情绪的管理--教学设计.docx

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1、情绪的管理教学方案一、教学目标. 了解自己的情绪和恰当表达自己的情绪。1 .体会情绪表达对人际关系的影响，感悟友善、和谐、文明等是社会主义核 心价值观的体现。2 .认识适度负面情绪的作用及调节持续负面情绪的方法。3 .掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪；能够运用情绪调节的方 法帮助他人改善情绪。二、教学重难点教学重点：掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪；能够运用情绪 调节的方法帮助他人改善情绪。教学难点：掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪；能够运用情绪 调节的方法帮助他人改善情绪。三、教学过程教学环节教师活动学生活动设计意图环节一展示学习目 标展示学习目 标展示学习目标

2、整体了解所学内容通过展示，让学生明确本节 课内容所需要掌握的内容 点在哪里。环节二 创设情境， 引入新课想一想引入视频观看视频通过引入切合当下热点的 视频，活跃课堂气氛，调动 学生参与课堂的积极性，提 高学生利用已知的生活经 验去分析与解决问题;通过 引导学生思考问题,让学生 初步认识到人与人之间的 情绪会相互感染，为学习本 课知识作铺垫。教师提问：冬奥会冰壶赛场上，选手 们为什么要发出喝喊声？讨论与分享概括明确：人与人之间的情绪会相互感染。在生活中，我们在不知不觉中应用了情绪感染。探究1:人与人之间 的情绪会相 互感染说一说我们在观看春晚小品的过 程中会不自觉地笑，这是 为什么？观看图片与文

3、字解读，思 考问题通过探究有趣情境材料，引 导学生认识到情绪会通过 语言、表情等多种途径和方 式影响周围的人，情绪表达 对自己的身心健康和人际 交往都会产生影响。教师展示：2022年央视春晚小品图文材料环节三 探究新知一 一情绪表达情境探究一飞飞与华华的故事探究问题，讨论与分享概括明确：情绪会相互感染。一个人的语言、表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，会影响周 围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。探究2：了解自己的 情绪并以恰 当的方式表 达情境表演教师展示材料，提示学生 分组进行角色扮演的要点阅读情境材料，找到关键 信息，听取教师安排通过扮演活动，引导学生在 真实场

4、景下感知不同情绪 表达方式产生的影响，经过 比较，引导学生真切感受到 情绪表达的重要性，从而更 深入了解自己的情绪并以 恰当的方式表达。教师提问：(1)如果你是飞飞，你会 以何种方式来表达自己的 情绪？可能会带来什么后 果？(2)根据情境表演，讨论 哪些表达方式是恰当的。分角色扮演，思考并回答教师总结听取教师讲解概括明确：人与人之间的情绪会相互感染。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。我们需要了解自己的情绪，接受他们，并学会以恰当的方式表达出来。环节四 探究新知一 一情绪调节探究1：正确对待自 己的各种情 绪感受学习新知教师展示图文材料观看图片与文字解读通过在学习新知的基础上

5、， 引入两段相互关联的情境 材料，引导学生体悟适度负 面情绪的积极作用以及过 度负面情绪的消极影响，从 而正确认识和对待自己的 各种情绪感受。教师总结：对于正面情绪，我们要保 持积极的心态，享受喜悦 和快乐，让我们的青春生 活更加美好。听取教师讲解情境探究二教师展示材料：飞飞的烦 恼(一)带着问题阅读情境材料教师提问：飞飞的负面情绪产生了什 么影响？思考问题，讨论与分享情境探究三教师展示材料：飞飞的烦恼(二)带着问题阅读情境材料教师提问：(1)飞飞的负面情绪产生 了什么影响？(2)如何帮助飞飞摆脱负 面情绪的影响呢？思考问题，讨论与分享概括明确：对于正面情绪，我们要保持积极的心态，享受喜悦和快

6、乐，让我们的青春生活更加美 好。.适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。持续地处于负面情绪状态，可能危害我们的 身心健康。要学会调节不良情绪，做情绪的主人。U!U!课堂练习过渡：在生活中，我们调节情绪的方法有哪些呢?探究2：掌握一些调 节情绪的方 法读故事明启示教师展示塞翁失马，焉 知非福和望梅止渴 材料观看图片与文字解读，进 行情境探究活动通过故事启发和判一判活 动，引导学生掌握一些调节 情绪的方法。提问：你知道这两则故事吗？它 启示我们可以通过什么方 式调节情绪？讨论与分享判T下列两组图片中使用的调 节情绪的方法分别是什 么？判断并分享教师点拨了解一些调节愤怒情绪的 方法，做好愤怒管理

7、听取教师讲解概括明确：在生活中，我们每个人都有调节情绪的方法归纳起来，常用的方法主要包括：改变认 知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。探究3：帮助他人改 善情绪教师展示图文材料观看图片与文字解读，进 听取教师讲解通过动画形式展示材料，弓1 导学生懂得,维护良好的人 际关系，除了要了解自己的 情绪并恰当表达外,还可以 运用情绪调节的方法，帮助 他人改善情绪。概括明确：运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的 心境。1 .小华和家人观看电视剧跨过鸭绿江，有段剧情是志愿军某团为了阻击 敌人付出惨烈代价，战役结束后战士们强忍悲痛背回了牺牲战友的遗体，这一幕 使妈妈

8、泣不成声。由此可以看出（A ）A.情绪是会相互感染的B.情绪往往对人产生负面影响C.要用恰当的方式表达情绪D.应学会调节情绪2 .“当我受到委屈时，会痛快地哭一场”。这种调节不良情绪的方法是（A ）A.合理发泄8 .转移注意C.自我激励D.换位思考3.观察下图，以下帮助她改善情绪的方法，恰当的是（A ）及时和老师沟通，倾诉苦闷，积极听取老师建议通过运动或听音乐等方法转移注意力，调整状态进行自我心理暗示：“我能行，我坚持，我胜利”与家长“枕头大战”，必要时打砸家里东西宣泄A. B. C. D.五、课堂小结人与人之间的情绪会相互感染情绪表达情绪的管理七三解自W暨里瞥色岂日主壁巴 正确对待自己的各种情绪感受情绪调节掌握一些调节情绪的方法帮助他人改善情绪六、布置作业从抑郁、悲伤、恐惧、嫉妒、憎恨和焦虑等情绪中选择一种，提出你的调节方法，与同 学交流分享。