺乏自信易得“手机依赖症”手机依赖症在北京某房地产公司做市场推介的唐辉最近被“手机依赖症” 1深深地困扰着。因为工作关系，他的手机使用频率非常高，手 机铃声总响个不停，有老板交代事情的，有客户联系业务的。“手 机电池本来能用3天，可我每天得换一次，不断打进打出的 让 我感觉生活很充实。”他说。最近业务减少，唐辉的 明显安静 了，他突然感到不适应，整天坐立不安，在别人的手机铃声响起 时，他会条件反射地拿

3、起自己的手机。心理学专家、西北师范大学教育科学院副院长杨玲教授认为， 唐辉的表现是典型的“手机依赖症”，是一种心理疾病。她解释 说，有些人由于工作需要或其他原因，在日常生活中频繁使用手 机，无意识中手机成为其生活的一局部。在来电数量突然减少或手 机丧失情况下，这些人通常会出现上述反响。“手机依赖症”大多在一些性格比拟孤僻、缺乏自信的人群中 出现。这些人有的希望通过手机与外界保持联系，使自己不被社会 遗忘；有的希望通过手机在同事和上司面前维持高效率工作的形 象。“手机依赖症”还表现在沟通多通过手机进行。比方明明几步 路就可以走到的地方，却只想打手机解决问题；等人的时候不断地 打手机问对方走到了哪

4、里。关键要让患者找到生活重心杨玲说，各种心理疾病的出现与人的社会生活方式有着很大关 系。解决“手机依赖症”的关键在于让患者找到生活重心，从充实 自己的生活开始，尽量防止把心思集中在手机上，应该适当参加有 益身心的活动，如郊游、健身、看书等。“手机依赖症”严重者应 及时接受心理医生疏导，防止更多地影响工作和生活。随着移动通信技术的开展，手机已经成为人们普遍使用的通讯工具。据有关部门统计，目前全球有6亿多人使用手机，中国有近1.6亿人拥有手机，是世界上拥有手机人数最多的国家范文2：1 .玩手机还是被手机玩，这是个问题“世界上最远的距离不是生与死，而是我们坐在一起，你却在 低头玩手机。”这个网络上流

5、传很广的抱怨，正是很多人真实生活 的写照，“手机依赖症”已经成为社会“流行病”。智联招聘曾发布过一份针对28个主要城市年轻人进行的手机指 数调研。结果显示，这些年轻人在很大程度上被手机“控制”，近 八成患上了手机依赖症。高达79. 40%的人晚上睡觉不关机，排在手 机依赖症表现的首位；其次是在没事儿的时候喜欢用手机打发时 间，比例为78. 86%;60. 39%的人明确表示手机减少了与身边人的当 面沟通；68. 56%的人坦言自己醒来后除了睁眼就是摸手机；63. 59% 的人睡觉前玩手机，且经常影响睡眠，甚至有15. 98%的人表示走路 时也经常用手机。自然，如此被手机绑架必然会对人们的生活造

6、成影响。除了我 们能感受到的，长时间低头玩手机后会造成颈椎、腰椎的损伤，引 起关节酸痛、麻木、肿胀等，更重要的那么是人们的心态与生活方 式。“如果手机没电了，会觉得没意思了，手里没有玩儿的工具 了。”有网友如是说。餐厅里、公车上、校园里，到处都是“低头族”。当越来越多 的年轻人沉迷于自己的手机世界里乐不思蜀，那么必然会逐渐把自己 封闭起来，和现实世界隔断了联系，等到需要处理现实中的问题 时，人就会无所适从。这实际上是人的社会能力的一种退化，而这 些能力上的消退，最终会影响到我们正常的工作和生活。那么，当 下的我们到底是玩手机还是被手机玩，这是一个问题.现在的人，过着一种手机人生。早上登录微博，

7、写下一天计划；上午浏览网页，了解国内外大 事；下午手机电视，掌上图书，充实头脑，放松心情；晚上吃饭， 拍照上传，发条说说，与全世界说晚安。如果只看手机上网页的记录，这是忙碌而又充实的一天，这是 一个懂得生活的人。但是，将时空转到现实，你会发现，这个人的 一天其实无聊又乏味。他唯一做的事，只是手拿手机，低头不语， 这便是我们在地铁上、饭店里、电梯中常常见到的“低头族”。他 们都是被手机绑架了的人。被手机绑架，大多数人不但不奋起对抗，反而还乐在其中，尽 享当“人质”的乐趣。“手机中的世界可比现实社会要精彩，即使 被绑架也是幸福的。”有些人这样说。确实，手机中的页面比现实 中的白纸黑字更丰富多彩，手

8、机中的游戏也比现实中平淡无奇的生 活更让人振奋，连手机中的人都比现实中的人要志同道合，亲切得 多。但是，手机终究是一个冷冰冰的机器而已。当你按下关机键， 抬起双眼，你会发现，现实中你的人生是如此苍白，而这一切，都 源于你对虚拟世界的沉迷，对现实世界的冷漠。你对世界冷漠，世 界便会对你冷漠。当你封闭了内心，选择了逃避，躲进了虚伪安逸 的世界，你便失去了一切真实的美好，失去了为未来拼搏的奋斗精 神，失去了与朋友相互关怀的温情，失去了旅途上的一路风景。被 手机“绑架” 了的人生，将会一无所有。有些人面对手机的“绑架”奋起对抗，反而把手机关进“监 狱”。每逢亲友聚会，便将手机统统扔进笼子里，规定谁都不

9、准再 碰它。这样有趣的“关手机监狱”行为，将人们从手机的控制下解 救出来了。但也有不少手机还未“刑满释放”便“越狱”。要防止 手机“越狱”，首先还要我们自己先“越狱”，打破重重心墙，冲 破人心的牢笼，真正敞开心扉，面对我们身边的人和事。认真工作 学习，才会发现原来其中还有这么多乐趣；留心观察生活，才会发 现原来风景就在我们身边；敞开心扉，才会发现原来知己就在眼 刖。别让手机“绑架” 了你的生活。下次起床，别先顾着发微博， 先欣赏一下美丽的日出；下次聊天，先别顾着登微信，先看一下身 边有没有有趣的人；下次聚会，先别顾着晒照片，先看一下想念许 久的容颜。挣脱手机的“绑架”，让你的人生属于你。范文3

10、： 现在社会的人，越来越多的依靠着手机，手机整天不离手。开会的时候低头玩手机，等公交等地铁的时候低头玩手机，上厕所的 时候解决完问题不肯起来，因为在玩手机。手机不离手，这就是现 代社会的人们对手机的依赖。过分依赖手机会给我们带来很多的坏处。首先，长期对着手机 屏幕会损坏我们的视力，尤其是晚上躺在被窝里玩手机。本来打算 十点钟睡觉，结果因为手机，迟迟不肯入睡，最后到了凌晨还没有 入睡。第二天起床上班，整个人没有精神，萎靡不振。其次，沉溺 于手机，会使人与人之间的交流越来越少。人们之间面对面的交流 越来越少，甚至有的人已经丧失了与人当面交流的能力，只是依赖 着网络聊天软件。再次，手机会对人体造成辐射，久而久之，手机 辐射会让人掉头发，让人身体素质逐渐下降，处于亚健康状态。也 许短时间过分依赖手机对人身健康造成的损坏不明显，但日积月 累，积累到一定程度，问题就会显现出来。最后，手机会使人丧失 独立思考的能力，有问题首先不是自己思考，而是向手机求助，上 网搜索答案。对手机依赖到一定程度，会使你一些能力丧失。常常在聚会上看到这样的场景，一桌子人都在低头看着手机， 顾不上与其他人交流，这样的聚会有什么意思呢？让我们放下手 机，抬头面对朋友，与他们多交流多沟通，这样才能有更和谐更融 洽的人际关系。摆脱手机依赖，从现在做起吧！