拉丁舞基础（四）教案.docx

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1、拉丁舞基础（四）教案学院（部）：教师姓名：授课班级：使用时间：（四）结束部分.集合整队1 .放松活动.布置作业2 .宣布下课九、课后总结1 .学生怕苦怕累，应培养学生学习兴趣。2 .加强学生体质，学生体质普遍较弱。3 .加强对于学生的管理。第三周课伦巴舞移动步练习一、课时安排：4课时二、教学课型：实践课三、教学目标：（一）增强学生伦巴舞舞感（二）使学生掌握柔韧素质的练习方法（三）培养学生对伦巴舞的兴趣四、教学重点：教学内容伦巴舞移动步的练习 五、教学难点：学生对节拍延长的时间值的控 制六、教学方法讲授法、示范法、练习法。七、教学手段传统讲授、间歇性练习八、教学过程（一）开始部分.集合整队，报告

2、出勤。1 .师生问好。2 .教师宣布课的内容。3 .安排见习生。备注:组织形式：注：四列横队，集合时 迅速安静，整齐。QQQQQQQQQQ QQQQQQQQQQ QQQQQQQQQQ QQQQQQQQQQQ学生教师（二）开始部分1 .柔韧练习：压腿：正面、侧面压肩：教师辅助2 .热身操头部运动肩部运动腰部运动胯部运动注：充分活动，避免受 伤。背部运动活动手腕和脚踝3 .拉伸练习弓步压腿侧压腿充分活动拉伸组织形式：QQQQQQQQQQQQQQQQQQQQ QQQQQQQQQQ QQQQQQQQQQ Q学生教师（三）基本部分.复习上节课所学内容1 .移动步基本步伐学习1拍左腿重心在旁准备，右腿在后

3、脚尖点 地，跨打开；2拍右脚向左侧收脚收回，右膝弯曲，右 腿伸直，右脚脚跟落地，左脚脚跟抬起，右腿 为主力腿；3左腿伸直，左脚脚跟落地，右脚脚跟抬 起，左腿为主力腿；4、1拍右脚向旁打开，右脚落重心，左脚 脚跟抬起，左胯打开要求：动作到位。下一小节重复1.2. 3. 4动作，方向相反， 交替进行.学生练习跟随教师一起练习；学生自己练习，教师辅助；跟音乐练习纠错组织形式：QQQQQQQQQQQQQ 学生教师QQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQ（四）结束部分.集合整队1 .放松活动.布置作业2 .宣布下课九、课后总结第四周课伦巴舞库克拉恰步练习一、课时安排：4课

4、时二、教学课型：实践课三、教学目标：1 .加强学生的力量素质.培养学生的伦巴舞兴趣2 .使学生基本掌握伦巴库克拉恰步伐技术动作 四、教学重点：学生对伦巴库克拉恰步伐的掌 握备注:备注:五、教学难点：学生力量素质的加强。六、教学方法讲授法、示范法、练习法。七、教学手段传统讲授、间歇性练习八、教学过程（一）开始部分.整队集合，清点人数1 .师生问好.教师宣布课的内容2 .安排见习生Q 学生教师注：要求快、静、齐。Q 学生教师注：要求快、静、齐。组织形式：QQQQQQQQQQ QQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQ（二）开始部分.柔韧练习：压腿：正面、侧面压肩：教师辅助1 .热

5、身操头部运动肩部运动腰部运动胯部运动背部运动注：充分活动拉伸，避 免受伤。活动手腕和脚踝.拉伸练习弓步压腿侧压腿充分活动拉伸（三）基本部分.复习上节课所学内容1 .原地的库克拉恰步1拍左腿右腿打开与肩同宽，两腿膝盖伸 直状态准备，重心在两腿中间，手臂向身体两 旁打开；2拍重心向左脚移动；3拍左胯由左前向左后划“8”字转动4拍重心向左脚移动；3拍左胯由左前向左后划“8”字转动.左右的沃尔塔步（分别向左、右出脚）1拍原地准备，左腿膝盖弯曲，手臂向身 体两旁打开；节奏的变换跟音乐练习的准确度2拍左脚向左侧出脚打开，与肩同宽落重 心，3拍转胯要求与原地的相同，重心收回原 地，左腿踩直，右腿弯曲；下一小

6、节方向相反，交替进行。2 .变奏练习 1-2, 3-42. 3. 4-1变换节奏的练习（由慢到快、由两拍一动 到一拍一动）（四）结束部分.集合整队1 .放松活动.布置作业2 .宣布下课九、课后总结1 .学生人数较多，有少许没有认真的同学。2 .学生自我要求过于松懈。3 .教师对于学生的管理任务艰巨，应培养教师 自我管理的能力。第五周课伦巴舞方形步练习一、课时安排：4课时二、教学课型：实践课三、教学目标：L加强学生协调的提高备注:备注:2 .培养学生对身体协调性的认识.培养学生伦巴舞兴趣四、教学重点：伦巴舞方形步的练习五、教学难点：手和脚的动作协调配合的练习六、教学方法讲授法、示范法、练习法。七

7、、教学手段传统讲授、间歇性练习八、教学过程（一）开始部分.整队集合，清点人数1 .师生问好.教师宣布课的内容2 .安排见习生组织形式：。学生教师注：集合快、静、齐。一、课程名称：拉丁舞基础（四）二、授课对象：中专舞表1901班三、学时学分：4学分四、使用教材及教学参考书：体育舞蹈五、考核方式：考查课六、课的类型：技能课七、教学进度表：见下表拉丁舞基础（四）教学进度表周 学 时 数4总学 时数68课程名称拉丁舞基础（四）周次讲授章、节及内容学时分配（节数）课后作 业 （页码题 号）辅导答疑（日期）备注学 时实验供a)上 机1体能基本训练4/下节课准备 活动刖2伦巴舞原地基本步伐练习4/3伦巴舞移

8、动步伐练习4/4伦巴舞库克拉恰步练习4/5伦巴舞方形步练习4/6伦巴舞前进后退步练习4/7伦巴舞纽约步练习4/8伦巴舞手接手步练习4/9伦巴舞定点转练习4/10伦巴舞滑门步练习4/11伦巴舞基本步组合（一）4/12伦巴舞基本步组合（二）4/13伦巴舞基本步组合（三）4/14伦巴舞和成品舞组合（一）4/15伦巴舞和成品舞组合（二）4/16伦巴舞和成品舞组合（三）4/17测试考评4/教材名称作者出版社出版日期体育舞蹈吴东方高等教育出版社2016.09（二）准备部分.柔韧练习：压腿：正面、侧面压肩：教师辅助1 .热身操头部运动身体充分活动拉伸开肩部运动腰部运动胯部运动背部运动活动手腕和脚踝.拉伸练习

9、弓步压腿侧压腿充分活动拉伸（三）基本部分L复习上节课所学内容2 .伦巴方形步练习1拍左脚在旁膝盖蹬直，右脚点地膝盖伸 直，右胯打开准备；注意重心控制2拍右脚脚尖擦地，经过左脚脚边之后向 后退脚落重心，左脚脚尖抬起；3拍右胯向后做“8”字胯后，把重心推回 左腿，两腿膝盖伸直，胯打开；4-1拍左脚向旁出脚落重心；下一小节左脚运行经右脚脚边后向前出 脚，组成完整的方步。3 .学生练习跟随教师一起练习；学生自己练习，教师巡视检查；跟音乐练习纠错组织形式：。学生教师（四）结束部分.集合整队1 .放松活动.布置作业2 .宣布下课九、课后总结1 .重点提高学习反应能力，反应能力不强。2 .学生身体素质较差，

10、各项技能丧失严重。3 .场地，器材限制，应因地制宜。第六周课伦巴前进后退步练习备注:J学生教师注：集合快、静、齐一、课时安排：4课时二、教学课型：实践课三、教学目标：L发展学生速度素质，提高速度能力。2 .培养学生跑的兴趣，体会速度的魅力。3 .培养学生终身体育的意识。四、教学重点：发展速度能力五、教学难点：克服心肺功能的能力六、教学方法讲授法、示范法、练习法。七、教学手段传统讲授、间歇性练习八、教学过程（一）开始部分.集合整队，清点人数1 .师生问好.宣布课的内容2 .安排见习生组织形式：（二）准备部分.柔韧练习：压腿：正面、侧面压肩：教师辅助1 .热身操头部运动肩部运动腰部运动胯部运动注：

11、身体充分活动拉伸开注：身体充分活动拉伸开背部运动活动手腕和脚踝2 .拉伸练习弓步压腿侧压腿充分活动拉伸（三）基本部分L复习上节课所学内容2 .伦巴前进后退步练习1拍左脚在旁膝盖蹬直，右脚点地膝盖伸 直，右胯打开准备；2拍右脚脚尖擦地，经过左脚脚边之后向 后退脚落重心，左脚脚尖抬起；3拍右胯向后做“8”字胯后，把重心推回 左腿，两腿膝盖伸直，胯打开；4-1拍左脚向前出脚落重心；下一小节左脚运行经右脚脚边后向前出 脚，组成完整的前进后退步。3 .学生练习跟随教师一起练习；学生自己练习，教师巡视检查；跟音乐练习纠错组织形式：（四）结束部分.集合整队1 .放松活动.布置作业2 .宣布下课九、课后总结1

12、 .学生这节课兴趣较高，参与感较强。2 . 一定注意在训练中避免受伤。3 .学生对于折线跑的转向能力仍有待提高。第七周课伦巴舞纽约步练习一、课时安排：4课时二、教学课型：实践课三、教学目标：使学生掌握伦巴纽约步基本技术四、教学重点：学生对伦巴纽约步技术的掌握 五、教学难点：腿部肌肉移动中对身体的支撑 六、教学方法讲授法、示范法、练习法。七、教学手段传统讲授、间歇性练习八、教学过程（一）准备部分备注:备注:1 .集合整队，清点人数.师生问好2 .宣布课的内容.安排见习生组织形式：J学生教师注：集合快、静、齐（二）开始部分1 .柔韧练习：压腿：正面、侧面压肩：教师辅助2 .热身操头部运动肩部运动腰

13、部运动胯部运动背部运动活动手腕和脚踝.拉伸练习弓步压腿侧压腿充分活动拉伸组织形式：U 学生 教师注：步伐一致, 口号响亮J J J。J J J J。JJ（三）基本部分1 .复习上节课所学内容.原地的波塔佛戈步原地基本站姿准备；收左脚弯膝盖向地板拧转，身体保持直立, 胯部跟随转动，右脚向旁打开，脚趾内侧点地, 重心向旁推动，经过右脚，左脚脚尖抬起后迅 速落下，重心落回到左脚上；另一侧动作相同，方向相反；.原地的波塔佛戈步打开的脚收回经过另一侧脚向斜前方上 步；其他动作和原地的相同.学生练习跟随教师一起练习；学生自己练习，教师巡视检查；跟音乐练习纠错备注:第一周课 体能恢复（一）一、课时安排：4课

14、时（注意观察学生的身 体情况）二、教学课型：理论+实践课三、教学目标（一）培养学生舞蹈兴趣（二）学生增加体能适应能力（三）提高学生身体素质四、教学重点：学生体能恢复。五、教学难点：新学期开始学生体能情况。六、教学方法讲授法、示范法、练习法。七、教学手段传统讲授、间歇性练习八、教学过程（一）准备部分.班委集合整队，报告出勤。1 .师生问好。2 .教师宣布课的内容。3 .安排见习生。组织形式:注：四列横队，集合时 迅速安静，整齐。Ao：学生 A：教师（四）结束部分.集合整队1 .放松活动.布置作业2 .宣布下课九、课后反思1 .学生这节课兴趣较高，参与感较强。2 . 一定注意在训练中避免受伤。第八

15、周课伦巴舞手接手步练习（注意观察学生的身 体情况）（注意观察学生的身 体情况）一、课时安排：4课时二、教学课型：实践课三、教学目标学习桑巴破碎步基本技术动作四、教学重点：桑巴破碎步步伐的学习与掌握。 五、教学难点：桑巴破碎步步伐音乐节奏的处 理。六、教学方法讲授法、示范法、练习法。七、教学手段传统讲授、间歇性练习八、教学过程（一）准备部分.班委集合整队，报告出勤。1 .师生问好。2 .教师宣布课的内容。3 .安排见习生。组织形式:注：四列横队，集合时 迅速安静，整齐。Ao：学生A：教师备注:（二）开始部分.正面、侧面压腿压肩：教师辅助.热身操头部运动肩部运动腰部运动跨部运动背部运动活动手腕和脚

16、踝1 .简单拉伸弓步压腿侧压腿充分活动拉伸步伐一致注：热身环节要重视，避免受伤。（三）基本部分1.学生体能恢复原地跳跃运动：向上起跳：30个*3组弓步跳：4个8拍开合跳：4个8拍原地摆胯运动：左右摆动：2分钟前后摆动：2分钟腹部力量练习：仰卧起坐：50个*2组部背力量练习：一头起：50个*2组两头起：50个*2组四肢力量练习：俯卧撑：男生50个，女生30个原地高抬腿：50个*2组原地后踢腿：50个*2组4.桑巴破碎步基本步伐学习基本步伐学生练习组织形式:Ao：学生:教师注：教师讲解示范 学生跟着练习（四）结束部分1 .集合整队.放松活动2 .布置作业.宣布下课九、课后反思第九周课伦巴舞移动步练

17、习一、课时安排：4课时二、教学课型：实践课三、教学目标：使学生掌握桑巴破碎步基本技术四、教学重点：学生对桑巴走步基本技术的掌握五、教学难点：桑巴破碎步步伐大小的控制与稳定六、教学方法讲授法、示范法、练习法。七、教学手段传统讲授、间歇性练习八、教学过程（一）准备部分.整队集合，清点人数1 .师生问好.教师宣布课的内容2 .安排见习生组织形式：k学生教师备注:注：集合快、静、齐。（三）准备部分.柔韧练习：压腿：正面、侧面压肩：教师辅助1 .热身操头部运动肩部运动腰部运动胯部运动背部运动活动手腕和脚踝.拉伸练习弓步压腿侧压腿充分活动拉伸教师（三）基本部分.复习上节课所学内容1 .桑巴破碎步练习左脚在

18、前膝盖弯曲，右腿膝盖向后蹬直，右胯打开准备；a拍收中段，腹部向上提挤压，右脚收到 左脚旁，膝盖弯曲，脚跟抬起；1拍右脚向前出脚，与准备位置动作相同, 方向相反；1.2.3.4.5.6.7.8 一拍向前运行一步.学生练习跟随教师一起练习；学生自己练习，教师巡视检查；跟音乐练习纠错组织形式：（四）结束部分.集合整队1 .放松活动.布置作业2 .宣布下课九、课后反思1 .重点提高学习反应能力，反应能力不强。2 .学生身体素质较差，各项技能丧失严重。教师第十周课伦巴舞滑门步练习备注:备注:一、课时安排：4课时二、教学课型：实践课三、教学目标：使学生掌握桑巴走步基本技术四、教学重点：学生对桑巴走步基本技

19、术的掌握五、教学难点：步伐大小的控制与稳定六、教学方法讲授法、示范法、练习法。七、教学手段传统讲授、间歇性练习八、教学过程（一）准备部分.整队集合，清点人数1 .师生问好.教师宣布课的内容2 .安排见习生组织形式：注：集合快、静、齐。（二）开始部分.正面、侧面压腿压肩：教师辅助.热身操头部运动肩部运动腰部运动跨部运动背部运动活动手腕和脚踝1 .简单拉伸弓步压腿侧压腿充分活动拉伸步伐一致注：热身环节要重视，避免受伤。（四）准备部分.柔韧练习：压腿：正面、侧面压肩：教师辅助1 .热身操头部运动肩部运动腰部运动胯部运动背部运动活动手腕和脚踝.拉伸练习弓步压腿侧压腿充分活动拉伸（三）基本部分L复习上节

20、课所学内容2 .桑巴走步练习左脚在前膝盖弯曲，右腿膝盖向后蹬直，右胯打开准备；a拍收中段，腹部向上提挤压，右脚收到 左脚旁，膝盖弯曲，脚跟抬起；1拍右脚向前出脚，与准备位置动作相同, 方向相反；1.23.4.5.6.7.8 一拍向前运行一步.学生练习跟随教师一起练习；学生自己练习，教师巡视检查；跟音乐练习纠错组织形式：V J k J k J v J v J、v J v J3 J J J JJJ J J J J学生教师（四）结束部分1 .集合整队.放松活动2 .布置作业.宣布下课九、课后反思.重点提高学习反应能力，反应能力不强。1 .学生身体素质较差，各项技能丧失严重。学生教师备注：注：集合快、

21、静、齐。第十一周课伦巴舞基本步组合（一）一、课时安排：4课时二、教学课型：实践课三、教学目标：使学生掌握桑巴走步基本技术四、教学重点：学生对桑巴走步基本技术的掌握五、教学难点：步伐大小的控制与稳定六、教学方法讲授法、示范法、练习法。七、教学手段传统讲授、间歇性练习八、教学过程（一）准备部分.整队集合，清点人数1 .师生问好.教师宣布课的内容2 .安排见习生组织形式：（五）准备部分.柔韧练习：压腿：正面、侧面压肩：教师辅助1 .热身操头部运动肩部运动腰部运动胯部运动背部运动活动手腕和脚踝.拉伸练习弓步压腿侧压腿充分活动拉伸（三）基本部分L复习上节课所学内容2 .桑巴走步练习左脚在前膝盖弯曲，右腿

22、膝盖向后蹬直，右胯打开准备；a拍收中段，腹部向上提挤压，右脚收到 左脚旁，膝盖弯曲，脚跟抬起；1拍右脚向前出脚，与准备位置动作相同, 方向相反；1.23.4.5.6.7.8 一拍向前运行一步.学生练习跟随教师一起练习；学生自己练习，教师巡视检查；跟音乐练习纠错组织形式：V J k J k J v J v J、v J v J3 J J J JJJ J J J J学生教师（四）结束部分1 .集合整队.放松活动2 .布置作业.宣布下课九、课后反思.重点提高学习反应能力，反应能力不强。1 .学生身体素质较差，各项技能丧失严重。学生教师备注：注：集合快、静、齐。第十二周课伦巴舞基本步组合（二）一、课时安

23、排：4课时二、教学课型：实践课三、教学目标：使学生掌握桑巴走步基本技术四、教学重点：学生对桑巴走步基本技术的掌握五、教学难点：步伐大小的控制与稳定六、教学方法讲授法、示范法、练习法。七、教学手段传统讲授、间歇性练习八、教学过程（一）准备部分.整队集合，清点人数1 .师生问好.教师宣布课的内容2 .安排见习生组织形式：（二）准备部分.柔韧练习：压腿：正面、侧面压肩：教师辅助1 .热身操头部运动肩部运动腰部运动胯部运动背部运动活动手腕和脚踝.拉伸练习弓步压腿侧压腿充分活动拉伸（三）基本部分L复习上节课所学内容2 .桑巴走步练习左脚在前膝盖弯曲，右腿膝盖向后蹬直，右胯打开准备；a拍收中段，腹部向上提

24、挤压，右脚收到 左脚旁，膝盖弯曲，脚跟抬起；1拍右脚向前出脚，与准备位置动作相同, 方向相反；1.23.4.5.6.7.8 一拍向前运行一步.学生练习跟随教师一起练习；学生自己练习，教师巡视检查；跟音乐练习纠错组织形式：V J k J k J v J v J、v J v J3 J J J JJJ J J J J学生教师（三）基本部分.学生体能恢复原地跳跃运动：向上起跳：30个*3组弓步跳：4个8拍开合跳：4个8拍原地摆胯运动：左右摆动：2分钟前后摆动：2分钟腹部力量练习：仰卧起坐：50个*2组部背力量练习：一头起：50个*2组两头起：50个*2组四肢力量练习：俯卧撑：男生50个，女生30个原地

25、高抬腿：50个*2组原地后踢腿：50个*2组.学生舞蹈技能恢复基本步伐练习成品舞组合练习组织形式:Ao：学生 A：教师注：教师讲解示范 学生跟着练习（四）结束部分.集合整队1 .放松活动.布置作业2 .宣布下课九、课后反思1 .重点提高学习反应能力，反应能力不强。2 .学生身体素质较差，各项技能丧失严重。学生教师备注：注：集合快、静、齐。第十三周课伦巴舞基本步组合（三）一、课时安排：4课时二、教学课型：实践课三、教学目标：使学生掌握桑巴走步基本技术四、教学重点：学生对桑巴走步基本技术的掌握五、教学难点：步伐大小的控制与稳定六、教学方法讲授法、示范法、练习法。七、教学手段传统讲授、间歇性练习八、

26、教学过程（一）准备部分.整队集合，清点人数1 .师生问好.教师宣布课的内容2 .安排见习生组织形式：（六）准备部分.柔韧练习：压腿：正面、侧面压肩：教师辅助1 .热身操头部运动肩部运动腰部运动胯部运动背部运动活动手腕和脚踝.拉伸练习弓步压腿侧压腿充分活动拉伸（三）基本部分L复习上节课所学内容2 .桑巴走步练习左脚在前膝盖弯曲，右腿膝盖向后蹬直，右胯打开准备；a拍收中段，腹部向上提挤压，右脚收到 左脚旁，膝盖弯曲，脚跟抬起；1拍右脚向前出脚，与准备位置动作相同, 方向相反；1.23.4.5.6.7.8 一拍向前运行一步.学生练习跟随教师一起练习；学生自己练习，教师巡视检查；跟音乐练习纠错组织形式

27、：V J k J k J v J v J、v J v J3 J J J JJJ J J J J学生教师（四）结束部分1 .集合整队.放松活动2 .布置作业.宣布下课九、课后反思.重点提高学习反应能力，反应能力不强。1 .学生身体素质较差，各项技能丧失严重。第十四周课伦巴舞成品舞组合。学生教师备注：注：集合快、静、齐。（一）一、课时安排：4课时二、教学课型：实践课三、教学目标：使学生掌握桑巴走步基本技术四、教学重点：学生对桑巴走步基本技术的掌握五、教学难点：步伐大小的控制与稳定六、教学方法讲授法、示范法、练习法。七、教学手段传统讲授、间歇性练习八、教学过程（一）准备部分.整队集合，清点人数1 .

28、师生问好.教师宣布课的内容2 .安排见习生组织形式：（七）准备部分.柔韧练习：压腿：正面、侧面压肩：教师辅助1 .热身操头部运动肩部运动腰部运动胯部运动背部运动活动手腕和脚踝.拉伸练习弓步压腿侧压腿充分活动拉伸（三）基本部分L复习上节课所学内容2 .桑巴走步练习左脚在前膝盖弯曲，右腿膝盖向后蹬直，右胯打开准备；a拍收中段，腹部向上提挤压，右脚收到 左脚旁，膝盖弯曲，脚跟抬起；1拍右脚向前出脚，与准备位置动作相同, 方向相反；1.23.4.5.6.7.8 一拍向前运行一步.学生练习跟随教师一起练习；学生自己练习，教师巡视检查；跟音乐练习纠错组织形式：V J k J k J v J v J、v J

29、 v J3 J J J JJJ J J J J学生教师（四）结束部分1 .集合整队.放松活动2 .布置作业.宣布下课九、课后反思.重点提高学习反应能力，反应能力不强。1 .学生身体素质较差，各项技能丧失严重。第十五周课伦巴舞成品舞组合。学生教师备注：（二）一、课时安排：4课时二、教学课型：实践课三、教学目标：使学生掌握桑巴走步基本技术四、教学重点：学生对桑巴走步基本技术的掌握五、教学难点：步伐大小的控制与稳定六、教学方法讲授法、示范法、练习法。七、教学手段传统讲授、间歇性练习八、教学过程（一）准备部分.整队集合，清点人数1 .师生问好.教师宣布课的内容2 .安排见习生组织形式：注：集合快、静、

30、齐。（四）结束部分.集合整队1 .放松活动.布置作业2 .宣布下课九、课后总结(A)准备部分.柔韧练习：压腿：正面、侧面压肩：教师辅助1 .热身操头部运动肩部运动腰部运动胯部运动背部运动活动手腕和脚踝.拉伸练习弓步压腿侧压腿充分活动拉伸教师（三）基本部分.复习上节课所学内容1 .桑巴走步练习左脚在前膝盖弯曲，右腿膝盖向后蹬直，右胯打开准备；a拍收中段，腹部向上提挤压，右脚收到 左脚旁，膝盖弯曲，脚跟抬起；1拍右脚向前出脚，与准备位置动作相同, 方向相反；1.2.3.4.5.6.7.8 一拍向前运行一步.学生练习跟随教师一起练习；学生自己练习，教师巡视检查；跟音乐练习纠错组织形式：（四）结束部分

31、.集合整队1 .放松活动.布置作业2 .宣布下课九、课后反思1 .重点提高学习反应能力，反应能力不强。2 .学生身体素质较差，各项技能丧失严重。学生教师备注：注：集合快、静、齐。第十六周课伦巴舞成品舞组合（三）一、课时安排：4课时二、教学课型：实践课三、教学目标：使学生掌握桑巴走步基本技术四、教学重点：学生对桑巴走步基本技术的掌握五、教学难点：步伐大小的控制与稳定六、教学方法讲授法、示范法、练习法。七、教学手段传统讲授、间歇性练习八、教学过程（一）准备部分.整队集合，清点人数1 .师生问好.教师宣布课的内容2 .安排见习生组织形式：（九）准备部分.柔韧练习：压腿：正面、侧面压肩：教师辅助1 .

32、热身操头部运动肩部运动腰部运动胯部运动背部运动活动手腕和脚踝.拉伸练习弓步压腿侧压腿充分活动拉伸教师（三）基本部分.复习上节课所学内容1 .桑巴走步练习左脚在前膝盖弯曲，右腿膝盖向后蹬直，右胯打开准备；a拍收中段，腹部向上提挤压，右脚收到 左脚旁，膝盖弯曲，脚跟抬起；1拍右脚向前出脚，与准备位置动作相同, 方向相反；1.2.3.4.5.6.7.8 一拍向前运行一步.学生练习跟随教师一起练习；学生自己练习，教师巡视检查；跟音乐练习纠错组织形式：（四）结束部分.集合整队1 .放松活动.布置作业2 .宣布下课九、课后反思1 .重点提高学习反应能力，反应能力不强。2 .学生身体素质较差，各项技能丧失严

33、重。第十七周课期末考试一、课时安排：4课时二、教学课型：实践课三、教学目标：期末考试四、教学重点：学生进行期末考试五、教学难点：期末考试六、教学方法练习法七、教学手段间歇性练习八、教学过程（一）准备部分.整队集合，清点人数1 .师生问好.教师考试的内容2 .安排不能参加考试的学生组织形式：。JJ教师备注:注：集合快、静、齐。（三）基本部分学生进行期末考试（四）结束部分.集合整队1 .放松活动.宣布下课九、课后反思69第二周课伦巴舞原地步伐练习备注:备注:一、课时安排：4课时二、教学课型：实践课三、教学目标使学生掌握伦巴舞原地步伐基本技术动作 四、教学重点：原地律动步基本技术。 五、教学难点：学

34、生伦巴舞舞感的培养。六、教学方法讲授法、示范法、练习法。七、教学手段传统讲授、间歇性练习八、教学过程（一）准备部分.集合整队，报告出勤。1 .师生问好。2 .教师宣布课的内容。组织形式:注：四列横队，集合时 迅速安静，整齐。3 .安排见习生。Ao：学生 A：教师（二）开始部分注：热身环节要重视, 避免受伤。1 .柔韧练习：压腿：正面、侧面压肩：教师辅助2 .热身操头部运动肩部运动腰部运动胯部运动背部运动活动手腕和脚踝3 .拉伸练习弓步压腿侧压腿充分活动拉伸注：充分活动身体注：充分活动身体（三）基本部分.原地律动步：注：教师讲解示范 、学生跟着练习双脚并拢站立准备，身体保持直立、收紧, 脚下“八”字脚打开，左腿膝盖弯曲、左脚脚 跟抬起准备节奏：1.2. 3.4.（慢，2拍一动）教师示范完整动作，数节拍.变奏伦巴律动步：（快，一拍一动）原地站立，1拍左腿膝盖弯曲、左脚脚跟 抬起准备2拍左腿膝盖蹬直、左脚脚跟落下，右脚 脚跟抬起膝盖继续保持蹬直3拍右退膝盖弯曲，重心落下，右脚脚跟 继续保持抬起4、1两拍重复2一拍的动作，节奏拉长下一小节重复1-4拍动作，方向相反，交 替进行.学生练习跟随教师一起练习学生自己练习，教师辅助发现存在问题并改正跟音乐练习