《大学生心理健康教育》课程实施大纲 (2).docx

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1、大学生心理健康教育课程实施大纲1 .教学理念1.课程介绍21 .1课程的性质22 . 2课程在学科专业结构中的地位、作用22. 3课程的前沿及发展趋势22. 4学习本课程的必要性2.教师简介33.1 教师的职称、学历33.2 2教育背景33.3 研究兴趣（方向）3.先修课程34 .课程目标3.课程内容44.1 课程的内容概要44.2 教学重点、难点56. 3学时安排67.课程实施67. 1教学单元一67. 1.1教学日期67. 1.2教学目标67. 1.3教学内容（含重点、难点）6第二章应激与应激源3学时第三章恋爱与大学生心理健康3学时第四章心理电影赏析（实践）3学时第五章 小组分享心理健康知

2、识（实践）4学时总计16学时7.课程实施1. 1教学单元一大学生心理健康概述（理论课）7. 1.1教学日期8. 1.2教学目标了解健康概念的发展，含义及标准；理解心理健康的含义；掌握大学生心理健康的 标准，理解心理亚健康状态和与心理健康相关的影响因素。9. 1.3教学内容（重难点）.健康的概念和标准1 .心理健康的概念和标准（重点、难点）.亚健康（重点）2 .与健康有关的影响因素7.1. 4教学过程教学具体过程（学生出勤登记册下发签到作为平时上课考勤，下同不再列出）：出示教学PPt,逐一讲解以下内容：1 .健康及其标准（1）健康概念的发展（2）健康概念的含义（3）健康的标准2 .心理健康及其标

3、准(1)心理健康的概念(2)精神病理学的心理健康观(3)大学生心理健康的标准智力正常了解自己、接纳自己、能体验自我存在的价值能协调控制情绪，心境良好能与他人建立和谐的人际关系正式现实，接受现实独立、自主、有责任心有良好的环境适应能力行为符合年龄和性别特征3 .心理亚健康(1)心理亚健康的概念(2)各类适应问题学校的适应问题工作的适应问题家庭的适应问题社会文化的适应问题(3)陷入心理亚健康的七大信号4 .心理健康相关要素(1)生物学因素(2)社会文化因素(3)情绪协调和稳定性(4)人格的完整性和稳定性(5)良好的适应与应对总结这一章的内容，引导学生预习下一章的内容。7.1. 5教学方法讲授法、讨

4、论法7.1.6 作业安排及课程反思.现代健康观包含哪几个因素？1 .大学生心理健康的标准是什么？7.1.7 课前准备及其他特殊要求.预习教材内容。7. 1. 8参考资料.魏青、曾莉大学生心理健康教育1 .爱课程网站上的心理健康课7. 2教学单元二健康常见的应激源（理论课）7. 2.1教学日期7. 2. 2教学目标了解应激的概念，掌握常见应激源，理解应激的意义。7. 2. 3教学内容（重难点）1 .应激的概念2 .常见应激源（重点、难点）3 .应激的意义（重点、难点）. 2. 4教学过程复习上章所学内容，结合具体实例切入本讲知识点。出示教学PPt,逐一讲解本章内容。1 .应激的概念7 .应激源（

5、1）社会文化应激源生活时间日常琐事重大变故文化冲突（2）职业性应激源工作者本身工作性质工作条件组织方面（3）心理性应激源挫折心理冲突双趋冲突双避冲突趋避冲突多重趋避冲突8 .应激的意义对本节及本章内容进行总结和整理，引导学生预习下一章的内容。7. 2. 5教学方法讲授法、讨论法2. 6作业安排及课程反思1 .常见的应激源有哪些？；2 .应激的意义是什么？；2. 7课前准备及其他特殊要求1 .复习上章内容，预习本章内容；8参考资料1 .魏青、曾莉大学生心理健康教育2 .爱课程网站上的心理健康课7. 3教学单元三恋爱与大学生心理健康（理论课）7. 3.1教学日期7. 3. 2教学目标了解什么是爱情

6、，理解恋爱中的人际吸引，掌握调适恋爱心理困扰的方法。7. 3. 3教学内容（重难点）1 .什么是爱情2 .恋爱中的人际吸引（重点、难点）3 .调适恋爱中心理困扰（重点、难点）7. 3. 4教学过程复习上章所学内容，结合具体实例切入本章知识点。出示教学ppt,逐一讲解本章内容。1 .恋爱心理概述(1)什么是爱情？爱情的生理基础性心理的发展阶段爱情的构成(2)恋爱中的人际吸引异性吸引的影响因素恋爱各阶段人际吸引的变化2.调适恋爱中的心理困扰(1)单恋怎么办？(2)多角恋怎么办？(3)面对争吵怎么办？正确认识吵架吵架的智慧(4)如何面对分手？总结本章内容，引导学生预习下章内容。9. 3. 5教学方法

7、讲授法、讨论法3. 6作业安排及课程反思1 .面对争吵应该怎么办？2 .失恋后宣泄情绪的方法有哪些？7. 3. 7课前准备及其他特殊要求1 .复习上次课的内容，预习本次课的内容；3.读一些相关的知识。7. 3. 8参考资料1 .魏青、曾莉大学生心理健康教育2 .爱课程网站上的心理健康课4教学单元四心理电影赏析（实践课）7. 4.1教学日期4. 2教学目标通过观看心理电影，体会心理疾病产生的原因，学会关系、爱护身边的同学、朋友、 家人。8. 4. 3教学内容（重难点）1 .从电影中感悟现实生活（难点）7. 4. 4教学过程复习上章所学内容，结合具体实例切入本讲知识点。播放心理电影地球上的星星总结

8、电影传达的内容，要求学生把自己的感悟写下来，并准备好小组学习成果分享。7. 4. 5教学方法课堂讲授、电影演示4. 6作业安排及课程反思1 .写一篇电影观后感。7. 4. 7课前准备及其他特殊要求无4. 8参考资料1 .魏青、曾莉大学生心理健康教育2 .爱课程网站上的心理健康课5教学单元五小组学习成果分享（实践课）7. 5.1教学日期5. 2教学目标小组分享自我学习成果。8. 5. 3教学内容（重难点）1 .把小组学习成果分享出来（重点）7. 5. 4教学过程复习上一章的内容，结合具体实例切入本讲知识点。安排好学生分享顺序，让各小组准备好要分享的材料每个组分享完后打分并点评。总结学生分享内容，

9、要求学生在课程结束后仍关注自己和他人的心理健康问题。7. 5. 5教学方法课堂示范、课堂演练5. 6作业安排及课程反思1 .阅读心理健康书籍5. 7课前准备及其他特殊要求1 .准备好分享材料；5. 8参考资料1 .魏青、曾莉大学生心理健康教育2 .爱课程网站上的心理健康课8.课程要求8.1 学生自学要求课前预习：每学习一门新课程时，都需要学生提前预习相关章节，并根据任课教师 所列举的书单阅读相关书籍和期刊，一方面可以对所要学习的知识有初步把握，另一方 面可让学生在课堂上能更好地跟上教师的上课思路，在听课和学习中解决疑难问题。认真听课：上课时跟着老师的思路认真听课，做好笔记以备后续复习查阅。上课

10、时 一定要记下教材中未出现而老师一再强调的内容及知识点。积极参与课堂提问及课堂讨 论，这是对所学知识加深理解的重要途径。课后复习和实践：学习任何课程都需要课后复习，对于大学生心理健康教育这门课 程来讲更多的是课后的学习。心理健康教育有很多理论性的知识，更有很多辅导技术需 要在实践练习中体会把握，但是限于课时限制和课程设置，课上只是粗略地讲解最基础 的知识和最基本的技术并且上课时间有限，所以课后的复习和练习是必不可少，只有通 过实际演练才能真正地体会和领悟这些技术。8. 2课外阅读要求大学生心理健康教育是一项专业的心理学助人知识和技能，有大量的专业理论和方 法，要掌握并不容易，必须具备大量的知识

11、、技能、专业培训以及个人的心理健康和个 人特质的要求。所以，课后阅读大量心理健康知识，练习技术，提高个人的素质都是很 有必要的。8. 3课程实践要求因为心理学主要研究有关人的心理，而大学生心理健康教育是心理学助人的知识和 技能。在这门课程中有大量的知识需要大家学习，但是由于学校课时的限制，我们在课 堂上能学习的只是很少很少的一部分，只是引导大家有关注心理健康的意识，更多的知 识和更多调节心理健康的方法都需要大家在课后去学习和实践。7. 4课后作业要求大学生心理健康教育这门课程是一门对于每个学生自身身体和心理健康直接相关的 课程，希望大家做到几点：(1)认真学习理论知识；(2)认真体会调节心理健

12、康的方法；(3)加强练习，做到学以致用；(4)用心体会当下大学生心理健康的严峻性，关注自身心理健康。9.课程考核方式及评分规程9.1 出勤(迟到、早退等)、作业、报告等的要求(1)不迟到、不早退、有重要事情不能按时上课者做到提前请假；（2）上课认真，不玩手机，不睡觉，不吃零食，不打扰他人；（3）有基本的公共素养，上课期间手机调为震动或关机；（4）报告时作好准备，报告内容清晰明了，报告时语言流畅。9. 2成绩的构成与评分规则团体心理辅导（实践）属于考查课程，课程成绩全部决定于平时成绩，而平时成绩主要包括：到勤情况、课堂表现、作业完成情况3块。各类成绩所占比例如下表：名称考核内容百分比课程成绩到勤

13、情况20作业情况60课堂表现20总计1008. 3考试形式及说明课程成绩采用考查形式，并按上述比例换算总分。对于不及格的同学，需按照四川 理工学院的相关规定参加补考或重修。10.学术诚信规定8.1 1考试违规与作弊处理考试违规与作弊依据四川理工学院相关规定执行，如：作为学生要维护考试纪律， 树立良好考风，做到诚信考试。学生考试违规与作弊可根据情节的轻重，给予全校通报 批评、警告、严重警告、记过、留校察看或开除学籍处罚。9. 2杜撰数据、信息处理等杜撰数据、信息等：学生应该时刻做到诚信为人，不要在课后作业和主题研究调查 中虚构数据，也不要杜撰自己的信息或别人的信息。10. 3学术剽窃处理等严禁在

14、该门课程中剽窃他人学术作品，把他人的学术成果占为己有，一经发现严肃 处理。严禁抄袭已有研究或同学作业，一经发现着重处罚，始终不认错者取消本门课程 考试资格，直接重修。11.课堂规范具体依据四川理工学院相关规定执行，具体如下：11.1 课堂纪律(1)按时上课，不无故迟到、早退、缺席，不擅自离开课堂；(2)上课时，学生应保持安静，关闭各类通讯工具，认真听课，积极思考，不做与 本课程无关的事情；(3)讲文明、讲卫生。课堂内不吸烟、不吃零食，不乱扔各种杂物，帮助教师做好 教学辅助工作；(4)各班学习委员务必严格、真实、公正地作好学生课堂纪律考勤记录，在上课时 将不定时点名抽查，缺席同学将影响平时成绩。

15、(5)学生如有无故旷课者，严格按照相关规定进行处理。一学期内无故缺课累计超 过该门课程教学时数20%者，不得参加该课程的考试，注明“无故缺课”字样，该课程 成绩以零分计。11. 2课堂礼仪课堂礼仪主要分为个人形象礼仪、教学体态礼仪、教学语言礼仪和师生关系礼仪。 大家不仅需要具有合理的知识结构、优化能力结构，还必须有良好的思想道德质素。(1) 个人形象礼仪：上课期间教师和学生都必须注意个人形象，需注意穿着大方 得体，不穿背心、吊带、拖鞋等不适合在课堂出现的衣服；不画浓妆；不佩戴过于夸张 的配饰；同时注意个人卫生。(2) 体态礼仪：要求学生和教师在课堂上注意自己的体态，不出现不雅动作，站 有站像，

16、做有坐像，体现出自己的精神状态。(3) 言语礼仪：上课期间教师和学生都应该使用文明语言，避免语言低俗不和文7. 1. 5教学方法87. 1. 6作业安排及课程反思87. 1. 7课前准备情况及其他相关特殊相求87. 1.8参考资料（具体到哪一章节或页码）87. 2教学单元二87. 2.1教学日期87. 2. 2教学目标87. 2. 3教学内容（含重点、难点）87. 2. 4教学过程87. 2. 5教学方法97. 2. 6作业安排及课程反思97. 2.7课前准备情况及其他相关特殊相求97. 2. 8参考资料（具体到哪一章节或页码）97. 3教学单元三107. 3.1教学日期107. 3. 2教学

17、目标107. 3. 3教学内容（含重点、难点）107. 3. 4教学过程107. 3. 5教学方法107. 3. 6作业安排及课程反思11明。(4) 师生关系礼仪：在教学过程中教师和学生都必须遵守基本的交往礼仪，教师 不得利用自己的身份侵犯学生隐私或任意伤害学生，学生也需要做到尊敬老师。12. 课程资源13. 1教材与参考书参考教材以任课教师上课推荐为准：(1)大学生心理健康教育魏青、曾莉编著西南交通大学出版社(2)大学生心理健康教育黄希庭著华东师范大学出版社(3)女大学生心理健康指导魏青著西南交通大学出版社(4)大学生心理健康教育研究樊富琅清华大学出版社(5)大学生心理健康教育周家华、王金凤

18、编著清华大学出版社(6)心理健康教育课程设计吴增强等著 中国轻工业出版社12. 2专业学术著作(1)心理学与人生黄希庭著，暨南大学出版社(2)当代中国大学生心理特点与教育黄希庭、郑涌著，上海教育出版社(3)时间与人格心理学探新黄希庭著，北京师范大学出版社(4)关于心理辅导活动课实践的思考许军民著，教育探新(5)提高贫困地区初中生心理健康水平的班级团体辅导研究刘晓玲，清华大学 硕士论文(6)挫折应对与大学生心理健康张旭东等著，科学出版社14. 3专业刊物心理学期刊较多，大家应该多去读、多去研究，下面列出了部分期刊，大家可作参 考。(1)心理科学(2)心理学报(3)心理科学进展(4)心理发展与教育

19、(5)应用心理学(6)心理学探新(7)心理与行为研究Journal of personality and social psychology(8) Personality and individual differencesPsychological science(9) Health psychologyPersonality & social psychology bulletin(10) Journal of personality assessment4网络课程资源现目前各个领域的网络资源都比较多，希望大家在课程学习的过程中，也学会搜集 资料、筛选资料，获得自己想要的资料。下面就给大家

20、列出部分，更多的希望大家能自 己去搜集。(1)爱课程网一一在这个网站可以找到很多中国大学的视频公开课和精品课程TED课程一一TED课程上有很多值得推荐的课程，都是最新的研究和发现，并且每个视频的长度都在10T5分钟左右，比较短但是讲解精彩，几乎每一个课程都能 带来震撼。这些课程希望每个同学都去关注，不管是心理学领域还是别的领域都值得一 看。(2) 心理学空间网一一这个网站容纳了很多内容，有心理学各个领域的书籍推 荐，有心理咨询的专业知识，有与生活相关的心理学内容，每一部分都很精彩。关注这 个网站大家能获得很多课上没有获得的知识，也能更深入地理解一些知识。更多的网络资源希望大家自己去搜集。13.

21、教学合约13.1 阅读课程实施大纲，理解其内容2同意遵守课程大纲中阐述的标准和期望本人已经阅读完该教学实施大纲的全部内容，并知晓各部分的含义与要求，同意遵 守该门课程的教学实施大纲，严守各项教学纪律与规范，努力完成本课程的教学目标，师生一道努力以取得良好的教学效果O教师签名：学生签名：年 月 日14.其他说明(1) 大学生心理健康教育是一门基础和应用相结合的课程,其在心理助人上的实 用性非常大，所以希望大家在学习的过程中一定抱着认真的态度，充满求知热情地去完 成该门课程的学习。(2) 教学实施大纲是课程的整个实施计划，在教学过程中会遵循该大纲的内容, 但也会根据实际情况作相应调整。在学习过程中

22、，如果大家有任何异议，也可以提出来 共同讨论，以达到最佳的学习效果。7. 4教学单元四117. 4.1教学日期117. 4.2教学目标117. 4. 3教学内容（含重点、难点）117. 4. 4教学过程117. 4. 5教学方法117. 4. 6作业安排及课程反思117. 4. 7课前准备情况及其他相关特殊相求117. 4. 8参考资料（具体到哪一章节或页码）117. 5教学单元五127. 5.1教学日期127. 5. 2教学目标127. 5. 3教学内容（含重点、难点）127. 5. 4教学过程127. 5. 5教学方法127. 5. 6作业安排及课程反思127. 5.7课前准备情况及其他相

23、关特殊相求127. 5. 8参考资料（具体到哪一章节或页码）12.课程要求131 .1学生自学要求138 . 4课程实践要求13.课程考核141. 1出勤（迟到、早退等）、作业、报告等的要求149. 2成绩的构成与评分规则说明1410. 3考试形式及说明14.学术诚信151. .1考试违规与作弊处理1510. 2杜撰数据、信息处理等1511. 3学术剽窃处理等15.课堂规范151 1.1课堂纪律1511 . 2课堂礼仪15.课程资源1612. 1教材与参考书1613. 2专业学术著作1614. 3专业刊物1715. 4网络课程资源17.教学合约188.1 阅读课程实施大纲，理解其内容188.2

24、 同意遵守课程实施大纲中阐述的标准和期望18大学生心理健康教育的课程实施大纲是以目前国内使用较为广泛的各类大学生心 理健康教育教材为基础。参照四川理工学院教学实施大纲的要求，本实施大纲包括基本 信息、教学理念、课程介绍、教师简介、先修课程、课程目标、课程教学实施、课程要 求、课程考核、学术诚信、课堂规范、课程资源、其他说明或建议、教学合同等14部 分内容。其中课程教学实施：在参考魏青、曾莉编著的大学生心理健康教育教材自 然章节的基础上讲授内容，总计16学时，其中理论授课9学时，实践授课7学时。原 则上我们主要以教材自然章节为撰写单元，对于部分需要略讲的章节或内容密切相关的 章节，我们将之合并在

25、一起作为一讲的内容，对于部分其他课程已经讲授过的内容，此 课程按大家掌握情况不讲或者略讲。其中教学过程的撰写，包括具体教学内容的课堂设 计，复习前一章节知识点、教学方法、授课过程，课堂讨论、课堂练习、作业与思考、 教学体会及相关阅读材料、课堂提问讨论等方面，但在具体的授课环节中依据实际情况 做部分调整。1.教学理念大学生心理健康教育是面向全校非心理学专业学生开设的一门课程，具有基础 课、实践课、必修课的性质。该课程旨在传授有关大学生心理健康的知识，提高大学生 关注心理健康的意识，让学生更好地适应大学学习和生活。在既有教学条件的基础上，我们通过改善课程设置、现代媒体辅助教学、相关研究 阅读讲解等

26、方式提高团体心理辅导的教学质量。因此在教学策略与方法上，我们采用理 论讲解、技术演练、现场观摩、实践训练等教学方法，注意联系教材和学生的实际，让 学生在体验和实践中学习和提高团体心理辅导的技术。教学中注重优化整合教学资源， 采用多种教学手段，特别是多媒体及网络等现代教学技术的应用，提高教学效率。同时，我们认为大学生心理健康教育的教学应该树立“防患于未然，着实为学生” 理念，在教学过程应注意四个方面的问题：、(1)坚持以学生为中心，以学生的基础水平和个性特征为出发点；(2)关注学生生活，激发学生兴趣；(3)避免教学枯燥，应用大量案例；(4)拓展学生的知识领域，提高学生关注心理健康的意识。2 .课

27、程介名2.1 课程性质大学生心理健康教育是面向全校各专业开设的一门公共必修课程，本课程是大 学生通识知识体系职工具有核心地位的课程。幸福而又成功的人生需要先进人生理念的 思想洗礼、科学知识的接纳和吸收、决策方略的学习操练、经典案例的借鉴思考，这正 是“大学生心理健康教育”课程所设定的教学目标和课程使命。大学生心理健康教育的教学时间为大一上学期，所用教材为魏青、曾莉编著的大 学生心理健康教育，教学大纲规定16学时，理论9学时，实践7学时，每周34学 时。2. 2课程在学科专业结构中的地位、作用大学生心理健康教育是大学生通识课程体系中非常重要的一门课程。本门课程包括 启迪人生的理念、科学的心理学知

28、识、解决心理问题的方法和技巧、经典的案例等等， 这些都是大学生心理健康课程的基本内容。大学生心理健康教育课程，将培养学生健康 的心理观念，启迪学生灵活的生活策略，传递给学生经典的案例，化解学生现实生活中 的冲突与矛盾，以成就学生美好的人生和理想。3. 3课程的前沿及发展趋势尽管在我国开展大学生心理健康教育的历史不长，但是随着社会的发展，各个群体 压力的增大，尤其是大学生群体近几年的心理健康状况堪忧，国家对大学生的心理健康 问题越来越关注。随着心理辅导职业化的发展，心理健康辅导成为了 “心理辅导教师” 必备的专业技能，各个学校和其他机构也大力开展心理健康工作。随着专业培训的推进 和社会发展的需要

29、，心理健康问题将受到更大的关注。4. 4学习本课程的必要性随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越激烈，人际关系 却变得越来越复杂。由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性增加，迫使人们不断地进行 知识更新，人类进入了情绪负重年代，而大学生作为特殊的社会群体，还有许多特殊的 问题，如学习的适应、生活适应、环境适应、人际关系、恋爱问题、就业压力等等，过 多的压力使得大学生的心理健康问题不断爆发，如何使大学生能够以积极的、健康的心 态去适应当前发展的社会环境，预防精神疾病和心身疾病的发生，大学生心理健康教育 这门课程起到了重要的作用。3 .教师简介.先修课程无.课程目标知识与技能目标：

30、了解心理健康的基本知识和心理异常常识；理解心理问题的成因；掌握心理健康的 基本概念和科学方法；学会运用心理手段应对和处理自己的学习、生活、人际交往等方 面遇到的问题与挑战。过程与方法目标：了解心理行为现象发生演变的动态过程，初步了解思维、观察、测量、分析、研究、 检验、评估等研究方法，使学生在客观认知世界中认识他人和自己，积极乐观对待现实 生活中的挑战和压力，用科学的心理健康方法技术影响和改变自己。情感、态度与价值观发展目标：在学习知识的过程中，贯彻素质教育思想，注重对学生情感、态度、价值观的培养, 突出体现科学精神、人文精神、社会责任感，职业道德的辨识、认同和内化。4 .课程内容课程内容概要

31、大学生心理健康教育课程以魏青、曾莉著大学生心理健康教育教材为基础，辅以其他资料。章节内容包括大学生心理健康教育概述、健康常见的应激源恋爱与大学生 心理健康共3个理论单元和2个实践单元，共计16学时。每个单元授课3学时，上课 时依据实际教学内容调整。原则上我们主要以课程的自然章节为撰写单元。每一章节撰 写的内容包括教学日期、教学目的、教学重难点、教学方法、参考学时、教学内容过程 等。其中教学过程的撰写包括具体教学内容的课堂设计，复习前一章节知识点、教学方 法、授课过程，课堂讨论、课堂练习、作业与思考、教学体会及相关阅读材料、课堂提 问讨论等方面，但在具体的授课环节中依据实际情况做部分调整。大学生

32、心理健康教 育共5章，我们将各章内容分配如下：课程类型章节教学内容教学方法教学要求理论课程第一章健康的概念和标准讲授法、讨论法1 .掌握健康的概念；2 .掌握大学生心理健康的标准；心理健康的概念和标准讲授法、讨论法心理亚健康讲授法、讨论法第二章应激的概念讲授法、讨论法1 .掌握应激的概念；2 .掌握应激源的种类；3 . 了解团应激的意义。应激源讲授法、讨论法应激的意义类型讲授法、讨论法第三章恋爱心理概述讲授法、讨论法1 .理解恋爱的基本概 念；2 .掌握调节恋爱困扰 方法。如何调适恋爱中的 心理困扰讲授法、讨论法实践课程第四章心理电影赏析讲授法、讨论法1.分析心理电影中有关 心理健康的部分，写观 后感。第五章小组心理健康知识分享演练法、讨论法1.掌握各小组分享的 心理健康知识。6. 2教学重点、难点章节重难点第一章重点：1 .大学生心理健康的标准。难点：2 .心理健康的概念；3 .心理亚健康状态。第二章重点：1 .应激的概念；2 .应激源。难点：1.应激的意义。第三章重点：1.恋爱困扰的调适难点：1.恋爱心理；第四章重点：1.感悟心理电影传达的意义。难点：1.体会和理解。第五章重点：1.分享小组学习成果。难点：1.整理并分享小组学习成果。6. 3学时安排章节学时第一章大学生心理健康概述3学时