《礼貌礼节》教案：第二章 第四节仪容卫生要求.docx

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1、第二章 展示在指定区域按向评委老师进行仪容仪表展示，时间1分钟。第四节仪容卫生要求一、仪容卫生的基本要求在端庄、整洁、自然、大方的基础上，女员工尽可能秀丽一点，男员工尽可能英俊一点。二、仪容卫生的具体要求1、头发的修饰确保整洁。头发要勤于梳洗，定期修剪，清洁有型，无头皮屑。发型得体。发型要朴实、大方、美观、适宜。男生鬓发不能盖过耳部，头发不能触及后衣领，不烫发。女生不梳披肩发，发不遮脸, 前留海不能及眉、眼，发丝不零乱，也不染彩发，束发宜选用黑色、藏青色无图案发卡。头发修饰四忌。一忌头发油腻黏结，头皮屑很多；二忌头发过长；三忌当众梳理；四忌披头散发，不修 边幅。2、面容的修饰面部的清洁。应做到

2、：勤洗脸，讲卫生，时刻维护面部的洁净。及时除去眼角的分泌物，清洗鼻孔、 耳朵和脖子。做好皮肤的护理，尽量避免面部发生座疮、疱疹之类的皮肤过敏性症状。面部的修饰。男服务员胡须要剃净、鼻毛应剪短、鬓角要刮齐，不留小胡子和大鬓角。女服务员可适 当化妆，但以工作妆（浅妆、淡妆）为宜。化工作妆四注意：一是要淡雅。切不可浓妆艳抹。二是要简洁。工作妆应以简单明了为本。一般情况下，女服务员化妆的重点，主要是嘴 唇、面颊、眼部，其他部位可以省略。三是要避短。工作妆重在避短，而不在于扬长。四是要适合。选用适合自己的化妆品。化妆品应根据肤色、皮肤敏感度、所处的场合和 自己的身份角色来选用。（3） 口腔的清洁勤于刷牙。每次刷牙不少于三分钟。一忌食用异味食品；二忌讲话吐沫横飞。（4）鼻腔的卫生要保持鼻腔的清洁，经常清理鼻腔、修剪鼻毛。（5）手指甲的修剪要随时清洁双手；要经常修剪与洗刷指甲，不得留长指甲，以不露出指尖的长度为宜；不涂有色的指甲油。总之，要注意五清洁：面容清洁：面、眼角、颈部、胡须干净。口腔清洁：注意异味，咳嗽、打喷嚏时注意。鼻腔清洁：不允许当着旅客的面携鼻、剜鼻孔。头发清洁：干净整齐，不许染成过分的颜色。手清洁：指甲不可过长、指缝要干净，淡色指甲油。不可带过多过大的戒指。